Lihasmassi kasvatamiseks mõeldud ravimeid kasutatakse kulturismis, fitnessis, tõstmises ja paljudes teistes spordialades, et suurendada sportlikku jõudlust. Need ained jagunevad nende toime põhjal anaboolsete hormoonide sünteetilisteks analoogideks, muudeks farmaatsiaravimiteks, toidulisanditeks ja sporditoitumiseks. Praktikas kasutatakse võistlusspordis kõiki olemasolevaid vahendeid lihasjõu, kiiruse, vastupidavuse ja massi suurendamiseks. Amatööridel soovitatakse vältida tugevatoimeliste ravimite kasutamist ja piirduda sportliku toitumisega.

STAARIDE KAALU LANGETAMISE LOOD!

Irina Pegova šokeeris kõiki oma kaalulangetamise retseptiga:“Kaotasin 27 kg ja jätkan kaalu langetamist, pruulisin seda lihtsalt öösel...” Loe edasi >>

Anaboolsed hormoonid

Kõige tõhusam ja kahjulikum ravimite klass lihasmassi kasvatamiseks. Nende ravimite toime põhineb valkude sünteesi kiiruse suurendamisel, kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi ja muude elementide imendumise parandamisel. Lisaks kiirele toimele (kuuga saate suurendada kehakaalu 12-15 kilogrammi võrra) on neil ravimitel suur hulk olulisi kõrvaltoimeid. Vaatamata sellele on peaaegu kõigil jõu- ja kiirusspordialadel anaboolsed steroidid võistluseelse ettevalmistuse aluseks.

Tuntumad anaboolsed ravimid lihasmassi suurendamiseks on esindatud järgmiste nimetustega:

Ravim	Terapeutiline toime	Annustamine	Kõrvalmõjud	Pilt
Methandrostenoloon	Vanim ja väga tõhus ravim lihasmassi ja -jõu suurendamiseks. See on meessuguhormooni testosterooni sünteetiline analoog. Ravimi kiire toime (30 minutit pärast kasutamist) on tingitud suukaudsest manustamisviisist. Pärast ainult 10-15 mg aine võtmist hakkab inimene mõne aja pärast tundma söögiisu ja meeleolu paranemist, jõutõusu ja vastupidavuse suurenemist. Metabolism metandrostenolooni käigus suureneb väga palju	Soovitatavad annused - 10 kuni 50 mg päevas	Maksa suure koormuse tõttu ei tohiks ravikuur ületada 6 nädalat. Ravimi kõrvaltoimete hulka kuuluvad vererõhu ja libiido tõus, günekomastia, akne, obstruktiivne kollatõbi ja kiilaspäisus.
Omnadren	Ravim on testosterooni sünteetilise analoogi 4 erineva estri segu ja seetõttu algab selle toime kiiresti (mõne tunni jooksul) ja kestab väga kaua (kuni 1 kuu). Ravimi kasutamine võimaldab teil kaalus juurde võtta 8–15 kilogrammi kuus. Siiski tuleb meeles pidada, et suurem osa omandatud kaalust koosneb veest ja kaob mõne kuu jooksul pärast Omnadreni kasutamise lõpetamist.	Ravimi aktsepteeritud annus on 250-2000 mg nädalas.	Väga suurte annuste (üle 2000 mg nädalas) korral on meestel võimalikud agressioonihood. Naised ei tohi seda ravimit kasutada
Testosterooni propionaat	Madala hinna, hea efektiivsuse ja kiire eliminatsiooni tõttu oli ravim kuni 2014. aastani jõuspordisportlaste seas populaarseim. Pärast seda, kui testosteroonpropionaat kanti tugevatoimeliste ravimite loetellu, hakati seda apteekides müüma ainult retsepti alusel ja selle ebaseadusliku kaubitsemise (müügi) suhtes kohaldatakse nüüd kriminaalvastutust. Aktsepteeritud annus on 100 mg ülepäeviti. Testosterooni propionaatvorm on eriti populaarne tüdrukute seas, kuna see võimaldab neil saada kvaliteetset lihasmassi	Lubatud annus - 100 mg ülepäeviti	Kõrvaltoimed (pea kiilaspäisus, liigne kehakarvade kasv, naha rasvasus, akne, sagedased erektsioonid, libiido tõus, turse, hüperkaltseemia, iiveldus ja pearinglus) esinevad annuse järgimisel harva.
Andriol	Ravim on oma klassi ohutuim ega põhjusta steroididele omaseid kõrvaltoimeid. Samal ajal on selle mõju suhteliselt nõrk - selle abil ei saa te 5-10 kilogrammi lihaseid juurde. Sel põhjusel kasutatakse ravimit tulemuste säilitamiseks peamiselt naistel ja võistlussportlastel lõikamise ajal. Kasutatavad annused - 10 kuni 100 mg päevas
Jintropin	Ravim on inimese kasvuhormooni somatropiini kunstlik analoog. Jintropin ei suurenda lihasmassi nii palju kui sünteetiline testosteroon, kuid kõik saadud on kvaliteetne, ilma rasva ja veeta. See ravimi omadus suurendada kuivmassi kasvu muudab selle kasutamise oluliseks nii kiirus- ja jõuspordiga tegelevate sportlaste kui ka kulturismis - võistluseelse ettevalmistuse perioodil. Somatropiini märkimisväärne omadus on selle võime ehitada lihaskoe ilma treenimata	Ravimi soovitatavad annused on vahemikus 0,07 kuni 0,1 RÜ inimese kehakaalu kilogrammi kohta päevas	Ravimi kõige olulisemad kõrvaltoimed on siseorganite kasv ja veepeetus organismis. Võimalikud on allergilised reaktsioonid. Vanemad inimesed peaksid Jintropini kasutama ettevaatusega, kuna see võib provotseerida nendes pahaloomuliste rakkude kasvu.
Insuliin	Pankrease hormooni kasutamine põhjustab järsu söögiisu ja näljatunde tõusu ning ainevahetuse kiirus hakkab kiiresti tõusma. Insuliinikuuri ajal lihasmassi suurendamine on tingitud selle võimest suurendada valkude, rasvade ja süsivesikute omastamist rakkudes. Täiskasvanud mees võib sageli vaid 1 kuuga kaalus juurde võtta kuni 10-12 kilogrammi.	Insuliinravi alustatakse 5 ühikuga. Hormooni võtmise režiimid on väga mitmekesised. Kõige tõhusam kombinatsioon on: insuliin, somatropiin, testosteroon	Hoolimata asjaolust, et insuliin on tugev ravim, ei esine annuse järgimisel praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid.

Steroide saab apteegist osta ainult retsepti alusel. See on tingitud asjaolust, et anaboolsete ravimite kontrollimatu kasutamine võib inimeste tervisele suurt kahju põhjustada.

Ensüümid ja vitamiinid

Farmatseutilisi preparaate lihasmassi kasvatamiseks esindavad lisaks hormonaalsetele ravimitele ka ensüümid ja vitamiini-mineraalide kompleksid. Nende toime on palju nõrgem kui anaboolsetel steroididel, seetõttu kasutatakse neid ühendeid peamiselt seedimise parandamiseks anaboolsete steroidide tsükli ajal:

Narkootikum	Mõju organismile, annustamine	Foto
Mezim forte	Üks esimesi ja usaldusväärsemaid pankreatiini sisaldavaid ravimeid oma rühmas. Mezim forte võtmine aitab kiirendada ainevahetust ja toitainete imendumist soolestikus. Kasutamise vastunäidustus on äge või krooniline pankreatiit ägedas staadiumis. Võtke Mezim 1-2 tabletti enne iga sööki
Festal	Komplekspreparaat, mis sisaldab lisaks pankreatiinile hemitselluloosi ja sapi komponente. Festal sisaldab ka ensüüme – amülaasi, lipaasi ja proteaasi –, mis kiirendavad süsivesikute, rasvade ja valkude imendumist. Hemitselluloos parandab soolestiku motoorikat ja vähendab gaaside moodustumist selles. Sapp soodustab vitamiinide imendumist ja lipaasi sekretsiooni kõhunäärme poolt. Võtke ravimit 1-2 tabletti pärast iga sööki
Mitu vahekaarti	Vitamiinide ja mineraalainete kasutamise suur eelis kulturismis ja fitnessis on see, et neid saab osta apteegist ilma arsti retseptita ja kasutada iseseisvalt kodus. Need aitavad pärast treeningut kiiremini taastuda ja kiirendavad ainevahetust. See võimaldab teil süüa rohkem toitu, kiirendades seeläbi lihaste kasvu. "Vitamiini-mineraalide komplekside" klassi kuulsaim ja populaarseim esindaja on Multi-Tabs. Annus tuleb valida selliste tegurite alusel nagu vanus, kaal, toitumine jne.
Vitrum	Seda vitamiinide ja mineraalide kompleksi kasutatakse keha täiendamiseks vajalike ainetega normaalseks taastumiseks pärast rasket jõutreeningut. Vitrum võimaldab treenida intensiivsemalt ja sagedamini, millel on positiivne mõju lihaskoe kasvule. Võtke 1 tablett pärast sööki või söögi ajal.

Erilist tähelepanu väärib selline ravim nagu Riboxin. See on anaboolne aine – see aitab tõsta rakkude energiabilanssi, tõstab nukleotiidide sünteesi kiirust, kiirendab hapniku dissotsiatsiooni oksühemoglobiinist, mis aitab parandada kudede hingamist. Ravimit kasutatakse aktiivselt lihaste kasvatamiseks ja sportliku soorituse parandamiseks paljudel spordialadel. Päevane annus suukaudsel manustamisel on 600–2400 mg. Ravimit tuleb südame-veresoonkonna haiguste korral kasutada ettevaatusega.

Ettevaatlikud mehed ja naised, kes kardavad oma sportlikku sooritusvõimet hormoonraviga tõsta, võivad julgelt võtta vitamiine ja ensüüme – nendel ravimitel pole annuse järgimisel praktiliselt mingeid kõrvalmõjusid.

Sportlik toitumine

Lihaskoe kiire kasvu eelduseks on spetsiaalsete toitaineid sisaldavate toidulisandite tarbimine.

Lihaste kasvatamiseks mõeldud sporditoitumise sarja esindavad järgmised tooted:

1. 1. Valk. See on lähtematerjal, millest lihasrakud ehitatakse. Saadaval pulbrina, mis sisaldab vadakust, lihast, munadest, sojast ja muudest toodetest saadud valgukontsentraate. Valku tarbitakse 50 grammi 2-3 korda päevas põhitoidukordade vahel.
2. 2. Aminohapped. Toidulisand, mis sisaldab 20 asendamatut aminohapet, mis on saadud loomsetest valkudest. Saadaval vedelal kujul, tablettidena ja kapslitena. Kasutada 30 minutit enne ja 15 minutit pärast treeningut, 6-12 grammi.
3. 3. Kreatiin. Suurendab lihasrakkude jõudlust, võimaldades neil jõutreeningu ajal sooritada iga lähenemise korral rohkem kordusi. See aitab suurendada lihaste tugevust ja mahtu. Võtke 5-15 grammi kreatiini 30 minutit enne füüsilise tegevuse algust, pärast pulbri segamist mahlaga.

Kahjuks kuuluvad kõige tõhusamad ravimid lihasmassi kasvatamiseks "dopingu" klassi. Arvestades, et mõnede neist organismist väljumise periood võib ulatuda 1 aastani või isegi kauemaks, ei tohiks mehed ja naised, kes kavatsevad osaleda ametlikel võistlustel, anaboolseid steroide võtta.

Ja natuke saladustest...

Ühe meie lugeja Alina R. lugu:

Eriti masendunud olin oma kaalu pärast. Võtsin palju juurde, peale rasedust kaalusin lausa 3 sumomaadlejat kokku, nimelt 92kg pikkusega 165. Arvasin, et pärast sünnitust läheb kõht ära, aga ei, vastupidi, hakkasin kaalus juurde võtma. Kuidas tulla toime hormonaalsete muutuste ja rasvumisega? Kuid miski ei moonuta ega muuda inimest tema figuurist nooremaks. 20-aastaselt sain esimest korda teada, et lihavaid tüdrukuid kutsutakse "NAISEKS" ja et "nad ei tee sellises suuruses riideid". Siis 29-aastaselt lahutus abikaasast ja depressioon...

Aga mida saate teha, et kaalust alla võtta? Laser-rasvaimu operatsioon? Sain teada - mitte vähem kui 5 tuhat dollarit. Riistvaraprotseduurid – LPG massaaž, kavitatsioon, RF lifting, müostimulatsioon? Natuke taskukohasem - kursus maksab toitumisspetsialisti konsultandiga alates 80 tuhandest rublast. Võid muidugi proovida jooksulindil joosta, kuni hulluks lähed.

Ja millal sa selle kõige jaoks aega leiad? Ja see on ikka väga kallis. Eriti praegu. Seetõttu valisin enda jaoks teistsuguse meetodi...

Milline farmatseutiline doping on kulturistidele kasulik? On aeg see selgeks teha ja tutvuda tõhusate legaalsete ravimitega kiireteks spordisaavutusteks.

Apteegidoping ei asenda steroide. Kuid sellised ravimid on tervisele ohutud, neid saab osta igas apteegis ilma retseptita, need mõjutavad sportlast tõhusalt ja aitavad saavutada muljetavaldavaid tulemusi.

Farmatseutilise dopingu tüübid

1. Anabolisaatorid. Need on farmaatsiatooted, mis kiirendavad ainevahetusprotsesse organismis ja muudavad lämmastiku tasakaalu. Sellised ravimid aitavad kiirendada lihasmassi kasvu ja aitavad suurendada jõudu.

Tasub üksikasjalikumalt peatuda järgmistel selle rühma ravimitel:

• Glutamiinhape;
• metioniin;
• Alvezin;
• kaaliumorotaat;
• Safinor;
• L-karnitiin;
• liiv-52;
• Ecdisten.

2. Ensüümid. Neid nimetatakse ka ensüümideks. Tänu ensüümidele on võimalik kiirendada keemilisi reaktsioone sportlase kehas. Sellesse rühma kuuluvad järgmised farmaatsiatooted:

• Festal;
• Tsütokroom C - Cytomac;
• Karsil.

Glutamiinhape kulturismis

Ravim kuulub ühte farmatseutilise dopingu tüüpi kulturismis - see on anaboolne aine. See on aju jaoks tõeline kütus, eemaldab kehast ammoniaagi. Kulturismis võetakse neid tablette selleks, et kiirendada aminohapete sünteesi lihaskoes. See on suurepärane vahend immuunsüsteemi tugevdamiseks. Eriti oluline on glutamiinhapet võtta steroidide tsükli ajal, samuti kui organismis on hingamisteede infektsioonid. Mis puutub annusesse, siis on optimaalne võtta paar tabletti päevas pärast söömist. Kursuse kestus on kuni 20 päeva.

Metioniin – farmatseutiline doping

Lisaks sellele, et seda aminohapet saab apteegist osta, leidub seda ohtralt tervislikus kodujuustus. Tänu sellele abinõule on võimalik ainevahetust kiirendada. Selle tulemusena kasvab lihaskude kiiresti.

See asendamatu hape sisaldab väävlit. See toode täidab keha jaoks palju olulisi funktsioone. See hõlmab immuunrakkude tootmist ja närvisüsteemi toimimist. See on võimas antioksüdant, mis aitab säilitada terve maksa.

Metioniini farmatseutilisel preparaadil on lipotroopne toime. Selle abiga suureneb fosfolipiidide süntees, väheneb kolesterooli sisaldus veres, neutraalsete rasvade ladestumine maksas ja selle organi funktsionaalsus paraneb. Ravimit võib kasutada mõõduka antidepressandina.

Alvezin - teatud tüüpi farmatseutiline doping

Süstitavat ravimit, mis on osa ühest kulturismis kasutatavast farmatseutilise dopingu liigist, kasutatakse intravenoosselt. Selle tulemusena sisenevad aminohapped koheselt vereringesüsteemi. See on suurepärane abiline kuivatamisel ja siis, kui sportlane on väga väsinud. Tugevat anaboolset ravimit tuleb võtta teatud annustes - üleannustamine on välistatud, vastasel juhul on võimalikud negatiivsed tervisemõjud.

Kaaliumorotaadi võtmine kulturismi jaoks

Apteegidoping, kerge anaboolne steroid, suurendab valgusünteesi. Ravim ei kuulu mittesteroidsete anaboolsete ravimite hulka. Tema abiga suureneb isu ja kiireneb ainevahetus. See tähendab, et on aeg lõpetada rasvase toidu söömine – minna üle valgutoidule.

Farmatseutiline dope Safinor

See on suurepärane asendus steroididele kulturismis. Sportlased kasutavad ravimit siis, kui keha kohaneb kiiresti kasvava kehakaaluga. Tänu Safinorile on sportlasel aega puhata, samal ajal kui siseorganid ja lihased harjuvad liigse raskuse kandmisega. Aitab psüühikal harjuda ülekaaluga. Sama kehtib ka kesknärvisüsteemi kohta. Ravim on vastunäidustatud kõrge vererõhu korral.

L-karnitiin - ravimpreparaat

See toidulisand on suurepärane energia metabolismi stimulaator rakus. Selle transpordi abil saadetakse rasvhapped mitokondritesse. Siin töödeldakse neid energiaks. Selle toote abil saate kergesti taluda dieeti ja kiiresti vabaneda ülekaalust. Kui võtate kaalus juurde, suureneb teie jõudlus. Ravimit võttes parandate toidu seedimist – eriti valkude osas. Karnitiin tagab positiivse lämmastiku tasakaalu. Annustamine - teelusikatäis kolm korda päevas. Lahjendage annus vee või tee või mahlaga. Kursuse kestus on kakskümmend viis päeva.

Liv-52 ja kulturism

Teine ravim, mis kuulub ühte farmatseutilise dopingu tüübist kulturismis. Selle toote tootmine on asutatud Indias. Suurepärane kaitse maksale teiste ravimite negatiivsete mõjude eest. See on kolereetiline aine. Suurepärane antioksüdant. Eemaldab kehast vabad radikaalid.

Ecdisten – farmatseutilise dopingu liik

Farmatseutiline ravim mõjub lihastele sarnaselt steroididele, kuigi toime on kaks kuni kolm korda väiksem. Algajatele on see suurepärane valik. Kogenud kulturistid võtavad ravimit ka suuremates annustes. Ei põhjusta kõrvalmõjusid nagu akne ega koorma maksa. Seda toodet on asjakohane kasutada koos valgu-süsinik lisanditega. Sobib hästi B- ja C-vitamiinidega.

Citrochome S - Cytomaci võtmine kulturismis

See on lihtsalt asendamatu vahend kudede hingamise ja rakkude oksüdatsiooni parandamiseks. Algperioodi annus on paar tabletti iga kahe ja poole tunni järel - viiekümne päeva jooksul. Seda ravimit on asjakohane võtta nädal enne võistlust.

Festal farmaatsia ravim kulturistidele

Asendamatu vahend mao ja soolte talitluse parandamiseks. Aitab kahjustatud maksarakkude ravimisel. Sama kehtib ka kõhunäärme kohta. Ravikuur on 15 kuni 20 päeva. Võtke paar tabletti hommikul, lõunal ja õhtul.

Apteegidoping Karsil

Ravim kuulub ühte farmatseutilise dopingu tüübi kulturismis. See on ensüüm, mida kasutatakse edukalt maksarakkude taastamiseks. Suurepärane kaitsja muude vahendite negatiivsete mõjude eest. Tänu farmatseutilisele dopingule paraneb söögiisu, paraneb soolestiku töö ja tõuseb kehakaal. Annustamine on 1 tablett hommikul ja õhtul. Kursuse kestus on kakskümmend kuni kakskümmend viis päeva.

Kõik ülaltoodud ravimid on kulturistidele väga kasulikud. Glutamiin aitab taastada nõrgenenud immuunsust. Metioniin ja Liv-52, samuti Karsil ja Festal kaitsevad maksa ja taastavad selle funktsionaalsuse. Kaalium Orotaat on steroidide tsükli ajal lihtsalt asendamatu; Safinor on kasulik südame ja psüühika optimeerimiseks uutele koormustele. Energia metabolismi stimuleerimiseks on karnitiin suurepärane abiline.

Sellest videost leiate lisateavet farmaatsiaravimite kohta, mida kulturistid kasutavad:

Paljud kuulsused on kaotanud oma medalid ja tiitlid, kui avastati, et nende kehas on võõraineid. Juhtivate ekspertide seas on endiselt palju küsimusi ja kahtlusi, kas dopingut tohib kasutada. Sellele küsimusele vastamiseks peaksite välja selgitama, mis see on ja milleks seda kasutatakse.

Doping – mis see on?

Doping on loodusliku või sünteetilise päritoluga keelatud ainete kasutamine, mis võimaldab saavutada spordis parimaid tulemusi. Ravimite võtmine aitab ajutiselt tõsta endokriin- ja närvisüsteemi aktiivsust, suurendab valkude sünteesi tõttu lihasmassi. Sellised ravimid on Maailma Antidopingu Agentuuri erinimekirjas. Nende kasutamine põhjustab soovimatuid kõrvaltoimeid ja on inimeste tervisele kahjulik.

Kuidas doping toimib?

Kõige populaarsem tüüp on anaboolsed steroidhormoonid. Sellised dopinguravimid sisaldavad testosterooni, mida toodavad meeste sugurakud. Anaboolsete steroidide abil suureneb füüsiline jõud, lihasmaht ja vastupidavus. Pärast seda, kui ravimite abil on saavutatud teatud jõupiirid, tõstavad need uue jõuga inimkeha võimed uuele tasemele.

Doping spordis – plussid ja miinused

Sportlase jaoks on oluline tulemus, mille ta suudab raske treeninguga saavutada. Seetõttu kasutatakse kõrgete tulemuste saavutamiseks sageli kõiki võimalikke vahendeid. Oleks viga silmakirjalikult deklareerida soovi hoida sportlasi tervena. Ja ainult spordidoping võimaldab sportlasel säilitada keha jõudlust tohutu füüsilise koormuse korral.

Ekspertidel on erinevad arvamused selle kohta, kas dopingut tohib kasutada. Teadlased, kes rääkisid selle poolt, ütlevad, et:

1. Dopingu kasutamise lubamine muudab sportimise ohutuks ning tekib soov välja töötada ohutumaid ja tõhusamaid ravimeid.
2. Dopingu legaliseerimine aitab ära hoida uimastite üledoosi ja sportlastele tekitatud kahju.

Teadlased, kes selle vastu olid, ütlevad, et:

1. Dopingu lubamine võib viia selleni, et ka puhtad sportlased võtavad seda ja spordi ausus võib hävida.
2. Dopingut tarvitavad sportlased seavad end suure riski alla: südame-veresoonkonnahaigused, narkomaania, tõsine maksakahjustus, soovahetus, agressiivsus.
3. Doping muudab spordi ebaatraktiivseks ega erista seda enam ühestki muust äritegevusest.
4. Dopingu kasutamine toob kaasa ebaaus spordi, rikub sportlaste võrdõiguslikkuse põhimõtet ja edu saavutatakse sel juhul mitte raske treeningu, vaid keha keemilise reaktsiooni kaudu ainele.

Dopingu tüübid

Spordis on järgmised dopingu tüübid:

1. Stimulaatorid. Aitab tõsta efektiivsust, vererõhku, südametegevust ja häirib termoregulatsiooni.
2. Valuvaigistid. Need avaldavad mõju kesknärvisüsteemile, suurenevad ja vigastusega sportlane ei suuda mõista selle tõsidust, mis toob kaasa veelgi suurema kahju.
3. Beetablokaatorid. Need aitavad vähendada pulssi, mõjuvad rahustavalt, parandavad koordinatsiooni ning neid kasutatakse seal, kus pole vaja tõsist füüsilist tegevust.
4. Diureetikumid. Aitab kiiresti kaalust alla võtta. Selliseid ravimeid võetakse dopingukontrolli parandamiseks ja enne dopingukontrolli, et keelatud ravimid kiiresti organismist eemaldada.
5. Erütropoetiin aitab suurendada vastupidavust.
6. Kasvuhormoon soodustab lihasmassi kiirenenud kasvu, rasvade vähenemist, kiirendab haavade paranemist ja tugevdab immuunsust.
7. Insuliin. Kasutatakse jõuspordis.
8. Anaboolne steroid. Need aitavad suurendada lihasmassi kuni kümme kilogrammi kuus, tõstavad jõudu, vastupidavust, produktiivsust ja vähendavad keharasva.
9. Geenidoping. See on võõra geneetilise materjali või rakkude ülekandmine sportlase kehasse. Mitu korda tugevam kui kõik teised kunagi eksisteerinud ravimid.

Doping sportlastele

Doping spordis pärineb NSVL aegadest. Neil päevil lõid arstid igasuguseid ravimeid, et parandada sportlaste füüsilist vastupidavust. Järk-järgult tekkis populaarsete ravimite loend:

1. Erütropoetiin on sportlastele keelatud doping.
2. Anaboolsed steroidid testosterooni, stanosolooli, nandrolooni, metenolooni kujul.
3. Vereülekanne - autohemotransfusioon ja vereülekanne.
4. Stimulandid kokaiini, efedriini, ecstasy, amfetamiini kujul.

Ajudoping

Maletajate dopingut esindavad ajutegevust ja vaimset aktiivsust parandavad ravimid, need on simulaatorid ja nootroopikud, esimestel on võimas, kuid lühiajaline toime, teised kumulatiivse toimega ja sobivad pikaajaliseks stimulatsiooniks. Esimesel ja teisel juhul aitavad ravimid:

• verevoolu stimuleerimine ajus;
• ajurakkude toitumise kvaliteedi parandamine;
• hapnikunälja kõrvaldamine;
• kognitiivsete võimete parandamine;
• mälu ja tähelepanu parandamine.

Kestvusdoping

Keemiline või looduslik doping aitab teie eesmärke saavutada. Jooksmiseks kasutatakse keemilist dopingut analeptikumide, kasvuhormoonide, diureetikumide ja anaboolsete steroidide näol. Looduslikke komponente esindavad peet, karbid, leuzea, naistepuna. Kõik ülaltoodud abinõud aitavad:

• vastupidavuse ja jõudluse parandamine;
• väsimusest vabanemine;
• toonuse tõus;
• lihaskoe kasvu stimuleerimine;
• vedeliku eemaldamine.

Doping lihasmassi kasvatamiseks

Dopinguained aitavad kasvatada lihasmassi, parandada jõudlust ja põletada nahaalust rasva. Apteekide doping kulturismis on esindatud järgmiste ravimitega:

1. Hüpokseen tõstab vastupidavust 15%, leevendab õhupuudust, parandab hapniku ärakasutamist veres, mõjub soodsalt südame-veresoonkonnale, on omamoodi doping südamele.
2. Pentoksüfülliin vähendab vere viskoossust ja laiendab veresooni. Vastunäidustatud südame-veresoonkonna haiguste ja kõrge vererõhu korral. Ravim on saadaval vastavalt arsti retseptile.
3. Schisandra parandab kesknärvisüsteemi toonust, parandab seedimist ja une kvaliteeti.
4. Kaaliumorotaat osaleb valgu molekulide loomises ja aitab lihaseid üles ehitada.

Doping tugevuseks

Üks oluline tegur kõrgete sportlike tulemuste saavutamisel on füüsiline jõud. Selleks kasutavad sportlased abiaineid:

1. Actoprotector, suurendab stabiilsust, avaldab positiivset mõju närvisüsteemile, südame-hingamissüsteemile ja lihaskoele.
2. Aminohapped aitavad kaasa valkude sünteesile.
3. "Hargahela aminohapped". Dopingu mõju avaldub energia suurenemises 10%, glükogeeni taastumises lihastes.
4. L-karnitiin suurendab vastupidavust, leevendab väsimust, valu, põletab liigset rasva.
5. Toodab metioniini ja hoiab ära keha dehüdratsiooni.

Miks on doping kahjulik?

Doping mõjutab ka psühholoogilist sfääri, põhjustades agressiivsust, võidujanu ja eesmärkide saavutamist. Kuid kuna anaboolsed ained on meessuguhormoonide derivaadid, pärsivad nad meeste reproduktiivsüsteemi endokriinsüsteemi toimimist, mis põhjustab:

• munandite ja nende hormonaalse aktiivsuse vähenemine;
• väetamisvõime vähenemine kuni viljatuse lõpuni;
• rasvarakkude ladestumine naisorganismile iseloomulikesse kohtadesse;
• piimanäärmete suurenemine.

Naistel esineb meeste tüüpi juuste väljalangemine ja piloos peas, karvad tekivad näole, rinnale ja kõhule, hääl muutub karedaks ja madalaks, menstruaaltsükkel on häiritud, emakas atrofeerub, rasunäärmete ja reproduktiivfunktsioon suureneb. Dopingu kahjustus meestel ja naistel väljendub kolesteroolitaseme tõusus, ateroskleroosi ilmnemises, isheemia tekkes ja maksakahjustuses.

Kuidas dopingut teha?

Kui soovite kodus ilma lisatasuta dopingut teha, võite kasutada järgmisi retsepte:

1. Energiajook. See toniseerib ja stimuleerib. Keeda kolm teekotti 200 ml vees keeva veega. Kümne minuti pärast valage lahus pooleliitrisesse plastpudelisse, täitke ülejäänud osa külma veega. Lisage 20 tabletti askorbiinhapet, loksutage, asetage sügavkülma. Iga treeningu ajal võtke jooki väikeste portsjonitena.
2. Joo ilma kofeiinita. Võtke pudel, valage sinna pool liitrit mineraalvett, lahustage selles paar supilusikatäit mett, lisage ühe sidruni mahl, 0,15-0,30 g, 10-20 tilka adaptogeenset alkoholitinktuuri. See jook täidab teid energiaga, lisaks stimuleerib ja motiveerib.

Doping – huvitavad faktid

Doping sai esmakordselt tuntuks 1960. aasta olümpiamängude ajal. Ebaseaduslike uimastite kasutamist peetakse kaasaegse spordi kõige olulisemaks probleemiks ja sellega on seotud palju huvitavaid fakte:

1. Vibulaskmisvõistlustel võtavad sportlased käte värisemise vältimiseks samu ravimeid, mida kirurgid kasutavad operatsioonide ajal.
2. Dopingukontrolli ajal peetakse rasedustesti tegemist naissportlastel kohustuslikuks tingimuseks, kuna teadlased on teada saanud, et selline olukord võib tõsta mõningaid füüsilisi võimeid.
3. Eelmise sajandi 1990. aastatel võtsid teadlased sportlastelt verd, külmutasid selle ja seejärel infundeerisid seda võistluse eelõhtul. See aitas parandada vereringet ja suurendada vastupidavust. Illegaalsete uimastite jälgi ei suutnud aga keegi tuvastada.
4. Kahekümnenda sajandi lõpus tõestati, et peaaegu kõik tõstmise kategooria sportlased võitsid tänu dopinguravimite kasutamisele.

Dopingu tarvitamises süüdi mõistetud sportlased

Maailmaspordi ajalugu mäletab dopinguga vahele jäänud sportlasi:

Inimesed, kelle jaoks sport on karjäär, võtavad oma elustiili aluseks intensiivse treeningu ja õige toitumise. Kuid tulemuste säilitamiseks ja pärast treeningut taastumiseks kasutavad nad kulturismis farmaatsiaravimeid.

Lihasmassi kasvatamiseks peate kasutama anaboolseid aineid sisaldavaid ravimeid. Neid saab osta apteegist ilma retseptita. Mõned neist toodetest hõlmavad järgmist:

1. Glutamiinhape

Kulturismis paistab ta farmaatsiatoodete seas silma selle poolest, et selle abiga taastub sportlane pärast rasket treeningut kergesti. See hape osaleb valkude sünteesis, mis viib lihaste kasvu.

Toimeaine suurendab aju aktiivsust. Samuti on teada selle immunoloogilised omadused.

Ravimit tuleb võtta pärast sööki kolm korda päevas. Päevane norm on 2-3 g Kursus kestab kolm nädalat. Glutamiinhappe ühe paki hind on 30-40 rubla.

1. Kaaliumorotaat

Kulturismis viitab see farmaatsiaravimitele, mis normaliseerivad südame tööd. Toimeaine oroothape aitab sisse seada valkude ainevahetust. Toode aitab taastuda pärast jõutreeningut.

Ravim on saadaval tableti kujul. Maksimaalne ööpäevane annus on 1,5 g päevas. See jagatakse 3 annuseks ja tarbitakse enne sööki. Kursus kestab 20 päeva. Ravimi maksumus ulatub 200 rubla.

1. Metioniin

Ravimi toimeaine metioniin soodustab normaalset ainevahetust organismis. Osaleb lämmastiku metabolismis. Metioniin on tuntud oma hepatoprotektiivsete omaduste poolest.

Ravimit tuleb võtta 20 päeva. Ühekordne annus - 500 mg kuni 3 korda päevas. Toote hind – 65-75 rubla.

1. Ekdüsteroon

See ravim on loodud taimse komponendi - Leuzea safloori, B-vitamiinide ja foolhappe baasil. Ecdistenil on toonilised omadused ja selle tarbimine ei mõjuta inimese hormonaalsüsteemi. Soovitatav on kasutada intensiivse treeningu perioodidel.

Kulturismis tuleb seda ravimit kasutada enne sööki koguses 3 tabletti 3 korda päevas. Naised võivad võtta kuni 25 mg päevas.

Vitamiinide ja mineraalide kompleksid

Vitamiinid ja mineraalid sisaldavad kasulikke mikroelemente, mis soodustavad valkude sünteesi ja lihaste kasvu. Kõige tõhusamad ravimid on:

1. Complivit

Tegemist on vitamiinide-mineraalide kompleksiga, mis katab treeningorganismile vajalike mikroelementide puudust.

Ravimi koostis sisaldab:

• 12 vitamiini;
• askorbiin-, fool- ja lipoehape;
• 8 mineraali.

Piisab juua 2 tabletti päevas. Ravim ei sisalda aineid suurtes annustes, seega sobib see regulaarseks kasutamiseks. Compliviti maksumus ulatub 140 rublani.

1. Dynamisan

See on vitamiinide kompleks, mis sobib ressursside taastamiseks pärast kurnavat treeningut. Ženšenni ekstrakt, mis on ravimi lahutamatu osa, omab toonilist omadust ja avaldab kehale immunoloogilist toimet. Lisaks kõige olulisematele vitamiinidele ja mineraalainetele sisaldab ravim aminohappeid Arginiin ja Glutamiin.

Dynamisini tuleb võtta koos toiduga. Piisab 1 tabletist päevas. Ravimi maksumus on 350 rubla.

1. Vitrumi jõudlus

See on Ameerikas toodetud ravim. See sisaldab 12 vitamiini, 18 mineraali ja Ameerika ženšenni ekstrakti. Tänu sellele kompleksile taastub keha pärast pikki treeninguid kiiremini, tuleb toime ülepingega ja kohaneb paremini stressiolukordadega.

Ravim sobib regulaarseks kasutamiseks. Soovitatav on võtta 1 tablett koos toiduga. Ravimi hind on 900 rubla.

Vahendid, mis parandavad elundite ja kudede verevarustust

Kulturismis kasutatavad apteegiravimid, mille eesmärk on parandada vere transporti elunditesse ja kudedesse, aitavad saavutada spordis paremaid tulemusi. Selliste ravimite rühma kuuluvad:

1. Pentoksüfülliin

Ravimi toimeaine on vasodilataator. Veri voolab lihastesse, küllastades neid hapnikuga. Toode on väga tõhus pumpamiseks ja intensiivseks treeninguks.

Ravimit võetakse 3 nädalat pärast sööki. Algannus peaks olema väike - 400 mg ja see jagatakse kaheks annuseks. Sõltuvalt tootjast võib ravim maksta 100 kuni 300 rubla.

1. Vinpotsetiin

See ravim on vasodilataator. Samuti reguleerib see aju verevoolu. Vinpocetini kasutamine põhjustab vererõhu langust. Ravimit tuleb võtta 1-2 tabletti tund enne sööki. Ravimi maksimaalne ööpäevane annus on 30 mg. Vinpotsetiini saab apteekides osta 140 rubla eest.

Ettevalmistused kehakaalu langetamiseks, kuivatamiseks

Kui harjutuse eesmärk on vähendada nahaalust rasvkudet, samuti suurendada lihaste definitsiooni, tuleks toitumisprogrammi lisada kaalulangetamise ja lõikamise ravimid. Selliste toodete tarbimisega kaasneb dieet ja trenn. Ravimite hulka kuuluvad:

1. Asparkam

Ravim sisaldab kaalium- ja magneesiumspartaati. Tänu sellele kiireneb ainevahetus kehas, mis aitab kaasa jõutõusule. Liigne vedelik eemaldatakse kehast ja see toob kaasa nahaaluse rasvasisalduse ja kehakaalu vähenemise.

Asparkami võetakse kolm korda päevas pärast sööki. Ühekordne annus - 1-2 tabletti. Ravimi hind on alates 50 rubla.

1. Türoksiini

See on ravim, mida peetakse tõhusaks kaalu langetamise vahendiks. Türoksiin on termogeenne, tõstab kehatemperatuuri, et aktiveerida rasvapõletusprotsess. Ravimi põhikomponent on tetrajodotüroniin, kilpnäärmehormoon.

Tänu türoksiini võtmisele kiireneb ainevahetus. Sellel on kesknärvisüsteemi ergutav toime, mis annab jõudu toime tulla suurenenud füüsilise koormusega.

Thyroxini võtmise kulg kestab kuni 1,5 kuud. Peate alustama väikeste annustega - 50 mcg. Seejärel võib ööpäevast annust suurendada 200 mikrogrammini. Ravimit tuleb võtta kolmes annuses.

1. Tamoksifeen

Ravim on antiöstrogeen. Toimeaine võib aktiveerida testosterooni tootmist. Kulturismis kasutatakse tamoksifeeni sageli lõikamiseks. Tänu sellele põleb nahaalune rasv ja lihased näevad välja paistvamad. Seda kasutatakse ka südamehaiguste ennetamiseks.

Energiaravimid

Sportlased kasutavad kulturismis apteegiravimeid, mis kiirendavad energiaprotsesse kehas, et aktiveerida keha ensüümsüsteemi ja taastada jõudu. Enim kasutatud tooted on:

1. Inosiin

Ravim kiirendab ainevahetust ja stimuleerib biokeemiliste protsesside kiiret voolu organismis. Seda kasutatakse südame rütmihäirete ennetamiseks.

Farmatseutilised preparaadid Riboksiin on inosiini täielikud analoogid, mida kasutatakse kulturismis

Inosiini võib võtta kuni 3 kuud kolm korda päevas. Alustada tuleb väikestest annustest: 0,2 g ühekordse annuse jaoks. Päevane annus, kui ravim on hästi talutav, võib ulatuda 2,5 g-ni.

1. Letsitiin

See soodustab vitamiinide A, E, D imendumist ja organismi energiatootmist. Ravimit soovitatakse kasutada raske füüsilise koormuse perioodidel. Treenerid soovitavad võtta 1 kapsel pärast sööki kaks korda päevas. Ravimi hind on 965 rubla. Sellesse ravimite rühma kuuluvad ka asparkam, kaaliumorotaat ja metioniin.

Ensüümid

Ensüümid soodustavad kasulike komponentide head imendumist tarbitavast toidust, mistõttu on see ravimirühm eriti populaarne sportlaste seas. Kaloreid siseneb kehasse piisavas koguses, kuna ained lagunevad täielikult ja imenduvad verre. Nende ravimite hulgas on järgmised:

1. Panzinorm forte

See ravim sobib sportlastele, kelle töö on suunatud lihasmassi kasvatamisele. Sel juhul saab keha palju tahket valgulist toitu ja ensüümid aitavad kaasa selle kiirele seedimisele. Ravimi komponendid on veiste mao limaskesta ekstrakt, pankreatiin ja sapi ekstrakt.

Ravimit tuleb võtta söögi ajal, 1 tablett. kolm korda päevas. Hind on 110 rubla.

1. Festal

See ensüümpreparaat soodustab valkude, rasvade ja süsivesikute põhjalikku seedimist. See koosneb pankreatiinist, sapiekstraktist ja hemitsellulaasi ensüümist, soodustades raskete ja taimsete toiduainete imendumist. Ravimit võetakse kolm korda päevas koguses 1 tablett pärast sööki. 20 tableti pakendi hind võib ulatuda 145 rublani.

Hepatoprotektorid

Hepatoprotektorid võivad suurendada maksa kaitsefunktsiooni. See on eriti oluline, kui sportlase kasutatavad ravimid hõlmavad anaboolseid steroide. Need ravimid pärsivad maksafunktsiooni.

Kõige tõhusamad hepatoprotektorid on:

1. Ademetioniin

Ravim stimuleerib ademetioniini tootmist ajus ja maksas. Seda klassifitseeritakse ka antidepressandiks. Ademetioniin normaliseerib sapivoolu ja soodustab jääkainete väljutamist organismist. Ravimi päevane annus on 4 tabletti. Ravimit võetakse tund pärast sööki. Toote hind on 1600 rubla.

1. Karsil

Seda ravimit kasutatakse maksa puhastamiseks pärast steroidravi. See sisaldab taimset komponenti - piimaohaka ekstrakti. See on samaväärne silymariiniga. Tänu Karsilile taastuvad depressioonis maksarakud kiiremini.

Valkude süntees kehas on aktiivsem. Ravim aitab suurendada söögiisu. Suurema sisseelatud kalorite arvu tõttu suureneb kehakaal. Tõhusaks kuuriks peetakse 2 tableti kasutamist 3 korda päevas. Ravimi maksumus on 350 rubla.

Veresuhkrut alandavad ravimid

Veresuhkru taseme stabiliseerimiseks, eriti 1. või 2. tüüpi diabeediga sportlastel, on selliseid ravimeid vaja.

Diabeton MB soodustab teie enda insuliini tootmist. Seda kasutatakse sageli lihasmassi suurendamiseks tsüklis. Ravimit tuleb võtta ettevaatusega, et mitte häirida pankrease funktsiooni. Kursust tuleb alustada väikeste annustega - 15 mg. Järgmisena võetakse ravimit 30 mg päevas. Kursus võib kesta 1 kuu. Ravimi hind on 300 rubla.

Anaboolsete ja taastavate omadustega ravimid

Neid ravimeid tuleb kombineerida õigesti valitud dieediga. Need ei suurenda kehasse sisenevate toitainete hulka, vaid kontrollivad nende imendumise protsessi organismis. Kõige tõhusamate ravimite hulgas on:

1. Riboksiin

Toimeaine on inosiin. Ravim kiirendab ainevahetust, osaleb glükoosi metabolismis ja mõjutab soodsalt ka südame tööd. Südame kontraktsioonide tugevus suureneb. Ravimit võetakse kuu aega, alustades väikestest annustest: 200 mg 3 korda päevas. 3 päeva pärast suurendatakse ööpäevast annust 1200 mg-ni. Ravimi maksumus on 45 rubla.

1. Kaltsiumglütserofosfaat

Sellel ravimil on taastavad omadused, mis aitab väsimuse ja isupuuduse korral.
Sellel on kasulik mõju närvisüsteemi toimimisele, pakkudes toniseerivat toimet. Vastuvõetavad tarbimismäärad: 1 tablett kolm korda päevas. Ravimi hind on 90 rubla.

Adaptogeenid ja ained, mis suurendavad organismi immunoloogilisi võimeid

Sellised ravimid on olemas selleks, et aidata kehal väsimusest üle saada. See kohandub intensiivse füüsilise tegevusega. Ravimite komponentidel on toniseeriv toime ja need aitavad kiirendada ka ainevahetusprotsesse organismis. Need sisaldavad:

1. Ženšenni juur

Ravim on valmistatud ženšenni juurtest. Seda peetakse üheks tõhusaks rasvapõletajaks ja adaptogeeniks. Taim sisaldab kasulikke õlisid, happeid ja mineraalaineid.

Ženšenni tinktuur aitab hoida veresuhkru taset ja vabastab keha energiaressursse. Ta kohaneb ebasoodsate välistingimustega ja saavutab pärast füüsiliselt raskeid, kurnavaid treeninguid kiiresti vormi.

Ženšenni tinktuuri tuleks tarbida 3 korda päevas. Selle võtmiseks peaksite vältima õhtut. Ühekordse annuse annus on 30 tilka. Ravimi hind on 40 rubla.

1. Pantokriin

Ravim on tõestanud end usaldusväärse adaptogeenina, millel on toonilised omadused. See efekt aitab saavutada treeningutel kõrgeid tulemusi.

Pantocrine sisaldab rohkem kui 20 tüüpi kasulikke aminohappeid, lipiide ja mineraale. Ravimi võtmine avaldab positiivset mõju vereringesüsteemi toimimisele. Keha kaitsefunktsioonid paranevad. Ravimit võetakse üks tund enne sööki kuni 3 korda päevas. Ühekordseks annuseks võtke 20 tilka ravimit ja peske see veega maha. Pantocrine'i hind on 290 rubla.

Kesknärvisüsteemi mõjutavad ravimid

See ravimite klass aitab säilitada treeningu ajal keskendumisvõimet ning leevendab vaimset ja emotsionaalset stressi. Nendes sisalduvad ained toidavad intensiivselt aju ja kontrollivad selles toimuvaid protsesse.

Nende ravimite hulgas peetakse Nootropili kõige tõhusamaks.

Ravimi toimeaine on piratsetaam. See stimuleerib närvisüsteemi talitlust ja aitab kiirendada ka ajurakkudes energia ainevahetust. Ravim suurendab ajurakkude resistentsust hüpoksia ajal.

Tänu Nootropilile saab keha väsimusest jagu. Motivatsioon treeninguteks suureneb. Harjutuste tegemisel suureneb keskendumisvõime. Ravimit tuleb võtta 20 päeva 3 korda päevas. Võtke 2 kapslit korraga. Ravimi hind on 260 rubla.

Tööskeemid ja kursused farmaatsiaravimite võtmiseks kulturismis:

Valmis ravimirežiimid aitavad saavutada kiireid tulemusi keha vormimisel.

Kaalutõusuks

Lihasmassi suurendamiseks sobib Trimetaboli ja Glutamiinhappe kasutamine koos B-vitamiinidega. Ravimite kasutamise perioodil tuleb süüa sageli (6 toidukorda päevas).

Kahenädalane kursus on üles ehitatud järgmiselt:

1. Trimetabool: 30 mg enne sööki, kuni 6 korda päevas.
2. Glutamiinhape: söögikordade vahel 10 g kolm korda päevas.
3. B-vitamiini kompleks: 1 kord hommikul pärast sööki.

Kaalu langetamiseks

Kaalulangust saab saavutada järgmise 2-kuulise kursusega:

1. L-karnitiin: 2 g 2 annusena.
2. Rasvapõletaja Yohimbine: 1000 mg kaks korda päevas.
3. Asparkam: kaks korda päevas, 0,1 g.
4. Vitamiinikompleks: 1 tablett. päevas.

Keha kuivatamiseks

Kuivatamiseks sobib klenbuterooli kuur.

Ravimit võetakse 14 päeva jooksul vastavalt järgmisele skeemile:

1. 1. päeval: 0,02 mg. Iga järgneva päeva annus suureneb 0,02 g võrra, jõudes 5. päevaks 0,1 g-ni.
2. 6.-12. päev: 0,12 mg.
3. Alates 13. päevast vähendatakse annust: 0,08 mg.
4. 14. päev: 0,04 mg.

Ravimit tuleb võtta hommikul pärast sööki. Kui annus muutub suureks, jagatakse see kaheks annuseks: hommikul ja pärastlõunal.

Intensiivne füüsiline aktiivsus kurnab sportlase organismi ressursid. Jõu taastamiseks kulturismis kasutatakse farmatseutilisi ravimeid. Need sobivad nii nais- kui ka mehekehale, olles usaldusväärseteks abilisteks teel edu saavutamiseks spordis.

Video kulturismi farmatseutiliste preparaatide kohta

Farmatseutilised preparaadid lihaste kasvatamiseks:

Kulturismis kasutatavad farmatseutilised ravimid:

Üha suurem hulk kulturiste keeldub võtmast kahjulikke steroide ja muid kemikaale. Tänapäeval on palju vabalt saadaolevaid (apteekides) tervisele kahjutuid ravimeid (erandiks on individuaalne talumatus), mis kiirendavad lihaste kasvu.

Insuliini kasutamine kulturismis

Insuliin on hormoon, mis vabaneb kehas pärast glükoosi sisenemist rakkudesse, et vähendada selle taset. See on muutunud kulturistide seas populaarseks tänu oma võimele kiirendada valgusünteesi protsesse ja mõjutada positiivselt lihaskoe kasvu.

Lisaks häirib insuliin ensüümide tootmist, mis vastutavad rasva ja glükogeeni lagunemise eest.

Insuliini positiivne mõju

Insuliinil on kataboolne, metaboolne ja anaboolne toime. Positiivne mõju lihaste kasvule on järgmine:

• Rakud hakkavad aktiivselt aminohappeid parandama.
• Fosfaadi, magneesiumi ja kaaliumiioonide transport paraneb.
• Valkude süntees paraneb.
• Rasvhapete tootmine suureneb.

Insuliin parandab ainevahetust. Eriti:

• Provokeerib keharakke, et suurendada glükoosi imendumist.
• Suurendab glükogeeni mahtu.
• Stimuleerib glükogeeni ensüüme.
• Vähendab glükoosi taset maksas.

Insuliini antikataboolsed toimed on järgmised:

• Valkude lagunemise kiirus väheneb.
• Verre sisenevate rasvhapete tase langeb.

Insuliini tüübid

Sportlased kasutavad treeninguteks ülilühikese ja lühitoimelise insuliini. 2. tüüpi insuliin hakkab toimima viieteistkümne minuti jooksul. Maksimaalne toime ilmneb kaks tundi pärast manustamist. Insuliin kaob organismist täielikult kolme kuni nelja tunni pärast. Ravimit võib kasutada nii enne kui ka pärast sööki. Esimesel juhul tehakse seda kümne minuti jooksul, teisel juhul kohe pärast söömist.

I tüüpi insuliin aktiveeritakse kolmkümmend minutit pärast subkutaanset manustamist. Tarbimisel peaks enne söömist mööduma vähemalt nelikümmend minutit. Täielik efekt saavutatakse 120 minuti pärast. See eritub kehast viie kuni kuue tunni pärast.

Insuliini eelised:

• Kättesaadavus (müüakse apteekides);
• Taskukohane hind;
• 95% võltsingu puudumine ja selle tulemusena kõrge kvaliteet;
• Minimaalsed kõrvaltoimed;
• Puudub toksilisus;
• Tugev anaboolne toime;
• Insuliini võib võtta samaaegselt teiste ravimitega.

Puudused:

• veresuhkru langus;
• kompleksne annustamisskeem;
• keharasva taseme tõus.

Insuliini kõrvaltoimed

On vaja meeles pidada insuliini võtmise võimalikke tagajärgi. Kõrvaltoimed on järgmised:

• süstekoha sügelus;
• mitmesugused allergilised reaktsioonid;
• hüpoglükeemiline kooma;
• organismi insuliinitootmise häired.

Riboksiini kasutamine kulturismis

Riboksiin (inosiin) koos insuliiniga on sportlaste seas laialt populaarne. See on meie keha rakkude energiaallikas. Riboksiin aktiveerib taastumis- ja oksüdatiivseid protsesse, parandab kudede energiavarustust, kiirendab ainevahetust ja küllastab kõik sisemised süsteemid hapnikuga.

Riboksini eelised

Riboksiin täidab palju kasulikke funktsioone:

• See on oluline komponent, mis mõjutab adenosiintrifosfaadi moodustumist, nukleotiidi, ilma milleta oleks lihastöö võimatu.
• Parandab ainevahetusprotsesse kehas.
• Osaleb nukleiinhapete ja valkude sünteesis.
• "Vähendab mitte midagi" kehakudede hapnikunälga.
• Hoiab ära südame isheemiatõve esinemise.
• Kiirendab rakkude taastumise protsessi.
• Normaliseerib energiaprotsesse.
• Kiirendab valkude ainevahetust ja verevoolu.
• Mõjub positiivselt südame talitlusele jne.

Vabastamise vorm

Riboksiin on kulturistidele väga tõhus. See kiirendab lihasmassi kasvatamise protsessi, parandab sportlase vastupidavust ja isegi parandab immuunsust. Ravimi regulaarne kasutamine võimaldab teil võimalikult lühikese aja jooksul pärast jõusaalis rasket treenimist taastuda, samuti pikendada selles veedetud aega.

Riboksiin on saadaval tablettide, intramuskulaarse süstelahuse ja kapslite kujul. Ravimi hind sellise toime eest on sümboolne. Tablettide maksumus varieerub vahemikus 15-30 rubla, ampullid - 65-130 rubla (olenevalt tootjast ja annusest), lahus - 50-145 rubla. Uurige täpset maksumust oma linna apteekides.
Mis on annus?

Sportlased võtavad Riboxini enne sööki, kolm kuni neli korda päevas, kaheksa kuni kaksteist tabletti. Esimest korda piisab nelja tableti võtmisest päevas. Kolme kuni nelja päeva pärast saate annust suurendada kuni kolme tabletini korraga. Enne Riboxini võtmist peaksite tutvuma kasutamise vastunäidustustega.

Ravimi täielik ravikuur kestab neli nädalat kuni kolm kuud, pärast mida tehakse paus 30-60 päeva. Pärast puhkust võite korrata eelnevalt läbitud kursust.

Vastunäidustused

Riboksiinist on vaja loobuda, kui te ei talu kompositsioonis sisalduvaid komponente, kui galaktoosi ja glükoosi imendumisfunktsioon on häiritud, samuti neerupuudulikkuse ja diabeedi korral.

Riboxini kõrvaltoimed

Ravimi võtmine kulgeb sujuvalt ja põhjustab harva tüsistusi, mis tekivad mõne koostise komponendi individuaalse talumatuse tõttu. Kui teil tekib ebamugavustunne, peate lõpetama Riboxini kasutamise.

Annuse suurendamisel võivad tekkida allergilised reaktsioonid: nahasügelus, lööbed, raskustunne rinnus, kiire südametegevus jne. Niipea kui annust vähendatakse, sümptomid kaovad.

Mõnikord suureneb ravimi võtmisel kusihappe kontsentratsioon veres (selle taset tuleb jälgida) ja pikaajalisel kasutamisel süveneb podagra.

Klenbuterooli kasutamine kulturismis

Klenbuterool (sportlaste seas lihtsalt "clen") on ravim, mille peamine ülesanne on suurendada vastupidavust ja selle tulemusena pikendada treeningu kulgu. Siiski on ravimi kasutamine enamikul spordivõistlustel keelatud. Meditsiinis kasutatakse seda astma ja kopsude raviks, kuna sellel on võime lihaskudet lõdvestada.

Klenbuterooli kasutatakse keelust hoolimata sageli loomakasvatuses ja põllumajanduses. Seda manustatakse veistele lihasmassi kasvatamiseks. Tõenäoliselt julgesid paljud kulturistid pärast edukaid loomkatseid sellist ravimit võtta.

Klenbuterool ja kulturism

Klenbuterool on keelatud ravimite nimekirjas ja on dopinguaine. Kuid see ei peata neid, kes soovivad kiiresti kaalust alla võtta ja lühikese ajaga lihasmassi üles ehitada. Just sellist mõju võib klenbuterool inimkehale avaldada.

Ettevaatust

Loomkatsed on näidanud, et ravimi võtmine võib põhjustada rakkude degeneratsiooni ja isegi provotseerida apoptoosi lihaskoes. Sajaprotsendilisi tulemusi ravimi toimest inimkehale pole veel saavutatud. Kuid võime kindlalt öelda, et see põletab kiiresti rasvaladestusi ja sellel on analoogidega võrreldes pikem toime.

Ravimi eelised

Klenbuteroolil on vaatamata vaidlustele selged eelised:

• kaitseb lihaskoe hävimise eest kuivamisperioodil;
• omab anaboolset toimet;
• põletab tõhusalt rasva;
• suurendab kehatemperatuuri;
• vähendab söögiisu;
• viib toonini.

Vabastamise vorm

Ravim on saadaval siirupi, lahuse ja tablettide kujul. Tablette on parem võtta hommikul. Kasutamise ajal peaksite vältima alkoholi.

Klenbuterooli annus

Esimesel päeval peaksite piirduma 20 mikrogrammi klenbuterooliga. Järgmise viie päeva jooksul suurendatakse annust 20 mikrogrammi võrra. Kuuendast kuni kaheteistkümnenda päevani on annus 120 mikrogrammi päevas (2 korda päevas). Järgmisel kahel päeval vähendatakse annust kokku 80 mikrogrammi võrra, 40 mikrogrammi päevas. Järgmiseks tuleb neljateistkümnepäevane paus. Pärast seda saate kursust korrata.

Kõrvaltoimete vältimiseks tuleb klenbuterooli võtta koos ketotifeeniga.

Klenbuterooli annus kehakaalu langetamiseks(lihasmass jääb samaks)

Kuivatamisel muutub annus. Kursus kestab kaks nädalat. Selle aja jooksul vajavad mehed iga päev 115-135 mcg klenbuterooli. Kahe nädala pärast katkestatakse kursus võrdseks ajaks, pärast mida see jätkub. Kursuse kestust ei ole soovitav ületada, kuna tekib sõltuvus.

Kuidas kursust tõhusamaks muuta?

Kõige tõhusamate tulemuste saavutamiseks tuleb klenbuterooli võtta koos ketotifeeniga. Ravim sobib ideaalselt anaboolsete steroididega ja suurendab nende toimet. Selle saab sisse lülitada steroidide kuuri lõpetamise ajal.

Klenbuterooli kõrvaltoimed

Enne ravimi võtmist peate veenduma, et olete selle komponentide suhtes allergiline, ja ka välja selgitama, millised kõrvaltoimed võivad tekkida.

Klenbuterooli võtmine võib esile kutsuda südame hüpertroofia, arütmia rünnaku ja isegi põhjustada surma. Mõnel juhul algab rakusurm.

Muud kõrvaltoimed on järgmised:

• lihaste värinad;
• suurenenud vererõhk;
• unetus;
• pearinglus;
• suurenenud higistamine;
• oksendada;
• iiveldus;
• kaaliumi kadu;
• krambid.

Eelistatav on võtta klenbuterooli koos Panangini ja Asparkamiga.

Kulturistid peaksid olema selgelt teadlikud, et ravimi pikaajaline kasutamine võib põhjustada kohutavaid tagajärgi. Seetõttu tuleb vastupidavust ja lihaskasvu suurendavate vahendite valikule suhtuda kogu vastutustundega.

Tamoksifeeni kasutamine kulturismis

Enamik sportlaste kasutatavaid steroide sisaldab komponente, mis võivad muutuda naissuguhormoonideks. Tamoksifeen võib teid päästa sellest saatusest - vähendada östrogeeni tõusu mehe veres.

Peamine erinevus tamoksifeeni ja sarnaste ravimite vahel on see, et see ei ole androgeenne ega anbiootiline aine. Kulturistid võtavad ravimit lihasmassi kasvatamiseks ja treeningu pikendamiseks. Paljud neist ütlevad, et ilma selleta on võimatu "poodiumile pääseda".

Eelised

Üks peamisi eeliseid on naissuguhormoonide taseme langus mehe kehas. Väliselt võib nende liig avalduda nii liigse vee kogunemisena, nahaaluses koes liigse rasvasisalduse kui ka rindade suurenemisena. Selliseid kõrvaltoimeid on äärmiselt raske kõrvaldada, kõige sagedamini peate konsulteerima kirurgiga.

Eksperdid soovitavad ja määravad tamoksifeeni koos Provironiga. Tänu sellele on võimalik saavutada suurem efekt. Kulturist võib oodata paremat sportlikku jõudlust. Ravim on hea ka keharasva madala taseme hoidmiseks.

Tamoksifeeni teine ​​eelis on see, et vere kolesteroolitase tõuseb ja selle tulemusena väheneb oluliselt risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, mida sageli täheldatakse sportlastel – tõstjatel.

Tamoksifeen ei avalda negatiivset mõju keha siseorganitele ja süsteemidele. Ja see on selge eelis teiste ravimite ees. Isegi tamoksifeeni pikaajaline kasutamine ei kahjusta tervist ja see on seda tüüpi ravimite peamine nõue.

Puudused

Kõigil ravimitel on puudusi ja tamoksifeen pole erand:
Ravim takistab insuliinitaolise faktori kasvu;
Ravimi toime on äärmiselt aeglane ja toime kaob alles kolme kuni nelja tunni pärast.

Tamoksifeeni kõrvaltoimed

Mõnedel inimestel võivad pärast selle võtmist tekkida järgmised kõrvaltoimed:

• osaline juuste väljalangemine;
• kehatemperatuuri tõus;
• vähenenud erektsioonifunktsioon;
• kuiv suu;
• iiveldus, oksendamine.

Palju vähem levinud:

• lööve kehal;
• tõsine kaalukaotus kuni anoreksiani;
• ajutine kõhukinnisus.

Ohtlikud kõrvalmõjud

Meditsiin teab juhtumeid, kui inimeste nägemine tõsiselt halvenes ja tekkisid pikaajalised migreenid. Mõnikord oli maksa ja teiste organite funktsioon häiritud. Nendel põhjustel tuleb ravimit võtta rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele.

Vastuvõtu funktsioonid

Kulturistid võivad tamoksifeeni võtta kuni võistluspäevani. Seega on võimalik saavutada lihaste elastsus ja vähendada liigset kaalu. Kui liigset rasva pole, on tamoksifeenil positiivne mõju lihastiheduse suurendamisele.

Annustamine

Parem on võtta tamoksifeeni koos Provironiga. Viimane blokeerib steroidide aromatiseerimise. Tamoksifeen lisatakse anaboolsete steroidide kuuri võtmise viimasel nädalal ja seda kasutatakse veel neliteist päeva pärast selle lõppu.

Kui käsitleme ravimit Provironist eraldi, on soovitatav alustada selle võtmist steroidide võtmise kaheksandast päevast ja lõpetada kolm nädalat pärast lõppu.

Päevane annus on kakskümmend milligrammi, eelistatavalt enne magamaminekut. Maksimaalne ööpäevane annus on nelikümmend milligrammi. Kui ravikuur on kavandatud kolmeks nädalaks, siis tehke seda: 1. nädal – 40 milligrammi, 2. nädal – 20 milligrammi, 3. nädal – 10 mg.

Kõik ülaltoodud ravimid müüakse teie linna apteekides. Kui otsustate neid kulturismis kasutada, lugege hoolikalt juhiseid, konsulteerige spetsialistiga ja alles seejärel kasutage neid praktikas. Soovitav on registreeruda uuringule. Te ei pruugi olla teadlik mõne vaevuse olemasolust, mille puhul ravimi kasutamine on keelatud.