Araabia riikidega suhtlemise laienemisega riigis on eeterlikud õlid muutumas moes trendiks. Lisaks moele on eeterlikel õlidel lai valik kasulikke omadusi. Õhu kaudu organismi sattudes on eeterlike õlide aktiivsed komponendid terapeutilise toimega. Muidugi on igaüks individuaalne, kuid eeterlikud õlid võivad aidata hingamisteede infektsioonide, peavalude, põskkoopapõletiku, bronhiidi, kopsupõletiku ravis. Lisaks tekitab meeldiv lõhn positiivseid emotsioone, parandab tuju, tõstab efektiivsust ja võidab unetust. Aroomiteraapia ennetab ja leevendab väsimust, depressiooni, ärevust ning selle tulemusena tõstab enesekindlust. Lisaks võib paar eeterlikku õli parandada suhteid perekonnas.
Traditsioonilised aroomilambid levitavad eeterlike õlide aroomi läbi avatud küünlaleegi kuumuse. Allpool on omatehtud aroomilambi kujundus. Aroomilamp ei pretendeeri muidugi kunstiteosele, kuid suudab tervendavaid eeterlikke õlisid kogu korterisse laiali jaotada. Soojuseallikaks saab küünal, mis lisaks loob tuju ka küünla värelemisest pimedas ruumis.

Kuidas oma kätega aroomilampi teha

1. Aurustina kasutame odavat roostevabast terasest cocotte valmistajat. Kuid võite kasutada ka muud tüüpi aurustajaid, mis sobivad läbimõõduga.

2. Aroomilambi korpus on valmistatud 114 mm kõrgusest ja 84 mm läbimõõduga plekkpurgist.

3. Püsivildikaga aroomilambi korpusele kantakse pleki sisselõigete kohad. Ülemises osas on avad küünla põlemisproduktide väljumiseks. On vaja teha 6-8 sellist auku. Suur aken on tähistatud küünla paigaldamiseks ja süütamiseks. Soovi korral saate kasutada dekoratiivseid elemente.

4. Lühikese teraga terav nuga HOOLIKALT(jälgige sõrmi) tehke lõikeid. Ülemises osas kõigepealt kaldu vertikaalsed lõiked, seejärel horisontaalsed.

5. Torkame küünla paigaldamiseks läbi akna nurgad ja teeme lõiked mööda ümbriku jooni.

6. Soovi korral võid peale panna dekoratiivsed elemendid - täpiga pleki seinte augustamine, täpsemalt kuidas isetehtud kaunistus teha.

7. HOOLIKALT, parem kitsastes kinnastes, painuta aknaava plekk purgi sisse, siis

meil ei teki ohtlikke teravaid servi.

8. Parem on kroonlehed ülemises osas painutada ja pika ninaga tangidega sirgeks ajada.

9. Ärge eemaldage kookosmasina käepidet, vaid painutage see üles.

10. Paigaldame kookosmasina peale ja saavutame selle stabiilse asendi, painutades purgi ülaosas olevaid kroonlehti.

11. Aroomilambi disain on käsitsi kokku pandud, jääb veel katsetada.

12. Mõned reeglid aroomilambi kasutamiseks:

- lambi peal peaks olema avatud ruum (me ei pane seda suletud riiulitele);

- põhi võib küünlast kuumeneda, paneme tihendi, et mitte mööblit rikkuda;

- lamp peab olema stabiilses asendis, laste juurdepääs on välistatud;

- lambi korpuse ülaosa muutub töötamise ajal väga kuumaks - puudutuse ebaõnnestumisel võib tekkida põletusi;

- aurustis peab kogu aeg olema vett;

- mitte mingil juhul ei tohiks vesi täielikult aurustuda, parem on seda perioodiliselt lisada, põlenud õli lõhn ei parane;

- vee temperatuur ei tohiks ületada 60–70 °, ärge mingil juhul laske vett keema ajada - tugev kuumus hävitab eeterlike õlide kasulikud omadused, kui see teie disainis juhtub, võite paigaldada väikese tinast jagaja;

- enne esmakordset kasutamist täitke aurusti veega ja kontrollige, kas tingimused on täidetud.

13. Valage aurustisse vesi, lisage paar tilka eeterlikku õli. Alustage 1-4 tilgaga. Ja aurusti alla paneme põleva küünla, mis põhjustab eeterlike õlide aurustumist. Lõhn ilmub ainult siis, kui vesi on kuumutatud.
14. Aroomilambi efektiivsus oleneb eeterlike õlide valikust. Kõik õlid mõjutavad inimkeha täiesti erineval viisil ning mõned õlid mõjutavad mehi ja naisi erinevalt. Siin on mõned üldtunnustatud soovitused.

Hommikul ja pärastlõunal. Turgutamiseks ja tegevusele häälestamiseks kasutatakse bergamoti, rosmariini, musta pipra eeterlikke õlisid ning tooni andvad sidruni- ja piparmündiõlid.

Õhtul. Lõõgastamiseks, stressi maandamiseks kasuta mandariini-, lavendli-, majoraani- ja melissiõlisid.

Külmetushaiguste ennetamiseks. Eukalüpti või teepuuõli aroomid.

Romantiline kohtumine. Roosi-, lavendli-, seedri- või patšuliõli.

Rahulikkuse pärast. Roosiõli, sandlipuuõli, geraanium, majoraan.

Peavalust. Rosmariini ja kummeli eeterlikud õlid.

Aroomilambi kavandatav disain peab vastu temperatuurirežiimile ja küünla põlemine ei too kaasa vee täielikku aurustumist.

Kui kõik õnnestub ja olete lahendanud praktilise küsimuse, kuidas aroomilampi kasutada ja milleks see on mõeldud, siis kui soovite omatehtud aroomilambi funktsionaalsust ja välimust parandada, lahendage julgelt järgmine küsimus - kust osta aroomilampi?

Aroomilampide ilmumine inimelus pärineb sajandeid eKr. Meie esivanemad täitsid nende lihtsate seadmete abil oma kodud viirukiga, inimesed uskusid ja usuvad jätkuvalt nende raviomadustesse. Tänapäeval on aroomilampide roll mõnevõrra muutunud. Neid kasutatakse dekoratiivelementidena, kuna müügil on väga erineva disainiga tooteid.

Aroomilambi tööpõhimõte on lihtne. Väikesesse kaussi valatakse veidi vett, millesse tilgutatakse paar tilka eeterlikku õli. Kuna õli tihedus võimaldab sellel püsida kõige õhema kilega veepinnal, hakkab kaussi kuumutamisel selle all asuva küünla abil vedelik aurustuma ja ruum täitub hämmastava õrna aroomiga.

Sellist seadet pole vaja osta. Meie meistriklassis räägime teile, kuidas oma kätega improviseeritud vahenditest aroomilampi valmistada.

Meil on vaja:

• plekkpurk mahuga 500-750 ml;
• kokotnitsa või muu anum, mille läbimõõt on võrdne purgi läbimõõduga;
• marker;
• awl;

Sellist aroomilampi on võimatu ilusaks nimetada, kuid kui vajate seda täpselt "siin ja praegu", on see valik üsna sobiv.

Omatehtud aroomilambi järgmine versioon sobib neile, kes hindavad ilu. Improviseeritud vahendid on siin asendamatud, kuid kõik materjalid on saadaval ja odavad. Enne oma koju originaalse aroomilambi valmistamist valmistage kuivad lõhnavate taimede oksad, käbid, kuivad marjad, pähklid, samuti läbipaistev kaane ja tahtiga anum.

Laota ettevaatlikult purgi põhja vürtsid, käbid, ürdid ja pähklid. Leota neid parafiinõlis. Seejärel tehke kaane sisse auk ja tõmmake taht läbi. See peaks olema nii pikk, et kaks kolmandikku oleks õlisse sukeldatud. Keera kaas peale ja aroomilamp ongi valmis. Põlemisel eritab ürtide ja vürtsidega õlis leotatud taht õrna aroomi ning värelev valgus täidab maja soojuse ja mugavusega.

Savi aroomilamp on oma kätega veidi keerulisem. Selleks tuleb vormida ovaalne kauss ja selle ühte külge kitsendada, keerates servad kokku, et teha taht jaoks auk. Noa, tiiva või tavalise hambaorki abil saab aroomilambile teha sälgud ja mustrid. Lase aroomilambil hästi kuivada ja siis tuleb savitoode ahjus põletada. Pange tähele, et savile ei meeldi äkilised temperatuurimuutused, seega ärge sulgege ahju ust esialgu 10 minutiks. Kuumuta see järk-järgult 200 kraadini ja kuivata veel kaks tundi.

Kui toode on valmis, saab spetsiaalsesse auku pista taht, valada kaussi aromaatset õli või õlide segu. Aroomilamp on kasutusvalmis! Tuli soojendab kausi seinu, nii et õli aurustub aeglaselt.

Aroomiteraapia on olnud populaarne juba ammusest ajast. Seda kasutati nii meditsiinilistel eesmärkidel kui ka lõõgastumiseks. Usuti, et teatud lõhnade abil saab muuta maja energiat, puhastada seda negatiivsusest ning mõjutada leibkonna emotsionaalset ja füüsilist seisundit. Kutsume teid vaatama meie meistriklasse ja meisterdama ise aroomilampi.

Aroomilambi põhikomponendid on anum veega, eeterlikud õlid ja küünal. Tuli soojendab vett õlidega ja need hakkavad järk-järgult aurustuma. Väga sageli kasutatakse idamaades ainult eeterlikke õlisid, ilma veeta. Sel juhul on lõhn kontsentreeritud, seega soovitame seda meetodit kasutada ainult suurtes ruumides. Niisiis, me proovime teha oma savist lampi. Selleks vajate:

• Valmis savi voolimiseks
• tükk fooliumi
• Savist puidust nuga

Tootmine:

Kasulik ja lihtsalt kasutatav seade. Seadme eelisteks on see, et see on absoluutselt ohutu ning selle abiga saab reguleerida aroomiteraapia seansi kestust. Olemas on vee- ja veevabad elektrilised aroomilambid. Kodus nende kogumine on üsna problemaatiline, kuid kasutada saab soodsamaid materjale, näiteks plekkpurke või tavalisi elektripirne. Just viimasest saadakse väga loomingulisi asju. Selguse huvides vaadake neid fotosid:

Järgmine valik sobib neile, kes armastavad klaasnõusid. Improviseeritud vahenditega saab hakkama, kõik materjalid leiab igast kodust. Sa vajad:

• läbipaistev konteiner
• traadi tükk
• Kuivad lilled
• aromaatne õli
• Oliiviõli
• köie mähis
• Tangid
• Käärid

Tootmine:

Milliseid lõhnu on aroomiteraapias parimad kasutada?

Eeterlike õlide molekulid sisenevad meie ninasse ja liiguvad seejärel edasi, läbi siinuste ja otse ajju. Seega mõjutavad nad selle teatud osi, tekitades meile erinevaid emotsioone. Nii näiteks annab rosmariin energiat, toniseerib ja aitab keskenduda. Koriander oma vürtsika aroomiga tõstab söögiisu ja aitab võidelda unega. Lavendel leevendab stressi, lõdvestab ja normaliseerib und. Seeder leevendab stressi, lisab enesekindlust, stimuleerib efektiivsust. Teepuu ja sidrun on head antiseptikumid, mistõttu soovitatakse neid kasutada hingamisteede haiguste kõrgajal ruumide desinfitseerimiseks.

Tee-ise-aroomilamp. Video:

Viimasel ajal kasutavad nad teatud haiguste raviks üha enam traditsioonilise meditsiini meetodeid, millest kõige populaarsem on. Raviomadused on otseselt aromaatsed ained. Nende ainete jaotamiseks kogu ruumis kasutatakse aroomilampe. kodus ei ole see mitte ainult suurepärane vahend ennetamiseks ja raviks, vaid aitab ka lõõgastuda ja rahuneda. Täna vastame küsimusele, kuidas aroomilampi valmistada ja kuidas seda kasutada.

Kuidas aroomilampi kasutada

Traditsioonilises versioonis on see väike keraamiline anum, milles on kauss aurutamiseks ja dekoratiivne süvend, kuhu asetatakse küünal. Kaasaegsetes aroomilampides asendab küünalt küttekeha.

Kasutuspõhimõte on väga lihtne:

1. Valage aurustusnõusse 3-5 spl. lusikad vett.
2. Lisage sellele eeterlikud õlid (1 tilk ruumi 5 ruutmeetri kohta). Maksimaalne kogus on 15 tilka, minimaalne 3. Näiteks võite.
3. Süütage küünal või lülitage kütteelement sisse.
4. Aroomiteraapia käigus hakkab vesi aurustuma, seetõttu tuleb seda perioodiliselt lisada.

Mõned kasutusnõuanded:

• Tuleallika ja õlinõu vaheline kaugus ei tohiks olla väiksem kui 10 cm.
• Enne protseduuri on parem tuba tuulutada, kuid teraapia enda ajal tuleb aknad sulgeda.
• Ühe seansi aeg on 20 minutit kuni 2 tundi.

Ohutus

Aroomilambid on potentsiaalne tuleallikas. Õnnetuste vältimiseks peaksite aroomiteraapia läbiviimisel meeles pidama põhireegleid.

1. Aroomilamp peaks seisma avatud kohas (peale peaks jääma ka vaba ruumi).
2. Lamp tuleb asetada alusele, et mööbel ei kuumeneks.
3. Lamp peaks seisma tasasel pinnal, hästi fikseeritud asendis.
4. Aurutusnõudes peab alati olema vesi.
5. Temperatuur kausis ei tohi ületada 70˚.
6. Aroomilampi esmakordsel kasutamisel valage kaussi ainult vett, veendumaks, et kõik ülaltoodud tingimused on õigesti täidetud.

Eeterlike õlide valik

Kehale maksimaalse mõjuga aroomiteraapia läbiviimiseks tuleks valida õige.

Keha rahustamiseks ja lõdvestamiseks:

• apelsiniõieõli

Energiseeriv ja kosutav:

• Bergamott
• Rosmariin

Peavalude korral:

• Kummel
• Segu salvei ja sandlipuust
• Salvei

Kuidas valida eeterlikke õlisid

Kvaliteetsete õlide valimise reeglid

• Sildil peab olema taime nimi ladina keeles (koosneb kahest sõnast, näiteks Eucalyptus viminalis). Seal peab olema kirjas ka tootja.
• Eeterlik õli läbipaistvas pudelis on enamasti halva kvaliteediga ning tumedas ja pruunis, vastupidi.
• Õli peab olema homogeenne, ilma setete ja hõljuvate osakesteta.

Kuidas teha kodus aroomilampi

Pärast artiklite lugemist aroomiteraapia kasulikkusest ja maagilisest mõjust inimesele jooksevad inimesed poodi aroomilampi ostma. Peagi selgub aga, et esitatud mudelid on kas liiga kallid või ei sobi teie korteri sisemusse või tunduvad lihtsalt ebaturvalised. Kuid peaksite alati meeles pidama, et oma kätega aroomilambi valmistamine pole keeruline. Allpool on toodud mõned meetodid selle valmistamiseks.

Purkidest

Nõutavad üksused:

• Sileda ülaosaga plekkpurk.
• terav nuga
• Küünal
• Poolkerakujulised nõud (näiteks kauss või kulp)
• Erinevad kaunistused (karbid, litrid jne).

Kuidas oma kätega aroomilampi valmistada:

Teine võimalus on teha kodus purkidest aroomilampi:

Savi

Nõutavad üksused:

• Spetsiaalne savi voolimiseks
• Nuga või hambaork
• Foolium
• Küünal
• Vesi ja värv

Kuidas teha savi aroomiteraapiat:

1. Asetage foolium töölauale ja alustage savi sõtkumist.
2. Rulli savi koogiks (umbes 1 cm kõrguseks) ja anna sellele soovitud kuju (klassikaline variant on ring).
3. Rullige savivorstid kokku ja kihtidena laotades saavutage soovitud kõrgus.
4. Tasandage toote pind noa ja veega.
5. Pärast aroomilambil joondamist saate luua reljeefseid mustreid.
6. Asetage toode õue, eelistatavalt päikeselise ilmaga, et see kiiremini kuivaks.
7. Seejärel pange aroomilamp ahju (iga 15 minuti järel peate temperatuuri tõstma 30˚ võrra ja lõpuks saavutama 200˚).
8. Niipea, kui teie töö on kuiv ja täiesti kindel, saate sellele maalida erinevaid ornamente ja mustreid.

Klaaspurgist

Nõutavad üksused:

• Läbipaistev klaaspurk
• Wick
• Parafiinõli
• Erinevad lõhnavad taimed (marjad, pähklid, käbid jne)

Tootmisprotseduur

1. Pane kõik vajalikud maitseained purki ja täida need parafiinõliga.
2. Tehke tiiva abil katusesse auk ja venitage taht nii, et see vajuks 2/3 ulatuses õli sisse.
3. Keera kaas tihedalt peale ja süüta taht.

Apelsinist

Nõutavad üksused:

• suur oranž
• Küünal-tablett

Kuidas valmistada apelsinist kodus aroomilampi:

1. Lõika puuviljad pooleks ja eemaldage noaga kogu viljaliha.
2. Ühel poolkeral lõigake keskelt välja täht (või mõni muu teie valitud kujund).
3. Määri kogu apelsini sisepind aromaatse õliga.
4. Pange küünal selle poole vilja sisse, kus pole väljalõigatud kujundit, ja katke küünal sellega, kus see on.

Lambipirnist

Nõutavad üksused:

• Hõõglamp
• Kruvikeeraja
• 5 rubla münt
• Külm keevitamine
• Meditsiiniline alkohol
• Wick
• Silikoon
• Nuga ja haamer

Aroomilamp kodus lambipirnist - valmistamise protseduur:

1. Haamriga koputame põhjas oleva südamiku välja ja seejärel võtame lambipirni kruvikeeraja abil lahti. Selle tulemusena ei tohiks selle sisse midagi jääda.
2. Liimige lambipirni ülaosale silikooniga münt, millest saab alus.
3. Valage kolbi alkohol ja eeterlikud õlid.
4. Lööme taht aluse auku, katame servad külma keevitusega.

Elektriline aroomilamp

Elektri jõul töötavad aroomilambid eraldavad õlide kõige puhtamat aroomi, kuna parafiini lõhna pole.

Nõutavad üksused:

• Silindriline toru ilma põhjata
• Nõud aromaatsete õlide jaoks
• Kassett ja seisa selle eest
• 15 vatine pirn
• Ühendage kaabel

Elektriline aroomilamp kodus - tootmisprotseduur:

1. Ühendage kaabel, pistik ja kassett üheks tervikuks ning keerake lambipirn sisse.
2. Tugevdage konstruktsiooni alusele, pange silinder üles.
3. Asetage silindri peale sobiv nõu.

Muide: kui peate kiiresti läbi viima aroomiteraapia seansi, kasutage järgmist meetodit: valage vesi ja eeterlik õli (10 ml 1 tilga kohta) keraamilisse kaussi, pange see kuumale akule. Akule võib panna ka lihtsalt riidetüki, mis on leotatud aromaatsete õlide lahuses.

Tegelikult, kui teie kujutlusvõime ja leidlikkus on hästi arenenud, võib kodus aroomilambi valmistamisel olla lõpmatult palju võimalusi. Peamine asi, mida meeles pidada, on ohutus ja ärge laske pikkadest seanssidest end ära lasta.

Lõhnad võivad muuta meie kodu jäljendamatuks ja ainulaadseks. Need, kes soovivad luua hubast ja stiilset keskkonda, ei saa hakkama ilma eksklusiivsete tarvikuteta. Pärast rasket tööpäeva tahad koju kerget õhkkonda.

Ja see aitab luua aroomilambi, mida on lihtne kodus valmistada. Kodulõhn on iga interjööri üks põhikomponente ning lõhnavaas kaunistab iga stiili ja rõhutab kodu omaniku individuaalsust.

Lõhnade eesmärk

Lõhnad on meie elus olulised. Need meenutavad minevikku. Maja lõhn mängib tohutut rolli kogu pere psühho-emotsionaalses toes. Te ei hakkaks vastu, kui teie abikaasa läheks ärireisile kaasa majalõhna ja mäletaks teid. Või 10 aasta pärast täiskasvanud laps läbib tänavaid ja kuuleb äkki tuttavat lõhna, mäletab oma emakeelt.

Aroomilamp täidab järgmisi funktsioone:

• desinfitseerimine, õhu puhastamine.
• lõõgastus ja meeleolu loomine.
• õhuvärskendaja, niisutaja.
• hingamisteede haiguste, dermatoloogiliste, katarraalsete haiguste ennetamine ja ravi.
• immuunsuse suurendamine.
• stressitingimuste leevendamine.

Poest ostetud erinevaid maitseid ja õhuvärskendajaid pakkuv aroomilamp on ebasiira lõhnaga, isikupäratu ja suudab maskeerida vaid ebameeldivat tausta. Muude kodu- või kontoriparfüümide valikute eest, kus on tunda eksklusiivset disaini ja ideaalselt sobivat parfüümikompositsiooni, peate maksma üsna suure rahasumma.

Kodus improviseeritud vahenditest valmistatud aroomilamp pole mitte ainult meeldiv ja kasulik asi kodus, vaid see võimaldab säästa raha.

Aroomilambid erinevatesse ruumidesse

Tee-ise-aroomilamp hõlmab eeterlike õlide kasutamist. See võib olla piparmündi, melissi, seedri, teepuu, lavendli, kadaka, jasmiini ja paljude teiste lõhnad. Peaasi, et see neile meeldiks, ei põhjustaks ärritust ega allergilisi reaktsioone. Kombineerige julgelt lõhnu ja katsetage koostisega, lisades eksootilisi aroome või täiustades neid tsitruselistega.

Variant 1 - želatiinist aroomilamp elutuppa

Koduseks ettevalmistamiseks vajate:

• Klaas keeva veega;
• 2 supilusikatäit želatiini;
• Tarretise konteiner;
• lemmiklõhn;
• Dekoratsioon.

1. Valmistame alust ette. Täida klaas keeva veega, vala sisse želatiinipulber, sega saadud segu kuni täieliku lahustumiseni.
2. Maitsesta kaneeliga (toidupulber). See aitab kaasa heale tujule, loomulik, meeldiva lõhnaga.
3. Lisage värvaine. Kõiki toiduvärve võetakse koguses, mis katab soovitud värvi intensiivsuse vajaduse. Värvi on lihtne valmistada näiteks jahvatatud kohvist, jahvatatud teest, peedist või marjadest.
4. Valmis segule lisatakse apteegist ostetud glütseriini koguses 1,5 supilusikatäit tavalise klaasi kohta. See koostisosa on vajalik selleks, et minimeerida vee aurustumist želatiinist.
5. Viimistlus. Lisage 2-3 tilka oma lemmiklõhna. Sellest kogusest eeterlikust õlist piisab 15-18 ruutmeetri suuruse ruumi jaoks. meetrit lõhnavad. Alguses on lõhn tavalisest intensiivsem. Siis muutub lõhn kodus peenemaks, toimib 2 nädalat.
6. Laske kompositsioonil jahedas kohas taheneda. Selleks kulub 2 tundi.
7. Kaunista lõhnaanum dekoratiivse traadi või paeltega. Aroomilamp näeb välja nagu disainer, kui asetate želatiinkompositsiooni sisse looduslikud kunstlilled või kuivatatud pungad. Nii loob see tahkumisel kauni lõhnava lillekompositsiooni, mis mitte ainult ei täida elutoa õhku meeldiva lõhnaga, vaid rõõmustab ka silma.

Nõuanne: Kui põleti kuivab ja želee pinnale tekib koorik, värskendage seda paari tilga eeterliku õli ja tilga glütseriiniga, et põhi oleks värske. Suhkur ei lase niiskusel kiiresti aurustuda, nagu see hoiab ka marmelaadi värskust oma pinnal.

Variant 2 – aroomilamp alkoholil kööki

Tootmiseks vajate:

• pool liitrit alkoholi või viina;
• Oranž - 1 tk;
• Sidrun - 1 tk;
• Klaaspurk - 0,5 l;
• ujuv küünal;
• Essentsiaalne lõhn valikuline.

1. Lõikame sidrunikoore ümbermõõdult ja eemaldame apelsinikoore pooleks, nii et saame 2 kaussi.
2. Lõhnavaks infusiooniks tükkideks lõigatud apelsini- ja sidrunikoore panime purki. Seda saab teha juhuslikult või kaunilt hakitud tsitruseliste koorega.
3. Ülejäänud pooled apelsinist ja sidrunist tuleb kaunistuseks lõigata õhukesteks ribadeks.
4. Täida pooled sidruni- ja apelsinikoored klaasi alkoholiga (viina). Jätame 1-2 päevaks, nii et alkoholilõhn aurustub ja tsitrusviljad infundeeritakse.
5. Päeva-kahe pärast kallame sidruni-apelsini leotise vee lisamise arvestusega ilusasse anumasse ja kaunistame viljadest jäänud kestade ribadega.
6. Lisage 2 tilka eeterlikku õli, asetage küünal pinnale ja jätke see kööki aromatiseerimiseks. Küünlata tsitruseliste aroomilamp, mis asetatakse laele lähemale, kapile või riiulile, lõhnab tõhusamalt, kuna köögis koguneb kuumus ülakorrusele.

Nõuanne: piserdage kodus tsitrusviljade tinktuuri, asetades selle pihustuspudelisse.

Ainus puudus on see, et vedel aroomlamp ei pea kaua vastu. Aroom on kasulik, kuni vesi ja alkohol on täielikult aurustunud.

Valik 3 – aroomilamp vannituppa

Kokkupanekuks vajate:

• Laia suuga aroomivaas;
• Tavaline beebiõli - 250 ml pudel;
• Puidust pulgad - 3-6 tk.;
• alkohol või viin - 2 supilusikatäit;
• Oluline lõhn maitse järgi - 4-5 tilka.

1. Täida vaas beebiõliga.
2. Lisa alkohol, et aroom tõuseks ühtlaselt pulkadele ja sega.
3. Maitsesta oma lemmiklõhnaga.
4. Asetame pulgad vedelikku ja jätame 3 tunniks, et aroomilamp töötaks.
5. 3 tunni pärast keerake pulgad ümber, et lõhna tugevdada.
6. Looduslikest materjalidest valmistatud aroomilampi kasutatakse 3 nädalat või kauem, kuni õli kuivab.

Nõuanne: selge lõhn saadakse suurema arvu pulgakeste abil, neid perioodiliselt ümber pöörates.

Kõige olulisema kohta

Tee-ise-aroomilamp rõõmustab mitte ainult teid. See on suurepärane kingitus sünnipäevaks ja pühadeks, kui lähete külla või kodumajapidamisele. See aitab muuta maja atmosfääri hubaseks, tõstab tuju ja tugevdab organismi vastupanuvõimet haigustele.

Video: Tee-ise-aroomilamp

Põhjused, miks peaksite oma kätega aroomilambi tegema:

• See lisab teie kodule hubasust, soojust ja õnne.
• See võimaldab teil nautida 100% väljatuleva lambi loomise protsessi.
• Meeldiv aroom, mis levib üle kogu maja.

Kas olete maagiaks valmis?

5 sammu purgist aroomilambi valmistamiseks

Materjalid klaaspurgist lambi valmistamiseks:

• Taht, parafiinõli.
• Taimeõli: 1 spl. Oliivi-, päevalille- ja muud õlid pikendavad küünla kestvust kuni kahe tunnini.
• Klaaspurk 0,5 l, vesi.
• Awl.
• Lemmiklõhnaõli: lavendel, ylang-ylang, patšuli, kaneel jne.

Aroomilambi valmistamise algoritm:

• Pane kroonlehed, maitseained, käbid põhja klaaspurki ja täitke see 2/3 ulatuses veega.
• Valage peale veidi parafiini ja taimeõli, umbes 0,5 cm.
• Lisage 3-5 tilka aromaatset õli.
• Sule purk kaanega, tee sinna auk ja venita taht nii, et see vajuks 2/3 ulatuses õli sisse.
• Keera kaas tihedalt peale ja süüta taht. Nautige aroomi ja mugavust.

6 sammu jahulambi jaoks

Jahu aroomilambi salajased koostisosad:

• Nisujahu 1/2 tassi 300 ml.
• Vesi taigna sõtkumiseks.
• Taimeõli 1/4 tassi 300 ml.
• Puuvillane niit.
• Liim.
• Värv toodete kaunistamiseks.
• Pintsel.

Toimingu algoritm:

• Lisage nisujahule järk-järgult vett.
• Tainas peaks olema veidi tihke ja mitte liiga pehme.

• Jaga tainas 3 ossa. Andke igale osale pikliku vööriga ümara paadi kuju, nagu pildil.

• Määrige küpsetusvorm. Kuumuta ahi 200 kraadini Celsiuse järgi. Asetage tulevane lamp vormi. Küpseta 15 minutit. Lase jahtuda. Kaunista lambid oma lemmikvärvides. Lase kuivada.
• Kasta puuvillane niit õlisse. Täitke õlilamp õliga, näiteks kookosõli, oliiviõli või kastoorõliga. Lisage paar tilka aromaatset õli. Jätke taht lambi pinnale, pannes selle spetsiaalsesse auku.

• Süüta taht tikuga. Lambi taaskasutamiseks kasutage tahvelküünlaid.

Eeterlike õlide kasulikkus on vaieldamatu nii inimese füüsilisele tervisele kui ka tema psühho-emotsionaalsele seisundile. Kuid selleks, et nautida oma lemmikaroomi nii kaua kui võimalik, vajate mitte ainult eetriviaali, vaid ka selle maagilise teraapia kohustuslikku atribuuti - aroomilampi. Kas teil seda tarvikut kodus pole? Pole probleemi! Ise improviseeritud materjalidest kasuliku seadme valmistamine pole keeruline - piisab vaid soovist, leidlikkusest ja midagi tarbetust prügist.

Aroomilamp on lihtsa disainiga, mis koosneb eeterliku õliga anumast ja küttekehast. See seade, lisaks aromaatsele, võib olla nii õrn meeldiv valgustus kui ka sisekujundus. Kaasaegsed tooted on valmistatud savist, klaasist, keraamikast, metallist ja muudest looduslikest materjalidest.

Õli kuumutamisel hakkavad aurustuma eetrid, mille aroomid levivad kogu ruumis, pannes kohalolijad olenevalt valitud lõhna funktsionaalsusest erilisse olekusse.

Kaasaegseid aroomilampe on mitut tüüpi:

• klassikaline seade koosneb vee ja õli kausist, mida soojendab põlev küünal;
• elektrilamp hõlmab tavalise lambipirni kasutamist kütteelemendina;
• ultraheli seade hõlmab õli aroomide aurustamist, mis juhitakse difuusorisse.

Kuidas teha kodus oma kätega aroomilampi

Lihtsa aroomilampi saab valmistada iseseisvalt improviseeritud materjalidest. Oma funktsionaalsuselt ei jää see sugugi alla tehasetarvikule ning fantaasiat näidates saab atraktiivse välimuse nimel soovi korral kõvasti tööd teha.

Tähtis: aroomilambi materjal peab olema tulekindel, et vältida ootamatut süttimist.

Olenemata materjalist, millest lamp on valmistatud, on oluline järgida mõnda soovitust:

• õlimahuti peaks olema 30-40 ml (2 supilusikatäit);
• kaussi peaks olema lihtne pesta;
• kaugus lõkkest õlireservuaarini on umbes 8–10 cm (et vesi ei keeks, vaid oleks kuum).

Plekkpurgist

Kõige soodsam, kiirem ja soodsaim viis oma lemmikestrite aroomide nautimiseks on valmistada plekkpurgist aroomilamp, mida leidub igas kodus. Selleks sobib piklik kõrge purk näiteks oliividest või õllest..

Lisaks põhikomponendile on tööks vaja:

• marker;
• ehitusnuga;
• awl;
• väike küünal;
• õlimahuti (kauss või soolaloks);
• liim ja kaunistused (karbid, merekivid jne).

Järgida tuleb järgmist protseduuri:

1. Kõigepealt tuleb teha auk, mille kaudu küünal lambi sisse asetatakse. Selleks tuleb purgi küljele tõmmata markeriga lõikejoon (näiteks kaare kujul), võttes arvesse küünla suurust. Kaare põhi peaks olema purgi põhja tasemel.
2. Kasutades ehitusnuga, lõigake küünla jaoks ettevaatlikult välja ava.
3. Purgi ülemisse ossa tehke põlemisproduktide väljumiseks augud (see võib olla mustri kujul). Eelnevalt markeriga mustri joonistamine teeb ülesande lihtsamaks. Väikesed mustrikujulised augud piki kogu purgi külgseina saavad toote loominguliseks kaunistuseks.
4. Kasutades ettevalmistatud kaunistusi ja liimi, kaunista lamp meelepäraselt.
5. Purgi peale aseta sobiva läbimõõduga anum õli jaoks. Täitke see poolenisti veega ja tilgutage paar tilka ettevalmistatud eeterlikku õli.
6. Asetage purgi põhja süüdatud küünal.

Kunagi tekkis mul loomingulise inspiratsiooni hetkedel mõte teha oma kätega aroomilamp. Mul ei ole piisavalt kannatlikkust ja võimalust käsitööle palju aega ja vaeva kulutada, seetõttu valisin ülalkirjeldatud lihtsaima viisi. Suutsin isegi selle veelgi lihtsamaks teha. Lihtsalt põhja ära lõigates sain läbiva purgi, millest piisab põleva küünla peale panemiseks. Sellisel juhul peaks küünla läbimõõt olema väiksem kui purk. Või kausiks kasutasin terasest kookosmasinat. Jäi vaid purgi külgseina augud teha, et suitsu tulest välja lasta. Siin lasin oma fantaasial lennata nii, et ka minu aroomilamp nägi pimedas toas ahvatlev välja. Kogu töö võttis mul vähem kui pool tundi. Ja ma saan iga päev eralduvast lõhnast naudingut.

Video: plekkpurgist lambi valmistamise meistriklass

Savi

Savist toote valmistamiseks, kuigi mitte väga keeruliseks, peate kulutama palju aega, vaeva ja hoolsust. See protsess on üsna töömahukas, kuid selle eest tasutakse eksklusiivse, ilusa ja kasuliku mööbliesemega. Siin saate lasta oma fantaasial lennata ja reprodutseerida täpselt seda kuju, värvi ja kujundusstiili, mis teile kõige rohkem meeldib.

Tööks vajate:

• savi modelleerimiseks;
• foolium;
• spetsiaalne nuga savi jaoks;
• värvid;
• vesi.

Tööpõhimõte meenutab plastiliinist voolimist, mille kõik läbisid lasteaias ja koolis, kuid siiski on saviga töötamisel oma eripärad. Tavalise kujuga savi aroomilambi skulptuuri juhend näeb välja järgmine:

1. Rullige foolium lahti ja töötage sellega.
2. Kujundage umbes 10 cm kõrgune kauss, mille küljel on auk, kuhu küünal sisse panna. Skulptuuri saab teha kindlast tükist või laotada lipukesed üks-ühele rõngasteks, mis lõpus vee abil tasaseks tasandatakse.
3. Eraldi looge väikesest tükist plaat - õlimahuti.
4. Spetsiaalse noaga (kui seda pole käepärast, võite kasutada hambaorki) rakendage reljeefmustrit või mustrit. Saate kehtestada mahulised arvud.
5. Seejärel kuivatage toode. Selleks tuleb kujund esmalt õue panna ja pärast kuivatamist ahju panna, tõstes temperatuuri iga 15 minuti järel 30 kraadi võrra. Pärast väljalülitamist jätke lamp ahju, kuni see täielikult kuivab.
6. Nüüd saate toote soovitud värvi värvida.

Samal põhimõttel saate soolataignast toote vormida: pärast kuivatamist muutub see kiviks, luues savikuju efekti. Sellise segu valmistamiseks peate võtma klaasi peent soola ja jahu, lisama 5 spl. lusikad päevalilleõli või kätekreemi, segage hästi. Pärast seda alustage massi sõtkumist, lisades järk-järgult vett, kuni saavutatakse ühtlus ja elastsus (umbes 1–1,5 tassi vett peaks minema). Värvilise taigna saamiseks võite lisada sellele toiduvärvi või naturaalset mahla. Peate käsitööna kuivatama soolataignast samamoodi nagu savi õhus ja seejärel ahjus.

Fotogalerii: Voolimissavi tooted

Savi voolimiseks saab osta lastekunstipoest Kaussi küljel peaks olema ava küünla jaoks Kausi saab laduda flagelladega üks ühele Nädala vaevaga saab peen mööblieseme

Ekspressviis aroomiteraapiaseansiks apelsiniga

Kui sa ei ole loominguline inimene või sul lihtsalt napib inspiratsiooni ja soovid just praegu aromaatset pausi, siis on lihtne viis lõõgastuda. Aroomiteraapia seansi jaoks tuleb kasuks tavaline apelsin supermarketist.

Lõhnava lambi lihtsa versiooni loomiseks peate tegema väga vähe tööd:

1. Lõika apelsin täpselt pooleks.
2. Eraldage nahk lusikaga viljalihast.
3. Ühes pooles lõigake suvalise kujuga auk (või mitu väikest).
4. Määri koore sisemus valitud eetriga.
5. Pane süüdatud küünal tervele poolele ja kata augulise osaga.

Lõhna lisamiseks võite koort kaunistada nelgi pungadega, mis mitte ainult ei paranda välimust, vaid lisab aroomile ka erilise kerge noodi.

Ohutusnõuded

Aroomilampi kasutades on meil tegemist tulega, seega peate selles protsessis meeles pidama ohutuseeskirju:

• ärge jätke põlevat lampi järelevalveta;
• mööbli kaitsmiseks kasutage täiendavat tulekindlat alust;
• vali seadmele koht kardinatest ja muudest kiiresti süttivatest esemetest eemal;
• ärge pihustage läheduses deodorante, juukselakke, õhuvärskendajaid ja muid kergestisüttivaid tooteid;
• Asetage lamp lastele kättesaamatus kohas.

Kodus aroomilambi valmistamise protsess on lihtne. Ja kui teil on hea kujutlusvõime, võite toote loomiseks leida palju võimalusi. Peamine on järgida tule käitlemisel ohutusreegleid ja mitte sattuda sagedasesse eetrite sissehingamisse.

Aroomiteraapia on meeldiv ja lihtne teadus. Täna räägib ajakiri "Korolevnam.ru" teile, kuidas kodus aroomiteraapia seanssi õigesti läbi viia ja palju positiivseid emotsioone saada.

Kõigepealt vaatame seda koos:

Mis on aroomiteraapia?

Enamik allikaid määratleb aroomiteraapiat kui kunsti, mille eesmärk on tugevdada ja ühtlustada inimese vaimset ja füüsilist tervist. Aroomiteraapia aktiveerib keha taastumise ja tervenemise kaasasündinud ressursse.

Arvatakse, et aroomiteraapia on suunatud inimese immuunsuse säilitamisele, tema kognitiivse ja emotsionaalse seisundi juhtimisele. Tegelikult on aroomiteraapia universaalne ja “ravimivaba” tervise mõjutamise meetod.

Aroomiteraapia valdkonna spetsialistid (nimetagem neid professionaalseteks aroomiterapeutideks) ei taga endiselt tõsiste haiguste ravis 100% paranemist. Oluline on meeles pidada, et aroomiteraapia ei ole just meditsiiniteadus.

Ütleme veel, paljud arstid eitavad aroomide positiivset mõju tervisele ja nimetavad aroomiteraapiat platseeboefektil põhinevaks pseudoteaduseks. Kuigi kes tänapäeva maailmas vaidleks platseebo hämmastavate omadustega? Inimene on see, millesse ta usub.

Kuid aroomiteraapiat praktiseerivad arstid räägivad teile selle meetodi üheksakümneprotsendilisest efektiivsusest koos terapeutilise raviga. Selliseid tulemusi on võimalik saavutada loomulikult kvalifitseeritud spetsialisti järelevalve all.

Aroomiteraapia hõlmab mitut tüüpi kokkupuudet:

— "Õhu difusioon": aroomide jaotumine õhus läbi aroomilampide, viiruk ruumis ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks, emotsionaalse tausta ühtlustamiseks, libiido tõstmiseks ja isegi õhu desinfitseerimiseks;

— "Kohalik" nahale kandmine: aromaatsete õlide hõõrumine nahka massaaži ja muude kosmeetiliste ja meditsiiniliste protseduuride (sh vanniskäik) ajal;

— Sissehingamine: aroomide otsene sissehingamine koos füsio-emotsionaalsete häiretega, st emotsionaalne kurnatus, depressioon, väsimus, sealhulgas mõned hingamisteede haigused (ägedad hingamisteede infektsioonid, külmetushaigused, nohu, köha)

Seega saab aroomiteraapiat läbi viia kodus ja ilusalongides. Muide, paljud Tai, India ja Türgi SPA-salongid põhinevad aroomiteraapia kasulikel mõjudel.

Mida teha, kui soovite tõesti aroomiteraapia mõju enda peal proovida, kuid ei tea, kust alustada? Seejärel lugege edasi ja saate iseseisvalt kodus aroomiseansi läbi viia *hea*

Millal aroomiteraapiat teha ei tohiks

Esiteks peate hoolikalt kaaluma arsti soovitusi aroomiseansi vajaduse kohta. Aroomiseansid on rangelt vastunäidustatud:

• isikud, kes põevad mis tahes tüüpi allergiat (toiduallergia, allergia kodukeemia, kosmeetika, tolmu, villa, õietolmu, seente/hallituse eoste suhtes; allergiline riniit; lööve, nõgestõbi; eriti bronhiaalastma jne) ja vähemalt korra elus kannatas Quincke ödeemi all;
• rasedad ja imetavad naised, samuti keemiaravi läbinud isikud (sel juhul on aroomiteraapia võimalik AINULT spetsialisti järelevalve all);
• kõrge vererõhuga inimesed;
• epilepsia all kannatavad inimesed.

Aroomiteraapia tüübi valimine

Kodus aroomiteraapiaseansi alustamiseks vajate (valikuline):

• õlipõleti
• aroomiõli mahutiga niisutaja
• elektriline laualamp/lambid
• aroomi ripats
• aroomiküünlad
• aroomipulgad
• aroomikivid

Ei, muidugi pole vaja poodi joosta ja kõike korraga osta. Piisab sellest, mis teile kõige rohkem meeldib või mis teil praegu korteris on.

Võib-olla mõtlete nüüd, mida on sellest loendist veel parem kasutada? Teie kahtluste kõrvaldamiseks sellel või teisel korral teeme lühiülevaate kõigist loetletud seadmetest.

Õlipõleti

Aroomilamp on kõige mugavam ja tõhusam variant. Tänapäeval on turul palju aroomilampe. Värvi, kuju, materjali saab valida igale maitsele ja isegi mis tahes interjööri stiilis. Aroomilamp koosneb kahest tasemest: esimene tase on küünla-tableti jaoks, teine ​​on vedeliku jaoks (vesi, aroomiõli).

Aroomilampi on mugav kasutada koduseks aroomiteraapiaks. Peate süütama küünla ja valama kaussi veidi vett ja paar tilka aromaatset õli. Ja saate nautida oma aroomiteraapia seanssi. Muide, vett ei saa lisada, kuid sel juhul on aroom küllastunud ja õli suitseb tugevamini.

Ärge jätke isegi väikest valgustit laste, loomade või kognitiivsete puuetega inimeste lähedusse. Pidage meeles: teie ohutus peab olema esikohal!

Niisutaja

Seal on palju õhuniisutajaid, samuti aroomilampe. Iga maitse ja eelarve jaoks on midagi. Eelkõige mõjutab maksumust ruutmeetrite arv, mida õhuniisutaja on võimeline "kastma" ehk teisisõnu õhuniisutaja maht.

Pöörake tähelepanu ka tundide arvule, mille jooksul õhuniisutaja saab säästurežiimis katkematult töötada. Niisutit on lihtne kasutada aroomiteraapias ja selle võib jätta pikaks ajaks järelevalveta. Ohutu lastele ja lemmikloomadele.

Selle eelised on kahesugused: ruumi õhu niisutamine ja aroomiõli õhu difusioon. Viimase funktsiooni jaoks on mõnel õhuniisutajal spetsiaalne anum, kuhu saab aroomiõli valada.

Siiski saate ilma selle lisafunktsioonita hakkama. Piisab, kui tilgutada paar tilka õli veepaaki endasse või otse vette, mis seejärel valatakse niisutaja paaki. Siin on mõned nipid. Ja mugav, ökonoomne ja ohutu koduseks kasutamiseks. Aga kallim kui aroomilambid.

Elektrilamp/lambid

Võib-olla kõige eelarvelisem valik (kuigi mitte energiasäästu mõttes). Kui te ei soovi kulutada raha niisutajale ja aroomilambile, siis võite paar tilka oma lemmikõli otse hõõglambile tilgutada (kahjuks ei sobi säästulambid õli õhu difusiooniks) .

Mõju on intensiivsem, kuid mitte nii kaua kui eelmistel juhtudel. Sobib ruumi kiireks aromatiseerimiseks.

Aroomi ripats

See väike asi ühendab kaks plussi: stiilne kaunistus ja isiklik inhalaator. Turul on palju erinevaid aroomimedaljone: keraamikast vääriskivideni.

Tänu elegantsele vormile (valmistatud kitsa kaelaga vaasi kujul) püsib aroom kuni 3 päeva ja on kitsa fookusega (hoolimata sellest, et sellesse tilgutamiseks piisab vaid 1-3 tilgast õlist) .

Seda saab kanda kaelas, riputada autosse või kappi. Ärge unustage seda perioodiliselt näole tuua - efekt on selgem. Ripats võib olla kasulik ka oma ainulaadse lõhna loomisel.

Seda talismani ripatsit saab kasutada mitte ainult aroomiteraapias kodus, vaid ka tööl, tänaval ja kõikjal, kus teile sobib.

aroomiküünlad

Aroomiküünlad sisaldavad juba oma koostises eeterlikke õlisid, seega ei pea te mingisuguse õli peale lisaraha kulutama.

Valige kõige meeldivam lõhn või see, mida spetsialist teile soovitab, ja süüdake see oma südameasjaks. Ärge unustage palun tuleohutust *võitu*

aroomipulgad

Aroomipulgad on samuti õlidega immutatud. Vali sama põhimõtte järgi nagu aroomiküünlad. Aroomipulkade lõhn on intensiivsem ja püsivam.

Pulk pannakse põlema ja kustub, seetõttu on seda turvalisem kasutada.

aroomikivid

Jah, on ka aroomikive. Need on valmistatud peamiselt keskkonnasõbralikest poorsetest looduslikest materjalidest: savist, pimssist, kipsist ja isegi ... taignast!

Seetõttu saab selliseid kasulikke asju teha iseseisvalt. Paar vaba minutit, loovus ja kujutlusvõime teevad oma loomingulise töö

Siin on lühike ülevaade kodus kasutatavatest aroomiteraapia seadmetest. Loodame, et meie ajakiri "Korolevnam.ru" aitas teil otsustada õige "aroomiassistendi" valiku üle *yu*

Eeterliku õli valimine

Räägime nüüd eeterlikest õlidest – kavandatud aroomiseansi kvintessentsist. Erinevaid õlisid on palju ja oluline on teada nende erinevust. Niisiis, lugege hoolikalt etikette: mõnel purgil on kiri "100% looduslik eeterlik õli" või "100% eeterlik õli" ja mõnel - "kosmeetiline eeterlik õli" või "100% aromaatne", "100% puhas", "100". % eeterlikku õli”, “100% kontsentreeritud” või isegi “mineraalõli” (ja see pole enam taimne, vaid töödeldud toode). Erinevus pole ainult hinnas, vaid ka sisus.

kosmeetiline õli

Kosmeetiline õli on toode, mis on juba baasõliga lahjendatud. See õli annab kiire, kuid küllastumata ja "kiiresti lenduva" aroomi.

Muidugi maksab see vähem. See õli on mõeldud vanniprotseduurideks: veetünni lisamiseks, leiliruumi luudale, vanni. Üldiselt on see mõeldud niiöelda "kohalikuks kasutamiseks". Põletusoht selle õliga on minimaalne (aga siiski olemas!).

looduslik eeterlik õli

100% looduslik eeterlik õli on kallis. Täpselt samamoodi on see mõeldud õhu difusiooniks. Seda tüüpi õlide mõju on püsiv, rikkalik ja kauakestev. Puhtal kujul nahale kandmine on ohtlik: võimalikud põletused ja allergilised reaktsioonid. Seetõttu lugege kohe läbi järgmine lõik meie kasutussoovituste kohta.

Ettevaatusabinõud eeterlike õlide kasutamiseks kodus:

• Kategooriliselt eeterlike õlide kasutamine seespidiselt on keelatud.
• Ärge kasutage 100% looduslikku eeterlikku õli otse nahale ja limaskestadele kestad. Suurema fenoolisisaldusega õlid (näiteks kaneel) võivad ärritada nahka, silmi ja limaskesti.
• Aroomid on hüpertensiivsetele patsientidele vastunäidustatud lavendel ja rosmariin.
• Lugege etikette hoolikalt kasutusjuhend ja õlide otstarve.
• On alati järgige ettekirjutusi ja soovitatud annuseidõlid peavalude, iivelduse, oksendamise, närvivapustuse vältimiseks.
• mäleta seda kõik eeterlikud õlid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni sina, sinu pereliikmed, lapsed, loomad ja kõik need, kes on aroomiseansi ajal sinu lähedased.
• Ärge kasutage õli lahtise tule läheduses selle suure volatiilsuse tõttu.

Siin on põhireeglid, millest peaksite juhinduma, kui otsustate siiski kodus aroomiteraapia seanssi proovida. Ärge rikkuge oma aroomiseanssi: eemaldage eelnevalt kõik segavad tegurid.

Õlide kasulikud omadused ja aroomiteraapia retseptid

Aroomiõlide eesmärk on erinev. Iga aroom mõjutab emotsionaalset või kognitiivset taju. Emotsionaalset sfääri mõjutavad õlid suudavad kontrollida teie meeleolu, sealhulgas väsimust, stressi, kurbust, rõõmu, libiido. Saate iseseisvalt luua oma meeleolu konkreetse olukorra või eluminuti jaoks.

Ajakiri "Korolevnam.ru" toob teie tähelepanu aroomid, mis võivad mõjutada teie emotsionaalset tausta:

Unetus, stress, ärrituvus, viha

Negatiivsetest emotsioonidest aitavad vabaneda apelsini-, geraaniumi-, lavendli-, kaneeli-, roosi-, kummeli-, nelgi-, melissi-, viiruki-, palderjani-, basiiliku-, küpressi-, sandlipuuõlid.

Aroomi retsept unetuse ja stressi vastu

Kodune aroomiteraapia retsept aitab teil rahuneda: segage aroomilambis 3 tilka õlisid nagu verbena, kummel, mandariin, greip ja nautige õrna puuviljase aroomi.

Kui soovid magama jääda, siis kasuta 3 tilga salvei, melissi ja lavendli segu. Siis ei pane magusad unenäod sind ootama.

Depressioon, unisus, kurbus, väsimus, migreen

Kõikide nende vaevuste korral kasutage kodus aroomiteraapiaks kaneeli, apelsini, kurereha, roosi, bergamoti, ingverit, ylang-ylangi, patšulit, eukalüpti, lavendlit, piparmünti, sidrunit, laimi, tüümiani, majoraani, mürri, muskaatpähklit, nerolit. salvei, greip ja isegi... salupuu(hoolimata kibedatest nootidest peetakse seda ürti tugevaks looduslikuks antidepressandiks)!

aroomi retsept depressiooni vastu

See aroomiretsept aitab teil peletada depressiooni, bluusi ja unisust: segage aroomilambis 3 tilka roosi, apelsini, nelki ja neroli. Seda retsepti saate kasutada hommikul, päeva alguses.

looduslikud afrodisiaakumid

Oluline on mõelda, keda soovite sisse lülitada: ennast või oma armastatud meest.

Aroomi afrodisiaakumid meestele

Abiks on meessoost iha suurendamine sandlipuu, ingver, mandel, küpress, kadakas, kardemon ja isegi sa oled üllatunud lavendel.

Aroomi afrodisiaakumid naistele

Jasmiin, ylang-ylang, geranium ja vanilje suurendada naiste libiido.

Afrodisiaakumid mõlemale

Kui soovite panna mõlemad "ihast värisema", siis kasutage patšuli, muskaatpähkel, salvei, neroli, roos, rosmariin.

Aroomi afrodisiaakumi retseptid

Siin on paar aroomiteraapia retsepti teile ja teie mehele.

Tema jaoks: kombineeri 2 tilka salvei, majoraani, lavendli ja litsea.

Sinu jaoks: segage 4 tilka ylang-ylangi, jasmiini, greibi ja sandlipuuõli.

Aroomiteraapia haiguste korral

Mis puudutab kognitiivset taju, siis see on ennekõike teie füüsiline seisund. Kuna on teada, et meie aju juhib kõiki kehas olulisi protsesse.

Teie tervis sõltub teie mõtetest. Eeterlikud õlid ja koduse aroomiteraapia retseptid aitavad samuti hajutada pilvi teie tervise kohal.

Ruumi desinfitseerimine aromaatsete õlidega

Miks otsustasime alustada desinfitseerimisega? Sest õhk, mida sa hingad, on sinu tervisele väga oluline. Ja kui õhk on saastunud bakteritega (ja viirustega - kodus "gripi" juuresolekul), siis on vaja seda puhastada.

Sind aidatakse tsitruselised ja okaspuuõlid, sama hästi kui teepuuõli, kummel, neroli, geranium, eukalüpt, nelk, tüümian. Need õlid on suurepärased külmetushaiguste ja gripi korral.

Järgmine aroomiretsept päästab teid külmetusest

Segage aroomilambis 1 tilk lavendli-, tüümiani-, piparmündi- ja teepuuõli. Eukalüpti ja salvei võib asendada lavendli ja tüümianiga.

Ninaneelu haigused

Aitab võita hingamisteede haigused, vabaneda köhast ja nohust sidruni-, laimi-, teepuu-, kuuse-, seedri-, lavendli-, verbena-, Schisandra chinensis-, geraaniumiõlid.

Aroomiteraapia hingamisteedele

Hingamisteede töö normaliseerimiseks, ruumi desinfitseerimiseks aitab teid kodus aroomiteraapia segu retsept: segage aroomilambis 2 tilka salvei, sidruni, männi ja rosmariini.

Temperatuuri langus

Sageli juhtub, et haige inimese temperatuuri ei ole võimalik alandada. Koos muude tegevustega saate kodus kasutada aroomiteraapiat. Abi piparmündi, eukalüpti, lavendli õlid. Kummel, basiilik, küpress, rosmariin ja kadakas aitab esile kutsuda higistamist. Selliseid õlisid saab kasutada nii õhu difusiooniks kui ka paikseks manustamiseks: paar tilka õli lisatakse veega mahutisse, mis seejärel pühitakse patsiendile.

Valu liigestes ja lihastes

Õlidega vannid aitavad valu veidi vaigistada ja tekkinud närvipinget leevendada. tüümian, sidrun, laim, rosmariin, lavendel, majoraan.

Massaaž reuma aromaatsete õlidega, retsept

Reuma puhul on olemas isegi aroomiteraapia massaaži retsept: kombineeri 100 ml baasõli (oliivi-, linaseemne-, kookose-, seedri-, aprikoosi-, jojoba-, virsiku-, avokaado- või tavaline beebi kosmeetiline õli) 10 tilga männi-, kadaka- ja rosmariini eeterlike õlidega. Saadud seguga hõõru probleemset piirkonda.

Seedetrakti häired

See aitab toime tulla "seedetrakti" probleemidega piparmündiõli ja kummel. Pidage meeles, et eeterlikku õli on sees võimatu kasutada ilma spetsialistiga konsulteerimata. Parem sisse hingata oma tervise huvides

Kardiovaskulaarsed häired

Aitab leevendada "südamevalu", taastada veresoonte töö roosiõli. Juba vanad kreeklased märkasid, et see õli tuleb hästi toime närvihäirete, üleerutuvuse ja stressiga.

Abi ka kummel, palderjan, meliss, viiruk. Kui teil on kõrge vererõhk, vältige rosmariini-, lavendli- ja "chypre" õlisid, nagu bergamott, patšuli, sandlipuu jms.

Aroomiteraapia ja probleemne nahk

See lõik ei keskendu ainult aknele ja rasusele nahale. Kuigi me puudutame ka neid. Probleemset nahka võib nimetada ka kuivaks, vananevaks ja tundlikuks.

Isegi haavad ja marrastused nahal võib siia kirjutada. Kodune aroomiteraapia pakub retsepte paljude haiguste jaoks. Me vaatame:

Rasune nahk

Rasune nahk, aga ka tundlik nahk, vajab erilist hoolt. Lisage paar tilka oma lemmikkreemi ühele portsjonile lavendliõli. Siiski jälgige oma nahka: mõned teie kreemi koostisosad võivad õliga reageerida ja põhjustada allergiat.

vananev nahk

Ka pleekinud ja küps nahk võib "õitsema" alates lavendel. Selleks võite kasutada aroomiteraapia retsepti: võtke 1 munakollane, 1 tl mett ja 2-3 tilka lavendliõli. Segage kõik ja kandke 15 minutiks ettevalmistatud nahale. Jällegi, hoiduge allergiatest. Muide, lavendel on hea marrastuste, väikeste haavade, põletuste korral.

Vistrikud ja mädased haavad

Teepuuõli(punktrakendus) soodustab akne ja mädaste haavade paranemist. Kombineeritud naha puhul on kasulik ka teepuuõli: võta 2 tl kaerahelbeid ja kosmeetilist savi, lisa 2 tilka ülaltoodud õli ja sega lusikatäie keefiri või jogurtiga. Segage ja kandke ettevalmistatud näole 15 minutiks.

Vaskulaarsed tärnid

Vaskulaarsed tärnid näol saab lüüa mõru apelsini õli või teisisõnu. Seda tuleb probleemsetele piirkondadele suunata. Õli on näidustatud ka ekseemi, herpese, neurodermatiidi ja dermatoosi korral.

Nagu näete, on aroomide maailma sukeldudes väga lihtne lõõgastuda, leida hea tuju ja vabaneda haigustest! Nautige oma koduseid aroomiteraapiaseansse mõnuga ja kasu!

Iidsetest aegadest on inimesed tundnud aroomide maagiat. Nad lõdvestavad ja keskenduvad, äratavad kirge ja rahustavad, leevendavad peavalu, suurendavad immuunsust, loovad mugavuse ja harmoonia õhkkonna. Saanud aru, millist imelist jõudu lõhnad endas kannavad, on inimene õppinud neid oma eesmärkidel kasutama.

Ruumi viirukiga küllastamiseks on pikka aega kasutatud spetsiaalseid aroomilampe, mille põhielementideks on erinevate taimede eeterlikud õlid ja taht või küünal.

Õli kuumutamisel hakkavad eralduma estrid, mis ümbritsevad oma aroomidega maja iga nurka, viies kohalviibijad erilisse olekusse, mis meenutab mõnevõrra transsi.

Suusurit saate osta spetsialiseeritud kauplusest. Kui aga soovid endale originaalse unikaalse disainiga pisiasja, mis kõige paremini interjööri sobituks või kui vajad just praegu romantilist õhkkonda ja sul pole aega poodi põigata, kodune aroomilamp päästab teid. Sellise seadme valmistamine oma kätega pole keeruline. Käesolevas artiklis vaatleme mõnda neist.

Aroomilamp purkidest

Plekkpurkidest aroomilamp erilisi kulutusi ei nõua, see sobib neile, kes soovivad õhku mõne minutiga eeterlike õlide aroomidega küllastada. Samuti, kui te pole kindel kallima või keerukama aroomiteraapiaüksuse vajaduses, saate selle kasulikkuses veendumiseks valmistada improviseeritud materjalidest ajutise aroomilambi.

Kuidas valmistada purkidest aroomilampi

Kuidas teha oma kätega eelarvelist aroomilampi? Tüüpe ja meetodeid on erinevaid, vaatame kõige lihtsamat.

Niisiis, mida on oma kätega aroomilambi selle versiooni jaoks vaja:

Edusammud

• Aluseks valitud purgile joonistame täppidega joonise ja märgime küünla torkamise koha.
• Torkame täpiga mustri märgitud punktid läbi, ehitusnoaga lõikame küünla jaoks augu.
• Purgi lahtisele küljele paigaldame kaunilt käepidet painutades kookosmasina või mõne muu sobiva anuma.
• Süvendisse panime väikese küünla

Nüüd on teil aroomilamp, mis on valmistatud oma kätega improviseeritud vahenditest.

Savi aroomilamp

Enda valmistatud savi aroomilambi saamiseks peate tegema palju vaeva, aega ja hoolsust. Kuid teie pingutused saavad tasutud stiilse eksklusiivse asjaga, mis rõõmustab teid ja teie lähedasi pikka aega.

Sellisest materjalist toote loomise eeliseks on see, et selle kuju, värvi ja mustri määrab ainult teie kujutlusvõime.

Kuidas valmistada savist aroomilampi

Materjalid, mida vajate oma kätega aroomilambi loomiseks:

• Valmis savi voolimiseks.
• Foolium või tihe polüetüleeni tükk.
• Spetsiaalne savi või plastiliini nuga (kuigi võite kasutada tavalist hambaorki).
• Värvid.
• Vesi.

Edusammud

• Laotame tööpinnale kile või fooliumi.
• Sõtkume tulevase lambi suuruse savitüki.
• Püreesta materjali rullime umbes sentimeetri kõrguseks koogiks ja lõikame välja meelepärase kujundi.
• Lao kiht-kihilt nikerdatud savist vorstipõhjale, kuni toode saavutab soovitud kõrguse.
• Kui idee seda nõuab ja otsustate oma aroomilambis mitte küünalt kasutada, vaid süüdate otse eeterlike õlide segusse kastetud taht, tõmmake tulevase lambi ühel küljel olev tahi tila välja.
• Savitoote pinna tasandamiseks kasutage vett.
• Kandke reljeefne muster spetsiaalse noaga või pulga- ja pulgamustrid.
• Lambi peate kuivatama järgmiselt: kõigepealt pange oma töö tänavale päikese kätte, kui elate eramajas, või rõdule, kui mitmekorruselises majas. Pärast kuivamist asetage see ahju, tõstes temperatuuri 30 kraadi võrra iga viieteistkümne minuti järel. Pärast ahju väljalülitamist jätke aroomilamp sellesse, kuni see täielikult kuivab.
• Soovi korral värvige valmistoode värvidega.

Teie valmistatud savi aroomilamp sobib igasse interjööri ning loob kodus mugavuse ja harmoonia tunde.

Elektriline aroomilamp

Kõige turvalisem viis maja küllastamiseks meeldiva maagilise aroomiga on elektriline aroomilamp. See on ohutum kui lamp, mis kasutab küünalt või taht. Ka sel viisil saad puhtama eeterlike õlide aroomi, kuna parafiini või põletatud tahtniitide noodid ei segune nende lõhnaga.

Sellise lambi tööpõhimõte seisneb selles, et elektrilambi mõjul saavutab õlide ja vee segu kõrge temperatuuri, eralduvad eetrid ja hakkavad segunema ruumis oleva õhuga.

Kuidas teha elektrilist aroomilampi

Vaatame põhiprintsiipe, kuidas oma kätega elektrilist aroomilampi valmistada.

Selleks vajate:

• Alus on ilma põhjata silindrilise toru kujul.
• Pirn kuni 15 vatti.
• Õlide segu konteiner, mille servade läbimõõt peaks olema veidi suurem kui aluse läbimõõt ja põhja läbimõõt peaks olema väiksem.
• Kassett.
• Ühendage kaabel.
• Statiiv, millele on võimalik paigaldada lambipirniga kassett.

Edusammud

• Pange kassett, kaabel ja pistik kokku üheks struktuuriks.
• Kruvige pirn pessa.
• Paigaldage kokkupandud konstruktsioon alusele.
• Asetage toode valitud aluse alla nii, et pistikuga kaabel ei jääks kuhugi kinni ega murduks.
• Aluse peale aseta anum, mis toimib õlikausina.
• Nüüd jääb üle kaussi valada õlide ja vee segu ning ühendada pistik pistikupessa.

Nagu näete, pole aroomilampi oma kätega keeruline valmistada, piisab väikesest pingutusest, leidlikkusest ja kujutlusvõimest.

Aroomiteraapia põhimõtted

Nüüd teate, kuidas aroomilampi oma kätega tehakse - selle loomise meistriklassid on toodud ülal. Kuid selleks, et aroomiteraapia protseduurist võimalikult palju kasu saada ja ennast ja oma lähedasi mitte kahjustada, on oluline teada mõnda reeglit:

• Esimene samm enne aroomiteraapia läbiviimist on ruumi ventileerimine vähemalt 15 minutit.
• Seejärel peate kõik aknad ja uksed tihedalt sulgema.
• Õlide ja vee segu valatakse kaussi kiirusega 2 supilusikatäit vett ja 4 tilka eeterlikku õli iga 15 ruutmeetri kohta. m.
• Nad süütavad spetsiaalsesse auku asetatud küünla või ühendavad kaabli pistikupessa.
• Protseduur tuleks katkestada maksimaalselt kahe tunni pärast.

Aroomiteraapiaks sobivad õlid

Tavaliselt ootab inimene aroomilampi kasutades teatud efekti: lõõgastus, keskendumine, ravi, ärkamine jne. Soovitud efekti saavutamiseks on oluline valida õige eeterlik õli.

• Külmetushaiguste ennetamiseks või raviks sobivad õlid nagu mandariiniõli, teepuuõli, seedriõli, eukalüptiõli, piparmündiõli jne.
• Energia äratamiseks kasutage tsitruseõlisid, rosmariini jne.
• Lõõgastumiseks täitke aroomilamp lavendli või ylang-ylangi õliga.
• Romantiliseks õhtuks vali patšuli-, roosi-, neroli- või mõni afrodisiaakumiõli.

Sellest artiklist saite vastuse küsimusele, kuidas oma kätega aroomilampi teha. Aroomiteraapia põhiprintsiipide mõistmine.

Katsetage ja muutke oma elu helgemaks.