Spordiajakirjad, ajakirjad ja raamatud, mis räägivad farmaatsiadopingust, annavad üldise ettekujutuse sellest, kuidas kulturist saab ravimeid kasutades oma sooritusvõimet parandada. Kasutatud on mitmesuguseid farmaatsiatooteid, alates ženšenni ja leuzea ekstraktidest kuni ravimiteni, mis mõjutavad ainevahetust ja südametegevust. Vaatame erinevaid võimalusi, vaatame, kas need on ohtlikud ja milliseid tulemusi võiks oodata. Tuleb meeles pidada: farmatseutilise dopingu kasutamine on seotud teatud ohtudega, seega tuleks enne kursuse alustamist konsulteerida treeneri või kvalifitseeritud arstiga.

Probleemi asjakohasus

Tasub tõdeda, et mitte kõik sportlased ei kiida heaks farmaatsiadopingu kursusi kulturismis. Enamik inimesi eelistab looduslikke meetodeid ja lähenemisviise. Sellised inimesed väldivad steroidseid ravimeid. Mõned inimesed kärbivad veidi, kasutades garanteeritud ohutuid vahendeid, mis on kasulikud pärast treeningut taastumiseks. Nende hulka kuuluvad spordikompleksides levinud aminohapped, valgulisandid ja gainerid. Kõiki neid tooteid saab hõlpsasti osta igas spetsialiseeritud toidupoes. Alternatiiv, mõnikord tõhusam, kuid sageli ohtlikum, on farmaatsiatooted. Paljusid spordis levinud ravimeid saab vabalt osta – need on odavad ja saadaval ilma arsti retseptita.

Tagamaks, et dopinguravi ei kahjustaks inimeste tervist, on vaja kasutada ainult usaldusväärseid, tõestatud ja ohutuid tooteid. Paljud spordis levinud ühendid on kahjutud, kuid ainult siis, kui neid õigesti ja targalt võtta. Enne programmi alustamist peaksite tutvuma kaasasoleva dokumentatsiooniga, tutvuma võimalike annuste ja üldiste soovitustega. Veelgi vastutustundlikum lähenemine on arsti külastamine. Igal ravimil on vastunäidustused ja need võivad põhjustada nende võtmise negatiivseid tagajärgi.

"Asparkam"

Seda vahendit võib õigustatult nimetada kulturismis kasutatavate dopinguainete põhiliseks. Ravimkoostis sisaldab magneesiumi- ja kaaliumiühendeid kehas kergesti omastatavates vormides. Kõik mineraalid sisalduvad preparaadis aspartaadi kujul. Mõlemad mikroelemendid on vajalikud stabiilseks ainevahetuseks raku tasandil, eriti olulised lihaskiudude jaoks. Piisava kontsentratsiooni tõttu säilib normaalne osmootne rõhk. Meditsiinis nimetatakse seda nähtust naatrium-kaaliumpumbaks. Peamine kaaliumi protsent esineb rakusiseses ruumis, samas kui naatriumioonid asuvad struktuuriüksuste läheduses. Pump töötab adekvaatselt, kui rakul on piisavalt energiavarusid, mille eest vastutab magneesium. Metaboolse kofaktorina osaleb element olulistes ensümaatilistes reaktsioonides.

Farmatseutilises dopingus kasutatav ravim "Asparkam" parandab aspartaadi kaudu magneesiumi- ja kaaliumiioonide rakustruktuuridesse liikumise kvaliteeti. Organism tervikuna reageerib teraapiale positiivselt, suureneb vastupidavus kehalisele aktiivsusele ja sooritusvõime. Lihasmass kasvab kiiremini. Magneesium on oluline valkude ainevahetuses ja varustab energiavarusid keemiliste reaktsioonide jaoks, mis tähendab, et selle tarbimine tagab suurema efektiivsuse lihasmassi kasvatamisel jõutreeningu kaudu.

"Asparkam": funktsioonid

See farmatseutiline doping kulturismis mõjutab kehakaalu, kuna võimaldab teil suurendada lihaskiudude mahtu, vabanedes samal ajal liigsest kehakaalust. Ravimit kasutatakse juhul, kui liigsed kilod on seotud vedeliku kogunemisega või rasvkoe osakaalu suurenemisega kehas. Kiudainetest vabanemiseks on soovitatav järgida lõikavat dieeti, mis hõlmab valgurikka toidu söömist ja regulaarset intensiivset treeningut. Mürgistuse vältimiseks peate palju jooma. Liigne vedelik toob kaasa magneesiumi ja kaaliumi kehast väljaviimise. Asparkami kasutatakse soovimatute kõrvaltoimete vältimiseks, kuna ravim stabiliseerib mikroelementide tasakaalu. Kui täheldatakse turset, koguneb kehasse vedelik, kursust täiendatakse diureetikumidega. Kombineeritud ravimeetod annab stabiilsed ja kiired tulemused minimaalse riskiga sportlase tervisele.

Farmatseutilise dopingu võtmise kavandamisel peate lugema Asparkami juhiseid. Nagu uuringud on näidanud, kõrvaldab ravim krambid. Selle võtmine võimaldab teil saavutada suurema vastupidavuse taseme. See on eriti märgatav, kui treeningud toimuvad soojas ruumis. Ravimit müüakse tablettide kujul.

Optimaalse efekti saavutamiseks peate võtma paar tabletti kolm korda päevas. Soovitatav on võtta esimene portsjon hommikul, teine ​​pärastlõunal. Testid on näidanud, et õhtuti on organismi võime magneesiumi- ja kaaliumiühendeid omastada kehvem. Programmi kestus valitakse individuaalselt.

"Riboxin"

Seda ravimit on kasutatud ka farmatseutilise dopinguna. Aine kuulub nende toodete kategooriasse, mis aktiveerivad ainevahetust ja avaldavad positiivset mõju südame ja veresoonkonna seisundile. Ravim muudab südame kokkutõmbed tugevamaks, väljutusmaht suureneb ja veri liigub motoorsesse organisse tugevamini. Kompositsioon kuulub arütmiavastaste ravimite klassi ja on anaboolne. Lihaskiudude verevarustuse kvaliteet paraneb. Energia metabolism on stabiliseerunud. "Riboxiini" toimel aktiveeruvad südamelihase ainevahetusprotsessid, normaliseerub ensüümühendite aktiivsus ja kudede regenereerimine toimub kiiremini. Kui sportlane seisab silmitsi väga suurte koormustega, ei anna ravim monodopinguna selgelt positiivset mõju - see on kombineeritud kaaliumorotaadiga. Mingil määral asendab riboksiini toimeaine ATP-d.

"Kaaliumorotaat"

Kaalutõus farmatseutiliste dopinguainete klassist pärit ravimite hulgas pole see suhteliselt ohutu toode kõige vähem populaarne. See stimuleerib inimkeha endogeenset biokeemiat. Klassifitseeritud metaboolseks ravimiks. Seda müüakse tablettidena ja seda võib leida peaaegu igas apteegis. Selle ostmiseks ei pea teil mingeid retsepte kaasas olema. Keskmiselt soovitatakse sportlasel võtta poolteist kuni kaks grammi päevas. Tegelikult on "Kaaliumorotaat" elusorganismide kudedes esinev mineraalsool.

Kaasaegsele sportlasele kättesaadav ravim tugevdab südame- ja veresoonkonna tööd, omab anaboolset toimet ja kiirendab taastumist pärast intensiivset treeningut. Ravimis sisalduvate ühendite mõjul suureneb diurees ja paraneb isu. Selleks, et ravi edenemine oleks märgatav, on vaja kombineeritud ravimiprogrammi lisada kaaliumorotaat. Arvatakse, et ravim on inimkehale kasulik, hästi talutav ega põhjusta õigel kasutamisel soovimatuid tagajärgi. Ravimpreparaati kasutatakse suu kaudu üks tund enne sööki ühe kapsli koguses.

Manustamissagedus - kuni neli korda päevas. Programmi kestus on 3-3,5 nädalat.

"Mildronat"

Koostades oma hoolealuse farmatseutilise dopingu dopingu kuuri, arvatavasti kaasab treener sinna ka Mildronaadi. Ravim on üks ravimitest, mis kaitsevad südamesüsteemi ülekoormuse eest. Selle võtmine aitab tõsta keha töövõimet, kõrvaldada keha- ja vaimse väsimuse ilmingud. Toimeained stabiliseerivad ainevahetusprotsesse ja suurendavad kohalikku immuunsust rakustruktuuride tasemel. Arst valib annuse, keskendudes abivajaja omadustele. Iga kilogrammi kohta on ette nähtud 15-20 mg. Te ei saa ravimit kasutada oma äranägemise järgi, kuna on oht kõrvaltoimete tekkeks.

Keskmiselt soovitatakse sportlastel tarbida päevas grammi kuni kaks korda rohkem ravimeid. Päevane annus jagatakse neljaks võrdseks osaks. Kasutusaeg on kaks nädalat. Mõne aja pärast saate kursust korrata. Paus peaks olema vähemalt kaks, mõnikord kolm nädalat.

"Agapurin"

Lihasmassi kasvatamiseks sobiva farmatseutilise dopingu valimisel peaksite seda populaarset ravimit lähemalt uurima. Ravim on apteekides saadaval tablettidena ja on taskukohane. Mõeldud iseseisvaks kasutamiseks, ei ole kombineeritud teiste ravimitega. Selle kasutamine aitab parandada veresoonte toonust ja muuta veri vedelamaks, suurendades selle liikumiskiirust mööda veresoonte kihte. See on eriti oluline spordis, kuna see võimaldab teil saavutada lihaskoe pumpamisel maksimaalse efektiivsuse. Tavaliselt määratakse kogenud sportlastele. Ravim on ette nähtud manustamiseks ettevaatlikult ja rangelt vastavalt juhistele, vastasel juhul on suur oht keha soovimatute reaktsioonide tekkeks.

Treeningpäevadel tuleks Agapurini kasutada kolm korda, puhkepäevadel paar kapslit, portsjonid poole võrra, säilitades sama sageduse. Programmi kestus on 21 päeva. Seejärel on vajalik neljanädalane paus ja uuesti manustamine. Iga kapsel tuleb sisse võtta koos vähemalt klaasi vedelikuga.

Marali juur

Selle taime ekstraktid, mis on leidnud kasutust farmatseutilise dopinguna, asendavad sünteetilisi ravimkomponente, mis ei sobi kõigile. Kui inimene eelistab kasutada ainult looduslikke taimseid ravimeid ja soovib oma sporditegevuse efektiivsust tõsta, tasub lähemalt tutvuda erinevate Leuzeast valmistatud looduslike koostistega. Taim elab Ida-Siberi piirkondades, riigi selle osa lääneosas, Altai mägedes. Seda leidub Kesk-Aasia maadel. Peamist mõju inimkehale täheldatakse tänu fütoeksidoonidele, ühenditele, mis sarnanevad steroididega, kuid on piisaval kasutamisel ohutumad. Leuzeas tuvastatud aktiivsetel komponentidel on anaboolsete steroidide omadused. Nende mõjul suureneb valkude tekkeprotsesside küllastumine mitte ainult lihaskiududes, vaid ka südame-, neeru- ja maksakudedes.

Ravimimüügipunktides esitletav steroidide tõhus asendus on maraalijuure ekstraktidega farmatseutiline doping. Ravim aitab suurendada keha vastupidavust ja vastupidavust füüsilisele stressile ning tõstab intellektuaalset jõudlust. Ekstrakti pikaajaline kasutamine tugevdab veresooni ja parandab verevoolu kvaliteeti. Samal ajal südame löögisagedus veidi langeb. Lisaks ekstraktidele on olemas kasulikke komponente sisaldavad toidulisandid. Kõige usaldusväärsem toode on Levzeya P. Üks kapsel sisaldab 0,85 g toimeainet ekdisteeni. Pakendi hind on 700-2000 rubla.

Aralia

Selle taime sort, mida nimetatakse mandžuuriaks, võttis oma koha ka ravimite dopingu kategooriasse kuuluvate ravimite hulgas. See toimib steroidide asendajana tänu oma võimele provotseerida hüpoglükeemiat, st vereringesüsteemis vähenenud glükoosikontsentratsiooni seisundit. Selle taime ekstraktid on tõhusamad kui sõltumatud RA adaptogeenid. Hüpoglükeemia käivitab kasvuhormooni tootmise, mistõttu araaliat peetakse anaboolseks. Selle ürdi toorainest valmistatud ravimite võtmine parandab söögiisu ja toob kaasa kehakaalu tõusu. Ravim on klassifitseeritud anaboolseks stimulaatoriks. Taimsetest materjalidest valmistatud tinktuurid on saadaval peaaegu igas apteegis.

Optimaalne annus on 20-30 tilka hommikul tühja kõhuga. Annust korratakse tund enne treeningut.

Vitamiinide kompleksid

Kuna dopingukontroll kulturismis ei luba enne võistlusi mitmeid ravimeid kasutada ning mõne jaoks on keeld kehtestatud ka igapäevaseks treeninguks, tuleb esmalt hoolikalt tutvuda reeglite ja lubatud ühendite loeteluga. Kuid keegi ei keela vitamiinide võtmist - selliseid tooteid peetakse ohutuks ja tõhusaks. Keerulisi ravimeid on palju. Lihtsaim ja elementaarsem on "Complivit". Ravim on ette nähtud kasutamiseks kolm kapslit päevas vahetult pärast sööki.

Vitamiinid: isemanustamine

Lisaks komplekstoitudele võid oma päevakavasse lülitada vitamiiniühendid, mida organism kõige enam vajab. Konkreetse aine vajaduse hindamiseks on soovitatav võtta vereanalüüs ja konsulteerida arstiga ning arvestada ka ühendi biokeemilist rolli. Näiteks on tiamiin vajalik kõigi suuremate süsteemide toimimiseks, mis tagavad organismi elujõu. See on oluline südamele, veresoontele, seedetraktile ja närvirakkudele. Ühend stimuleerib kudede kasvu ja arengut, stabiliseerib energiavarusid. Kui sellest ainest ei piisa, muutub inimene ärritatavaks, kaotab söögiisu, väsib kiiresti, jääb sageli haigeks.

Mitte vähem oluline on tsüanokobalamiin. Teatavasti saavutatakse farmatseutiline doping kaalutõusuks ja organismi stressiga toimetulekuks suures osas valkude kaudu ning see vitamiin aktiveerib nende teket organismis. Tsüanokobalamiini mõjul kogunevad valgud kudedesse. Ühend on klassifitseeritud anaboolseks steroidiks.

Püridoksiin on oluline ainevahetusprotsesside jaoks, see stabiliseerib närvirakke ja C-vitamiin on antioksüdant, asendamatu metaboolsetes reaktsioonides.

Kuidas kasutada?

Jõu, lihasmassi ja vastupidavuse kasvatamiseks mõeldud farmatseutiliste dopingutoodete valikut uurides tasub lähemalt tutvuda B-vitamiinidega. Need on süstelahustena. Ampull sisaldab 1 ml ainet. Kursuse koostab arst. Erinevate ühendite kasutamine samal päeval on keelatud. Arst valib sobiva järjestuse ja pausid rakenduste vahel. On vaja jälgida tsüklilisust. Enamasti süstitakse vitamiine veeni. Manipulatsioonidega võib kaasneda tugev valu.

"Diabeton MV"

Seda toodet saab osta enamikus kaasaegsetes apteekides. Retsepti pole vaja. Ravim kuulub anaboolsete steroidide kategooriasse ja on selle rühma üks võimsamaid esindajaid, mis tavainimesele saadaval on. Teatud määral asendab see farmaatsiadopingus levinud steroide. Kulturism eeldab, et sportlasel on tugev ja intensiivne ainevahetus. "Diabeton MV" kasutamine võimaldab suurendada selle protsessi raskust, stimuleerides kõhunäärme sekretoorseid omadusi. Algselt töötati ravim välja diabeetikutele, selle haiguse jaoks määravad arstid: tavaliselt mitmekomponendilise ravimikuuri elemendina. Spordis kasutatakse seda ainevahetusprotsesside aktiivsuse suurendamiseks. Eriti oluline aastaaegade vaheldumisel. Kasutamise efektiivsus on lähedane insuliini süstimisele, üldine toime organismile on võrreldav methandrostenolooniga. Õige kasutamine aitab lühikese aja jooksul kaalust alla võtta.

"Diabeton MV" müüakse tableti kujul. Iga kapsel sisaldab 30 mg toimeaineid. Vastupidavuse ja kehakaalu suurendamise farmatseutilise dopinguprogrammi valimisel võib treener soovitada esmalt võtta 30 mg päevas poolteist kuud, mõnikord kaks, seejärel kahekordistada annust. Ravimi kasutamine on keelatud, kui sportlane võtab muid ravimeid.

Tehnilised aspektid

"Diabeton MV" võetakse iga päev järjekindlalt, samal ajal - koos hommikusöögiga. Anaboolne toime on tingitud insuliini tootmise stimuleerimisest kehas. Programmi tõhususe suurendamiseks peate sööma kuus korda päevas või sagedamini, vähendades lipiidide kontsentratsiooni, suurendades dieedi valguküllastumist. Ravimkoostise kasutusperioodi ei kombineerita madala kalorsusega dieediga. Sellise kombinatsiooni korral suureneb negatiivsete mõjude oht. Hüpoglükeemia oht suureneb.

"tamoksifeen"

Ravim kuulub antiöstrogeenide rühma. Seda peetakse farmaatsiadopinguks jooksmiseks, keha vastupidavuse suurendamiseks ja ainevahetuseks. Kulturistid võtavad tamoksifeeni, et tõsta testosterooni taset organismis – see hormoon pärsib östrogeeni. Ravim on ette nähtud kompleksseks kasutamiseks. Seda kasutatakse pikaajalistes programmides - kuuest nädalast kuni piiramatu perioodini. Kompositsiooni kasutamine kuivatusperioodil on eriti laialt levinud, kuna toimeained kiirendavad ainevahetusprotsesse ja see toob kaasa rasvapõletuse.

Mõne inimese keha kipub anaboolsete steroidide programmi ajal vedelikku kogunema. Negatiivsete kõrvaltoimete vähendamiseks peate Tamoksifeeni regulaarselt kasutama. Sama oluline mõju sportlastele on aktiivsete ühendite mõjul lihastiheduse suurenemine. Vale või liigne kasutamine võib aga esile kutsuda kõrvaltoimeid, seetõttu kasutatakse Tamoksifeeni pärast arsti ja treeneriga konsulteerimist ning kaasasolevate juhiste uurimist.

"Saltod"

Teiste ravimite hulgas, mis kuuluvad kulturismis kasutatavate ravimite dopingu klassi, kasutatakse Saltost peaaegu sagedamini kui enamikku. Ravim on sarnane klenbuterooliga. See kuulub rasvapõletajate klassi ja seda iseloomustab suurenenud tõhusus inimkehale. Müüakse enamikus apteekides, selle ostmiseks ei pea te arsti retsepti esitama. Kapsli tarbimine tõstab kehatemperatuuri ühe kraadi võrra. Järelikult mobiliseeritakse depoost lipiidide kogunemine ja muudetakse need energiavarudeks.

Kasutamine põhjustab mõnikord kõrvaltoimeid. Käed võivad väriseda, mõned muutuvad närviliseks ja ärritunuks. Tavaliselt kasutatakse "Saltot" kolm korda päevas 3-5 kapsli kaupa. Täpne kogus arvutatakse kulturisti kehakaalu alusel: iga 25 kg kehakaalu kohta peate võtma ühe kapsli. Programmi kestus on kuus nädalat. Soovitatav on kursusi regulaarselt korrata, hoides nende vahel pooleteisekuulist pausi.

"Kaltsiumglütserofosfaat"

Kui palute treeneril soovitada apteeki lihaste arendamiseks, siis tõenäoliselt soovitab professionaal just seda vahendit. See on üsna lihtne, taskukohane, saadaval enamikus apteekides ja müüakse ilma retseptita. Algselt töötati ravim välja tõhusa ravimina rahhiidi, düstroofia ja väsimuse ennetamiseks ja raviks. Spordis on see laialt levinud tänu oma võimele aktiveerida toiduga kaasas olevate valgufraktsioonide imendumist. Samal ajal tõuseb ainevahetusprotsesside kvaliteet. Söögiisu suureneb.

Kaltsiumglütserofosfaadi tablettide kasutamise perioodil on vaja üle vaadata toitumine, eemaldada rasvad, keskenduda valgurikkale toidule. Optimaalne efekt saavutatakse kursuse pealekandmisega. Ravimil pole analooge. Päevane annus arvutatakse kaalu alusel: 8 kg - 0,1 g, see tähendab, et 80 kg kohta on näidustatud ühe grammi ravimi kasutamine. Päevane annus jagatakse viieks portsjoniks. Soovitatav on võtta ravimeid hommikul paar tundi enne esimest treeningut. Programmi kestus on poolteist kuud kuni kaks kuud.

"Trimetasidiin"

Farmatseutilise dopingu olulisuse selgitamisel kulturismis tasub seda ravimit lähemalt uurida. Oma toimelt inimorganismile on see üsna lähedane Mildronaadile, kuid on oma madala hinna tõttu kättesaadavam üldrahvastikule. Toimeained stabiliseerivad hapniku voolu läbi vere rakustruktuuridesse, säilitades samas nende potentsiaali. Ravim takistab vabade radikaalide teket. Selle kasutamise taustal muutub keha vastupidavamaks. Õige kasutamine suurendab sportlase võimet stressiga toime tulla, mis tähendab, et saab võimalikuks intensiivsem treening.

Mingil määral on kreatiini sisaldavad tooted Trimetazidiini analoogid, kuid nende toime organismile ei ole identne. Trimetasidiini võib kombineerida teiste ravimühendite ja spetsiaalse sporditoiduga.

"Vinpotsetiin"

Võib-olla on iga sportlane, isegi algaja, kuulnud sellisest farmaatsiadopingust kulturismis. Ravim on mõeldud aju verevoolu suurendamiseks, parandab selle protsessi puudujääke ja parandab verevoolu kehas. Peamine koostisosa, mis annab väljendunud efekti, on apovinkamiin. Ravimil on positiivne mõju ainevahetusele ja toime on lokaalne, fikseeritud ajukoes. Lokaalsed veresooned laienevad, hapniku ja kasulike komponentide vool rakkudesse aktiveerub, glükoosi kasutamine muutub intensiivsemaks ning samal ajal suureneb vastupanuvõime hüpoksiale. Ravim käivitab serotoniini ja norepinefriini metabolismi, takistab trombotsüütide agregatsiooni ja muudab verd vedelamaks. Uuringud on näidanud, et Vinpocetiinil on positiivne mõju nii aju- kui ka lihaskoele. Viimased saavad rohkem hapnikku ja kasulikke koostisosi.

Ravim on ette nähtud suukaudseks kasutamiseks. Ühekordne annus - 5-30 mg. Optimaalne aeg on pool tundi enne tundide algust. Kõrvaltoimeid ei ole täheldatud.

"Metformiin"

Kulturismis farmatseutilise dopingu kaalumisel tasub sellele ravimile tähelepanu pöörata. Toimeaine pärsib glükoneogeneesi, mis tavaliselt esineb maksarakkudes, ja takistab glükoosi imendumist soolestikus. Toote mõjul paraneb suhkru kasutamine lihasrakkudes. Glükoosi muundumine glükogeeniks kiireneb. Sportlase isu halveneb – see võimaldab tal oma kaalu stabiliseerida. Hüpoglükeemilist toimet ei tuvastatud. Enne kursuse alustamist on soovitatav konsulteerida arstiga. Metformiin võib põhjustada selle võtmise negatiivseid tagajärgi, seega peaksite olema ettevaatlik. Ravimil on palju vastunäidustusi, mida tuleb arvestada, vastasel juhul võite ennast kahjustada.

"Rhodiola rosea ekstrakt"

Taim on tuntud kui kuldnokk. See kasvab Kaug-Ida piirkondades, Siberi idaosas, Altai territooriumil. Toimeained: rodosiin, rodoolisiid. Looduslikest toorainetest valmistatud ravim mõjutab lihaskudet ja stabiliseerib ainevahetuse energiaprotsesse. Ravimi kasutamine suurendab sportlase vastupidavust ja hõlbustab lihasmassi kasvatamist. Nagu uuringud on näidanud, muutuvad kontraktiilsed valgud aktiivsemaks ja mitokondrid muutuvad mõnevõrra suuremaks. Taime risoomidest valmistatud ekstrakte ja tinktuure tarbitakse kaks-kolm korda päevas. Optimaalne annus on kuni 25 tilka. Toodet on soovitatav võtta enne sööki.

Mis sul veel on?

Kuivatamiseks mõeldud farmatseutiliste dopingude loend sisaldab ka:

• "Pentoksüfülliin."
• "Ekdüsteroon."
• "Eleutherococcus'i tinktuur."

Paljud treenerid soovitavad kasutada Bemitili. Ravimil "Neurorubin" on hea maine. Mõnikord on Zithromak kasulik.

Tere. Täna räägime farmaatsiadopingust kulturismis, st. nendest ravimitest ja ainetest, mis võivad tõsta meie jõu, vastupidavuse ja sooritusvõime uuele tasemele ning mida saab hõlpsasti hankida lähimast apteegist või sporditoidupoest. Teema on väga oluline, sest... Kuigi see võib olla suureks abiks uute sportlike kõrguste saavutamisel, peame õppima, kuidas neid ravimeid kombineerida ja teha vahet tegelikult toimivate toidulisandite ja turundustrikkide vahel. Mõtleme selle välja, sõbrad.

Väljendan oma mõtteid järgmise algoritmi järgi:

1. Ma ühendan kõik ravimid rühmadesse.
2. Lühike, sisutihe kokkuvõte ravimite toimemehhanismidest + ANNUSTAMISE SKEEM.
3. Ma räägin teile oma kogemusest selle või selle ravimi võtmise kohta.
4. Artikli lõpus annan mitmeid konkreetseid PRAKTILISI SKEEMID nende ravimite kombineerimiseks maksimaalse efekti saavutamiseks.

Märgin kohe ära, et NEED ROOTID EI OLE IMERAHV lihasmassi ülespumpamiseks, kuid võtmisel võivad need siiski päris hea efekti anda.

KÕIK NARMID ON LUBATUD ja täiesti legaalsed. Neid saab vabalt osta kas apteegist või sporditoidupoest.

1. Anabolisaatorid (lihaste kasvu ja taastumise kiirendamiseks).
2. Rasvapõletajad.
3. Adaptogeenid (suurendavad jõudlust ja immuunsust).
4. Ensüümid (keemiliste reaktsioonide kiirendamine kehas ja siseorganite töö taastamine).
5. Kreatiin ja selle derivaadid.
6. Vitamiinid ja mineraalid.

Tuleb teha hoiatus. KÕIK SEE JAOTUS, MIDA MA EEL TEIN, ON VÄGA TINGIMUSLIK! Sest paljudel ravimitel ja toidulisanditel ei ole mitte ainult anaboolne toime, vaid ka näiteks immuunsüsteemi stimuleerimine.

Tegin seda teie mugavuse huvides, et teabe paremaks assimilatsiooniks kõik korda seada, nii et ärge heitke mulle tomateid, et ma endale sellist oletust lubasin.

Anabolisaatorid

Anabolisaatorid– need on ravimid, mis võimendavad ANABOOLIlisi protsesse organismis, s.t. kiirendada taastumist ja suurendada lihasmassi ja -jõu kasvu.

Ravimil on tugev anaboolne toime, kuna see soodustab INSULIINI (üks võimsamatest anaboolsetest hormoonidest) tootmist, alandab vere glükoosisisaldust.

See on üks võimsamaid ravimeid, mida saab apteegist lihasmassi kasvatamiseks. Seda kasutatakse II tüüpi diabeedi raviks ja Kachkovsky keskkonnas anabolismi tugevdamiseks.

Probleem on selles, et see alandab vere glükoosisisaldust, kuna... tõstab insuliini taset ja see võib põhjustada HÜPOGLÜKEEMILIST KOOMA. Kuid ärge kartke. See on võimalik ainult siis, kui te ei söö süsivesikuid õigel ajal, st. ei tõsta veresuhkru (glükoosi) taset.

Siin on nipp. Pärast Diabetoni võtmist peate hommikusöögiga sööma maiustusi vere glükoositaseme tõstmiseks. TÄPSELT KOOS HOMMIKUSÖÖGIGA, sest... Kui joote seda lõuna ajal või hiljem, on oht, et teie veresuhkru tase öösel, une ajal langeb kriitilise piirini ja te langete hüpoglükeemilisse koomasse.

See on tõsine küsimus, sest... kui seda hooletult käsitleda, võib see põhjustada tõsiseid probleeme, isegi surma, sest... aju vajab aega, et lülituda ühelt energiavarustuse meetodilt teisele (glükoosilt KETOONIDELE). Ma rääkisin sellest artiklis: " “, ma ei süvene.

Peamine reegel Diabeton MV kasutamisel on see, et kui tunnete end näljasena, nõrkana ja nägemine hakkab hämarduma, siis VAJAD KIIRELT SÖÖMA, sest. see tähendab, et veresuhkru (glükoosi) tase ON LANGANUD kriitilise piirini! Kandke alati kaasas šokolaaditahvel (Snickers, Mars jne) või paar suhkrukuubikut.

Hüpoglükeemia sümptomid: näljatunne, suurenenud higistamine, nõrkus, südamepekslemine, ärevus, peavalu, pearinglus, ärrituvus.

Täiesti rohelisele algajale, kes on alles valmis esimest apteegiassistenti proovima, arvan, et see ravim ei ole päris sobiv, sest... Algajad tunnevad endiselt oma keha kehvasti ja ei võta oma tervist alati tõsiselt ning see võib kaasa tuua kohutavaid tagajärgi.

Väljalaske vorm: tabletid 30 mg;

keskmine hind: Moskvas 2015. aastaks - 250-300 rubla 60 tableti kohta;

Vastuvõtu skeem:

• Võtke 30 mg HOMMIKUSÖÖGIS;
• Võtke alati kaasa midagi magusat, et peatada hüpoglükeemia (hüpoglükeemia ennetamiseks), kui teie suhkrusisaldus langeb;
• Ravikuur on 4-6 nädalat;
• Kursust läbi viia mitte rohkem kui 2 korda aastas, kursuste vahel peab olema vähemalt 3-kuuline paus;
• Kui ravim on hästi talutav, võib järgmise ravikuuri annust suurendada 60 mg-ni;

Glutamiinhape

See väga oluline aine on meie aju oksüdatsiooni- ja redutseerimisprotsesside stimulaator, normaliseerib , suurendab vastupanuvõimet hüpoksiale (muutub kergemaks hingata), mängib olulist rolli lämmastiku metabolismis.

Samuti on see võimeline tõstma intelligentsust isegi vaimuhaigetel, tugevdades KÕIGI immuunsüsteemi, mis on eriti oluline steroidide kuuri ajal ja talvel. Seetõttu haigestuvad glutamiinhappe joojad reeglina harva.

Samuti soodustab see teie lihaste paremat taastumist pärast treeningut, sest... aminohapete sünteesi käigus moodustavad üle poole neist glutamiinhape.

Mulle meeldib see ravim väga, sest... esiteks maksab see senti ja teiseks on efekt tõesti tunda! Sa jääd vähem haigeks, tunned end paremini, isegi kui sa ei maga piisavalt, kasvab kaal veidi kiiremini.

Väljalaske vorm: tabletid 250 mg;

keskmine hind: Moskvas 2015. aastaks - 20 kuni 50 rubla 10 tableti kohta 0,25 g;

Vastuvõtu skeem:

• Täiskasvanud: 4 tabletti 2-3 korda päevas 15-20 minutit ENNE SÖÖGI;
• Kursus 15-20 päeva;

Need on ametlikud annused, tavaliselt pean neist kinni, kuid paljud jokid viskavad neid pakkidesse. Igal juhul, kui te ületate annuse, ei juhtu midagi hullu. Arvan, et suurenenud kehalise aktiivsusega tuleb normi ületamine isegi kasuks.

• Soovitaksin alustada 4 tabletiga 3 korda päevas 15-20 minutit ENNE SÖÖGI, kui valite farmaatsiaravimi.

Soovitan tungivalt osta glutamiini sporditoidupoest. Säästate palju. Toimeaine kogust ei saa võrrelda!

Saate osta siin. See on odavaim hind turul. Ostan sealt.

Selle anaboolne toime ei ole eriti väljendunud, kuigi see esineb, sest Kaaliumorotaat mõjutab ainevahetusprotsesse organismis, osaledes uute valgumolekulide (rakutasemel DNA ja RNA) sünteesis. Seega mõjutab see valkude sünteesi.

Kuid see pole selle põhifunktsioon. SEE ON VAJA SÜDAMELIHASTE TUGEVDAMISEKS KIIRESTI KAALU TÕSTMISEL! See on selle peamine eesmärk.

Organismil on raske uue kaaluga kohaneda (eriti südamel, mis peab nüüd rohkem pingutama, et kogu seda “majandust” palju rohkem verega varustada), mistõttu on vaja teda selles aidata kaaliumorotaadi võtmisega. See kehtib eriti steroidide tsükli ajal, kui tegemist on ülikiire kaalutõusuga.

Samuti aitab see südame isheemiatõve, hüpertensiooni, arütmia ja teiste südamelihase haigustega patsiente.

Sporditoitumises EI OLE sellel ravimil ANALOOGE, nii et steroidide kuuri või südamehaiguste korral on see lihtsalt vajalik.

Väljalaske vorm: tabletid 500 mg;

keskmine hind: Moskvas 2015. aastaks - 120 kuni 200 rubla 30 tableti kohta 0,5 g;

Vastuvõtu skeem:

• 1 tablett (0,5 g) 3-4 korda päevas 1 tund enne sööki;
• Kursus 21-24 päeva;

Safinor

Vaatamata sellele, et tegemist on adaptogeeniga, otsustasin selle liigitada anabolisaatorite hulka, kuna... See sisaldab kaaliumorotaati, mis tugevdab südamelihast.

Ravim, nagu kaaliumorotaat, aitab organismil kohaneda uue kaaluga, kui see on järsult hüpanud (eriti anaboolsete steroidide võtmisel).

Sisaldab kogumit erinevat tüüpi ürte, inosiini ja tegelikult kaaliumorotaati ennast. See on kompleksne ravim. Samuti optimeerib see südametegevust, mis on kulturistide jaoks väga oluline.

Safinorit on apteekides juba üsna problemaatiline saada. Ostsin viimati 2013. aastal. Siis ma ei näinud seda. Kuigi kaotus pole suur. Adaptogeeni ja kaaliumorotaadiga on täiesti võimalik hakkama saada.

keskmine hind: Moskvas 2015. aastaks - 50 kuni 200 rubla tablettide pakendi kohta.

Vastuvõtu skeem:

• Suukaudselt, pärast sööki, 1-2 tabletti 2-4 korda päevas, 1-5 nädalat;
• Kursust saab korrata pärast 3-nädalast pausi;

See asendamatu aminohape mõjutab aktiivselt ainevahetust, seetõttu on see oluline anabolismi (kasvu) jaoks. Aktiveerib hormoonide, vitamiinide (B12, C ja foolhape) ja ensüümide toimet.

Metioniin võib kiirendada maksa taastumist (hepatiit, tsirroos jne). Samuti on see kasulik mürgituse korral erinevate mürkidega nagu alkohol, sigaretid, ravimid, aga ka SUUKAUDSE TEROIDIDE kontrollimatu kasutamine.

Seega, kui keegi teist viskab danabooli (methandrostenolooni) või stanasolooli ilma tõsiselt mõtlemata, siis vajate lihtsalt metioniini.

Väljalaske vorm: tabletid 250 mg;

keskmine hind: Moskvas 2015. aastaks - 50 kuni 150 rubla 50 tableti kohta 0,25 g;

Vastuvõtu skeem:

• 4 tabletti (0,25 g) 2 korda päevas söögi ajal või pärast sööki;
• Kursus on 10–30 päeva või 10 päeva 10-päevaste pausidega;

Loogilisem oleks liigitada see ravim adaptogeeniks (räägin neist hiljem), kuid see annab anaboolse efekti, ehkki nõrga.

Kunagi tegi see ravim spordimaailmas suure plahvatuse. Räägiti, et sellel Raponticum safloori (Leuzea safloor) juurtest saadud ravimil võib olla samasugune anaboolne toime kui steroididel, ainult et mitte nii väljendunud (3-5 korda nõrgem). Kuidas see lihaseid mõjutab?

Toimepõhimõte on väga sarnane steroididega. Ekdüsteroon seondub lihasrakkude membraanide retseptoritega ja kandub seejärel raku tuuma, kus see käivitab valgusünteesiks vajaliku informatsiooni kopeerimise DNA-st. See mehhanism on identne steroidide toimemehhanismiga.

Ainult ekdüsteroon ei ole steroid ja seetõttu ei oma androgeenseid omadusi, millega kaasneb mitmeid kõrvaltoimeid: akne, stress maksale, aromatiseerimine naissuguhormoonidega jne. Vastupidi, see parandab maksafunktsiooni. Tundub, et mitte ravim, vaid mingi leid. Aga miks nii vähesed inimesed seda võtavad?

Jah, sest see on VÄGA NÕRK, palju nõrgem kui väidetud. Meie ja Tšehhoslovakkia teadlaste uuringute läbiviimisel ilmnes väga nõrk anaboolne toime ning 200 mg ekdisteeni päevas kasutamisel polnud sportlastel tulemusi üldse, seega ei tasu sealt mingit imet oodata. Kõik meie maailmas on tasakaalus.

Miks ma lisasin selle anaboolsete ravimite loetellu? Jah, sest ma usun, et alustada tuleb VÄIKESEST, mitte tulistada varblasi bazuukaga.

Ärge võtke anaboolseid steroide, kasvuhormooni ega insuliini enne, kui olete proovinud legaalseid, "lihtsamaid" ravimeid.

Paljud algajad, kes pole veel õppinud iseseisvalt lihasmassi kasvatama, hakkavad kohe anaboolseid steroide võtma. Nad otsivad midagi, mida ära visata ja takerduda, selle asemel, et õppida stressiga loomulikult kohanema, suurendades seeläbi võimalikke edusamme pikemas perspektiivis.

Seetõttu tasub esmalt proovida ecdistenit, et tunda meeldivat, kuigi väikest jõulööki.

Apteekidest on seda väga raske saada, aga kui leiate, proovige järgi.

Väljalaske vorm: Tablettides 0,005 g (5 mg), pakendis - 30 tk;

Vastuvõtu skeem:

• Enne sööki 10-20 mg 3 korda päevas;
• Ravikuur on 15-20 päeva;
• Vajadusel võib pärast 1-2-nädalast pausi korrata;

Karnitiin

Või karnitiinvesinikkloriid. Sisuliselt on see lihtsalt meie rasvhapete TRANSPORT raku energiajaamadesse - mitokondritesse, kus need "põletatakse", et luua energiat (ATP).

Sellepärast positsioneeritakse see rasvapõletuslisandina, kuid see pole täiesti õige. KARNITIIN EI PÕLETA RASVA, kuid see hõlbustab seda protsessi ainult dieedi ajal (toidus on kalorite puudumine).

Karnitiin on toidulisand, mis stimuleerib rakus ENERGIAAINETUST. Kui oled dieedil, siis kaotad kaalu kergemini, kui oled lihasmassi kasvatamise faasis, siis on sooritusvõime suurem.

Miks ma siis lisasin selle ravimi anabolisaatorite kategooriasse? Jah, sest lisaks energiavahetuse stimuleerimisele suurendab see ka seedimisega seotud ensüümide sekretsiooni. See toob kaasa valkude parema seeduvuse ja loob POSITIIVSE LÄMMASTASAKAALUSE.

Omast kogemusest võin öelda, et karnitiin mõjub hästi. SEE EI ASENDA DIEET, kuid see võib aidata teil veelgi paremasse vormi saada.

Väljalaske vorm: 20% lahuse pudelid, 100 või 25 ml;

Vastuvõtu skeem:

• 1 tl 3 korda päevas, lahjendatuna vee, tee või mahlaga pool tundi enne sööki;
• Kursus 3-4 nädalat;

Parimat L-karnitiini saate osta minu arvates parima hinnaga selles poes.

Rasvapõletajad

Rasvapõletajad– need on ravimid (või teatud tüüpi sporditoitumine), mis on loodud liigsete rasvade ladestumise vähendamiseks (“põletamiseks”).

Muidugi ma ütlen midagi nende ravimite kohta, kuid minu suhtumine neisse on kahetine.

Need ravimid aitavad tõepoolest neid, kes on oma kehakaalu langetamiseks mõeldud dieedist ja treeningprogrammist juba maksimumi võtnud, kuid EI ASENDAGE treeningut ja dieeti.

Tegelikult on oma tõhusust näidanud ainult efedriini baasil valmistatud rasvapõletajad, kuid alates 2013. aastast on see Vene Föderatsioonis keelatud, mistõttu neid kasutada ei saa.

Ma räägin teile teistest.

Kofeiin ja guaraana

Nad stimuleerivad kesknärvisüsteemi (KNS) ja adrenaliini tootmist, mis käivitab meie kehas rasvapõletuse.

Guaraana- see on sama kohv, ainult guaraana oad sisaldavad kaks korda rohkem kofeiini kui kohvioad. Nende toidulisandite positiivne “ergastav” toime on tõestatud, nii et kui olümpiasportlase verest avastatakse kofeiini suurendatud annus, diskvalifitseeritakse ta dopingu tarvitamise eest.

Saate osta odavat ja toimivat kofeiini järgi seda linki.

Rasvapõletusefekti saate saavutada ka L-karnitiini kasutamisel koos dieediga. Karnitiin töötab suurepäraselt koos . Kuigi tegelikult iga dieediga.

Rasvapõletusefekti saavutamiseks ei saa te apteegist midagi muud osta. Igasugused “Shlyapaslim” teed jne. Ma ei võta seda arvesse, sest Pean nende kasutamist täielikuks idiootsuseks ja raha raiskamiseks.

Kalarasv

Hea ja tõesti toimiv lisand. Seal on palju kasulikke omadusi. Vähendab trombide tekke riski, põletikulisi protsesse, vähiriski, tugevdab südant ja veresooni, kuid mis meie jaoks kõige olulisem, soodustab KUIVA LIHASMASSI KASVU.

Väljalaske vorm: kapslid, puhas rasv;

keskmine hind: Moskvas on 100 kalaõli kapsli keskmine hind vahemikus 30 kuni 600 rubla. Kui võtate spetsiaalseid spordilisandeid, on see kallim.

Vastuvõtu skeem:

• 3-5 kapslit x 3 korda päevas koos toiduga;
• Kursus 30-40 päeva;
• Kursust võib korrata 3-4 korda aastas;

on rühm taimse ja kunstliku päritoluga bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis suurendavad vastupanuvõimet välisteguritele, ergutavad kesknärvisüsteemi, avaldavad organismile toniseerivat toimet. Need aitavad kehal kohaneda välismõjudega.

Ma ise armastan neid võtta. Eriti kui sa pole piisavalt maganud, päästavad nad sind tõesti.

Nende positiivne mõju mitte ainult sporditulemustele, vaid ka immuunsüsteemi tugevdamisele on korduvalt tõestatud. Inimesed, kes võtavad adaptogeene, haigestuvad PALJU VÄHEM. Nõukogude ajal peeti neid Nõukogude sportlaste "salarelvaks".

Nende mõju ilmneb, kuid neilt ei tasu oodata mingit uskumatut mõju. Ja muidugi ei tohiks te neid võrrelda steroidide mõjuga kehale.

Kõige tõhusamad adaptogeenid spordi jaoks:ženšenn, rhodiola, leuzea, eleutherococcus, aralia.

Väljalaske vorm: Tinktuura, tabletid;

keskmine hind: Moskvas 2015. aastaks - 20-100 rubla 30 ml tinktuuri kohta;

Vastuvõtu skeem:

• Ženšenn: 10-15 tilka 2-3 korda päevas 30-40 minutit enne sööki 2-3 nädala jooksul;
• Rhodiola: 7-10 tilka 15-20 minutit enne sööki 2-3 korda päevas 3-4 nädala jooksul;
• Levzeya: 20-25 tilka 30-40 minutit enne sööki hommikul 4 nädala jooksul
• Eleutherococcus: 30-40 tilka 1-2 korda päevas 30-40 minutit enne sööki 2-3 nädala jooksul;
• Aralia: 10-15 tilka 2 korda päevas (hommikul) 3-4 nädala jooksul;

Siin on veel veidi teavet adaptogeenide kohta Vikipeedias.

Ensüümid

Ma ei räägi nüüd mitte seedeensüümidest, vaid ENSÜÜMIDEST, mis kiirendavad kehas keemilisi reaktsioone.

Ma käsitlen neid, mis meid kulturismis ühel või teisel määral aitavad.

Parandab seedetrakti talitlust, omab mõõdukat anaboolset toimet, taastab kahjustatud kõhunäärme- ja maksarakke.

Vastuvõtu skeem:

• 2 tabletti 2-3 korda päevas;
• Kursus 2-3 nädalat;

Karsil (silimariin)

Sellel on hepatoprotektiivsed omadused ja see viib kahjustatud maksarakkude taastamiseni, samuti kaitseb seda teiste ravimite kahjulike mõjude eest. Ma ostan alati seda konkreetset ravimit.

Suurepärane koostis, kuni 300 mg piimaohakat (peamine toimeaine)! Saate osta suure allahindlusega madala hinnaga järgi seda linki. Ma viin selle alati sinna. Midagi odavamat pole veel näinud.

Vastuvõtu skeem:

• 1 kapsel 3 korda päevas;
• Kursus 4-12 nädalat;

Või tsütomaak. Ensüümipreparaat, mis osaleb kudede hingamise protsessides ja parandab oksüdatiivsete protsesside kulgu. Kasutatakse spordis reeglina vastupidavuse parandamiseks.

Vastuvõtu skeem:

• 2 tabletti 4 korda päevas;
• Kursus 50 päeva;

Lämmastikoksiid

Lubage mul lihtsalt öelda, et lämmastikku edastavad doonorid (näiteks arginiin) ensüümidele (ensüümidele), nii et ensüümid toodavad LÄMMASKOKSIIDI. Lugege eraldi artiklit. Õpid palju huvitavat.

Kreatiin ja selle derivaadid

See ei ole apteegi toidulisand, kuid otsustasin selle nimekirja lisada kahel põhjusel.

Esiteks, see TÖÖTAB ENAMUSE inimeste jaoks, kuid mitte kõigi jaoks (see ei tööta umbes 30% sportlastest)! Ja teiseks on see üks odavamaid spordilisandeid kulturismis.

Ligikaudu 98% kreatiinist leidub meie lihastes. Kreatiini võtmisel muutuvad lihased massiivsemaks, mahukamaks ja tugevamaks. Kreatiin talletab vett.

Lihaskiud paksenevad nende seintele täiendava valgu ladestumise tõttu, s.t. lihasmass kasvab.

Lihtsalt ärge sattuge segadusse. Vesi ei kogune lihaskiudude vahele, nagu juhtub steroidide või kortisooni võtmisel, vaid lihaskiudude sisse, mis soodustab lihasrakkude anabolismi (kasvu).

Siin on väga üksikasjalik ja lahe artikkel selle toidulisandi kohta: . Olen kindel, et õpid sealt palju uut. Siin ma sellel täpsemalt ei peatu.

Kreatiini võtan lihaste ehitamise faasis. Lihased muutuvad täidlasemaks, jõud tegelikult tõuseb veidi. Lisand on kindlasti teie tähelepanu väärt.

Osta KREATIINMONOHÜDRAATI! See on kreatiin puhtal kujul, ilma transpordisüsteemideta, mis on tegelikult lihtsad süsivesikud, mis tõstavad insuliini taset veres. Nii et säästke raha.

Väljalaske vorm: kapslid, pulber

keskmine hind: Moskvas on kreatiinmonohüdraadi 1 kg keskmine hind vahemikus 700 kuni 2000 rubla.

Vastuvõtu skeem:

• 1 tl (5 g) magusa mahlaga (eelistatavalt viinamarja) hommikul tühja kõhuga kohe pärast ärkamist;
• Kursus 60 päeva;
• Kursust saab korrata, kuid mitte varem kui 30-60 päeva pärast eelmise kursuse lõppu;

Vitamiinid ja mineraalid

Oleks rumal vaielda selle üle, et sportlased peavad võtma suuremaid vitamiinide ja mineraalainete annuseid.

Ammu on tõestatud, et vitamiinid suurendavad ensüümide aktiivsust, mille kaudu toimub enamik keemilisi protsesse, sealhulgas valgusünteesi.

Ilma vitamiinideta EI SAA LIHASTE KASUTADA, sest... teie keha ei suuda sissetulevaid aineid muundada väga väärtuslikeks elementideks, mis moodustavad lihaseid.

Sama olukord on mineraalidega. Paljud mineraalid toimivad inimkeha kudede ehitusmaterjalina. Näiteks tsink osaleb TESTOSTEROONI (peamise anaboolse hormooni) sünteesis ning kaltsium ja fosfor on osa luukoest.

Mineraalid soodustavad ka LIHASTE KONTRAKTSIOONI, tagades signaalide edastamise mööda närvikoe rakumembraane. Intra- ja ekstratsellulaarsed vedelikud on täidetud mineraalidega (elektrolüütidega).

Arvan, et vähesed inimesed kahtlevad vitamiinide ja mineraalide komplekside võtmise vajaduses, eriti põhjapoolsetes piirkondades elavad inimesed.

• Võtame hommikul vitamiine ja õhtul mineraalaineid;
• Kui joote spordivitamiine, võite neid võtta üks kord päevas või vastavalt juhistele ja kui need on apteegist (näiteks “Complivit”), siis SUURENDAGE DOOSIST KAKS KORDA!

Apteegi doping. Töötavad diagrammid

Nüüd ei ole erinevate ravimite võtmiseks "salajasi meetodeid". Räägin lihtsalt mitmest erineva tasemega sportlaste annustamisrežiimist ja sellest, kuidas ma neid ravimeid võtaksin, kui alustaksin VÄGA ALGUST. See teave on vajalik algajatele, et mitte end kahjustada ega raha raisata.

Muide, ülaltoodud farmaatsiaravimid ei kahjusta tõenäoliselt keha tõsiselt (välja arvatud juhul, kui te võtate neid VÄGA SUURETE annustena, mis pole mõistlik), kuid mitu soovitust tuleks avalikustada.

Seega, kui olete täiesti algaja ja olete just liitunud jõusaaliga, et lihaseid kasvatada, siis soovitan teil võtta järgmisi ravimeid.

Vajalikud ettevalmistused rohelisele algajale:

• (võite kasutada "Compliviti"). Võtke 2 tabletti päevas hommikul (kahekordistage annust).
• Glutamiinhape See aitab teil taastuda. Hingamine muutub lihtsamaks. Normaliseerib ainevahetust.
• Adaptogeen(AINULT ÜKS!). Kas ženšenn või eleutherococcus või rhodiola vms. Pole vaja kõike endasse visata! Piisab ühest adaptogeenist. See aitab teil stressiga harjuda ja tugevdab immuunsüsteemi.

Algajal EI VAJA MIDAGI MUUD! Ära raiska oma raha. Parem pööra rohkem tähelepanu 6-12 toidukorrale päevas ja PÄDEVALE treeningule.

Oletame nüüd, et algaja on AASTA (no või 9-10 kuud) jõusaalis treeninud.

Vajalikud ravimid edasijõudnud algajale:

• Vitamiini-mineraalide kompleks
• Glutamiinhape. 4 tabletti (igaüks 0,25 g) x 3 korda päevas 15-20 minutit enne sööki.
• Kalarasv
• EKDISTEN VÕI adaptogeen

Kursus toimib üsna hästi, kui ühendada see kogu asi kvaliteetsete, sagedaste, murdosaliste söögikordade ja pädeva koolitusega.

Noh, kursus neile, kes kavatsevad tulevikus proovida “spordivitamiinide” AAS-i, kuid soovivad esmalt proovida midagi palju nõrgemat.

Vajalikud ravimid edasijõudnud keskastme sportlasele:

• . Joo 30 mg HOMMIKUSÖÖGI KORRAL! Kandke alati kaasas midagi magusat, et "hüpo" õigel ajal peatada (silmade tumenemine, külm higi, suur väsimus, unesoov jne).
• SAFINOR või kaaliumorotaat 1 tablett (0,5 g) 3-4 korda päevas 1 tund enne sööki. Aitab südant kiire kaalutõusu ajal.
• 1 tl (5 g) magusa mahlaga hommikul tühja kõhuga või PÄRAST treeningut. See suurendab teie jõudu ja paisutab lihaseid veidi veega.
• 1-2 lusikatäit enne treeningut. See kiirendab ainevahetusprotsesse, stimuleerib kesknärvisüsteemi ja loob positiivse lämmastiku tasakaalu.
• Glutamiinhape. 4 tabletti (igaüks 0,25 g) x 3 korda päevas 15-20 minutit enne sööki.
• Kalarasv 3-5 kapslit x 3 korda päevas koos toiduga. Soodustab lahja lihasmassi suurenemist
• EKDISTEN(Leuzea safloori ekstrakt) VÕI adaptogeen(AINULT ÜKS, pole vaja sekkuda!). Kas ženšenn või eleutherococcus või rhodiola vms.
• Vitamiini-mineraalide kompleks(võite kasutada "Compliviti"). Võtke 2 tabletti päevas hommikul (kahekordistage annust).

Apteegidoping kulturismis. järeldused

Artikkel osutus väga võimsaks, ma pole kindel, kas te kõik lõpuni ellu jäite, kuid enne selle õppeprogrammi lõpetamist teen siiski mõned praktilised järeldused.

• Glutamiinhapet ON ALATI VAJALIK! Eriti talvel ja steroidide kuuri ajal.
• Kaaliumorotaat hea südamele ja eriti steroidide kuuri puhul, sest kiirendab valgusünteesiks vajaliku informatsiooni kopeerimist raku DNA-st.
• Safinor– keerulisem ravim kui kaaliumorotaat, sest Lisaks on see adaptogeen, mis aitab uue stressiga harjuda.
• Kui teil on probleeme maksaga siis farmatseutiline metioniin, karsil või festal kaitseb ja taastab teie maksa.
• Karnitiin– stimuleerib energia ainevahetust. Kui dieeti pidada, põleb rasv paremini, kui kaalus juurde võtta, siis parem jõudlus.
• Ecdisten (ecdistenor)– PALJU NÕRGEM kui AAS (anaboolsed steroidid), kuid see on väga hea põhjus võtta nendega esimene kuur, mitte tulistada varblasi bazookaga.
• tuleks võtta üksteisest eraldi, et ei tekiks ristmõju. Tuleks võtta nõrgenenud immuunsuse ja suurenenud kehalise aktiivsuse korral.

Farmatseutilised ravimid EI OLE PANATSEE lihasmassi suurendamiseks, kuid need võivad üsna hästi aidata teil parandada jõudu, vastupidavust ja jõudlust.

Kasutage saadud teadmisi, sõbrad.

P.S. Tellige ajaveebi värskendused. See läheb ainult hullemaks.

Austuse ja parimate soovidega,!

Kõikvõimalike bioloogiliste lisandite ja dopingu kasutamine on nüüdisaegses spordis laialt levinud. Aga mis on doping? Doping on ainete sari, mille eesmärk on parandada jõudlust sporditegevuses. Paljud spetsialistid jätkavad tööd selliste ravimite loomisega ja toovad välja uusi. Doping pole säästnud jooksusporti, kus seda pidevalt kasutatakse, kiirust suurendades.

Doping joostes

Pärast nende ravimite ilmumist, mis soodustavad sportliku soorituse parandamine, tekkis kohe küsimus: kas jooksmiseks sobib dopingut kasutada? Kuid vaatamata vaidlustele on protsess täies hoos ja praegu väga populaarne. Seetõttu koostati dokumenteeritud nimekiri, milles keelatud ravimid kasutamiseks. Samal ajal saabub nimekirja pidevalt uusi tiitleid, mis ei lahku sealt peaaegu kunagi.

Näiteks on erütropoetiini kasutamine spordivõistlustel keelatud. See aine suurendab hemoglobiini, mis teadaolevalt varustab rakke hapnikuga. Selle loodusliku aine kõrgem tase suurendab vastavalt hapniku hulka rakkudes. Hemoglobiini normid on määratletud ja nende ületamine viib lõpule sportlase diskvalifitseerimine.

Jooksmiseks keelatud ained

Kaasatud dopingunimekirja steroidid ja anaboolsed ained. Selliste ainete kasutamine toob kaasa ka pöördumatu diskvalifitseerimise. Samas on ka anaboolseid steroide, mis steroide ei sisalda ja need ei kuulu keelatud nimekirja.

Lisaks on nimekirjas ka keelatud narkootilised ained. Ravimid võivad leevendada valu või väsimust, võimaldades teil võistlustel paremini esineda. Kokaiini, amfetamiini ja kofeiini kasutamine (kui annus ületab 12 mcg/ml) on rangelt keelatud.

hulgas poolillegaalsed uimastid võite leida kortikosteroide. Nende kasutamine on lubatud ainult väikestes kogustes. Keelatud on beklometasooni, deksametasooni, triamtsinolooni, kortisooni, metüülprednisolooni, sinaflaani ja teiste vastupidavusravimite kasutamine.

Lisaks on mõned meetodid, mille kasutamine on samuti keelatud ja on samaväärne dopinguga:

• laiendatud hapnikukandjad: ebatavaline ravi, mittestandardsed rakukomplektid, hemoglobiini suurendavate ravimite kasutamine;
• erinevad maskeeringud, mis on mõeldud dopinguravimite kasutamise jälgede peitmiseks;
• geneetilise dopingu kasutamine, mille kasutamine algas üsna hiljuti, kuid on juba keelatud. Arstid on õppinud geene muutma, vajutades või laiendades neid, mis võib mõjutada võistluse tulemusi.

Jooksmiseks lubatud ained

Kuigi paljud tooted on keelatud, on loendis palju ka lubatud tooteid. Vaatleme neid ravimeid, mis on konkreetselt seotud jooksmisega.

1. Riboksiini kasutamine. See anaboolne aine on mittesteroidne. Seda kasutatakse südamelihase toetamiseks. See jooksudopp on apteegist üsna odav. Välismaal kasutavad jooksjad ka sarnast kõrgema hinnaga ravimit – inosiini.
2. Heptraali kasutamine. Toodet kasutatakse maksa toetamiseks. Pikad jooksud võivad põhjustada mitmesuguseid maksaprobleeme ja see ravim suudab tagajärgedega toime tulla. Heptral esindab kallimat segmenti, kuid sellel pole jääkefekti.
3. Ferroplexi pealekandmine. Kasutatakse pideva kurnava treeningu ajal, kõrvaldades nende tagajärjed.
4. Fütiini pealekandmine. Toodet kasutatakse vahetult enne võistlusi ja see aitab kiirendada taastumisprotsesse.
5. Cerniltoni kasutamine. Asjakohane regulaarlendude jaoks. Soodustab kiiret kohanemist ajavööndite sagedaste muutustega.
6. P fermatroni vitamiinikompleksi kasutamine. Taastab treeningu ajal kaotatud vitamiinide kadu.

ZMA kasutamine

ZMA tähistab tsink monometioniin aspartaat. See toode on jooksuspordis tavaline. Nimetus tuleneb ravimi koostisest, mis sisaldab tsinki, magneesiumi ja vitamiini B6. Selle kasutamise tulemusena suureneb vastupidavus ja kiireneb lihaste kasv kogu kehas.

Ravim on vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele emadele. Samuti ei tohi seda võtta koos teiste ravimitega.

L-karnitiini kasutamine

Rakendus on kasulik neile, kes eelistavad tsüklilist sporti, eriti jooksmist. Karnitiin kiirendab metaboolsed protsessid, vähendab kaalu ja arendab aktiivselt lihasmassi, eeldusel, et regulaarselt sörkida.

Kuid seda ravimit alahinnatakse sageli, kuna seda kasutatakse dieedi ajal. Probleem on selles, et mis tahes tüüpi karnitiin on efektiivne ainult koos. Nii et mõju on kiire ja positiivne.

Kas mitteprofessionaalid peaksid dopingut võtma?

Algajad ja need, kes ei jookse elukutseliselt, mõtlevad sageli, kas tulemuste tempo tõstmiseks peaks dopingut võtma. Nii et kas harrastussportlaste dopingu kasutamisest on mingit põhjust ja praktilist kasu? Tegelikult pole jooksmiseks doping vajalik.

Saate hakkama valikulise ja tõhusa individuaalse treeningprogrammiga. Just nende komponentide abil saate kiiresti saavutada arengut jooksmises, ilma dopinguravimeid kasutamata. Kui teil on vaja kaalust alla võtta, võite karnitiini kasutada väikestes annustes.


Märkimisväärse efekti saavutamiseks on aga vaja vähemalt kolm ristumist nädalas, mis kestavad vähemalt tund. Koolitust tuleks läbi viia regulaarselt, kuni mitu kuud. Teie saavutused suurenevad alguses märgatavalt, seega on teie edusamme üsna huvitav jälgida. Siis on saavutustega edasiminek veidi keerulisem, nii et vajate muuta treeningkoormust.

Oluline on mõista, et dopingut on mõtet võtta ainult siis, kui saavutad kõrgeimad tulemused, millega hetkel kiidelda saad. See tähendab, et te lihtsalt ei saa iseseisvalt edasi liikuda. Seejärel jätkavad spetsialistid teatud dopinguainete kasutamist. Tihti juhtub aga, et dopingut kasutavad ka juuniorsportlased.

Doping või energiajoogid: kumb on parem jooksmiseks?

Nende vahel on mõningaid erinevusi, sealhulgas toime kestus ja jääkefekt. Kui te võtate dopinguravimit üks kord, ei saavuta te tõenäoliselt energiajookide puhul paranemist säilitavad oma mõju päeva jooksul. Kuid vaatamata sellele eelistavad jooksjad siiski dopingut.

Regulaarselt dopingut tarvitades saad oma saavutusi kinnistada ja pidevalt neid parandada. Jooksmine dopinguga muudab verd, mis mõjutab ka lihasstruktuuri kasvu, mida pidevalt toidavad veresüsteemi sattuvad ained. Pidev dopingu kasutamine säilitab positiivse efekti pikka aega ja see kaob alles aastaid hiljem, pärast kursuse läbimist.

Energiaravimid parandada tulemusi vaid lühikeseks ajaks. Lisaks taastub päev pärast energiajoogi kasutamist tulemus sama, mis oli enne kasutamist. Kuid siiski võtab enamik sportlasi energialisandeid enne trenni või maratoniga alustamist. Nende võtmine ei ole keelatud, kuid seal on rangelt ette nähtud annus.

Põhimõtteline erinevus seisneb ka selles, et energiajooke on palju lihtsam ja kiirem tuvastada kui dopingut, kuna erinevate ainete sisaldus veres suureneb oluliselt. Dopingu leidmine ja tõestamine veres on töömahukas protsess, mis võtab kaua aega ja juhtub, et proov loetakse negatiivseks isegi juhtudel, kui sportlane kasutas tegelikult keelatud aineid.

Iga jooksja peab ise otsustama, kas ta võtab oma sportliku soorituse parandamiseks aineid või mitte. Siiski on oluline esmalt hoolikalt kaaluda, kas doping on võimalikke riske ja tagajärgi väärt.

Narkootikumid ja anaboolsed steroidid võivad teid aidata, kuid ka ilma nendeta võite jooksmises palju saavutada. Ja seda on väga lihtne tõestada, sest tohutu arv maailmakuulsad rekordid poseeriti juba enne, kui farmakoloogia sai spordiliikumise osaks.

Video. Farmakoloogia jooksjale. TÄHELEPANU! TUGEV DOPING!

Tere pärastlõunast, kachata! Täna räägime teiega sellest farmaatsiaravimid kulturismis, ütlen kohe ära, et need ei aita sul vahelduvvoolu kasutamist asendada, aga kui sa pole veel kurja poolele üle läinud ja treenid loomulikuna, aitavad need suurepäraselt su jõudu ja vastupidavust parandada.

Hiljuti internetis surfates sattusin väga huvitava lõigu peale:

See ongi imelik. Autor kutsub üles apteegi poolele üle minema ja väidab, et toidulisandid on kallid ja AS-i ei pea jooma, kuid ta ei maini, et ravimid pole mõnikord odavamad või isegi kallimad ning sa pead neid ka pakkides jooma, usu mind.

Noh, ma arvan, et olen natuke rääkinud, võime alustada apteegi imede loendit.

#1 Tamoksifeen.

Väga huvitav ravim! See tõstab imekombel testosterooni taset, kui seda võtta 10-20 mg kahe nädala jooksul, peaaegu kahekordistades, on olnud juhtumeid, kus see tõusis 80% rohkem kui tema oma.

Vastuvõtt: Tuleb võtta alates 10 mg-st üks kord päevas koos toiduga.

Hind: Täna on see 140 rubla 30 20 mg tableti pakendi kohta.

# 2 Gonadotropiin.

Gonadotropiin on looduslik hormoon, kui teile öeldakse, et seda saadakse rasedate naiste uriinist, siis tõenäoliselt te seda ei võta, aga ma eelistan ennast üksi üles pumbata)). Kuid tõsiselt, see ravim annab signaali munandite hüpofüüsi stimuleerimiseks ja testosterooni tootmise taseme tõstmiseks. Kasutamine ilma kuurita on KEELATUD.

Ma ei hakka isegi selgitama, miks see siin keelatud on, ma tean teid ise, leiate selle kasutamiseks põhjuseid. Aga see on sinu kasuks.

Vastuvõtt: Seda tuleks võtta kuuri jooksul iga pooleteise kuu tagant ja kuuri lõpus viiakse hCG-ravi läbi 5 süstina, mis tehakse ülepäeviti, igaüks 1000 ühikut.

Hind: 585 rubla 1000 ühiku 5 ampulli pakendi kohta.

#3 Tsütokroom C.

Lahe ravim, mis võimaldab kiiresti kudedesse hapnikku toimetada ja parandab oksüdatiivseid protsesse rakkude sisemuses.

Vastuvõtt Võtke 10-20 mg päevas.

Hind: umbes 1300 rubla 5 ampulli paki eest, pole paha, piisaks pakist metaani ja jäätisest, aga selle imelise saidi autor väitis kallite kõlarite kohta.

#4 Diabeton CF.

Diabeton on väga populaarne ravim jõusportlaste seas, aga ka nende seas, kes üritavad kiiresti lihasmassi kasvatada. Seda ravimit kasutatakse insuliini asendajana ja see võimaldab teil säilitada kõrge anaboolse taseme.

Vastuvõtt: Seda tuleks võtta ainult hommikul ja hommikusöögi ajal annuses 30 mg. Ravim võib põhjustada hüpoglükeemiat ja öösel võtmisel on oht koomasse langeda (tere, jõudsime kohale, pumbatud üles), kuigi see ravim on ohtlik, tasub ettevaatus ära, nii et loomulikult otsustate ise kas võtta või mitte.

Hind: umbes 350 rubla paki kohta.

#5 Festal.

Suurepärane ravim, mis parandab seedetrakti tööd ning taastab maksa ja pankrease. Seda saab minu arvates asendada pankreatiiniga.

Vastuvõtt: Võtke 2 tabletti hommikul/lõunal/õhtul koos toiduga.

Hind: 20 tabletti umbes 150 rubla.

# 6 Pankreatiin.

See ravim on pankrease ekstraktist valmistatud ensümaatiline seedimist soodustav aine. Kiirendab seedimist ja parandab seedetrakti tööd.

Vastuvõtt: võtta 2 tabletti koos toiduga.

Hind: 60 rubla 50 tableti pakendi kohta.

#7 Pentoksüfülliin.

See ravim on võimeline parandama vereringet ja esimesi tulemusi täheldatakse 2 tunni pärast, on tunda võimast verevoolu.

Vastuvõtt: Kursuse kestus on umbes 1,5 kuud. Ühekordne annus on 300 mg. Treeningupäevadel enne ja pärast, treeninguta päevadel hommikul ja lõuna ajal.

Hind: 150 rubla 60 tableti kohta.

#8 Karsil.

Apteegi doping hõlmab ka ravimeid, mis taastavad aktiivselt osalevaid elundeid. Näiteks karsil on võimeline taastama maksarakke ja kaitseb neid teiste ravimite mõju eest.

Vastuvõtt: võtke 2 tabletti päevas hommikul/õhtul ühe kuu jooksul.

Hind: 370 rubla Karsil Forte paki kohta (piisab kuuks ajaks).

#9 Glutamiinhape.

Olen seda väga pikka aega jahtinud, ma ei leia seda oma linnast, kuid nagu öeldakse, on see võimeline ammoniaaki kehast eemaldama ja parandab kesknärvisüsteemi toimimist. Kõik sportlased kasutavad seda aminohapete sünteesi kiirendamiseks.

Vastuvõtt: kuu aega 2 tabletti päevas koos toiduga.

Hind: umbes 150 rubla 40 tableti kohta.

#10 Riboksiin.

UV-ga. Administraator.

Doping testimiseks. Apteegist 12 ravimit, mis on spordis keelatud

Match TV räägib, milliseid populaarseid uimasteid peaksid sportlased vältima, et WADA-ga tülitseda.

Väljalaske vorm: kapslid

Hind: alates 200 rubla (kapslid 250 mg, 40 tk)

Apteegist väljastamise tingimused:üle leti

Näidustused kasutamiseks. Kaitseb südant hapnikunälja tingimustes, aitab toime tulla südameinfarkti ja insuldi tagajärgedega. Mõnel juhul kasutatakse seda alkoholismi raviks (koos spetsiifilise raviga).

Staatus spordis. Peamine toimeaine on meldoonium, mille tõttu keelati ajutiselt võistlustelt Maria Šarapova, Julia Efimova, Pavel Kuližnikov, Semjon Elistratov ning veidi enam kui sada sportlast erinevatest riikidest ja aladelt.

Meldoonium on keelatud alates 1. jaanuarist 2016. See klassifitseeriti hormoonide ja metaboolsete modulaatorite hulka ning oli keelatud nii konkurentsis kui ka väljaspool seda.

Meldooniumi leiate mitte ainult Mildronaadist või Cardionaadist. Seda sisalduvad ka Angiocardil, Vasomag, Vazonat, Indrinol, Medatern, Melfor, Midolat, Mildroxin, Trizipine, Trimedronate. Ja see pole täielik nimekiri.

Relief Ultra

Väljalaske vorm: küünlad

Hind: alates 500 rubla (küünlad, 12 tk)

Apteegist väljastamise tingimused:üle leti

Näidustused kasutamiseks. Ravim hemorroidide vastu.

Staatus spordis. Relief Ultra sisaldab hüdrokortisooni, mis kuulub glükokortikoidide klassi ja on keelatud kasutada nii võistlustel kui ka nendeks valmistumisel.

Glükokortikoidid on hormoonid, mida toodavad neerupealised ja mida võib mõnel juhul kasutada kehakaalu ja tugevuse suurendamiseks. Kuid WADA ekspertidele teeb kõige rohkem muret mitte see, vaid selliste ainete kasutamise kõrvalmõjud, sealhulgas rasvumine ja diabeet.

Siin on oluline täpsustus: keelatud on ainult suukaudselt, intravenoosselt, intramuskulaarselt või rektaalselt kasutatavad ained. Viimane meetod on Relief Ultra puhul asjakohane. Samas ei sisalda ravimi varasem versioon – “Relief” keelatud aineid.

Rinofluimutsiil

Väljalaske vorm: ninasprei

Hind: alates 220 rubla (10 ml pudel)

Apteegist väljastamise tingimused:üle leti

Näidustused kasutamiseks.Üks populaarsemaid ravimeid külmetuse ja selle tüsistuste jaoks - sinusiit ja sinusiit. Vedeldab kiiresti lima, on põletikuvastase toimega ja kõrvaldab limaskesta turse.

Staatus spordis. Rinofluimucili komponentide hulgas on tuaminoheptaan. Aine kanti keelatud ainete nimekirja juba 2009. aastal. WADA klassifitseerib selle stimulandiks ja hoiatab, et liiga sagedane kasutamine võib kahjustada südame-veresoonkonna süsteemi.

Enne 2010. aasta olümpiamänge leiti Venemaa hokimängija Svetlana Terentjeva verest tuaminoheptaani jälgi. Sportlane suutis tõestada, et kasutas külmetuse raviks Rinofluimutsiili ja juhtum lõppes noomitusega. Prantsuse korvpalluril Joseph Gomisel vedas vähem – ta diskvalifitseeriti 2013. aastal kuueks kuuks. Ja Valgevene jalgrattur Tatjana Šarakova sai koheselt 18-kuulise võistluskeelu.

Adelfan-Ezidrex

Väljalaske vorm: tabletid

Hind: alates 130 rubla (30 tabletti)

Apteegist väljastamise tingimused: retsepti alusel

Näidustused kasutamiseks. Määratud hüpertensiooniks - vererõhu püsiv tõus, eriti juhtudel, kui haiguse täpseid põhjuseid ei ole võimalik kindlaks teha.

Staatus spordis. Kompositsioonis sisalduv hüdroklorotiasiid on diureetikum. Need ained vähendavad kudedes vedeliku hulka. Mõnel juhul võib neid kasutada ka muudel eesmärkidel – kaalulangetamiseks. Samal ajal suurendavad need ka naatriumi, kaaliumi ja kloori eritumist ning võivad pikaajalisel kasutamisel häirida happe-aluse tasakaalu organismis. WADA peab seda piisavaks põhjuseks nende spordiga tegelemise keelamiseks.

Fenotropiil

Väljalaske vorm: tabletid

Hind: alates 370 rubla (100 mg tabletid, 10 tk)

Apteegist väljastamise tingimused: retsepti alusel

Näidustused kasutamiseks. Nootroopne ravim. Kasutatakse laialdaselt kesknärvisüsteemi haiguste ravis, eriti juhtudel, kui kõrvalekalded on seotud aju ainevahetushäiretega. Lisaks parandab ravim mälu, suurendab keskendumisvõimet ja isegi aitab võidelda rasvumise vastu.

Staatus spordis. Phenotropili või täpsemalt selle komponendi fonturatsetaami (tuntud kui karfedoon) kohta on WADA spetsialistidel küsimusi olnud juba pikka aega. 2000. aasta jaanuariks suutsid nad tõestada, et see aine on võimeline avaldama märgatavat stimuleerivat toimet motoorseid reaktsioone ja suurendama füüsilist jõudlust.

Selle kasutamisega seotud kurikuulsaim lugu juhtus 2006. aasta olümpiamängudel. Seejärel leiti Venemaa laskesuusataja Olga Pyleva (pärast abiellumist - Medvedtseva) dopinguproovist stimulandi jälgi. Selle tulemusel võeti Pylevalt 15 km individuaalsõidu olümpiahõbe ja ta diskvalifitseeriti kaheks aastaks ning arst Nina Vinogradova, kes määras talle fenotropiili ilma seda meeskonnaarstidega kooskõlastamata, jäi ilma õigusest töötada sportlastega 4 aastat.

Kenalog

Väljalaske vorm: süstesuspensioon; tabletid

Hind: alates 300 rubla (4 mg tabletid, 50 tk); alates 500 rubla (ampullid 40 mg/ml, 5 tk)

Apteegist väljastamise tingimused: retsepti alusel

Näidustused kasutamiseks. Kenalogil on üsna lai toimespekter. Tableti kujul võib seda määrata astma või bronhiidi raviks. Ja süstid aitavad toime tulla põletikuliste liigesehaigustega. Lisaks võib see olla tõhus võitluses psoriaasi ja erinevate dermatiitidega.

Staatus spordis. Ravimi toimeaine triamtsinoloon kuulub glükokortikoidide klassi. Ja sel juhul on eriti oluline, millise kasutusviisi arst valib. Nende ainete suukaudne, intravenoosne, intramuskulaarne või rektaalne kasutamine spordis on rangelt keelatud. Samas ei ole WADA vastu glükokortikoidide ja nendel põhinevate ravimite nasaalsele, intraartikulaarsele, periartikulaarsele ja lokaalsele kasutamisele.

Zenhale

Väljalaske vorm: aerosool sissehingamiseks

Hind: alates 1200 rubla (120 annust)

Apteegist väljastamise tingimused: retsepti alusel

Näidustused kasutamiseks. Kõige sagedamini kasutatakse bronhiaalastma säilitusravina.

Staatus spordis."Zenhale" on kompleksne kombineeritud ravim. See sisaldab mitmeid WADA nimekirjas olevaid aineid. Näiteks üks toimeainetest, mometasoonfuroaat, kuulub glükokortikoidide klassi. Need on keelatud, kuid teatud reservatsioonide ja mööndustega, mille hulgas on Zenhale jaoks oluline kasutada sissehingamist.

Teine ravimi komponent on formoterool. See kuulub beeta-2 agonistide klassi. Need ained stimuleerivad adrenergilisi retseptoreid. Sel juhul need, mis on bronhides. Selle tulemusena bronhid laienevad ja bronhide läbitavus paraneb. Seda arvesse võttes otsustasid WADA spetsialistid piirata formoterooli annust mitte rohkem kui 54 mikrogrammini päevas. Üks Zenhale annus sisaldab 5 mikrogrammi ainet. Seega ei saa sportlane endale lubada rohkem kui 10 ravimisüsti päevas. Samas tuleb alati dopingukontrolli protokolli märkida, millal ja millistes kogustes Zenhale’i kasutati. Need reeglid ja piirangud kehtivad kõikide astmaravimite ja enamiku bronhopulmonaarsete haiguste, sealhulgas kopsupõletiku raviks ettenähtud ravimite kohta.

Diakarb

Väljalaske vorm: tabletid

Hind: alates 250 rubla (250 mg tabletid, 24 tükki)

Apteegist väljastamise tingimused: retsepti alusel

Näidustused kasutamiseks. Diureetikum. Aitab toime tulla turse ja ägeda "kõrguse" haiguse tagajärgedega (vähendab aklimatiseerumisaega). Lisaks kasutatakse seda glaukoomi ägedate hoogude leevendamiseks.

Staatus spordis. Rangelt võttes pole see doping. Kuid tänu oma väljendunud diureetilisele omadusele aitab see kiiresti eemaldada keelatud ainete jälgi. Selliste ravimite jaoks on WADA mustas nimekirjas eraldi klass – maskeerivad ained. Nende olemasolu, kuigi kaudselt, viitab dopingule.

Insuliin

Väljalaske vorm: lahus või suspensioon spetsiaalsetes kolbampullisüsteemides (kassetid, ümbrised ja süstlapliiatsid) või viaalides

Hind: alates 500 rubla (süstelahus, 9 ampulli)

Apteegist väljastamise tingimused: retsepti alusel

Näidustused kasutamiseks. I tüüpi suhkurtõbi. Insuliin on süsivesikute ainevahetuse kõige olulisem regulaator.

Staatus spordis. See on kõige levinum kulturismis, eriti kombinatsioonis anaboolsete steroididega, mis kiirendavad rakkude ja lihaste struktuursete osade teket ja uuenemist. WADA spetsialistid on pikka aega pööranud tähelepanu insuliini sellistele omadustele, samuti selle võimele kiirendada ainevahetust ja suurendada vastupidavust ning lisanud selle keelatud nimekirja (klass - metaboolsed modulaatorid).

Kõik diabeetikud läbivad kohustusliku WADA registreeringu, misjärel saavad nad insuliini kasutamise õiguse. Teiste jaoks on ravim rangelt keelatud.

Trimetasidiin

Väljalaske vorm: tabletid

Hind: alates 120 rubla (20 mg tabletid, 60 tk)

Apteegist väljastamise tingimused: retsepti alusel

Staatus spordis. 2014. aastal kantud WADA keelatud ainete nimekirja. Agentuuri spetsialistid klassifitseerisid selle algul ergutiteks ja keelasid selle kasutamise ainult võistluste ajal. Kuid 2015. aastal vaatasid nad oma suhtumise üle ja viisid selle üle hormoonide ja ainevahetuse modulaatorite klassi. Need ained on spordis alati keelatud.

Trimetasidiinil on palju analooge. Levinumad: Antisten Triductan MV, Deprenorm, Carmetadine Trimectal, Carditrim Trimed ja Preductal.

Reamberin

Väljalaske vorm: infusioonilahus

Hind: alates 150 rubla (250 ml polümeerimahuti)

Apteegist väljastamise tingimused: retsepti alusel

Näidustused kasutamiseks. Normaliseerib vere happe-aluse tasakaalu ja gaasikoostist, soodustab sapphapete, toksiinide ja ainevahetusproduktide väljutamist.

Staatus spordis. Ravim ise ei ole spordis keelatud. WADA ei ole rahul selle manustamisviisiga – intravenoosse süstimisega. Antidopingu taotlusel on intravenoossed süstid lubatud ainult juhul, kui nende maht ei ületa 50 ml ja nende vaheline intervall on vähemalt 6 tundi. Ja Reamberini päevane annus täiskasvanutele ulatub 800 ml-ni.

Klenbuterool

Väljalaske vorm: siirup ja tabletid

Hind: alates 320 rubla (20 mcg tabletid, 50 tk); alates 110 rubla (siirup 1 mcg/ml, pudel 100 ml)

Apteegist väljastamise tingimused:üle leti

Näidustused kasutamiseks. Laialdaselt kasutatav bronhiaalastma ja krooniliste obstruktiivsete kopsuhaiguste ravis.

Staatus spordis. Klenbuterool mõjutab aktiivselt adrenergilisi retseptoreid ja parandab hingamist. Lisaks on uuringuid, mis kinnitavad, et klenbuterool stimuleerib lihaste kasvu. WADA liigitab selle anaboolseks aineks ja keelab selle kasutamise nii võistluste ajal kui ka nendeks valmistumisel. Sellest hoolimata leitakse sportlaste dopinguproovidest sageli selle aine jälgi. Nii jäi Hispaania jalgrattur Alberto Contador 2010. aasta Tour de France'i ja 2011. aasta Giro D’Italia võidust just sellise katse tõttu ilma. Tema kolleeg austraallane Michael Rogers suutis samal ajal tõestada, et koos lihaga sattus tema kehasse ka doping – põllumehed kasutavad ka klenbuterooli. Seda tehakse kõige sagedamini Mehhikos. WADA uuringud on leidnud, et ligikaudu 75% kohalikust lihast sisaldab selle keelatud aine jälgi.

Tekst: Marina Krylova

Foto: globallokpress.com, Getty Images