Менструация является естественным физиологическим процессом, который присущ каждой здоровой женщине репродуктивного возраста. В идеальном варианте, месячные должны приходить с интервалом в 28-35 дней и продолжаться на протяжении 3-5 дней.

Поскольку данный процесс полностью предусмотрен природой, его нельзя отнести к болезненным состояниям, требующим каких-то особых ограничений. Однако каждая девушка должна знать, что в этот период ей делать можно, а от чего стоит отказаться. Сегодня мы поговорим о том, можно ли пить крепкий алкоголь при месячных.

Как переносятся менструации разными женщинами?

Обычно девушка чувствует лишь невыраженный дискомфорт в активную фазу критических дней.

Эта фаза традиционно приходится на их первые сутки (1-2 дня). Позже выделения становятся все более скудными, а болевые ощущения самостоятельно ликвидируются.

Однако есть категория прекрасных леди, которые действительно переносят данное естественное состояние как тяжелое заболевание или нарушение. У них присутствует тошнота и рвота, диарея, запор, а боли порой достигают такой силы, что женщина не может подняться с кровати без употребления купирующей боль таблетки.

Данный фактор сугубо индивидуален, и может передаваться чисто генетически. А может быть связан с заболеваниями мочеполовой сферы и репродуктивной системы у дамы, особенно если менструальный цикл у нее сбит и присутствуют задержки.

Разумеется, об употреблении алкоголя при месячных в условиях столь патологического их перенесения не может вестись и речи. Женщина и сама вряд ли захочет расслабляться таким образом, когда ее тошнит или рвет. Но в большинстве своем все происходит стабильно и нормально, поэтому представительницы прекрасного пола и задаются вопросом о том, влияют ли алкогольные напитки на месячные, и можно ли их принимать в этот период.

Далеко не каждое торжественное событие можно перенести «до лучших времен» только по такой банальной причине. И далеко не каждая из нас захочет отказывать себе в удовольствии повеселиться в компании друзей только потому, что у нее начались критические дни.

Можно ли принимать спиртное во время менструации?

Некоторые девушки прибегают к употреблению алкоголя чисто для облегчения своего состояния. Например, в период перед началом самих месячных у многих обостряется предменструальный синдром. Для тех, кто знает, о чем речь, данное явление не нуждается в дополнительном представлении.

Именно в этот период женщина становится наиболее вялой и апатичной, капризной и агрессивной, хмурой и подавленной. И все это одновременно! Резкие перепады настроения, которые в обычной жизни практически не дают о себе знать, становятся все более и более актуальными. Для купирования всего комплекса симптомов предменструального синдрома женщина и обращается к горячительным напиткам.

Употребление алкоголя может стать актуальным и в период самих месячных. Ведь при них к перечисленным эмоциональным состояниям добавляются еще и сильные болевые ощущения, локализованные в нижней части живота, крестце и пояснице. Желание женщины употребить спиртные напитки во время месячных при такой симптоматике вполне обоснованно.

Однако насколько этот способ облегчения состояния является верным? Как именно алкоголь влияет на месячные?

Пить алкоголь во время месячных можно, однако в очень ограниченных, дозированных количествах. Ни в коем случае нельзя допускать злоупотребления спиртным. Также не рекомендуется принимать крепкие напитки – виски, водку, коньяк и настойки. К слову, некоторые травяные настойки на спирту обладают свойством усиливать кровотечение, вследствие чего женщина может столкнуться с абсолютно неожиданными проблемами и нарушениями.

Мнение врачей на этот счет, как водится, неоднозначно. Одни медики советуют своим пациенткам «пропускать рюмочку за ужином» , чтобы нейтрализовать патологическое состояние, другие склонны полагать, что это идет только во вред.

Почему же нельзя пить, точнее, злоупотреблять спиртным во время критических дней, и как это влияет на их течение?

Почему нельзя пить алкоголь в повышенных дозировках во время месячных?

Алкоголь несет колоссальный вред женскому организму в целом. В нем страдают все органы и системы, особенно репродуктивная. Поэтому представительницам прекрасного пола лучше и вовсе пересмотреть свое отношение к такого рода релаксации, чтобы не спровоцировать у себя бесплодия и иных проблем по части гинекологии.

Ну а во время менструации не стоит принимать спиртное по некоторым специфическим причинам.

Свернуть

Для каждой женщины ежемесячный менструальный цикл – это естественный процесс. Он подтверждает способность к оплодотворению и рождению малыша. Некоторые представительницы прекрасной половины человечества в этот период продолжают жить привычной жизнью, но многие испытывают боли в области поясницы, внизу живота. Эти симптомы нарушают привычный ритм жизни и доставляют женщине много неприятностей. Кто спасается приемом анальгетиков, а некоторые спиртными напитками заглушают боль. А можно ли пить алкоголь при месячных? Постараемся в этом разобраться.

Женская физиология

Начиная с 12-14 лет, у каждой девочки начинаются менструации. Физиологическое значение в том, что раз в месяц происходит созревание яйцеклетки, продвигаясь по фаллопиевой трубе, она может быть оплодотворена сперматозоидом. Если этого не происходит, то гормон прогестерон перестает синтезироваться, что и провоцирует наступление месячных. В норме менструация длится 3-7 дней, при этом женщина теряет от 50 до 150 мл крови. Менструальный цикл женщины довольно уязвимый процесс, на который могут повлиять многие негативные факторы, что чревато следующими изменениями:

• Нарушается продолжительность цикла, он может либо удлиняться или стать короче.
• Меняется длительность месячных.
• Увеличивается или снижается количество выделяемой крови.
• Менструации могут прекратиться на некоторое время.
• Усиливается болезненность в критические дни.
• Могут наблюдаться межменструальные кровотечения.

Одним из таких негативных факторов, который может привести к перечисленным последствиям, является алкоголь, хотя многие ошибочно считают, что спиртные напитки могут облегчить состояние во время месячных.

Разрешены ли алкогольные напитки в критические дни

Употребление алкоголя во время месячных для многих вполне допустимое явление. Объясняют такое поведение желанием облегчить свое состояние в этот неприятный период:

1. Справиться с предменструальным синдромом. Большинство женщин испытывают головные боли, молочные железы становятся болезненными, усиливается раздражительность и нервозность. Употребление алкоголя помогает справиться с этими негативными симптомами.
2. С началом менструального цикла женщина пытается избавиться от боли, которая локализуется внизу живота, в пояснице.

Женщины могут вполне самостоятельно решать, принимать спиртные напитки в это время или нет, но всегда необходимо помнить о негативном влиянии этанола на организм и тех последствиях, которые могут быть.

Что можно выпить во время месячных?

Если все-таки имеется неудержимое желание для повышения настроения или купирования боли принять алкоголь, то следует обратить внимание на следующие рекомендации:

• Среди алкогольных напитков следует отдавать предпочтение красному вину, а водку, коньяк лучше не употреблять.
• Красное вино разрешается принять, но не более одного бокала в день. Можно пить маленькими глотками, растягивая удовольствие.
• Курение, как и алкоголь, вредно для здоровья, но в совместном использовании образуется ядовитая смесь, с которой организму сложно справляться.

Медики придерживаются мнения, что даже бокал вина можно себе позволить тем женщинам, у которых выделения средней интенсивности. При обильных менструациях из-за алкоголя могут быть осложнения.

Как этанол влияет на организм

Спиртное на любой организм оказывает негативное влияние. Все органы страдают от токсического отравления продуктами распада этанола. Не обходит оно стороной и репродуктивную систему женщин, которая в критические дни становится особенно уязвимой. Влияние алкоголя можно охарактеризовать следующим образом:

Частое употребление спиртного влечет за собой развитие алкоголизма, который может негативно повлиять на месячные, вплоть до их прекращения.

Этанол и течение менструации

Как алкоголь влияет на месячные, зависит от многих факторов:

• Особенностей протекания менструации. Влияет и обильность выделений, и регулярность месячных.
• Общее состояние здоровья женщины.
• Возраст.
• Как организм вообще реагирует на воздействие алкоголя.
• Какой алкогольный напиток принимает женщина.
• Какая дозировка употребляется и насколько часто.

• Прием спиртного перед началом критических дней провоцирует задержку на 1-3 дня.
• Алкоголь может уменьшать количество выделений.
• Продолжительность менструации увеличивается на пару дней.

Но чаще всего девушки отмечают, что выделения становятся более обильными после приема спиртных напитков. Это можно объяснить расширением сосудов на фоне приема спиртного и притоком крови к органам малого таза.

Женщинам также важно помнить, что на фоне ухудшения самочувствия во время месячных спиртные напитки могут только усугубить ситуацию. Отмечаются скачки артериального давления, особенно у тех, кто этим страдает.

Женщинам с обильными выделениями во время менструации запрещено принимать спиртное в критические дни.

Сбой в месячном цикле на фоне приема алкоголя

Для некоторых прием алкогольных напитков в критические дни проходит практически бесследно, но у большинства есть риск сбоя месячного цикла по следующим причинам:

1. Гормональный фон женщины довольно чувствительно воспринимает любые негативные воздействия извне. Регулярное употребление алкогольных напитков приводит к повышению в женском организме андрогенов – мужских гормонов.
2. Этанол нарушает работу щитовидной железы, надпочечников, снижается выработка гормонов, нарушается метаболизм, что может привести к повышению массы тела.
3. Прием спиртного перед наступлением менструации чреват нарушением цикла. Объясняется это тем, что печень принимает активное участие в его регуляции, так как контролирует белковый обмен и усвоение женских половых гормонов. Отравление этого органа токсическими продуктами распада этанола приводит к изменениям регулярности месячного цикла. Появляются проблемы с зачатием.
4. Исследования подтверждают, что девушки, принимающие спиртные напитки регулярно, страдают нарушением овуляции и месячного цикла. Влияние алкоголя на половые железы только негативное, яичники начинают изменять структуру своих тканей, перестают вызревать яйцеклетки, что приводит к потере способности иметь детей.
5. Злоупотребление алкоголем приводит к развитию бесплодия, если беременность и наступает, то часто заканчивается прерыванием на ранних сроках. Женщина может даже и не подозревать, что была беременна, а воспринимает кровотечение, как задержавшиеся месячные.
6. Частый прием спиртных напитков чреват ранней менопаузой, что непременно сказывается на внешнем облике женщины, ее общем состоянии.
7. Может быть задержка месячных при злоупотреблении спиртным по причине физического и психического перенапряжения. Алкоголь ослабляет иммунную систему, на фоне гормонального сбоя развиваются инфекционные заболевания органов малого таза. Положительно повлиять на репродуктивную систему женщины это никак не может. Возникают серьезные проблемы, которые решать необходимо совместно с врачом.

Вот почему нельзя пить женщине, как накануне менструации, так и во время нее. Да и вообще алкоголь как-то не очень сочетается с женственностью, поэтому уважающая себя дама сто раз подумает, прежде чем променять красоту и молодость на сомнительное веселье и удовольствие в пьющей компании друзей.

Употреблять алкоголь при месячных считается некоторыми женщинами, страдающими регулярными болями, полезным делом. Спирт в составе напитков оказывает небольшой расслабляющий эффект, ненадолго отвлекая от физического дискомфорта. В подобных случаях он выступает как своеобразное лекарственное средство, пьют его намеренно.

Нередко бывает так, что с критическими днями совпадают праздники, сопровождаемые застольями. Отказывать себе в выпивке в подобных ситуациях никто не считает нужным. Ведь менструация - это не болезнь и не беременность, при которой спиртное может нанести вред. В сознании многих нормальное физиологическое состояние вполне можно совмещать со спиртным, не боясь никаких последствий. Наибольшая предосторожность для тех, кто сомневается, можно ли пить во время месячных крепкий алкоголь - замена водки на «безобидное» пиво или коктейль. Даже среди медицинских специалистов не существует единогласного мнения по этому вопросу. Польза красного вина или коньяка, например, признается не только обывателями, но и многими врачами. Их рекомендуют при различных патологических состояниях «для расширения сосудов», «успокоения», «для аппетита».

Вопрос, можно ли употреблять алкоголь во время месячных, всерьез не рассматривается, если речь идет не об алкоголизме, а об умеренном употреблении.

Употребление алкоголя во время критических дней

Нормальное течение менструального цикла зависит от слаженной работы яичников, надпочечников, гипофиза и гипоталамуса. Сложная цепочка биохимических реакций в организме обеспечивает подготовку к вероятной беременности. Происходит созревание и выход из фолликулов яйцеклеток, нарастание в полости матки слоя функциональной слизистой оболочки. По истечении нескольких суток отживший эндометрий отделяется и выводится естественным путем. Становление этого процесса происходит у девочек в возрасте 11–13 лет, фертильный период продолжается до 50–58 лет, заканчивается менопаузой.

Только на первый взгляд кажется, что женский менструальный цикл - это незыблемая система, устойчивая, как часовой механизм. На течение каждой его фазы оказывают влияние различные факторы жизнедеятельности как внутренние, так и внешние. Овуляция может задерживаться от нескольких часов до нескольких суток по причине сильного стресса, нарушений питания, приема лекарственных средств, из-за физических нагрузок. Ее сбой неизбежно сказывается на выделении прогестагенов во второй половине цикла. А это, в свою очередь, вызывает замедленный рост эндометрия.

Даже у полностью здоровых физически женщин на протяжении фертильного периода велико количество ановуляторных циклов. Внешне такие менструации выглядят, как обычно, но «пустые» - не связаны с созреванием яйцеклеток.

Различные «дремлющие» заболевания и нарушения также вносят негативный вклад, увеличивая опасность гормональных сбоев. На хрупкий баланс влияют любые химические вещества, токсины, медикаментозные составляющие. Организм каждой женщины обладает собственным запасом прочности, уровнем иммунной защиты и сопротивляемости патогенным факторам.

Можно ли пить алкоголь во время месячных, каждая дама решает в зависимости от ситуации. Многие позволяют себе в этот период пропустить несколько бокалов вина или пару рюмок водки, не замечая никаких последствий. Иногда женщины, страдающие болезненными менструациями, заменяют употреблением спиртных напитков анальгетики. Им кажется, что подобным образом удается избежать токсичного воздействия медикаментозных препаратов. Но этот шаг ведет к другой опасности.

Читайте также

Регулярные критические дни свидетельствуют об удовлетворительном состоянии репродуктивной системы женщины. Однако…

Этиловый спирт, который большинство напитков содержит в количестве 3–40%, является ксенобиотиком. В биологии это понятие используют для чужеродных организму веществ, которые активно соединяются с живыми клетками и вмешиваются во все биохимические процессы. Субъективно, выпивший человек чувствует легкое головокружение, легкость в теле, эйфорию, расслабленность. Кроме непосредственного влияния на нейронные связи, этанол «бьет» еще по нескольким направлениям.

1. Сразу после употребления спиртное сильно расширяет сосуды: внутри появляется ощущение тепла, на лице проступает легкий румянец. Кровь активно приливает и к внутренним органам, в том числе к половым.
2. Через некоторое время наступает обратная реакция - сосуды сужаются, появляются микроспазмы в капиллярах, ткани испытывают недостаток в питательных веществах и кислороде.
3. По мере расщепления алкоголя в организме накапливаются его ядовитые метаболиты. Главный из них - ацетальдегид. Это соединение - смертельно опасный токсин, в небольших количествах он нарушает работу внутренних органов, становится причиной посталкогольного похмелья. При значительном содержании в крови вызывает тяжелые отравления, дыхательную недостаточность, аритмию, токсический гепатит. В тяжелых случаях - смерть.

Критические дни и грудное вскармливание, а также взаимосвязь и возможность сочетания этих двух процессов – вопросы,…

Имеет значение и регулярность возлияний. Чем чаще и больше пьет женщина, тем больше риск, что это нанесет вред организму. Однако даже однократное употребление в ряде случаев становится фатальным. Изучение влияния алкоголя на жизнедеятельность человека медицинской наукой не прекращается, выявляя все новые факты.

Вред от употребления алкоголя во время менструации

Тем, кто утверждает, что во время месячных можно пить алкоголь, не помешает узнать несколько фактов о функционировании женской половой системы. Менструальные выделения в норме содержат 90% слизи. Крови в них немного. Но чтобы обеспечить очищение полости матки от ненужных тканей, организм включает такие процессы, как:

• усиленное сокращение мышечных волокон;
• временное снижение свертываемости крови;
• расширение просвета сосудов.

Чтобы выделения беспрепятственно удалялись, цервикальный канал становится шире. Детородный орган в этот период напоминает открытую рану. Неслучайно в этот период запрещены к приему многие лекарства, например, аспирин или антикоагулянты. Любое из них может спровоцировать маточное кровотечение. Такое состояние, на первый взгляд, не отличается от менструации. Но доля крови в общем объеме выше: выделения обычно темнее или ярче, быстро сворачивается.

Алкоголь, употребляемый при месячных, выступает как мощный провокатор кровотечений.

Он быстро расширяет сосуды и влияет на свойства крови, увеличивая протромбиновое время. Женщина, находясь на вечеринке с бокалом вина в руке или занятая своими делами, не всегда замечает, что произошли изменения. Усиление выделений не всегда сопровождается болями или дискомфортом. Спохватиться можно, уже потеряв довольно много крови.

Организм женщины - загадка, не разгаданная до сих пор. Ученые и медики, объединив усилия, все пытаются дать ответ на…

Риск появления тех или иных патологий у женщин, употребляющих алкоголь, не зависит от вида напитка. Важнее количество чистого спирта, содержащегося в нем, и период, в который происходит выпивка. Довести до задержки или маточного кровотечения может незначительная доза в 50–100 мл водки, 200 мл вина, бутылка пива. Дамы, которые регулярно пьют во время месячных слабоалкогольные напитки, подвергаются опасности не меньше, чем редко выпивающие.

Почему нужно отказаться от спиртного при критических днях

Нарушения продолжительности, интенсивности и структуры менструальных выделений в результате воздействия этилового спирта происходит не у каждой женщины. Дамы с крепкой сосудистой и гормональной системой утверждают, что вполне могут выпить немного алкоголя без каких-либо последствий. Однако это не означает безвредности и допустимости спиртного.

Наркологи обращают внимание на другой патологический эффект спиртного, связанный с его переработкой в организме. Ацетальдегид начинает выделяться в кровь после очередной дозы алкоголя уже через 5–10 мин. Ферменты печени расщепляют спирт быстро, но его метаболит продолжает циркулировать в тканях и биологических жидкостях в течение нескольких суток.

Органы, по которым токсин наносит сильнейший удар: головной мозг, сердце, почки, мочевой пузырь, половые органы. При этом вид напитка неважен. Значимо лишь количество этанола. Так как критические дни - настоящее испытание для женского организма, совмещение вина и месячных недопустимо.

Похмельный синдром в результате выпивки наступает всегда, вопреки утверждениям некоторых людей, что они от него не страдают. Признаки интоксикации могут быть стерты, но это не означает отсутствия изменений в организме. Со стороны центральной нервной системы это:

• замедление всех видов реакций, восприятия, способности адекватно воспринимать и обрабатывать информацию;
• головные боли, шум в ушах, головокружения, вестибулярные нарушения;
• тремор.

Общее обезвоживание, из-за которого возникает жажда, препятствует нормальному оттоку выделений из полости матки. Работа почек и мочеточников нарушается, излишки воды скапливаются вокруг внутренних органов. Появляется парадокс: одновременно организм страдает от недостатка жидкости и отеков. Это следствие недостатка солей калия, которые выводятся после выпивки.

Особенности женской физиологии таковы, что способствуют усилению внутренних отеков в результате употребления алкоголя. На их устранение во время месячных может уйти несколько суток.

Если пить спиртное регулярно, это со временем становится причиной развития хронического воспаления почек.

Менструальный цикл сопровождает женщину большую часть ее жизни. Для одних «эти дни» проходят безболезненно и считаются обычным физиологическим явлением. Другие же представительницы прекрасной половины человечества не знают, куда себя деть от боли и дискомфорта. И тогда на выручку приходят анальгетики, а иногда – спиртные напитки. Оказывает ли влияние алкоголь на женские месячные? Этот вопрос волнует большую часть женщин всего мира.

Понятие нормы применительно к месячным

Физиологический цикл, который начинается у девушек в 11-13 лет и заканчивается с наступлением менопаузы, называется в простонародье «месячные». При этом критические дни имеют характерные черты:

• Должны начинаться через 28 суток при нормальной продолжительности цикла;
• Максимальная задержка в здоровом организме не превышает 3-4 дней;
• Длительность месячных может быть разной – от 3 до 8 суток;
• Кровь, выделяемая в этот период, имеет характерный запах и яркий цвет. Иногда в ее составе могут встречаться сгустки;
• Общая кровопотеря 50-150 миллилитров;
• Нормальные месячные не должны быть болезненными.

Перечисленные характеристики в комплексе встречаются в реальной жизни не часто, большинство женщин жалуется на чувство дискомфорта, нервозность, большие кровопотери и продолжительное время, когда обновляется слизистая матки.

На отклонения от нормы месячных влияет масса факторов:

1. Плохая экологическая ситуация;
2. Вредные привычки;
3. Состояние здоровья;
4. Присутствие стресса;
5. Перемена климатических поясов и многое др.

Патология – любое отклонение от нормы. Применительно к менструации сюда можно отнести следующие явления:

• Слишком долгий цикл – более 35 дней;
• Задержка, сменяющая слишком частые месячные и наоборот;
• Длительность менструации превышает 10 дней;
• Объем кровопотери либо меньше нормы (50-150 мл), либо существенно ее превышает;
• Слишком много сгустков;
• Сильные боли, упадок сил, тошнота и др. неприятные симптомы.

Нельзя запланировать какое-либо торжество (свадьбу, юбилей, корпоративную вечеринку и т.п.), опираясь на циклический менструальный цикл. И приходится женщине употреблять алкоголь. Насколько это вредит организму, переживающему своеобразное обновление?

Алкоголь во время менструации

Алкоголь помогает девушке или женщине сладить неприятные ощущения, которые она испытывает во время месячных. Причин для болезненных критических дней может быть несколько:

1. ПМС. За несколько суток до наступления месячных женский организм начинает испытывать не очень приятные изменения: тянет низ живота, набухает и болит грудь, кардинально в течение дня может меняться настроение и т.д.;
2. Сами месячные, протекающие более интенсивно (сравнение с нормой). В это время боли в животе обостряются, к ним подключаются еще и спазмы.

Не удивительно, что на помощь себе женщина призывает алкоголь. Вреден ли такой подход и как он влияет на репродуктивную систему в это время?

Всего имеют право на существование две противоположные точки зрения на проблему: взаимодействие алкоголя и организма во время менструации:

1. Небольшие дозы алкоголя не оказывают пагубного воздействия на женщину с месячными. Расслабиться и снять болевые ощущения может помочь бокал с сухим красным вином;
2. Второй подход более категоричен – алкоголь во время менструации под запретом. В это время организм и так теряет много крови, поэтому спиртное может усилить этот процесс, что грозит сбоями цикла в дальнейшем. Задержка очередных месячных после возлияний в предыдущем цикле – обычное явление среди поклонников клубной жизни.

Решение – принимать или нет алкоголь в течение менструации принимает каждая женщина самостоятельно. Способность красного вина восполнять кровопотерю не стоит трактовать буквально, во всем хороша мера. Во время месячных организм и так ослаблен, стоит ли его подвергать лишнему стрессу.

Задержка и алкоголь

Несмотря на уверения многих девушек, которые уверены в нейтральном отношении алкоголя и месячных, медики уверены – ничто не проходит бесследно.

Прием время от времени спиртного приводит к следующим последствиям:

1. Задержка менструации от 2 до 4 суток (при употреблении алкоголя до наступления критических дней);
2. Уменьшение выделений и, соответственно, увеличение их длительности;
3. Появление спазмов и тянущих болей в пояснице.

Иными словами, спиртное оказывает на женский организм пагубное влияние во время месячных. И задержка, которая помимо всего прочего может быть симптомом беременности, не самое редкое проявление употребления этанола.

Месячные – это нормальный процесс в организме каждой представительницы прекрасного пола, хотя многие женщины воспринимают их как наказание или «кару небесную». Их можно понять, ведь критические дни доставляют не только дискомфорт, плохое самочувствие, но и боли, а в некоторых случаях даже сильные болевые ощущения.

Каждая женщина сама для себя выбирает метод борьбы с негативной симптоматикой месячных и предменструального синдрома. Кто-то употребляет обезболивающие, кто-то просто не выходит на улицу и весь период лежит в кровати, но очень часто женщины для купирования боли могут использовать спиртные напитки. А вот можно ли пить алкоголь во время месячных, попробуем разобраться в этой статье.

Особенности женской физиологии

Для начала сделаем небольшое отступление и рассмотрим, что же такое менструация, и влиянию каких факторов она поддается.

Первые критические дни наступают у девочек в возрасте 12-14 лет, именно в это время начинается их репродуктивный этап, который завершается с последними месячными приблизительно в 50-55 лет. Наличие месячных говорит о том, что женская половая система работает правильно, а сама женщина имеет все шансы забеременеть и выносить ребенка.

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, но может колебаться в пределах 21-35 дней и это норма, ведь важна не длительность цикла, а его регулярность. Во время критических дней женский организм обновляется, матка избавляется от лишнего эндометрия, который выходит в виде крови и сгустков. Процесс «очищения» длится 3-7 дней. Он находится под управлением гипофиза, синтезирующего нужные для работы женского организма гормоны.

На продолжительность, объем и интенсивность болевых ощущений во время месячных может влиять множество факторов:

• гормональный фон;
• общее состояние здоровья женщины;
• психологическое и эмоциональное состояние;
• атмосфера дома и на работе;
• экологическая обстановка;
• вредные привычки, в особенности влияние алкоголя и сигарет;
• неправильное питание.

В норме месячные проходят с легким дискомфортом, без каких-либо ярко выраженных симптомов. Но при определенном сочетании вышеперечисленных факторов могут возникать мучительные боли в области крестца и в нижней части живота, ослабленность, сонливость и плохое самочувствие.

Употребление алкоголя в месячные дни

Женщины могут употреблять алкоголь при месячных с разной целью. Иногда на этот период просто накладывается празднование какого-либо важного события, а некоторые женщины используют спиртные напитки в качестве анестетика при сильных болях во время менструации. Каждая из этих причин не является весомой, поскольку в любом случае спиртное оказывает негативное действие на организм. Рассмотрим, как влияет алкоголь на женщину в период месячных.

Если женщина выпила легкий алкоголь или пиво во время менструации, то однозначно это приведет к усилению интенсивности выделений. Если спиртное было выпито не в первый, а в предпоследний-последний критический день, то месячные могут растянуться еще на 1-2 дня.

Когда наступает менструация, у женщин могут возникать различные симптомы, вызванные гормональными изменениями. Это может быть головная боль, боли внизу живота и в спине, которые вызваны также изменениями нервной ткани и сокращениями маточных мышц, плохое самочувствие и набухание груди. Если женщина уверена, что это симптоматика именно критических дней, а не другой патологии, то вполне приемлемо выпить бокал вина для снятия стресса и улучшения эмоционального состояния. Если же боли очень сильные, то притуплять их алкоголем не стоит, поскольку они могут говорить о наличии болезней матки или ее придатков. Алкоголем можно прикрыть обострение какого-либо заболевания, и упустить момент для его излечения.

Нельзя совмещать спиртное с обезболивающими препаратами, поскольку реакция каждого организма может быть различной. Подобное сочетание может вызвать аллергию, повышение или снижение артериального давления и другие последствия, о которых мы будем говорить далее.

Последствия приема спиртных напитков

Последствия употребления алкоголя во время месячных могут быть самыми разными, ведь спиртное влияет на весь организм женщины без исключения, особенно в период, когда его защитные функции существенно снижены. Спиртное, выпитое в критические дни, может стать причиной следующих патологий и негативных процессов в женском организме:

• алкоголь может привести к спазму сосудов, что приведет к блокировке выхода жидкостей из тканей. Как следствие, возникают отеки, падает артериальное давление, и самочувствие женщины существенно ухудшается;
• алкоголь действительно на короткий срок притупляет боль, но не более чем на полчаса, пока по нервным окончаниям блокируется прохождение нервных импульсов. Но с уменьшением действия спиртного состояние женщины резко ухудшается, ведь боль никуда не уходит, а лишь маскируется;
• во время менструации у женщины нарушен баланс эстрогенов и прогестерона в организме, что становится причиной эмоциональных перепадов, депрессивных состояний и раздражительности, употребление алкоголя только усиливает психоэмоциональный дисбаланс;
• если лечить болевые ощущения предменструального синдрома алкоголем, то это может существенного повлиять на цикл. При этом он может стать как нерегулярным, так и изменится его продолжительность;
• алкоголь обладает мочегонным свойством, а при месячных возможно обострение хронического цистита или просто возникает частое и болезненное мочеиспускание, таким образом, спиртное может только ухудшить самочувствие женщины.

В некоторых случаях употребление даже малых доз алкоголя во время месячных категорически запрещено:

• обильные и длительные месячные;
• частая задержка менструации;
• маленькая продолжительность периода между критическими днями;
• воспалительные процессы в мочевике;
• сильные боли во время месячных, причиной которых может являться не столько деликатный период, сколько серьезное заболевание.

Как алкоголь влияет на месячные

Ни у какого специалиста нет сомнений в том, что алкоголь во время месячных наносит вред женскому организму. Этот вопрос неоднократно обсуждается в специализированной литературе и подтверждается множеством исследований, но в данный момент нет никакой достоверной информации о конкретной допустимой дозировке употребления спиртных напитков во время месячных. Рассмотрим, как же может повлиять алкоголь на женщину, которая употребляет его во время критических дней:

• из-за алкоголя продолжительность менструальных выделений может увеличиться на 2-3 дня;
• если женщина пытается справиться с болями, вызванными предменструальным синдромом, употребляя алкоголь, то может произойти задержка месячных на срок от нескольких часов до нескольких дней;
• употребление крепкого алкоголя однозначно становится причиной усиления кровотечения. Как показывают исследования, в норме женщина теряет до 250 мл крови за одну менструацию, но после попытки устранить болевой синдром с помощью водки, коньяка или любого другого крепкого спиртного напитка, кровопотеря доходит до 600 мл. Это существенное количество крови, потеря которого может сильно сказаться на самочувствии женщины;
• во время месячных у многих представительниц прекрасного пола могут возникать скачки артериального давления, из-за алкоголя подобное состояние может только усугубиться, поскольку алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, а затем их спазм, особенно в сочетании с курением сигарет, что очень часть сопровождает употребление чрезмерного количества спиртных напитков.

Если же говорить о винах, то до сих пор есть разногласия среди специалистов, поскольку одни считают их полезными и даже необходимыми при кровопотерях, а другие относят к алкогольным и, соответственно, запрещенным к употреблению во время месячных напиткам. На самом деле пока недостаточно изучен механизм воздействия красного вина на гормональный фон женщины во время менструальных выделений, поэтому даже при том, что оно способствует улучшению свертываемости крови и восстановлению ее циркуляции в кровеносных сосудах, употреблять вино лучше в ограниченных количествах, с большой осторожностью и только сухие.

Правила употребления алкоголя

Деятельность женского организма не зависит от праздничных дат в календаре, у него нет никаких выходных, поэтому достаточно часто бывает так, что период менструации приходится на момент празднеств с застольями и, конечно же, выпивкой. Лучшим вариантом стал бы полный отказ от употребления пивных напитков и крепкого алкоголя, но иногда женщине просто хочется себя немного побаловать. В таких случаях следует принимать во внимание следующие правила употребления алкоголя во время критических дней:

• по мнению специалистов, красное вино благотворно влияет на восстановление организма после кровопотери, но это не означает, что нужно выпить целую бутылку вина. Для активизации восстановительной функции достаточно за весь вечер употребить бокал красного вина, желательно сухого или полусухого. Вино полезно лишь в небольших количествах, можно пить не более 0,15-0,2 л за вечер;
• должно быть строго ограниченным употребление виски, коньяка, рома, водки, поскольку крепкие спиртные напитки пагубно влияют на женский организм. Также нельзя пить коктейли на их основе;
• не стоит в этот период пить шампанское, поскольку оно может вызвать вздутие кишечника, что в период месячных крайне нежелательно, поскольку увеличенные петли толстой кишки могут давить на матку и усиливать тем самым кровотечение;
• пить пиво во время критических дней также не стоит, хотя это и не крепкий спиртной напиток, но он вызывает брожение, а чрезмерное употребление пива с несвоевременным опорожнением мочевого пузыря может вызвать давление на матку и усиление кровянистых выделений;
• во время вечеринок и праздников нужно вести себя спокойно, танцевать медленные танцы, не принимать участия в конкурсах, связанных с чрезмерной физической активностью;
• ни в коем случае нельзя курить. Сочетание спиртного и табака отрицательно влияет на стенки кровеносных сосудов, что приводит к усилению кровотечения. Сигареты могут спровоцировать спазмы кровеносных сосудов в мозгу и, как следствие, к проблемам с центральной нервной системой;
• употребляя алкоголь во время критических дней, женщине необходимо выпивать дополнительно большое количество воды и соков, чтобы усилить работу выделительной системы и увеличить объем жидкой крови. Такие меры способствуют снижению степени воздействия спиртного на женский организм;
• на застольях с употреблением алкоголя есть нужно нежирную рыбу, мясо с тушеными овощами или овощные салаты, то есть пища должна быть легкой и быстро усваиваемой.

Правила поведения во время критических дней

Чтобы уменьшить проявления неприятных симптомов предменструального синдрома и самой менструации, нужно использовать на практике некоторые советы от гинекологов. Их рекомендации очень просты и при тщательном соблюдении действительно помогают справиться с дискомфортом, связанным с наступлением месячных. Специалисты дают следующие советы:

• во время месячных желательно соблюдать диету. Женщине не стоит есть жирную и острую еду, не рекомендуются жареные блюда и выпечка. Также нужно исключить из рациона те продукты, которые могут вызвать брожение, вздутие и повышенное газообразование, а также стать причиной запоров или поноса;
• чтобы компенсировать потерю крови во время менструации, нужно в обязательном порядке придерживаться питьевого режима. Лучше всего употреблять соки, чистую воду или зеленый чай. У некоторых женщин возникает вопрос, а можно ли восстанавливать водный баланс пивом, ответ на него однозначно «нет», поскольку пиво относится к слабоалкогольным напиткам, которые не приносят пользы даже здоровым людям, не говоря уже об ослабленном организме женщины во время критических дней. Питье пива может только усилить кровопотерю и вызвать проблемы со стулом;
• нельзя допускать застоя каловых масс и мочи, поскольку во время менструации любые проблемы с выведением продуктов жизнедеятельности могут стать причиной воздействия на матку и, как следствие, вызвать усиление кровянистых выделений;
• не стоит поддавать женский организм чрезмерным физическим нагрузкам, для поддержания тела в тонусе можно прогуливаться пешком и заниматься любимыми домашними делами.

Некоторые женщины думают, что алкоголем можно унять менструальные боли и другие проявления критических дней, но это ошибочное мнение, которые может, наоборот, навредить здоровью. При ярко выраженном болевом синдроме во время месячных следует обязательно обратиться за помощью к врачу, поскольку в 15-20% случаев это может быть признаком наличия у женщины проблем в половой сфере, которые требуют специального лечения.

В это деликатное время женщине не стоит употреблять даже препараты с содержанием спирта, а не то что алкогольные напитки. Чтобы восстановить кровопотери можно выпить бокал красного вина, но не ранее чем на 2-3 сутки после их прекращения. Если же у женщины возникают любые спорные вопросы относительно режима питания, питья и остальных жизненных аспектов во время наступления менструации, совет лучше спрашивать у специалиста в женской консультации.