Seksiprobleemid puudutavad mehi ja naisi kogu nende elu jooksul, kuid eriti sünnitusjärgsel perioodil. Tavapärase päevarutiini muutumine, väsimus, psühholoogilised probleemid, õmblustest ja keha individuaalsetest omadustest tingitud ebamugavustunne noorel emal võivad põhjustada tõsiseid lahkarvamusi perekonnas. Mõnikord ei taha tugevama soo esindajad aga lähedust: isa staatus paneb ka teatud kohustused ja võib esile kutsuda ajutise libiido kaotuse. Kuidas probleemidega toime tulla?

Kui pikk on abstinentsiperiood

Tavaline ajutise karskuse periood pärast sünnitust (nii esmakordne kui ka korduv) on 6-8 nädalat. Kuid ideaaljuhul, kui rebendeid, episiotoomiat ja muid tüsistusi pole, ja ka siis, kui ema ise soovib seksi, lubavad arstid tal 4 nädala pärast naasta seksuaalse tegevuse juurde, eeldusel, et sünnitusjärgne voolus peatub.

Pange tähele: 4 nädalat on minimaalne lubatud periood suurepärase seksimaailma naasmiseks!

Pärast enneaegset sünnitust (raseduse katkemist) soovitavad arstid oodata järgmise menstruatsioonini enne normaalsesse seksuaalellu naasmist. Puhastusest tingitud kahetsusväärne sündmus traumeerib emakat, mis vajab taastumiseks aega. Keskmiselt peab paar ootama umbes 30 päeva ja seejärel järgima reegleid: vältige liiga sügavat tungimist, kasutage määrdeainet, vähendage seksi sagedust 1-2 korda nädalas 2-3 kuu jooksul pärast juhtumit.

Pärast keisrilõiget on karskusperiood sama, mis loomulikul sünnitusel: 6-8 nädalat. Kui ootasite ettenähtud aja ära, paranevad õmblused hästi ja eritis enam ei häiri, süütage küünlad ja nautige üksteist!

Mis puudutab masturbeerimist

Kui saate kliitori orgasmist leevendust, on katsetamine (sh oraalseks) vastuvõetav juba nädal või kaks pärast sünnitust. Vibraatorite, dildode ja muude seksleludega masturbeerimisel kehtib sama karskusperiood kui tavalise seksi puhul: 6-8 nädalat.

Keeld kehtib ainult seksi või masturbatsiooni puhul, mille puhul toimub tungimine tuppe. Suu ja klitori paitused aitavad teil saada naudingut ilma keha kahjustamata.

Miks naise keha ei ole esimese 1-2 kuu jooksul pärast sünnitust seksiks valmis

Seksuaalpuhkuse aeg on vajalik selleks, et emakas saaks verest, platsenta jäänustest puhastuda ja naaseb endisesse olekusse. Varased katsed pole naisele mitte ainult ebameeldivad, vaid ka ohtlikud. Pärast sünnitust on suguelundi sisepind tegelikult lahtine haav ja väga vastuvõtlik infektsioonidele. Karskuse ajal seksimine põhjustab tõenäoliselt emakapõletikku, mädaseid õmblusi, kõrget palavikku ja antibiootikumikuuri, mis sunnib imetamise lõpetama. Mõnel juhul toimub ravi haiglas.
Enne seksuaalsuhete taastamist on soovitatav külastada günekoloogi, et veenduda, et seks ei tekita probleeme.

Lisaks ebamugavustundele, eritisele, valule mängib olulist rolli naise vaimne seisund. Tema keha on muutunud, endine kuju on kadunud, tekkinud on venitusarmid, armid, rinnal ripub beebi. Hormonaalsed tõusud ei lisa ka noore ema seisundile stabiilsust. Sünnitusjärgne depressioon võib tekkida. Kui ärevus, pisaravus, meeleolukõikumised, väsimus ja isuhäired ei kao 1-2 kuud pärast sünnitust, on vaja psühholoogi abi.

Intiimsusprobleemid: kuidas nendega toime tulla

Põhjused, miks pärast sünnitust seksi ei soovi, on erinevad.

1. Väsimus lapse pidevast hooldamisest. Lahendus: naine peaks puhkama nii palju kui vaja, magama vähemalt 8 tundi ööpäevas. Pidage meeles, et õnnelik ja puhanud ema on palju olulisem kui põrandate õigeaegne puhastamine või viiekäiguline õhtusöök.
2. Ebamugavustunne tupes kuivuse tõttu. Östrogeeni puudumine organismis ei võimalda määrdeainet piisavas koguses toota. Lahendus: kasutage määrdeaineid (geelid niisutamiseks ja hõõrdumise leevendamiseks).
3. Muutused tupe anatoomias. Peale sünnitust see laieneb, meestele meeldivat endist kitsust pole. Rebendid ja episiotoomia põhjustavad armide teket, mis mõjutavad ka limaskesta seisundit (eriti arsti hoolimatu töö korral). Lahendus: oodake taastumist. Kegeli harjutused aitavad.
4. Vähenenud libiido. Hormoon oksütotsiin eritub rinnaga toitmise ajal verre, see on loodud looma tugevat sidet lapsega. Soovimatus seksida on loomulik mehhanism, mis on vajalik selleks, et noor ema saaks puhata ja mitte liiga kiiresti uuesti rasestuda. Kui last toidetakse pudelist, on normaalse seksuaalelu juurde naasmine palju kiirem.

Kuidas tuua seks tagasi värskete vanemate ellu

Sünnitus on stressirohke mõlemale vanemale ning raskest psühholoogilisest seisundist tuleb välja tulla õrnalt ja järk-järgult. Mõne abielupaari puhul toimub seksi juurde naasmine täiesti loomulikult, vastastikusel kokkuleppel. Teised alustavad skandaale. Mõlemad on norm.

• lapse sünnist kuni 1 kuuni - seks on praktiliselt välistatud;
• kuni kuus kuud – imetamine jätab jälje intiimellu. Naise üks seksuaalsemaid ja erogeensemaid tsoone vastutab puru toitumise eest, piim eraldub kõige ebasobivamal hetkel, mis ei saa muud kui seksi kvaliteeti mõjutada;
• kuuest kuust aastani - vanemate uude staatusesse viimise aeg. Seks muutub järk-järgult stabiilsemaks, ühtlaseks;
• lapsevanemaks olemise teine ​​aasta toob teie voodisse uued sensoorsed aistingud, abikaasad on juba kaasatud ja saavad üksteist täiel rinnal nautida;
• kaks aastat pärast sündi on libiido tavaliselt täielikult taastunud.

Seksi taastamiseks noorte vanemate ellu peate:

• oodake lochia lõppu;
• õmbluste olemasolul saada günekoloogilt kinnitus, et kõik on korras;
• vali esimest korda traditsiooniline (misjonäri) ametikoht;
• ärge unustage määrdeainet.

Tagasiside naistelt: kuidas seksi tahta

Mulle tehti keisrilõige ja siis oli see väga hea. haiget teha. Abikaasa oli selle pärast mures. Siis läksime koos arsti juurde. Tegi paar küsitlust. Selgus, et kord kuus, mitmeks päevaks, suurenes mu munasari nagu tavalise menstruaaltsükli puhul (kuigi menstruatsioon algas alles aasta ja kuu peale sünnitust). Nagu hiljem arvutasime, langesid kõik meie katsed just nendele päevadele. Ja soovitasid meile ka banaalset määrimist ja pikemat eelmängu, et ma korralikult erutaks. 100% aitas meid.

Pärast esimest sünnitust kadus mul soov, muidugi mitte kohe, aga mõne aja pärast mõjutas võib-olla väsimus, võib-olla imetamine, aga ma ei öelnud oma mehele midagi. Üritasin end lihtsalt sättida, inspireerida, et ma tõesti tahan jne. Sain aru, et see oli emotsionaalsel tasandil ja probleem oli mu peas ja kuidagi läks siis kõik ära ja peale teist sünnitust läks seksuaalsfääris veelgi paremaks ja soov ei kadunud kuhugi, nii et minge seda!! Ja mis puudutab õmblusi, siis ma rääkisin oma mehele, mis asendid mul pistet tõmmates ebamugavad olid ja valisime need, millest mul mugav oli.

https://mamochki.by/forum/41/334

Libiido langus meestel

On olukord, kus pärast lapse ilmumist perre keeldub noor isa kindlalt seksist. Ta oskab nimetada erinevaid põhjuseid: "laps magab, ma kardan sind äratada", "täna olen väsinud, lähme homme", "huvitav film, ma tahan seda vaadata" ja isegi " mis sa oled, sa oled nüüd Ema, kas saad?”. Selle päritolu peitub enamasti psühholoogias. Kahtlased, murelikud mehed kardavad naisele halba teha, pidades teda hapraks olendiks, kes vajab hoolt ja eestkostet. Imetamise protsess lisab vaid kive abikaasade vahele kasvavale müürile, mees vaatab ikka jumaldavalt oma naist, kuid samas näeb enda ees mitte seksuaalobjekti, vaid Madonnat ja last. Siit on raske naasta eelmise suhte juurde, kuid see on täiesti võimalik.
Mõnikord kaob libiido pärast sünnitust mitte naisel, vaid mehel

Ärge kiirustage oma meest, laske tal harjuda teie uue rolliga perekonnas. Ärge mingil juhul rääkige libiido probleemist. Vastupidi, kiitke teda, tehke talle alla vööd komplimente, tehke räpaseid kommentaare (kui see on teie peres kombeks) ja aidake kiretuld süttida. Kui 3-4 kuu jooksul positiivset edasiminekut ei toimu, tuleks mõelda psühholoogi või seksuoloogi vastuvõtule.

Füsioloogilised põhjused on seotud soo kvaliteedi muutusega (tupp on muutunud suuremaks, endine elastsus puudub, määrimine on halvasti toodetud). Nende lahendamiseks on vaja aega naise keha taastamiseks pärast sünnitust, samuti abivahendeid (näiteks määrdeaineid).

Seksi tunnused pärast sünnitust ja keisrilõiget

Sünnitus on loomulik protsess, kuid mõnikord tekivad pärast seda naise kehas muutused, mis mõjutavad otseselt seksi kvaliteeti.

Seks põie prolapsiga

Raseduse ja sünnituse ajal on tupepiirkonna sidemed ja lihased venitatud ning kaotavad oma elastsuse. Selle tulemusena tekib põie prolaps (tsüstotseel), mis võib isegi suguelunditest välja kukkuda.
Tavaliselt tekib põie prolaps pärast keerulist sünnitust, keisrilõikega on see probleem üliharv

Sümptomid:

• kusepidamatus köhimisel, naermisel, närvilised šokid;
• valu nimmepiirkonnas, sealhulgas seksi ajal;
• leevenduse puudumine isegi pärast tualetis käimist;
• pidev raskustunne suguelundite piirkonnas.

Kõik need märgid on põhjus arsti poole pöördumiseks. Seksist ja kehalisest aktiivsusest raviperioodiks on vaja keelduda.

Seks lochia ajal

Lochia - sünnitusjärgne eritis (pärast loomulikku sünnitust, keisrilõiget), mis koosneb surnud endomeetriumist, platsenta jäänustest, verest ja muudest loote jälgedest naise kehas. Nad lähevad välja, kuni emakas on täielikult taastatud.

Lochia lakkab 6-8 nädala jooksul pärast sünnitust. Normaalseks peetakse ka seda, kui need lõppesid varem, 4–5 nädala pärast või kestsid 9. kuupäevani. Kogu aeg, kui naisel on sünnitusjärgne voolus, ei saa te seksida! Aktiivne seksuaalelu aeglustab naise keha taastumist ja võib esile kutsuda emaka infektsiooni.

Tunded intiimsuse ajal

Paljud naised ütlevad, et esimene seks pärast sünnitust on võrreldav süütuse kaotamisega, esimene orgasm pärast keisrilõiget võib olla väga valus, pärast episiotoomiat on tunda valu ja valu alakõhus, pärast enneaegset sünnitust provotseerib seksuaalkontakt süütunded. Lääne ekspertide sõnul (eelkõige arvab nii USA sünnitusarst-günekoloog Rebecca Booth) pole selle põhjuseks mitte ainult anatoomilised muutused, vaid ka hormonaalsed muutused naise kehas.

Esimene seks pärast sünnitust võib tuua üllatusi. Näiteks tunneb naine sageli, et tema mehe peenis on muutunud väiksemaks ja õhemaks. Fakt on see, et tupe venitatakse nii hormoonide mõjul kui ka lapse läbimisel sünnikanalist, mistõttu aistingud muutuvad.

Sageli märgivad emad, et seks on ebameeldiv alles pärast esimest sünnitust. Teise ja järgnevate laste sünniga jõuavad aistingud uuele tasemele. Keegi saab oma elus esimese vaginaalse orgasmi, keegi uhkustab mitme orgasmiga ja kellelegi tundub, et "see, mida me varem orgasmiks pidasime, osutus astmaks".

Arvamused seksi kohta pärast sünnitust

Ilmselt on see kellegi jaoks nii, et enne sünnitust oli seks minu jaoks raske töö, ütleme, et ma ei saanud tegelikult orgasmi, pärast sünnitust muutus minu jaoks kõik! Vastupidi, ma hakkasin sageli erutama ja tundma! Küsisin oma mehelt, kas on muudatusi, ta ütles, et seal pole midagi muutunud (üldiselt ei lenda kopp vilega mööda))))))))) Nii et edu teile)

Külaline

Mulle õmmeldi sisselõiked. Abikaasa ütleb, et vahet pole, kuigi ma palusin tõtt rääkida! Ta ütles, et ma teeksin operatsiooni, kui see on lai. Kogesin esimest korda pärast sünnitust seksis orgasmi! Kuid see ei puuduta füsioloogiat. aga peas. Ma ei suutnud varem lõõgastuda, mõtlesin pidevalt, kuidas ma välja näen, kas ma teen õigesti. Mul oli häbi näiteks end käega aidata. Ehk siis aitasin, aga häbi oli peas! Ja ta ei saanud endale "lubada" lõpetada. Ja peale rasedust ja sünnitust, kui pidin sada korda jalad erinevate inimeste ees laiali ajama... Nii mees- kui naisarstid vaatasid mind ja katsusid. Kuidagi kadus pärast sellist suhtumist häbi abikaasaga. Ma sain vabaks!

Jess

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Pärast sünnitust muutusid mu tunded paremuse poole. Orgasm on muutunud heledamaks, ilmselt, nagu öeldakse, on G-punkt muutunud tundlikumaks. Ma hakkasin rohkem tahtma. Ta lõpetas nii, et piim pritsis tema rinnast orgasmist. Õdetud 1 aasta 2 kuud. Abikaasa ütleb, et kõik on veel sees. Pärast sünnitust muutusin noorest peenikesest kanast sensuaalseks naiseks. Enne sünnitust oli orgasme, aga mitte seda.

Külaline

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Sünnitasin tüdruku 2 kuud tagasi))) Ja märkasin, et alles pärast teist sünnitust muutusin tundlikumaks ja iga kord koos abikaasaga on see nagu esimene kord))))

Kaitseingel

Pärast esimest sünnitust muutusid aistingud heledamaks. Pärast teist veelgi heledam.

https://lady.mail.ru/forum/topic/oshhushhenija_v_sekse_postle_rodov/

Kegeli harjutused

Kui seks on oma võlu kaotanud, mehe peenis tundub liiga õhuke ja mees omakorda kaebab tupe venimise üle, tuleks mõelda trennile. Kegeli harjutused aitavad teid. Võimlemine mitte ainult ei aita kaasa kiirele naasmisele normaalse seksuaalelu juurde, vaid võimaldab teil kogeda ka uusi lähedustunde.

Kegeli harjutused töötas välja Ameerika günekoloog Arnold Kegel 20. sajandi keskel. Kompleks on mõeldud kõhukelme lihaste treenimiseks suguelundite põletike, hemorroidide, uriinipidamatuse, veenide ummikute ennetamiseks ja raviks, samuti seksuaalse funktsionaalsuse parandamiseks.

Täitmise tehnika

Pista sõrm tuppe ja proovi pigistada (treeninguna võid kasutada meeldivamaid asju, näiteks sekslelusid või mehe peenist). Juhtus? See on lihas, mida pead treenima. Ei leidnud? Seejärel proovige teist meetodit: iga kord, kui lähete "väikest viisi" tualetti, lõpetage urineerimine ja jätkake urineerimist sisemiste lihaste abil.

Otse treeningu jaoks pingutage lihaseid, nagu urineerimisel, hoidke 3-4 sekundit, lõdvestage. Korda 10 korda. Suurendage aega järk-järgult 20 sekundini. Teine võimalus: heida selili, tõmba vaagnapõhjalihased sisse (selleks pinguta tuharaid, tõsta jalad üles ja sisse), hoia 5 sekundit, lõdvestu. Korda 10 korda.

Treeningu maht ja treeningute sagedus tuleks arutada oma günekoloogiga.

Kiirete tulemuste saavutamiseks tehke harjutusi 3-4 korda päevas. Neid saab sooritada igal ajal ja igal pool: tööl, poe järjekorras, ühistranspordipeatuses jne.
Kegeli harjutusi saab teha isegi töökohal - omamoodi soojendus on kõrvalistele inimestele nähtamatu, kuid teile väga kasulik

Video: harjutused vaagnapõhja lihaste tugevdamiseks

Intiimne plastik

Kui vaatamata kõigele oma tegevusele ei ole tupe- ja vaagnapõhjalihased normaliseerunud, tasub ehk pöörduda ilukirurgi poole.

Mis lahendab plasti?

1. Viib langetatud emaka õigesse kohta tagasi.
2. Eemaldab õmblusjärgsed armid.
3. Vähendab tupe mahtu.
4. See tagastab mõlemale partnerile seksi ajal meeldivad aistingud.
5. Tuleks toime kusepidamatusega (põie prolaps).
6. Taastab kõhukelme ja häbememokkade sünnieelse välimuse.
7. Parandage halvad õmblused.

Intiimplastika on näidustatud juhul, kui naine ei plaani enam rasestuda või on nõus sünnitama keisrilõikega. Ligikaudsed hinnad (Moskva): häbememokkade vähendamine - 25 tuhandelt rublalt, tupe lasernoorendamine - 20 tuhandelt rublalt, kliitori plastiline kirurgia - 20 tuhandelt rublalt, tupe plastiline kirurgia - 25 tuhandelt rublalt. Lõplik maksumus sõltub töö keerukusest ja mahust.

Kõrvalekalded seksi ajal ja pärast seda

Peaksite olema valvas kõigi ebameeldivate tagajärgede suhtes pärast seksi. Nende hulgas on esikohal verejooks. Kõige sagedamini viitab vere ilmumine sellele, et kiirustasite aktiivsesse seksuaalellu naasma. Kindlasti külastage günekoloogi, et veenduda, kas teie tervisega on kõik korras.

Arusaamatu värvi eritumine (kollakasroheline, rohekas, tatt sarnane) on halb märk, mis võib viidata nii endometriidile, emakakaela erosioonile kui ka mädaeritusega põletikulisele protsessile ning olla ka märk gonorröast, klamüüdiast, trihhomonoosist. See on väga halb, kui on ebameeldiv lõhn. Külastage kindlasti günekoloogi!

Kui sünnitusest on möödas 4-6 kuud, kuid naisel on seksi ajal endiselt väga valus, on ka see murettekitav märk. Valu põhjustavad tupe ja urogenitaalsüsteemi infektsioonid, põletik, sünnitrauma, hormonaalsed muutused ja muud põhjused. Diagnoosi ja ravi määrab arst.

Tõhusad rasestumisvastased meetodid

Loomulikult on kõige turvalisem ja tõhusaim kaitsemeetod seksuaalvahekorra täielik puudumine. Aga kui te ei ole valmis seksist loobuma (ja te ei pea seda tegema), valige rasestumisvastane meetod, mis sobib nii teile kui teie partnerile.

Pärast keisrilõiget on vaja end hoolikalt kaitsta, rasedus on võimalik alles kahe aasta pärast (nii kaua paraneb arm emakal).

Kui olete kindel, et ei soovi rohkem lapsi, võib olla mõttekas kaaluda steriliseerimist, mis toimub nii meestel kui naistel. Meestel ligeeritakse vas deferens, naistel munajuhad. Nn looduslikud meetodid (ohutute päevade arvutamine, suguühte katkemine) ei ole kõrge efektiivsusega, lisaks on soovitatav kasutada usaldusväärsemaid kaitsevahendeid.

Fotogalerii: pärast sünnitust kasutatavad rasestumisvastased meetodid

Imetamine ei garanteeri rasestumise vastu Kondoom on kõige populaarsem rasestumisvastane meetod Minipillid rasestumisvastased pillid sisaldavad minimaalselt toimeaineid ja on imetamiseks ohutud Barjäärrasestumisvastast vahendit peetakse kõige soodsamaks ja üheks tõhusamaks Spiraali saab panna kohe pärast sünnitus

Isegi kui mõned probleemid takistavad teil kiiresti normaalse seksi juurde naasta, ärge muretsege! Lapse saamine ja lapse saamine ei tähenda, et te ei saaks teineteisest enam rõõmu tunda. Tasapisi kohanete uue keskkonnaga ja võib-olla leiate selles isegi positiivseid külgi. Hoolitse oma tervise ja enesetunde eest, puhka rohkem ja jätke laps mõnikord vanaema juurde, et oma rõõmuks aega veeta.

Esimestel päevadel pärast lapse sündi olete väga kaugel sellest, et mõelda sellele, kuidas teie intiimne suhe abikaasaga kujuneb. Jah, ja mis seksi võib mõelda beebit rinnal hoidev ema?!
Kuid pere- ja seksuaalelu sellega ei piirdu. Hoolitsust ja kiindumust ei nõuta mitte ainult lapse, vaid ka teie lapse isa suhtes.

Abikaasade seksuaalsuhete olemust sünnitusjärgsel perioodil mõjutavad paljud tegurid: sünnituse käik, tüsistuste esinemine, naise enda heaolu.
Tavaliselt soovitavad arstid seksuaalsuhteid jätkata 6-8 nädalat pärast sünnitust. Kuid ainult siin saate hinnata oma heaolu ja valmisolekut seksuaalelu jätkata. Ideaalis tuleks enne seda sündmust külastada günekoloogi, et veenduda, kas keha on normaliseerunud, ning arsti abiga valida selleks perioodiks kõige sobivamad rasestumisvastased vahendid.
Statistika näitab, et ligi pooled naised kogevad kolm kuud pärast sünnitust intiimelu raskusi või tajuvad seksi kui väljakannatamatut kohustust ning aasta jooksul puutub nende probleemidega kokku umbes 18%.
Põhjused võivad olla puhtalt individuaalsed, kuid on mitmeid ühiseid tegureid, mis takistavad seksuaalse tegevuse jätkamist kohe pärast sünnitust.

Põhjus number 1. Tupe kuivus, mis on põhjustatud östrogeeni hormoonide puudumisest. See probleem on kergesti lahendatav. Sel juhul on soovitav kasutada spetsiaalseid tooteid, niisutavaid limaskesti, määrdeaineid.

Põhjus number 2. Naised kogevad valu või hirmu seksuaalvahekorra ees pisaratele asetatud õmbluste ja perineaalsete sisselõigete tõttu. Limaskestad ja nahk tupe sissepääsu ja kõhukelme piirkonnas on sünnitusjärgsel perioodil väga tundlikud. Õmbluste piirkonnas, eriti surve all, võib tekkida valu. Seksuaalvahekorra ajal võib naine alateadlikult tungimisele vastu seista. Sel juhul tuleks püüda vahekorra ajal võimalikult palju lõdvestuda, kasutada poose “naine peal” või “näost näkku” – nii saad kontrollida oma liigutusi ja vältida valu.

Reeglina on pärast keisrilõiget naisel lihtsam armatseda: ei ole lapse läbikäigust venitatud tuppe, puuduvad pisarad ja armid.
Rebenemise ohu minimeerimiseks soovitavad arstid kogu raseduse vältel läbi viia spetsiaalse Kegeli harjutuste komplekti.

KEGELI KOMPLEKSS
HARJUTUS 1. Sirutage end igas asendis, lõdvestage kõhu-, tuhara- ja jalalihaseid. Pigista mitu korda päraku ümber olevaid lihaseid, justkui takistades roojamist. Harjutust saab teha mitu korda päevas.

HARJUTUS 2. Kusepõie tühjendamise ajal katkestage protsess ja jätkake mõne sekundi pärast. Nii tugevdate vaagnapõhjalihaste eesmist rühma. Teoreetiliselt saab seda harjutust teha igas olukorras, kujutage vaid ette, et proovite libisevat tampooni näppida.

HARJUTUS 3. See harjutus ühendab esimese ja teise. Alustuseks lõdvestage, seejärel tõmmake vaagnapõhjalihaseid järk-järgult kokku, alustades seljagrupist ja alles siis kaasake esiosa. Iga harjutust tuleks teha kaks minutit ja kogu kompleksi tuleks korrata vähemalt kolm korda päevas.

Põhjus number 3. Psühholoogilised probleemid. Esimesed kolm nädalat pärast sünnitust võib naist põdeda endogeenne depressioon, mis tavaliselt suureneb üldise väsimuse ja pideva unepuuduse taustal. Siin on väga oluline isa abi ja toetus igapäevaste probleemide lahendamisel, lapse ühine hoolitsus.

Saate aru, et hormonaalsed muutused ja rutiin on muutnud teid kirglikust tüdrukust lihtsalt emaks. Kirglikud õhtud ja ööd oma armastatud abikaasaga on su maha jätnud. Enamasti peitub põhjus selles, et see on muutunud, kuid juhtub ka, et süüdi on psühholoogilised tegurid, millega tuleb võidelda.

Seks on abikaasadevahelise terve peresuhte alus. Ja intiimsuse puudumisega seotud probleemiga tuleb kiiresti tegeleda.

Probleemi ulatus

Ühendkuningriigis läbiviidud uuring näitas, et iga neljas paar ei seksinud pärast sünnitust. Esimese lapse sünniga on noortel vanematel palju intiimeluga seotud probleeme.

Mõned mehed tunnistasid, et peavad oma elukaaslast seksima veenmiseks tegema suuri pingutusi.

Küsitlusstatistika järgi tekitab seks pärast sünnitust valu igal teisel naisel, teised on kindlad, et intiimelu ei paku enam nii lummavat naudingut kui varem. Iga neljas isaks saanud mees keeldub pärast lapse sündi intiimsusest.

Noored emad peavad oma vastumeelsuse põhjuseks pidevat väsimust, libiido langust ja muid hormonaalseid muutusi, mis viivad selleni, et naine ei taha pärast sünnitust seksi.

Millal võin pärast sünnitust seksima hakata?

Tüdruk peaks tuginema mitte ainult oma heaolule, vaid ka günekoloogi soovitustele, mis põhinevad teabel selle kohta, kui kaua saate pärast sünnitust seksida.

Sünnitusarstide sõnul saate tavalise sünnitusega ilma komplikatsioonideta seksuaalse tegevuse juurde naasta 6 nädala pärast. Kuid sellist perioodi võib nimetada tingimuslikuks, niikaua kui naisel esineb määrimist, tuleb seda jälgida.See aitab vältida paljusid sünnitusjärgseid tüsistusi, nagu verejooks ja endometriit.

Niipea, kui eritumine lõpeb ja emakas läheneb täielikule taastumisprotsessile, on kasulik külastada isiklikku günekoloogi. Arst kontrollib tupe seisukorda, rebendite olemasolu, hindab vaagnaelundite seisundit ja võtab analüüsiks määrdumise, samuti soovitab rasestumisvastast meetodit ja annab nõu seksuaalse aktiivsuse võimaliku alguse kohta.

Periood, mis määrab, kui kaua pärast sünnitust tohib seksida, on 2 kuud, kuid ainult siis, kui sünnitus on kerge. Raske operatsioonijärgne periood ja tõsised pisarad nõuavad pikemat taastumisperioodi.

Rasestumisvastased vahendid

Arvatakse, et rinnaga toitmise ajal ei saa te rasestuda. Kuid ärge lootke sellisele kaitsemeetodile. Imetamise ajal ei taastu menstruaaltsükkel kohe, mistõttu saab naine uuest rasedusest teada alles siis, kui ta tunnetab loote liigutusi.

On mitmeid ravimeid, mis ei suuda emapiima tungida, arst võib neid välja kirjutada. Spiraali saab paigaldada ainult kaks kuud pärast lapse sündi ja ainult siis, kui sünnitusel ei esinenud tüsistusi.

Füsioloogilised muutused

Sünnitusjärgne periood on noore ema organismile stressirohke. Kõige sagedamini kogevad naised väsimust, kogevad depressiivset seisundit ja ainult väike osa õiglasest soost jõuab kiiresti tasakaaluseisundisse.

Kõige tähtsam on ümbritseda noor ema sel perioodil hoole ja tähelepanuga. Enamik psühholoogilisi muutusi toimub hormonaalsel tasandil ja kuigi beebi veedab rohkem aega söömisel ja magamisel, tunneb naine end ikkagi kurvana ja masenduses.

Imetavad emad saavad täiendavas koguses hormooni prolaktiini, mis alandab libiidot. Armastav mees peaks sel perioodil oma armastatut toetama ja suhtuma sellistesse muutustesse mõistvalt. Seksuaalprotsessi taastamine abikaasade elus peaks olema järk-järguline ja igas mõttes ettevaatlik.

Pärast keisrilõiget

Enamik keisrilõikega sünnitanud naisi on kindlad, et erinevalt loomulikust sünnitusest on nende taastumine palju raskem ja võtab kauem aega.

Peale keisrilõiget tuperebendeid ei esine, mis tähendab, et valu selles piirkonnas puudub ja sellest järeldub, et esimene seks peale sünnitust pakub koheselt naudingut. Ainsaks puuduseks on õmblus maos, mida tuleb regulaarselt töödelda. Taastumisperiood kestab sama kaua kui loomulikul sünnitusel. Kuid erinevalt tavalisest sünnitusabist hakkavad keisrilõikega pärast sünnitust seksinud naised oma seksuaalelu kiiremini nautima, kuna muutused emakakaelas ja tupes neid ei mõjutanud.

Seksuaalelu puudumise võimalikud põhjused

Seksuaalelu ei paku pärast sünnitust enam naudingut järgmistel põhjustel:

Kõik konfliktid, ärritus ja pahameel võivad hävitada noorte vanemate vahelise terve suhte olulise komponendi. Mida varem selgub seksuaalse komponendi puudumise põhjus, seda kiiremini sädeleb elu voodis erksates värvides.

Seksi puudumine pärast sünnitust meditsiinilistel põhjustel

Tihti on lähedasega seksimine tingitud hormonaalsetest muutustest, mis naisel on pärast sünnitust.

Peamised tegurid:

1. Piima tootmise eest vastutavad hormoonid normaliseeruvad vähemalt 8 nädalat pärast lapse sündi.
2. Sünnitus mõjutab oluliselt naise tervist. See on keha jaoks tõsine test, mis nõuab aega.
3. Libiido tase. Mõnel tüdrukul on kõrge seksuaalsus ja nende soov tekib palju varem.
4. Emad, kes lähisugulastelt ja abikaasadelt lapse hooldamisel abi ei saa, on pidevalt raskes seisus. Stressi ja väsimuse tase ei lange, vaid ainult tõuseb, mis viib varem või hiljem emotsionaalse läbipõlemiseni.

Algul, pärast lapse sündi, peaks ema kasutama iga vaba aega puhkuseks, et regulaarselt jõudu täiendada.

Alternatiivne

Vaatamata kurvale statistikale on paare, kes ei jõua paar päeva pärast sünnitust seksida. Vaginaalseksi ei soovitata alustada varem kui kuu aega pärast lapse sündi, kuid on olemas alternatiiv – oraalseks, mis ei kanna endas ohtu ja kahju.

Anaalseksi fännid peaksid hoiduma. Naise struktuur on paigutatud nii, et väga õhuke vahesein eraldab emaka ja pärasoole. See ei ole seda väärt, sest see võib põhjustada tõsist kahju naiste tervisele kuni lünkadeni selles valdkonnas.

Kuidas hirmust üle saada

Hakkasite märkama, et pärast lapse sündi muutusite kirglikust tüdrukust liiga hoolivaks emaks. Muidugi on iga naise kohus olla hea ema. Kuid see ei tähenda sugugi, et abikaasa ja seksuaalne intiimsus peaksid tagaplaanile jääma.

Järgmised soovitused aitavad taastada seksi harmooniat ja ületada kõik hirmud selles eluvaldkonnas:

1. Lõdvestu! Kasutage ära iga hetke päeva jooksul, mil teie laps magama jääb. Ärge võtke kodutöid ja kodutöid, vabastage end vaimselt ja füüsiliselt. Siis on õhtuks enesetunne kui mitte suurepärane, siis juba hea. Sellest tulenevalt jäävad jõud abikaasale.
2. Kui soovide olukord mõne kuu jooksul paremaks ei muutu, võib osutuda vajalikuks hormoontesti tegemine ja soovituste saamiseks pöörduda günekoloogi poole.
3. Loo kohtingutõhkkond. Korraldage romantiline küünlavalgel õhtusöök, lihtsalt ärge raisake oma ülejäänud energiat tihedale suhtlusele pliidiga. Parem on toit koju tellida ja laud ilusti katta. Kandke šikki pesu, vapustavat kleiti või riietust. Tee korralik meik ja romantilised juuksed. Selline lähenemine äratab soovi mitte ainult partneris, vaid ka sinus endas ja te ei pane isegi tähele, kuidas see juhtub.
4. Intiimsetele kohtadele kasutage niisutavaid geele, kuna tupe mikrofloora ei taastu koheselt, võib alguses tekkida kuivus.
5. Valige endale kõige mugavamad asendid. See on ainult esimene kord, siis naaseb kõik oma kohale.
6. Treenige regulaarselt väikese vaagna lihaseid, need mõjutavad otseselt orgasmide intensiivsust ja arvu.
7. Peaaegu keegi ei saa beebi juuresolekul lõõgastuda. Seksuaalsete naudingute jaoks võite kasutada kööki või vannituba, see ei mõjuta negatiivselt intiimsuse kvaliteeti.
8. Ärge unustage rasestumisvastaseid vahendeid. Kuigi lapsed on imelised olendid, vajab ema taastumiseks aega. Ärge lootke imetamisele, praktikas on palju juhtumeid, kui äsja sünnitanud ja rinnaga toitvad noored emad jäid uuesti rasedaks.

Seks ei ole lõbus

Kõige sagedamini pole põhjus, miks seks pärast sünnitust naudingut ei paku, mitte ainult banaalne väsimus ja ärrituvus, vaid ka mitmed muud tegurid:

Peaasi, et mitte heita meelt, mikrofloora taastub, lihased pingutatakse ja seks pärast sünnitust muutub taas lummavaks, nagu varemgi.

Arstid märgivad, et need naised, kes ei järgi oma madalat seksuaalsoovi ja hakkavad elama täisväärtuslikku intiimset elu, taastuvad palju kiiremini.

Seks on peaaegu kõigi partneritevaheliste edukate suhete aluseks. Enamik maailma psühholooge nõustub selle väitega. Kuid kui te ei saa oma libiidot taastada ja see ei ole tingitud hormonaalsetest muutustest, peaksite kohe pöörduma seksiterapeudi või psühholoogi poole.

Seks pärast loomulikku sünnitust nõuab 4–6 kuu pikkust taastumisperioodi. Veelgi enam, tupe mikrofloora ja lihased vajavad rohkem aega.

Keisrilõikega sünnitanud naised hakkavad varem rõõmu tundma, kuna vaagnaelundid pole sünnituse ajal muutunud. Ainus puudus on see, et seks pärast sünnitust kõhuõmblustega võib noore ema kompleksidesse ajada. Kuid see kõik on ajutine. Keha kipub taastuma üsna lühikese ajaga ja kaasaegne kosmetoloogia suudab lahendada peaaegu kõik probleemid.

Vastsündinud emad tajuvad seksi pärast sünnitust erinevalt. Mõne jaoks pole see üldse probleem. Kuid enam kui pooled seisavad silmitsi probleemidega kuni 3 kuud, mõnikord kuni kuus kuud. Umbes iga kümnes probleem jääb alles pärast lapse esimest sünnipäeva.

Koosolemine Kauaoodatud seks Lähedus pärast sünnitust
Pärast menstruaaltsükli saabumist
Tagajärgede raske aste

Millal ja kuidas alustada

Füsioloogia seisukohalt on naise keha valmis pärast suguelundite taastamist intiimsuhteid taastama. Pärast sünnitust juhtub see iga naise puhul individuaalselt, mis määrab, kui kaua te ei saa seksida.

1. Emaka, tupe lihaste kokkutõmbumine võtab aega. Esimesel nädalal on emakas pooleks, umbes kolmandal-neljandal nädalal võtab see täielikult oma esialgse suuruse. Vagiina võib kesta palju kauem, mõnikord kuni kuus kuud.
2. Et esimene sugu pärast sünnitust ei muutuks tõsiseks infektsiooniks, põletikuks, peate ootama platsentast jäänud haava paranemist, aga ka emakakaela kanali sulgumist. See juhtub kolmandal kuni kuuendal nädalal.
3. Kui tehti keisrilõige, vajab emakas taastumiseks sarnast perioodi, armide teket.
4. Pärast tõsiseid rebendeid, kirurgilisi sekkumisi, episiotoomiat kestab taastumine kauem. See, kas on võimalik seksida, määrab selle protsessi edukuse pärast sünnitust. Reeglina pikendatakse keeldu kahe või isegi kolme kuuni.

Keskmine termin, mida arstid nimetavad, on üsna ebakindel. Soovitatav 42 päeva, 8 nädalat, 6 nädalat. Miinimum on 4 nädalat ehk umbes kuu.

Rõõmuhetk koosolemisest

Naine on üsna võimeline kindlaks määrama, millal ta võib seksida. Sellest, et elundid on normaliseerunud, viitab sünnitusjärgse eritumise lakkamine. Väikesed õmblused paranevad veelgi varem. Kuid ikkagi peate kõigepealt läbima günekoloogi läbivaatuse ja saama tema "hea".

On äärmuslikke inimesi, kes jätkavad seksuaalsuhteid juba teisel nädalal. Seda ei tasu teha, vajadus veidi kannatada ei ole sugugi põhjus tervisega riskimiseks. Oht on olemas isegi kondoomi kasutamisel.

Teisest küljest võib pärast sünnitust seksida nii mitme päeva pärast, kui soovite, isegi kohe pärast väljutamist. Kui meeles pidada, et intiimsus ei pruugi olla meesorgani tungimine naisesse. Abikaasa rahuldamiseks on olemas paitused, paitamine, suuline viis. Peaasi, et psühholoogiline hoiak oleks sobiv.

Siin peituvad suurimad probleemid. Seks pärast sünnitust võib vastset ema tõrjuda mitmel põhjusel. Mõnikord on isal teatud hirmud. Pole ime, et nad ütlevad, et see on väga sarnane "kõige esimese korraga", sealhulgas võimaliku valu tõttu.

Peate natuke pingutama, et esimene seks pärast sünnitust ei muutuks pettumuseks. Suur tähtsus on noorte vanemate igapäevase suhtluse olemusel. Väikesed märgid tähelepanust, õrnad sõnad, suudlused, kallistused – parim viis üksteise vastu tundeid väljendada.

Naine peaks meeles pidama, et ta on tõesti naine, mitte ainult söötmis- ja hooldusmasin. See ei sõltu figuurist, väsimusastmest, suurenenud rindadest ja muudest kaugeleulatuvatest probleemidest. Pärast sünnitust vajab ta intiimsust mitte vähem kui mees. Tema soov näitab paremini kui ükski sõna, et armastus ja huvi pole kadunud – tõenäoliselt on need isegi suurenenud.

Mees peab meeles pidama ülimat ettevaatust. Võimalik, et peate isegi seksuaalvahekorra katkestama ja seda rohkem kui üks kord. Tegevused peavad olema äärmiselt ettevaatlikud, väga aeglased.

Pärast sünnitust võib seksimiseks olla raske valida aega, millal seda teha. Traditsiooniline õhtu ei ole alati edukas. Kuid võite välja mõelda, kui palute sõbral, vanaemal mehe lõunapausi ajal lapsega tund või paar jalutada. Kui on soov, siis tekib ka võimalus.

Poosi valimisel on vaja hoolikat lähenemist. Enne rasedust tuttavad asendid on tõenäoliselt ebamugavad või isegi võimatud. Arvesta sellega, et pärast sünnitust võib seksimine olla valus, aga ka mõningane tupelihaste venitus. Seetõttu peaks naine suutma protsessi juhtida, võttes asendi, kus puusad on tihedalt suletud.

Levinumad probleemid

Peamine põhjus muretsemiseks on valu. Seda võib nimetada:

• kuivus, mis tekib östrogeeni tootmise vähenemise tõttu;
• muutused limaskestas, lihaskoes, mis olid tingitud venitusest, rebendid, sisselõiked;
• palju harvemini - põletikulised, nakkuslikud protsessid.

Peaaegu kõik sünnitanud naised kogevad loomuliku määrimise puudumist. Et seksimine poleks valus, kasuta kunstlikke määrdeaineid. Valige veepõhised, et õli ei ärritaks.

kauaoodatud hetk

Isegi väikesed õmblused võivad põhjustada valu. Ettevaatlikult möödub see kiiresti. Raskem on see muidugi ulatuslike kahjustustega. Nende paranemine võtab kauem aega, mis määrab ära, millal võib pärast sünnitust seksida.

Valulikud aistingud tekivad seetõttu, et tupepiirkonna koed on väga õrnad ja tundlikud. Tavaliselt pole see ohtlik, kuid mõnikord kulub täielikuks taastumiseks kuus kuud. Väga harva, kõige keerulisemates olukordades, tehakse plastilist kirurgiat.

Tõsisem olukord on siis, kui seksist tulenev valu tekib isegi kuu aega pärast sünnitust kõhtu, selga ehk siis sees. See võib viidata nakkuslikule kahjustusele, põletiku arengule. Esineb halbu väljavoolusid. Mis tahes kahtlaste sümptomite ilmnemine on põhjus viivitamatuks arstiabiks.

Kui paar on pärast sünnitust liiga rutakas, võib pärast seksi ilmuda verd. Jällegi on vaja pöörduda günekoloogi poole, et välistada tõsine oht.

Miks see veritseb:

• vaevu pingutatud anumad õmblustes on mehaaniliselt kahjustatud;
• füüsiline mõju põhjustas lochia uuenemise, mis pole veel lõppenud;
• esineb sünnitusjärgseid tüsistusi, olenevalt verejooksu tugevusest on vajalik kiirabi või visiit arsti juurde.

Kui verd ei ilmu pärast esimest seksi, vaid kuue kuu või aasta pärast lapse sünnikuupäevast, ei ole põhjus tõenäoliselt seotud sünnitusega.

Miks soov kaob?

Esimene põhjus, miks vastsel emal puudub külgetõmbejõud, on instinktid ja hormoonid. Nüüd peab ta lapse eest hoolitsema, sigimine pole vajalik, seetõttu näeb loodus ette huvi kaotuse intiimsuse vastu. Teisest küljest pärsib prolaktiin - "piima" hormoon - kire tekkimise mehhanismi. Nii et "ma ei taha seksi pärast sünnitust" pole lihtsalt sõnad, see on füsioloogia.

See seisund möödub piisavalt kiiresti. Saate protsessi kiirendada, tehes "seda" vastupidiselt füsioloogilisele soovile. Võimalik füüsilise naudingu puudumine ei kesta kaua, see asendub täielikult emotsionaalsega. Lõppude lõpuks pole mu abikaasal hormonaalseid muutusi.

Intiimsus muutub magusamaks

Kuid soovi puudumine ilmneb paljudel muudel põhjustel.

1. Ma ei tunne seksi üldse, kui naine tunneb end täielikult lapsele kuuluvana ja on kohustatud pühendama kogu oma aja ainult temale. See jõuab selleni, et intiimsuse naudingut tajutakse süütundena lapse ees.
2. Sotsiaalsete kontaktide puudumine, pahameel oma mehe vastu, et ta ei suuda asendada suhtlemist teiste inimestega.
3. Enda ebaatraktiivsuse teadvustamine seletab sageli, miks naised pärast lapsesaamist seksi ei taha.
4. Hirm uue raseduse ees.
5. Normaalne väsimus.

Need psühholoogilised probleemid on üsna edukalt lahendatud.

1. Tuleb meeles pidada, et laps on õnnelik, kui ema on õnnelik. Vastasel juhul muutub see hiljem suhete halvenemiseks, alateadlikeks süüdistusteks, et laps võttis oma ema elu. Kindlasti ei ole vajadus lapsele peale sünnitust tähelepanu pöörata põhjus, miks seksida ei saa.
2. Abikaasa ei saa tõesti kõigist inimestest korraga saada. On ka teisi viise - suhtlus suhtlusvõrgustikes, kohtumine noorte emadega, spordikomplekside külastamine ja lõpuks huviklubid.
3. See, et nüüd naine näeb teistsugune välja, ei tähenda, et asi hullemaks oleks läinud. Peate lihtsalt vanast lahti laskma, leidma uues elus positiivset.
4. On mitmeid viise, kuidas muuta seks pärast sünnitust ohutuks. Arst soovitab parimat.
5. Väsimuse võitmine pole lihtne, see nõuab palju kannatlikkust. Lisaks saab paljusid majapidamistöid edasi lükata, kui kasutada aega lõõgastumiseks ja abikaasaga suhtlemiseks.

Isegi värsketel isadel on külgetõmbeprobleemid. Kuigi nad on valmis pikaajaliseks karskluseks, erinevalt emadest, kes seisavad silmitsi soovi puudumisega, sageli ootamatult. Paljudel meestel on naisest lihtsalt kahju, eriti pärast kannatusi, mida naine läbi elas.

Juhtub, et isad ei saa last pikka aega vastu võtta, seostavad teda oma naisega ja kaotavad külgetõmbe. Mõnikord on nad alateadlikult vihased, et on vaja tervet perekonda üksi ülal pidada, kui naine on pidevalt kodus.

Internetifoorumid, teiste värskete vanemate arvustused pärast sünnitust seksi kohta pakuvad võimalusi probleemide lahendamiseks. Perepsühholoog on hindamatuks abiks. Mõnikord piisab ühest visiidist, vaid probleemide põhjuse välja ütlemisest. Abielu lähedust alahinnata on viga – selle uuenemine tähendab ju sünnitusjärgse perioodi lõppu, uute peresuhete algust.

Aitäh 9

Teid huvitavad need artiklid:

Tähelepanu!

Saidil avaldatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil ja on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil. Saidi külastajad ei tohiks neid meditsiinilise nõuandena kasutada! Saidi toimetajad ei soovita ise ravida. Diagnoosi määramine ja ravimeetodi valimine jääb teie arsti ainuõiguseks! Pidage meeles, et ainult täielik diagnoos ja ravi arsti järelevalve all aitavad haigusest täielikult vabaneda!

Tuleb meeles pidada, et lapse sündi iseseisvalt ja keisrilõikega on mõned tunnused, mis mõjutavad järgnevat seksuaalelu.

Millal see võimalik on?

Kõik sünnitusega kaasnevad raskused on möödas ning nüüd, mil ema ja beebi on juba kodus, on vaja luua tuttav elu, milles oluline koht pole mitte ainult lapsel, vaid ka tema vanematel.

Kui naisel ei olnud probleeme sünnitusega, on meditsiinilised soovitused seksuaalse tegevuse alustamiseks järgmised: 6-8 nädala pärast pärast sünnitust võite alustada seksuaalelu, kui ta on lõpetanud.

Sünnitusjärgsesse hemorraagiasse tuleb suhtuda kergelt. Kui järgite meditsiinilisi soovitusi ravimite võtmise kohta tervise taastamiseks, peatub see iseenesest.

Kui see peatus ja pärast seksuaalset kontakti jätkus uuesti, see on võimalus külastada günekoloogi.

Rääkisime juhtumist, kui naine sünnitas ise ilma rebenditeta ja sagedaste episiotoomia protseduuridega (perineaallõikus). Kui olete pidanud taluma ebameeldivaid õmblusprotseduure, peate võib-olla ootama, kuni seksuaalelu hakkab täielikult paranema. Pöörduge arsti poole, kes uuringul kindlasti ütleb, kuidas asjad on.

väga tähtis on tähelepanu oma tunnetele. Sina, nagu keegi teine, tunned kõige paremini seda, mis sees toimub. Seetõttu on valulike aistingute ilmnemisel parem seda kallimale selgitada.

Naised muretsevad sageli kuivuse kohta tuppe, milles seksuaalelu võib muutuda piinamiseks. Hormoon östrogeen või õigemini selle puudumine on selle asjade olukorra eest "vastutav". Ärge muretsege - selle tase normaliseerub.

Sellest olukorrast väljapääs on üsna lihtne. Praegu on neid poodides üsna vähe. suur valik intiimseid libestigeele, mille hulgast tasub valida soojendav. Nad on kahjutud ja aitavad oma tegevusega teil lõõgastuda ja nautida oma kallimaga suhtlemist.

Samuti on suurepärane tegevus, mis stimuleerib loodusliku määrimise täiendavat tootmist aktiivne paitamine. Paluge mehel teha teile erootilist massaaži, ärge põlgake ära afrodisiaake viiruki näol.

Sünnitusjärgsel intiimelu poosil on teatud piirang, mille saate siiski ise määrata. Nagu mõned naised märgivad, on neil pärast sünnitust raske "akrobaatilisi trikke" sooritada, seega võite alustada misjonäripositsioonist või asendist "mees mehe taga". Seega on kõhu ja reie nõrgestatud lihaste koormus minimaalne.

Kuid olge oma tunnete suhtes tähelepanelik: rõhk tupe erinevatele seintele erinevates asendites on erinev ja proovige valida selline, et valu ei tekiks.

Seksuaalelu pärast keisrilõiget

Nädal pärast loomulikku sünnitust on paljud naised juba valmis mägesid liigutama ning keisrilõike üle elanud kõnnivad, kummardavad ja hoiavad seinast kinni.

Kõhuoperatsioon, mis see on, paneb mõtlema kõigele, aga mitte seksile. Samas paljastavad ka günekoloogid Karskusperiood on ligikaudu 6-8 nädalat. Sel perioodil peaks verejooks täielikult peatuma ja õmblus peaks paranema.

On mõned nüansid seksuaalse tegevuse algusega pärast sünnitust, millest räägivad operatsiooni üle elanud naised.

Põhimõtteliselt on neile tuttavad kõik samad probleemid – kuivus, lihasnõrkus, valud "nagu esimesel" korral. Kuid kõhukelme ja emakapiirkonna sisselõike tõttu võib neil olla raskem leida armatsemiseks mugavat asendit.

Mõnes mõttes neil vedas, et tupp ei kannatanud sünnitusel venitamist, kuid isegi ise sünnitanud naised ei kinnita müüti, et sünnitustee laienes tohutult.

Kuid keisrilõige ei jäta teede seintele vigastusi, mis vähendab oluliselt abstinentsi perioodi. Kasulik ka tupelihaste treenimiseks ja kokkutõmbamiseks.

Asendite osas: sellistele naistele on kõige parem nõustada neid, kus mees aktiivselt liigub, ilma kõhule survet avaldamata. Kuid asend, kui naine on peal, jääb esialgu ebameeldivaks, kuna on vaja liigutada alaselga ja puusi. Sellest tulenevalt võib õmbluse piirkond väga haigeks jääda.

On veel üks delikaatne probleem, millega naised pärast operatiivset sünnitust kokku puutuvad: orgasm tekitab liiga valusaid aistinguid. Kui neid hoitakse, intiimse eluga on parem natuke oodata et mitte põhjustada verejooksu.

Räägime rasestumisvastastest meetoditest

Mitte kõik paarid ei unista üheealistest lastest ja see hirm takistab sageli hiljuti sünnitanud naisel seksuaalelu. Tasub öelda, et isegi imetavatele emadele sobivaid rasestumisvastaseid vahendeid on palju.

Tavaliselt, kõige levinum meetod- barjäär. Ühest küljest on kondoomiga rahulikum, teisalt kurdavad paljud mehed ja naised ebamugavust pärast selle kasutamist. Samuti võite olla üllatunud, kui leiate, et need ilmusid pärast sünnitust.

Ärge muretsege, nüüd on olemas hormonaalsed ravimid, mida saab kasutada isegi imetamise ajal. Arst ütleb teile kindlasti, millised neist sobivad teile ja kuidas nende võtmise ajakava koostada. Kasutage neid julgelt, saage üle hirmust, et äkki see ei "tööta".

Võite paigaldada ka spiraali, kuid paljud arstid näitavad, et see on ainult võimalik viis kuud pärast sünnitust. Te ei tohiks sellist perioodi oodata, kui soovite pärast sünnitust võimalikult kiiresti seksuaalelu jätkata.

Ja siin ei usu tuntud müüti, et rinnaga toitmine takistab rasedust, samuti usaldades rahvapäraseid vahekorra katkestamise meetodeid.

Vastavalt meditsiinipraktikale, kuu jooksul pärast sünnitust on naisel võimalik rasestuda. Jah, pideva ja sagedase toitmise käigus tekkiv hormoon prolaktiin takistab mõnda aega rasestumist, kuid niipea, kui selle tase vähemalt veidi langeb (hakkasid harvemini toitma, viidi sisse lisasöötmine), siis selle toime lakkab.

Naised, kes erinevatel põhjustel on juurutanud lastele kunstliku toitumise, tunnevad end rasestumisvastaste vahendite valikul kõige paremini. Nad võivad ise valida hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, mis kehtivad igale naisele.

Psühholoogilised aspektid

Isegi kui olete füsioloogiliselt täielikult valmis intiimelu jätkamiseks, võivad teie hirmud ja enesekindlus siiski takistada teil seda nautimast. Sellega seoses on väga oluline oma lähedase abi ja toetus.

Naised toovad reeglina esimese põhjusena välja, miks mitte seksida, enda ebaatraktiivsust. Langev kõht, vormitud rinnad, liigne kaal - kõik see ei aita kaasa soovile näidata oma meest ilma riieteta.