Venemaal on umbes 70% elanikkonnast joodipuudus. See element on kilpnäärme poolt toodetavate hormoonide oluline osa. Selle aktiivsuse vähenemisega on ainevahetus häiritud, intelligentsus ja töövõime vähenevad, ilmneb ärrituvus. Joodipuudus süveneb erinevatel eluperioodidel: noorukieas, eakatel, samuti raseduse ja imetamise ajal. Joodipuuduse ennetamine lapse kandmise ajal peaks toimuma kõigi 9 kuu jooksul. Selle elemendi puudumine põhjustab tõsiseid tüsistusi, millest kõige ohtlikumad on raseduse katkemine, lapse vaimne alaareng. Jodomariin raseduse ajal on ette nähtud peaaegu kõigile naistele. See on kõige levinum ravim puudulike seisundite ennetamiseks.

Venemaal leitakse joodipuudust kõigis piirkondades, isegi Primorye's. Sellega seoses on vastu võetud defitsiidi universaalse ennetamise mudel. Rasedad naised vajavad seda elementi veelgi suuremas koguses kui teised inimrühmad, kuna see on vajalik loote, eriti selle närvisüsteemi normaalseks arenguks.

Rasedate ja imetavate naiste päevane joodivajadus on 200 mikrogrammi. Samas tuleb seda keskmiselt umbes 40-60 mcg toiduga. On ilmne, et ilma joodi sisaldavate preparaatideta ei saa hakkama. Seega võib rasedust pidada üheks jodomariini võtmise näidustuseks. See ravim on ette nähtud loote arengu patoloogiate ja spontaanse raseduse katkemise vältimiseks.

Jodomariini kasutamise vastunäidustused raseduse ajal on hüpertüreoidism, ülitundlikkus joodi farmakoloogiliste annuste suhtes, kilpnäärmevähk (või selle kahtlus). Samuti ei tohiks seda kasutada hüpotüreoidismi korral, mis ei ole põhjustatud mitte joodipuudusest, vaid muudest põhjustest.

Jodomariin ja rasedus: juhised

Organismis tagab jood kilpnäärme normaalse talitluse. Ta osaleb hormoonide tootmises. Kui sellest elemendist ei piisa, on närvisüsteemi, südame ja immuunsuse töö häiritud. Inimene tunneb pidevat väsimust, ärrituvust, mälu halveneb, töövõime väheneb, seksuaaliha väheneb, tekivad peavalud ja lihasvalud.

Raseduse ajal suureneb vajadus selle mikroelemendi järele. Jodomariini võtmine väldib terviseprobleeme mitte ainult emale, vaid ka lapsele.

Jodomariin varases staadiumis

Jodomariin raseduse varases staadiumis on eriti vajalik naisele, kuna lapsel pole veel oma kilpnääret ja selle seisundi määravad täielikult ema hormoonid. 1. trimestril toimub kõigi elundite ja süsteemide munemine ja moodustumine. Joodipuudus põhjustab naise hormoonide taseme muutust, mis võib neid protsesse mõjutada. Aju moodustumine lootel on kõige tõsisemalt häiritud ja seejärel arenevad tõsised patoloogiad psühhomotoorses sfääris (kretinism).

Jodomariini võtmine raseduse ja selle planeerimise ajal vähendab raseduse katkemise ja loote arengu peatamise ohtu. Selleks, et keha oleks lapse kandmiseks ette valmistatud, tasub hakata tablette jooma juba kuus kuud enne kavandatud viljastumist.

Jodomariin hilisemates etappides

Kui arst määrab raseduse ajal jodomariini, tekib naisel küsimus: kui kaua ravimit võtta? Joodivajadus püsib kõrgena kogu 9 kuu jooksul, samuti rinnaga toitmise ajal.

Kui sellest elemendist 2. ja 3. trimestril ei piisa, on loote, väärarengute ja kaasasündinud hüpotüreoidismi tekkerisk suur. Hilisemates etappides toimub luustiku aktiivne kasv ja areng.

Luukoe tasemel osalevad kilpnäärmehormoonid kahes protsessis:

• rakkude jagunemisel, millest luud moodustuvad;
• mineraalide - kaltsiumi ja fosfori - ladestumisel luuaines.

Seega sõltub luu- ja kõhrekoe areng otseselt joodi tarbimisest sündimata lapse kehas.

Jodomariin on naisele vajalik mitte ainult raseduse, vaid ka rinnaga toitmise ajal. Joodipuudus võib põhjustada ebapiisavat piimavarustust ja rasketel juhtudel selle tootmise täielikku lõpetamist.

Kuidas jodomariini raseduse ajal võtta

Jodomariin 200 raseduse ajal määratakse kõige sagedamini, selle juhendis on teave, et lapseootel emadel piisab 1 tabletist päevas. Arv "200" tähendab sel juhul joodi kogust 1 tk. (200 mcg).

Kui lähimas apteegis on ainult Jodomarin 100, on raseduse ajal vaja võtta 2 tabletti päevas. Sama annus kehtib ka imetamise ajal.

Jodomariini tuleb raseduse ajal vaeguse ennetamiseks võtta 1 kord päevas pärast sööki. Arvatakse, et joodi imendumine toimub paremini, kui võtate pille koos piimaga, kuid selle kohta puuduvad kliinilised tõendid. Ravimit võib juua mis tahes vedelikuga.

Kuidas jodomariini raseduse ajal juua? Iga naise keha on ainulaadne, seetõttu määrab arst raseduse ajal jodomariini täpse annuse.

Võimalikud kõrvaltoimed

Arstid määravad raseduse ajal jodomariini peaaegu kartmata, kuna selle võtmise kõrvaltoimed on äärmiselt haruldased. Kõik need viitavad individuaalse talumatuse juhtudele joodi farmakoloogiliste annuste suhtes - üle 1000 mikrogrammi päevas. Teisisõnu võivad ravimi liigsel kasutamisel tekkida kõrvaltoimed. Jodomariini annus raseduse ajal on 200 mikrogrammi päevas, seda nimetatakse füsioloogiliseks ja see ei saa kahjustada last ega ema.

Kui joote kogemata suure hulga tablette, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Võib esineda kõhulahtisust, kõhuvalu, iiveldust, oksendamist, metallimaitset suus ja limaskestade tumenemist.

Piisava koguse joodi tarbimine naise kehas hoiab raseduse ajal ära emakasisese kasvupeetuse, loote närvi- ja luusüsteemi moodustumise häired ning vastsündinul kilpnäärme alatalitluse. Joodipuuduse üks tõsisemaid tagajärgi on raseduse katkemine, lapse kretinism (vaimne ja füüsiline alaareng). Samuti säilitab see element tulevase ema tervist: normaliseerib ainevahetust, toimib ennetava meetmena teatud endokriin-, närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral.

Jodomariini tablettide joomist on kõige parem alustada isegi raseduse planeerimise etapis, ravimil on positiivne mõju reproduktiivsüsteemi kvaliteedile. Raseduse ajal on vajalik selle pidev tarbimine arsti soovitatud annustes. Pärast lapse sündi aitab see kaasa piisava koguse rinnapiima tekkele. Kuidas jodomariini võtta ja kui palju juua raseduse ajal ja pärast sünnitust, ütleb spetsialist naisele.

Kasulik video jodomariini kohta

Joodi puudus raseduse ajal võib põhjustada tõsiseid patoloogiaid lapse arengus. Mikroelement osaleb aju arengus, mistõttu on väga oluline tagada selle piisav omastamine organismis. Kuidas määrata selle aine puudumist? Milliseid ravimeid tuleks raseduse ajal joodi tasakaalu taastamiseks võtta? Joodipuuduse ennetamise reeglite kohta allpool artiklis.

Joodi mõju raseduse ajal

Kas jood on raseduse ajal vajalik? Sellele küsimusele aitab vastata selle funktsioonide mõistmine kehas perinataalsel perioodil:

• jood on osa kilpnäärme hormoonidest, vastutab ainevahetusprotsesside õige liikumise eest kehas;
• osaleb ATP molekulide transportimisel rakkudesse;
• normaliseerib närvisüsteemi ja südame tööd.

Selle mikroelemendi ebapiisav kogus võib põhjustada tõsiseid kõrvalekaldeid loote arengus.

Naised, kes saavad raseduse ajal piisavalt joodi, tunnevad end suurepäraselt kogu selle arengu vältel.

Nad praktiliselt ei koge depressiooni ja suurenenud ärevust, kaalutõus jääb vastuvõetavatesse piiridesse ja nad on alati heas tujus.

Joodipuudusest raseduse ajal

Venemaa territooriumil on meditsiinipraktikas sageli ebapiisav joodi kogus kehas.

Joodipuuduse sümptomid:

• immuunsüsteemi aktiivsuse vähenemine;
• pidev väsimustunne, keha üldine nõrkus, soov magada;
• kilpnäärme haigus.

Mikroelemendi puudumine ema kehas mõjutab negatiivselt lapse seisundit. Selle seisundi taustal võib tal tekkida:

• dementsus;
• aju struktuuri patoloogia;
• luuaparaadi väheareng.

Rasedus joodipuuduse taustal on alati raskem kui teistel naistel. Toksikoos, raseduse katkemise oht, raseduse katkemine, ebapiisav sünnitustegevus - see on mittetäielik joodipuuduse võimalike tüsistuste loetelu.

Seetõttu peavad rasedad naised konsulteerima mitte ainult günekoloogiga, vaid ka endokrinoloogiga, kes otsustab, kas naine vajab täiendavat joodi.

Kui teete õige menüü, saate joodivajaduse täielikult täita ilma ravimeid võtmata. Selleks peate sööma toite, mis sisaldavad suures koguses seda elementi.

Need sisaldavad:

• merekalade, eriti tursa maks;
• merekala;
• krevetid;
• austrid;
• pruunvetikas või merevetikad;
• feijoa;
• õunad;
• hurmaa;
• liha;
• spinat.

Joodi molekul on väga ebastabiilne ja tugevate välistegurite mõjul kergesti hävitatav.

Seega ei suuda tooted täielikult rahuldada organismi vajadust mikroelemendi järele. Seetõttu on joodiga soovitatav võtta spetsiaalseid vitamiine rasedatele naistele.

Joodi sisaldavate toodete töötlemise ja ladustamise eeskirjad

Maksimaalne kogus joodi leidub värsketes mereandides ja kalas. Ebaõige säilitamine ja ettevalmistamine võib selle mikroelemendi kogust oluliselt vähendada.

Eelistatud meetodid on aurutamine, küpsetamine, blanšeerimine.

Värske lõhe sisaldab umbes 200 mikrogrammi ainet ja pärast külmutamist langeb selle kontsentratsioon 27 mikrogrammini.

Köögi- ja puuviljades väheneb mehaanilisel töötlemisel joodi hulk järsult.

Kokkupuude metallseadmetega hävitab palju kasulikke aineid.

jodeeritud sool

Üks võimalus kehas joodi täiendavaks tarbimiseks on jodeeritud soola kasutamine.

Toode saadakse naatriumkloriidi või keedusoola rikastamisel kaaliumjodaadiga.

Jodeeritud sool on hea profülaktika.

Sellel on mitmeid vastunäidustusi:

• onkoloogilised kasvajad kilpnäärmes;
• kopsude tuberkuloos;
• keemise moodustumine;
• kilpnäärme liigne funktsioon;
• neerupatoloogia.

Loetletud haiguste esinemisel on parem selle toote kasutamisest keelduda.

Praegu kasutatakse jodeeritud soola edukalt mitte ainult toiduvalmistamisel ja konserveerimisel, vaid ka kosmeetikatootena.

Tooted, mis takistavad joodi imendumist

Teatud toitude kuritarvitamine võib põhjustada joodisisalduse vähenemist kehas. See on tingitud asjaolust, et need sisaldavad aineid, mis hävitavad joodi molekuli struktuure.

Nende toodete hulka kuuluvad:

• linaseemned;
• sojaoad;
• erinevat tüüpi kapsas - valge kapsas, rooskapsas, brokkoli, lillkapsas.

Lisaks toodetele häirivad mõned ravimirühmad joodi imendumist:

• penitsilliinid;
• streptomütsiinid;
• klooramfenikool;
• hormonaalsed ravimid;
• atsetüülsalitsüülhape või aspiriin;
• broomi sisaldavad ravimid.

Rasedatel soovitatakse oma dieedi ettevalmistamisel hoolikalt läheneda.

Joodi päevane tarbimine rasedatele

Joodi norm rasedatele on 250 mcg päevas. See arv on aga meelevaldne. Kui palju joodi päevas on vaja, määrab endokrinoloog või günekoloog, kes jälgib rasedust. Selleks on vaja kontrollida kilpnäärme funktsionaalset aktiivsust. Parem on seda teha enne kontseptsiooni planeerimisetapis.

Kui annus on valesti arvutatud, võib raseduse ajal tekkida joodi üleannustamine. See võib kahjustada ka mitte ainult tulevase ema, vaid ka lapse tervist.

Eriti ettevaatlik tuleb olla joodi kasutamisel raseduse alguses. Sel perioodil toimub aktiivne kõigi lapse organsüsteemide moodustumine ja seda on väga lihtne kahjustada.

Jood on inimkeha elus oluline mikroelement. Vajadus selle järele suureneb lapse kandmise perioodil.

Piirkondades, kus seda kemikaali napib, soovitavad arstid naistel võtta rasedatele spetsiaalseid joodipreparaate. Need aitavad täita ema ja lapse keha vajadusi selles elemendis.

Te ei saa iseseisvalt otsustada selliste ravimite võtmise vajaduse kohta. Ainult arst saab määrata annuse, ravikuuri kestuse ja joodi kasutamise meetodi raseduse ajal.

Huvitav video: millised tooted sisaldavad palju joodi

Jood on oluline kilpnäärmehormoonide türoksiini (T4) ja trijodotüroniini (T3) sünteesiks. Suurimat mõju raseduse ajal ema ja loote organismile avaldab see toiduga kaasas olev mikroelement. Seetõttu on vaja mõista selle ainevahetuse mehhanismi tiinuse ajal, teada saada selle tarbimise allikaid, kui palju joodi on vaja ja kuidas süüa, et vältida selle puudust.

Joodi vahetus kehas

97% sellest toidus, vees või spetsiaalsetes lisandites sisalduvast mikroelemendist imendub maos ja kaksteistsõrmiksooles. Peaaegu selle ainus funktsioon kehas on kilpnäärmehormoonide tootmine. Nemad omakorda vastutavad igat tüüpi ainevahetuse – valkude, rasvade, energia ja muu eest.

Joodi imendumine kilpnäärme poolt varieerub sõltuvalt selle sisaldusest veres. Piisava tarbimise korral raseduse ajal sisaldub see näärme rakkudes. Seda protsessi reguleerib hüpofüüsi kilpnääret stimuleeriv hormoon (TSH).

Biokeemiliste reaktsioonide tulemusena tekivad rakkudes T3 ja T4. Esimene neist veedab veres umbes ühe päeva, teine ​​umbes nädala ning seejärel laguneb ja eritub (90% ainest on uriinis). Osa joodi sooladest siseneb jälle kilpnääre.

Kas ma peaksin raseduse ajal joodi jooma?

See sõltub suuresti mikroelemendi esialgsest kogusest ja elukohapiirkonnast, seega tuleks seda küsimust arstiga individuaalselt arutada.

Kuidas rasedus mõjutab joodi seisundit:

• Rasedusperiood põhjustab kilpnäärme füsioloogias mitmeid olulisi muutusi. Kilpnäärme hormoonide vahetus ja lagunemine ehitatakse ümber nii, et mikroelemendi vajadus suureneb oluliselt. Neid protsesse mõjutab näiteks platsenta.
• Teiseks raseduse ajal suurenenud joodivajaduse põhjuseks on uriini moodustumise kiiruse suurenemine neerude glomerulites, mis viib mikroelemendi kiirenenud eritumiseni.
• Loode ei saa kilpnäärmehormoone iseseisvalt sünteesida kuni umbes 20. rasedusnädalani. Kuni selle ajani saab ta ainult ema T4, mis tungib väikese koguse läbi platsenta. Pärast seda, kui loote enda kilpnääre hakkab tootma hormoone, sünteesitakse neid aineid palju suuremas koguses kui täiskasvanul ning ema organism peab seda protsessi toetama pideva piisava koguse joodikomponendi varustamisega.

Kilpnäärmehormooni tootmise suurenemine raseduse ajal nõuab piisavas koguses joodi. Piirkondades, kus sellest piisab, toimub rasedus tavaliselt kilpnäärme rakkude täisväärtusliku joodivaru taustal, mis on võrdne 10-20 mg-ga. Jätkuva piisava toidu ja vee tarbimisega suudab keha suurenenud vajadused rahuldada.

Miks ma vajan raseduse planeerimisel joodi?

Joodi olek peegeldab mikroelemendi kontsentratsiooni uriinis (UIC). Naistel, kes elavad joodipuuduses piirkondades, on see alla normi. See tähendab, et väikesed mikroelemendi varud raseduse ajal ammenduvad kiiresti ja neid pole enam millegagi täiendada. Sellistes tingimustes suureneb kilpnäärmehormoonide tootmise suurendamiseks TSH süntees hüpofüüsis. See hormoon stimuleerib kilpnäärme rakkude kasvu ja tekib struuma. Selle seisundi vältimiseks, aga ka hüpotüreoidismi korral on soovitatav joodi sisaldavate ravimite vajalik annus valida juba raseduse ettevalmistamise etapis.

Mis on ohtlik joodipuudus rasedatele

Raskusastme järgi eristatakse tõsist puudulikkust, samuti kerget ja mõõdukat puudulikkust. Arsti poole tuleb pöörduda, kui rase naine hakkab tundma järgmisi sümptomeid:

• kompressioon kaelas, kooma tunne kurgus;
• kuiv nahk, rabedad küüned, kulmude välisosa kaotus;
• unisus, apaatia;
• näo ja silmalaugude turse;
• liigne kaalutõus.

Sel juhul määrab arst kilpnäärme ultraheliuuringu, TSH ja T4 vereanalüüsid ning vajadusel muud uuringud.

Raske joodipuuduse tagajärjed

Raske joodipuudus võib põhjustada selliseid tüsistusi nagu:

• hüpotüreoidism nii naisel kui ka lootel;
• enneaegsuse ja surnultsündimise oht;
• aju subkortikaalsete struktuuride moodustumise rikkumine;
• kaasasündinud arenguanomaaliate suurenenud risk, intelligentsuse langus, strabismus, skeletilihaste spastilisuse suurenemine.

Vaatamata ülemaailmsetele rahvatervise jõupingutustele on joodipuudus endiselt peamine ennetatav vaimse alaarengu põhjus maailmas. Tõsine joodipuudus on otseselt seotud ka vaimse arenguga lapsepõlves selge intellektuaalse mahajäämuse puudumisel. Seega on selle aine normaalse sisaldusega piirkondades elavate laste keskmine IQ väliskeskkonnas 12 punkti kõrgem kui endeemilistes (mikroelementide vaesuses) piirkondades elavate laste näitaja.

Kerge kuni mõõduka joodipuuduse tagajärjed

Kerge joodipuudus raseduse ajal ja selle mõju lapse arengule on vähem teada. Kuid eksperdid märgivad, et väikese või isegi subkliinilise joodipuuduse korral võivad tekkida järgmised tagajärjed:

• aeglasem psühhomotoorne areng enne 1-aastaseks saamist;
• viivitus sidusa, ekspressiivse kõne moodustamisel;
• IQ 7 – 9-aastastel lastel on umbes 7 punkti madalam;
• suurenenud risk tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire tekkeks.

Teadlased on leidnud, et 69%-l hüperaktiivsusega diagnoositud lastest on joodipuudus ja enamik neist on sündinud emadele, kes isegi raseduse ajal kogesid selle mikroelemendi puudust.

Isegi väikese joodipuuduse korral suureneb selliste tüsistuste oht:

• tööjõu aktiivsuse anomaaliad;
• loote-platsenta puudulikkus;
• või raseduse katkemine 1. trimestril;
• enneaegne sünnitus;
• raseduse esimene pool, OPG-gestoos - selle teisel poolel;
• kaalutõus, nii ema kui ka sündimata laps.

Joodi sisaldus kehas raseduse ajal

Maailma Terviseorganisatsioon on välja töötanud meetodi selle mikroelemendi määramiseks uriinis. Tema sõnul on joodi norm raseduse ajal ema kehas 150-249 mcg / l. Mitterasedate naiste puhul on see väärtus 100–199 μg / l ja rinnaga toitvatel naistel - üle 100 μg / l.

Joodi sisaldus uriinis raseduse ajal tuleb määrata igal naisel, kes elab joodipuuduse jaoks ebasoodsas piirkonnas. Kui see kaldub kõrvale normaalsetest näitajatest, on vaja pöörduda endokrinoloogi poole, võtta TSH ja T4 analüüsid.

Kuidas saada toiduga mikroelemente

Joodi päevane vajadus raseduse ajal on 250-290 mcg, mis on sama, mis imetamise perioodil. Minimaalne vajalik kogus on 150 mcg päevas.

• jodeeritud sool;
• joodisoolasid sisaldavad spetsiaalsed piimatooted ja pagaritooted;
• mereannid, merekala, tursamaks, merevetikad.

Enne nende toodete lisamist dieeti on vaja selgitada, kas raseda naise elukoht on joodipuuduse nimekirjas. Sellistes piirkondades elab umbes 30% elanikkonnast ning pidevalt suureneb varjatud või ilmse vaegusega rasedate naiste osakaal.

Kui kaua peaksin raseduse ajal joodi võtma?

Tavaliselt määratakse selle ravimid kogu rasedusperioodi jooksul, samuti rinnaga toitmise ajal.

Toidulisandid ja vitamiinid

Hea joodilisandi leidmine rasedatele võib olla keeruline. Kõigist sünnieelsetest vitamiinidest sisaldab seda mikroelementi vaid 50%. Nendes, kus see aine esineb, võib see olla kas pruunvetika (merevetika) või kaaliumjodiidi kujul:

• pruunvetikat sisaldavates toidulisandites on mikroelemendi päevane kogus tablettideti oluliselt erinev, mistõttu on need ebausaldusväärsed;
• kui kompositsioon sisaldab kaaliumjodiidi annuses 150 mcg, siis 23% sellest massist on kaalium ja keskmine jodiidi annus on vaid 119 mcg, see ei kata organismi igapäevast vajadust.

Seetõttu peate parimate sünnieelsete vitamiinide valimiseks, mis sisaldavad piisavas koguses joodi, konsulteerima arstiga. Lisaks saate ülaltoodud näite põhjal iseseisvalt ümber arvutada puhta jodiidi annuse.

Kõige populaarsemad rasedate vitamiinid "Elevit Pronatal" ei sisalda üldse joodiühendeid.

Millist joodi on parem võtta?

Lisaks jodeeritud soolale võib see olla jodomariin või kaaliumjodiid. Nende annus määratakse individuaalselt. Need joodipreparaadid on praktiliselt ohutud ega põhjusta organismis mikroelemendi liigset kogust. Kuid eneseravi nende poolt on vastuvõetamatu. Sellised ravimid on vastunäidustatud joodipreparaatide talumatuse, paljude maksa- ja neeruhaiguste, samuti hüpertüreoidismi korral - kilpnäärme suurenenud hormonaalne aktiivsus.

Joodi preparaadid

Liigne joodi tagajärjed

Tarbimise ülempiiri osas pole arstide seas üksmeelt. Siiski arvatakse, et liigne jood ei põhjusta emal patoloogiat, kuid see võib põhjustada loote hüpotüreoidismi. Keskmiselt on joodi maksimaalne annus vastavalt erinevatele soovitustele vahemikus 500 kuni 1000 mikrogrammi päevas.

Selle aine raseduse ajal dieeti lisamise eelised kaaluvad üles kerge üleannustamise riskid. Üheski selleteemalises uuringus ei ole leitud, et väike joodi liig raseduse ajal avaldaks lootele kahjulikku mõju. Vastupidi, teadlased on veendunud, et selliste laste neuropsüühiline areng kulgeb paremini kui joodipuuduse korral. Mikroelemendi üle 1 mg võtmine on aga äärmiselt ebasoovitav, kuna see võib pöördumatult häirida sündimata lapse kilpnäärme tööd.

Joodipreparaatide täiendava tarbimise mõju ema kehale

Selle teema uuringud on andnud erinevaid tulemusi:

• rasedatel, kes said 120-180 mikrogrammi jodeeritud soola päevas, leiti kilpnäärme mahu ohutu suurenemine;
• rasedatel, kes ei saanud toidulisandeid, ei suurenenud mitte ainult näärme maht, vaid ka TSH tase emal, samuti türeoglobuliini kogus emal ja lootel, samas kui T₃ ja T₄ suurenes. ei muutu;
• teistes uuringutes ei põhjustanud jodiidiühendite lisamine toidule naistel muutusi näärmete mahus, TSH, türeoglobuliini ja T4 tasemes.

Joodilisandite mõju lapse arengule

Naise tõsise joodipuuduse korral sünnib kretinismiga laps 6% juhtudest.

Kerge ja keskmise raskusastmega patoloogiaga üheaastased lapsed, kelle emad said asendusravi, arenesid palju paremini kui nende eakaaslased. Veelgi enam, parimad andmed saadi naiste rühmas, kes alustasid joodi võtmist raseduse varases staadiumis, st 4-6 nädala jooksul.

Lisaks parandab joodipuuduse õigeaegne ravi gestatsiooniperioodi kulgu, loote seisundit, vähendab sünnitusega kaasnevate tüsistuste riski, mis võivad tulevikus põhjustada lapse tõsiseid haigusi.

Järeldus

Hiljutised andmed joodi lisamise vastsündinu mõju kohta lapse vaimsele arengule viitavad sellele, et piisavat joomist tuleks alustada kohe, kui patsient saab teada, et ta on rase. Veelgi parem, kui see sisaldub raseduse planeerimise programmis. Arstidel, kes hoolitsevad rasedate eest, soovitatakse olla sellest olulisest mikroelemendist teadlikud ja soovitada piisavat manustamist rasestumiseelse, raseduse ja imetamise ajal.

Iga naine peaks teadma, et raseduse normaalseks arenguks peab lapseootel ema keha saama terve rea vitamiine, mineraale ja toitaineid. See kompleks sisaldab mitmesuguseid mikroelemente, millest kõige olulisem koht on joodil.

Kõigepealt peate välja selgitama, miks keha joodi.
Kõik teavad, et joodi puudus mõjutab inimkeha negatiivselt. Joodi puudus organismis võib põhjustada mitmeid tõsiseid haigusi. Jood on kilpnäärme struktuuri üks komponente ja samal ajal oluline osa selle hormoonidest. Need hormoonid toodavad kehas energiat ja osalevad selle jaotuses.

On ka teisi väga olulisi funktsioone, mida jood raseduse ajal täidab. Jood on oluline loote arenguks ja beebi esimestel eluaastatel:
1) lapse organism ei suuda ilma teatud kogust joodi saamata toota piisavalt tugeva luukoe rakke, mis tähendab, et luustik ei arene korralikult. See mikroelement aitab kaasa fosfori mineraalide ja kaltsiumisoolade ladestumisele luudesse, aitab kaasa luuaine kiiremale moodustumisele;
2) beebi aju ja närvisüsteemi areng sõltub otseselt optimaalsest joodi kogusest organismis, mis omakorda on osa kilpnäärmehormoonidest. Teaduslikult on tõestatud, et just joodi sisaldavate kilpnäärmehormoonide aktiivsus määrab aju töö käigus energia tootmise.

Kuna lapse keha areng raseduse ajal emakas sõltub täielikult sellest, kui palju, milliseid elemente ja millises koguses toit sisaldab, kas neis on piisavalt joodi, peab naine sel perioodil oma toitumist eriti jälgima.

Optimaalne joodi kogus on oluline nii lapsele kui ka emale endale. Kui rasedus kulgeb normaalselt, siis vajab organism aktiivsemat ainevahetust. Seda on võimalik saavutada ainult kilpnäärme normaalse toimimise korral. Raseda organismi varustatusest joodiga sõltub ka piimanäärmete areng ja edasine piima tootmine lapsele.

Miks on joodipuudus raseduse ajal ohtlik?

Joodi puudumine kutsub esile sellise haiguse nagu endeemiline struuma. Kilpnääre suureneb, selle funktsionaalsus väheneb. Seda haigust on lihtne tuvastada ja ravida. Kuid on ka nn väljendamata joodipuudus. Seda on raskem määratleda. Kuid seda tuleks teha võimalikult varakult, kuna see kujutab endast üsna suurt ohtu lootele ja ema kehale.
Pange tähele, et lapse keha jaoks, mis alles areneb ema kehas, muutub joodipuudus suureks probleemiks. Lapse kohanemine saab olema väga raske. Samal ajal ei pruugi rase naine ise selle elemendi järele nii tungivat vajadust tunda, kuna tema keha on juba paremini kohanenud. Joodipuudus raseduse ajal on täis üsna tõsiseid tagajärgi.- nagu lapse vaimne alaareng, motoorse aparatuuri arengu kõrvalekalded jne.
Joodipuuduse kõige kohutavam tagajärg raseda naise kehas on külmutatud rasedus ja raseduse katkemine (see tähendab loote arengu emakasisene peatamine ja selle surm).
On vaja tagada, et raseduse ilmnemisel saaks naise keha vee ja toiduga tavapärasest rohkem joodi.

Miks on liigne jood ohtlik?

Joodi liig kehas on üsna haruldane, kuid see pole vähem ohtlik kui joodi puudus. Reeglina leidub joodi organismis liigselt kilpnäärme ületalitluse – kilpnäärmehaiguse – korral. Selle haigusega kehas tõuseb joodi kogutase järsult. Selle tõttu võib naisel tekkida Gravesi tõbi, kasvab struuma, ilmneb eksoftalmos ja tahhükardia. Teised üleliigse joodi juhtumid on seotud tööga tootmises, kus tuleb joodiga kokku puutuda.

Mõlemal juhul ähvardab liigne jood raseduse katkemist ja tõsiseid loote väärarenguid.

Sellise raseduse kulgu tuleb koos arstiga jälgida ja järgida tema soovitusi joodisisalduse vähendamiseks kehas. Kui planeerimisperioodil või raseduse varajases staadiumis tuvastatakse naiste organismis liigne joodisisaldus ja alustatakse adekvaatset ravi, on normaalse raseduse ja terve lapse sünni tõenäosus suur.

Kas rase naine peaks võtma joodipreparaate?

Juba raseduse planeerimise etapis on vaja selgelt kontrollida joodi kogust organismis ja veenduda, et lapseootel ema keha oleks selle elemendiga piisavalt varustatud kogu lapse kandmise ja rinnaga toitmise perioodi jooksul.

Paljudes Venemaa piirkondades on peaaegu 90% elanikkonnast organismis joodipuudus. Näiteks kuuluvad nende piirkondade hulka loode- ja keskosa. Seetõttu soovitavad arstid sellistes piirkondades sageli kõigil rasedatel võtta täiendavalt joodi - eraldi preparaatidena (nagu Jodomariin, Jood-Active ja teised) või rasedate multivitamiinide osana. Kontrolli selle kohta kindlasti oma arstiga! Küsige, kas teil on vaja joodi sisaldavaid toidulisandeid võtta. Kui teil on kilpnäärmehaigus, rääkige sellest kindlasti oma arstile. Seega on hüpertüreoidismiga võimatu võtta täiendavaid joodipreparaate. Ja hüpotüreoidismiga - vastupidi, need on vajalikud.

TÄHELEPANU! Meditsiinilise joodi alkohol Tinktuura ei ole ette nähtud allaneelamiseks! See on ette nähtud ainult välispidiseks kasutamiseks nahal ja limaskestadel! Meditsiinilise joodi alkoholi Tinktuura võtmine ähvardab teid tõsise mürgistuse ja abordiga! Joo ainult spetsiaalselt allaneelamiseks ette nähtud joodipreparaate!