Ärritatud soole sündroom (IBS) on soolestiku funktsionaalsete seedehäirete kompleks, mis ei ole seotud soolestiku enda orgaanilise kahjustusega, mis kestab üle kolme kuu. Inimesel peetakse ärritunud soole sündroomi, kui teda häirivad teatud aja jooksul:

valu ja ebamugavustunne kõhus (leevenevad tavaliselt pärast tualetis käimist);
kõhupuhitus, korin;
ebatäieliku väljaheite tunne või tungiv (kiire) tung roojamiseks;
väljaheitehäired (kõhukinnisus, kõhulahtisus või vahelduv kõhulahtisus kõhukinnisusega).
Erinevate allikate kohaselt mõjutab see haigus kogu maailmas 15–30% elanikkonnast. Tõsi, vaid kolmandik neist pöördub abi saamiseks arstide poole. Naistel esineb ärritunud soole sündroomi 2-4 korda sagedamini kui meestel. Esinemissageduse tipp esineb noores tööeas - 25-40-aastaselt ja üle 60-aastastel inimestel ärritunud soole sündroomi praktiliselt ei esine.

Ärritatud soole sündroomi põhjused

Soolehäired on seletatavad patsiendi keha omadustega. Reeglina mõjutab see haigus emotsionaalseid, ebastabiilse psüühikaga inimesi, kes on altid stressile. Samuti on oluline:

harjumuspärase režiimi ja toitumise olemuse rikkumine;
kiudainete puudumine toidus;
istuv eluviis;
günekoloogilised haigused (võib põhjustada soolte refleksi häireid);
hormonaalsed häired - menopaus, premenstruaalne sündroom, rasvumine, hüpotüreoidism, suhkurtõbi jne;
ülekantud ägedad sooleinfektsioonid koos järgneva düsbakterioosiga.

Mis toimub?

Ülaltoodud tegurite mõjul toimub sooleseina retseptorite tundlikkuse muutus, millega seoses rikutakse selle tööd. Valu põhjuseks on soolestiku spasmid või liigne gaaside moodustumine koos selle seinte ülevenitamisega.

Olemasoleva ärritunud soole sündroomi kohta saate oletada järgmiste märkide järgi:

valu kõhus naba ümber või alakõhus pärast söömist, tavaliselt kaob see pärast roojamist või gaaside väljutamist;
kõhulahtisus pärast söömist, tavaliselt hommikul ja hommikul;
kõhukinnisus;
kõhupuhitus;
soolte mittetäieliku tühjenemise tunne pärast tualettruumi külastamist;
mõnikord - röhitsemine õhuga, iiveldus, raskustunne ja ülevool maos.
On iseloomulik, et kõik need ebameeldivad sümptomid tekivad erutusest või pärast seda, pikaajalise füüsilise ja närvipinge tagajärjel. Sageli kaasneb soolehäiretega peavalu, tükitunne kurgus, unetus, õhupuudustunne, sage urineerimine, tinnitus, nõrkustunne, suukuivus.

Sanatooriumi- ja spaaravi on näidustatud stabiilse kliinilise remissiooni staadiumis soolehaigustega patsientidele.

Sanatooriumi peamine terapeutiline tegur on mineraalvee kasutamine. Näiteks kõhulahtisuse korral on näidatud madala mineralisatsiooniga mineraalveed (Essentuki nr 4, Smirnovskaya, Slavyanovskaya). Mineraalvesi kuumutatakse temperatuurini 40-45 ºС ja seeläbi degaseeritakse. Tarbitava vee kogust arvutatakse sõltuvalt kehakaalust (3-4 ml 1 kg kehakaalu kohta).

Kuid patoloogiliste muutustega jämesooles on näidustatud kõrge mineralisatsiooniga veed (Essentuki nr 17, Batalinskaya, Morshin toatemperatuuril, 100 ml 3 korda päevas). Soovitav on vett kiiresti juua, et sellel ei oleks aega degaseerida.

Sanatooriumides tehakse sooleloputus mineraalveega. Sellised protseduurid on näidustatud kõhukinnisuse all kannatavatele patsientidele. Sooleloputus aitab eemaldada toksiine, kõrvaldada soole staasi. Pärast sellist protseduuri taastub normaalne soolemotiilsus, kõhukinnisus kaob. Tänu sellele, et roojakivid uhutakse välja, paraneb soolestiku trofism, suureneb toitainete ja vitamiinide omastamine. Enne soolestiku loputamist mineraalveega peab patsient konsulteerima sanatooriumi raviarstiga. Mõnes kliinilises olukorras on sellised protseduurid vastunäidustatud. Ärge määrake sooleloputust mittespetsiifilise haavandilise koliidi, soolepolüpoosi, hemorroidide, kardiovaskulaarse puudulikkuse korral.

Kroonilise mittehaavandilise koliidi korral tehakse sanatooriumides ka sifooniga sooleloputusi. Ravikabineti arst valib mikroklüstritele mineraalvee temperatuuri, olenevalt patsiendi soolemotoorika iseärasustest. Kui patsient kannatab kõhukinnisuse käes, kasutatakse sooja mineraalvett, mis aitab sooleseina lõdvestada. Kõhulahtisuse korral on näidustatud külma mineraalvee kasutamine, mis põhjustab soolemotoorika tõusu.

Sanatooriumi ravi hõlmab tervet rida meelelahutuslikke tegevusi. Taastuskuuri kohustuslik komponent on kindla dieedi määramine. Kogenud arstid valivad terapeutilise dieedi iga patsiendi jaoks eraldi.

See võtab arvesse paljusid tegureid: väljaheite olemus, malabsorptsiooni sündroomi olemasolu või puudumine, düsmotiilsus, fermentopaatia esinemine. Kogu sanatooriumis viibimise ajal valmistavad osavad kokad mitte ainult tervislikku, vaid ka maitsvat toitu, et patsient saaks hõlpsasti järgida vajalikku dieeti.

Fütoteraapiat kasutatakse laialdaselt ka kuurortravi protsessis. Tervendavaid ravimtaimi kogutakse sanatooriumi ökoloogiliselt puhtas ümbruses. Peaaegu igas spetsialiseeritud gastroenteroloogilises sanatooriumis on homöopaatilised arstid, kes suudavad valida patsiendile sobiva ravimtaimede kollektsiooni. Kõhukinnisuse korral on ette nähtud pruunvetika, senna, aaloe, pune, astelpaju, takjas, melissi, rabarberi, lagritsa, tilli, apteegitilli leotised ja keetmised. Soolestiku atoonia korral on tõhusad astelpajukoor, vahukommi juur ja linaseemned. Kõhulahtisuse korral võtavad arstid tasu raudrohi, tammekoore, kase, mustikatega. Kinnitava omadusega on ka naistepuna, linnukirss, saialill, kinkeleht, must sõstar, burnet. Kõhupuhituse korral on ette nähtud kummeli-, piparmündi-, saialille-, salvei-, samuti granaatõuna-, kibuvitsa- ja maasikamahlade tõmmis ja keetmine.

Üks põhilisi ja samal ajal kättesaadavaid taastusravi meetodeid sanatooriumis on füsioteraapia harjutused. Me kõik teame, et mõistlik füüsiline aktiivsus parandab tervist. Füüsiliste harjutuste mõjul aktiveeruvad kõik kaitsesüsteemid, tõuseb immuunsus, mis loomulikult mõjub tervisele positiivselt. Ja mis kõige tähtsam, füüsiline aktiivsus aitab tugevdada närvisüsteemi. Niisiis on teadlased tõestanud, et sageli pole kõhulahtisuse või kõhukinnisuse põhjuseks soolepatoloogia, vaid närviregulatsiooni häire. Sellistel juhtudel muutuvad terapeutilised harjutused haiguse vastu võitlemisel lihtsalt asendamatuks. Treening parandab lisaks närvisüsteemi mõjutamisele ka südame-veresoonkonna aktiivsust. See omakorda parandab vereringet seedeorganites. Vereringe aktiveerimine kõhuõõne veresoontes toob kaasa ainevahetuse kiirenemise, toitainete ja hapniku voolu suurenemise haigetesse organitesse, mis on lihtsalt taastumiseks eluliselt vajalikud. Lisaks tugevdavad spordiharjutused kõhulihaseid, suurendavad soolestiku motoorikat, mis viib väljaheite normaliseerumiseni ja võib olla kõhukinnisuse ennetamine. Füüsiline aktiivsus parandab diafragmaatilist hingamist, mis viib ka laisa soolestiku aktiveerumiseni.

Diafragma on hingamislihas, mis asub kõhu sees, kõhu- ja rindkereõõne piiril. Kui hingate sügavalt sisse, kaasatakse see lihas töösse ja stimuleerib soolestiku seinte kokkutõmbumist, mis aitab kaasa väljaheidete soodustamisele.

Sanatoorse ravi protsessis on oluline roll patsientide psühholoogilisel rehabilitatsioonil. Eriti vajavad seda ärritunud soole sündroomi, kõhukinnisuse, malabsorptsiooni sündroomi (malabsorptsiooni) patsiendid. Selles patsientide rühmas täheldatakse ärevushäireid, obsessiiv-kompulsiivseid häireid ja hüpohondriaalseid häireid. Igas sanatooriumis on meditsiinipsühholoogia spetsialistid, psühhoterapeudid. Psühholoogilise rehabilitatsiooni eesmärgil kasutatakse hüpnoosi, autogeenset treeningut ja sugestiivset teraapiat.

Sanatooriumi tingimustes saate läbida vajaliku füsioteraapia kursuse. Sõltuvalt haiguse tüübist, soolemotoorika tüübist, vanusest, soost valitakse individuaalne füsioteraapia kuur. Kroonilise kõhukinnisuse korral on näidustatud ultraviolettkiirgus, galvaaniline vool, mikrolaineravi ja kõhu massaaž. Soole peristaltika aktiveerimiseks ja ummikute kõrvaldamiseks kasutatakse paljudes sanatooriumides kaasaegseid ja tõhusaid tehnikaid, nagu refleksoloogia, elektropunktsioon, laseriga kokkupuude bioloogiliselt aktiivsete punktidega ja elektrouni.

Soolestiku hüpermotiilsuse korral määratakse patsientidele elektroforees spasmolüütikute, ultraviolettkiirguse, diatermia, diadünaamilise ravi, parafiin-osokeriidi või muda aplikatsioonidega. Hüpomotiilsuse korral kasutatakse jaheda vee protseduure, kontrastvanne, veealust duššimassaaži, elektroforeesi kaltsiumkloriidiga, Charcot’ dušši.

Kui patsiendil on krooniline kõhulahtisus koos spastiliste nähtuste ja valuga, siis on ette nähtud soojendavad kompressid, parafiini või osokeriidi aplikatsioonid, elektroforees spasmolüütikumidega, induktotermia.

Sanatooriumis "Gorodetsky" antakse patsientidele võimalus läbida mudaravi kuur. Enne mudaravi algust suunatakse patsient konsultatsioonile sanatooriumi füsioterapeudi juurde. Ravi mudaga on näidustatud põletikuliste soolehaiguste, mõõduka valusündroomi, kleepumisprotsessi korral kõhuõõnes. Muda kantakse kõhule aplikatsioonidena, samuti rektaalseid tampoone. Samal ajal kuumutatakse muda temperatuurini 42–44 ºС. Kuum muda aitab kaasa soolestiku motoorika ja peristaltika normaliseerumisele, stimuleerib ainevahetusprotsesse, parandab soolestiku verevarustust. Pärast mudaravikuuri läbimist väheneb soolepõletik, paraneb toitainete omastamine.

Patsiendid, kes ei ole regulaarselt alkoholi tarvitanud ja ei ole alkohoolsed, ei tohiks pärast diagnoosimist jooma hakata. Nende puhul ei pruukinud alkohol haiguse tekkes olulist rolli mängida, kuid selle kulgu võib see siiski süvendada. Lisaks ei sobi paljud ärritunud soole sündroomi raviks ettenähtud ravimid alkoholiga kokku. Nende toimet ei saa mitte ainult neutraliseerida, vaid see avaldab ka toksilist toimet, mõjutades maksa, neerude ja südame tööd.

Alkoholi joomine, mis on vastuolus teie arsti juhistega ärritunud soole sündroomi korral, võib põhjustada järgmisi tagajärgi:

• suurenenud ja suurenenud valu kõhus;
• järkjärguline kaalulangus ja kurnatus ( malabsorptsiooni tõttu - toidu malabsorptsioon);
• kõhukinnisuse ja kõhulahtisuse episoodide sagenemine;
• ravimite terapeutilise toime kattumine ( mille tõttu haigus kestab kauem);
• suurenenud risk nakkuslike komplikatsioonide tekkeks ( escherichioos, salmonelloos ja muud sooleinfektsioonid);
• käärsoolevähi tekke oht regulaarsel kasutamisel).

Seega võib alkoholisõltuvus prognoosi halvendada, hoolimata asjaolust, et ärritunud soole sündroomi korral on see üldiselt positiivne. Võimaluse korral peaksite keelduma mitte ainult kangetest alkohoolsetest jookidest, vaid ka õllest ( isegi mittealkohoolsed), veini ja isegi kalja. Fakt on see, et nad võivad isegi alkoholimürgitust põhjustamata kaasa aidata käärimisprotsessidele soolestikus. See häirib soolestiku mikrofloora tasakaalu ja põhjustab kõhugaase ( gaaside kogunemine soolestikus). Ärritatud soole sündroomiga patsientidel on see sümptom eriti väljendunud, sest motoorika häirete tõttu ei eritu gaasid loomulikult.

Üldiselt ei ole selle haiguse korral ühekordne alkoholitarbimine muidugi surmav. Kõige sagedamini viib see ülalkirjeldatud mehhanismide kohaselt ainult seisundi süvenemiseni. Kuid mõne arsti poolt ärritunud soole sündroomi raviks määratud ravimite vale kombinatsioon alkoholiga võib põhjustada tõsisemaid tagajärgi ja põhjustada kiiret haiglaravi ( mürgistuse tõttu). Sellega seoses tuleks olla väga ettevaatlik ja võimalusel siiski arsti määratud dieedist kinni pidada. Kui võtate esimest korda ühendust eriarstiga ravi alustamiseks, peaksite teda teavitama, kui alkoholi kuritarvitamisega on probleeme. See võib esialgu mõjutada ravi taktikat.

Kas ärritunud soole sündroom esineb raseduse ajal?

Ärritatud soole sündroom raseduse ajal on üsna tavaline, kuid mitte liiga tõsine probleem. See haigus avaldub seedetrakti mõõdukate sümptomitega. Sellega ei kaasne pöördumatuid patoloogilisi muutusi soolestikus, vaid see taandub ainult selle töö häiretele. Siiani ei ole olnud võimalik täpselt kindlaks teha kõiki selle sündroomi tekkemehhanisme. Kindlalt on teada vaid see, et teatud rolli mängivad selles sooleinnervatsioon, endokriinsüsteemi seisund ja psühho-emotsionaalne taust.

Just ülaltoodud tegurid, mis ilmnevad raseduse ajal, selgitavad ärritunud soole sündroomi suurt esinemissagedust. Lisaks esineb seda patoloogiat statistiliselt kõige sagedamini fertiilses eas naistel ( umbes 20 kuni 45 aastat). Rasedatel naistel on see sündroom mõnevõrra raskem kui teistel patsientidel. Selle põhjuseks on suur hulk väliseid ja sisemisi tegureid, mis põhjustavad sagedasi ägenemisi.

Raseduse ägenemiste sagenemist võivad mõjutada järgmised tegurid:

• hormonaalsed muutused;
• soolestiku mehaaniline kokkusurumine ja selle silmuste nihkumine kasvava loote poolt;
• immuunsüsteemi nõrgenemine;
• toitumise muutused;
• psühho-emotsionaalne stress;
• mehaaniline surve närvikiududele, mis innerveerivad soolestikku;
• erinevate ravimite ja toidulisandite võtmine.

Nende muutuste taustal sagenevad ägenemised naistel, kes on varem põdenud ärritunud soole sündroomi. Sümptomid, mis ei ole varem tõsiseid ebamugavusi põhjustanud ( paljud patsiendid ei lähe isegi arsti juurde) muutuvad tugevamaks. Diagnoosi kinnitamiseks ja sümptomaatilise ravi määramiseks peate konsulteerima gastroenteroloogiga. Raseduse ajal põhjustavate haiguste ravi ei ole soovitatav ( see on lootele lisarisk).

Ärritatud soole sündroomi sümptomaatiline ravi rasedatel hõlmab järgmiste ravimite määramist:

• spasmolüütikumid ja rahustid- valuga kõhus;
• lahtistid(saate ja rahvapäraseid abinõusid) - pikaajalise kõhukinnisusega;
• tugevdades- pikaajalise kõhulahtisusega;
• karminatiivne- gaaside tugev kogunemine soolestikus ( kõhupuhitus).

Lisaks peaksite pöörama tähelepanu elustiilile ja toitumisele. Nagu eespool mainitud, kutsub rasedus ise esile haiguse ägenemise. Seetõttu peaksite vältima stressirohke olukordi, kõndima rohkem, sööma kergesti seeditavat toitu ( teraviljad, kõvade taimsete kiududeta köögiviljad ja puuviljad, piimatooted).

Arsti visiit haiguse esimeste sümptomite korral on kohustuslik. See on vajalik tõsisemate patoloogiate välistamiseks ( sooleinfektsioonid, soolte ja vaagnaelundite kleepuvad haigused, kasvajad kõhuõõnes), mis võib mõjutada raseduse kulgu. Kui arstid diagnoosivad "ärritatud soole sündroomi", on prognoos nii patsiendile kui ka sündimata lapsele soodne. Selle haigusega ei kaasne tõsiseid süsteemseid häireid, see ei põhjusta raseduse tüsistusi ega ohusta loodet. Arstid jätkavad patsiendi jälgimist vastavalt üldisele skeemile, konsulteerides perioodiliselt gastroenteroloogiga. Ravi keskendub sümptomite leevendamisele. Pärast sünnitust ei kao ärritunud soole sündroomi peamised ilmingud kohe ja võivad isegi intensiivistuda. Tavaliselt aga ägenemiste sagedus ja sümptomite intensiivsus järk-järgult vähenevad.

Kas lastel on ärritunud soole sündroom?

Kõige sagedamini esineb ärritatud soole sündroom 20–45-aastastel inimestel, kuid haigus võib hästi areneda lapsepõlves. Nendel juhtudel ei erine kliinilised ilmingud palju täiskasvanute omadest, kuid neil on mõned iseloomulikud tunnused.

Lapsed võivad kogeda selle haiguse järgmisi sümptomeid:

• Kõhuvalu. Lapsepõlves on need tavaliselt sagedasemad ja intensiivsemad kui täiskasvanutel. See on osaliselt tingitud asjaolust, et lapsed taluvad valu üldiselt halvemini. Väikestel lastel, kes ei saa valu üle kurta, väljendub sümptom ärevuses, sagedases nutmises, mis suureneb asendi muutumisel. Tavaliselt ei ole valu lokaalne, kuna selle põhjuseks on soole silelihaste spasm, mitte lokaalne kõhukelme põletik.
• Seedehäired. Nagu täiskasvanutel, võib neil kaasneda pikaajaline kõhulahtisus ( kõhulahtisus) või kõhukinnisus ( kõhukinnisus) või nende sümptomite vaheldumine. Ilma arstiabita väikelastel hakkavad seedehäirete taustal toitained vähem imenduma. Selle tõttu võib laps pikkuses ja kaalus maha jääda. Kooliealiste ja vanemate laste puhul ei ole see aeglasema kasvu tõttu nii märgatav.
• Kõhupuhitus. Gaasipuhitus üldiselt on väikelastel tavaline probleem. Nende sooled on söödava toidu suhtes tundlikumad. Seetõttu on ärritunud soole sündroomiga lapsed sunnitud järgima rangemat dieeti. Sagedamini esineb sündroom imikutel, kes erinevatel põhjustel viidi rinnaga toitmisest kunstlikule toitumisele.
• Sagedased kõned. Kooliealised ja vanemad lapsed kurdavad sageli tungi soolestikku tühjendada. Samas annab tühjendamine ise ajutist leevendust, kuid täiskõhutunne maos enamasti ei kao.
• Lima sekretsioonid. Vere lisanditeta limane eritis esineb peamiselt väikelastel. Vanusega selliste sekretsioonide arv väheneb.

Seega on haiguse ilmingud lastel tavaliselt intensiivsemad kui täiskasvanutel. Ärritatud soole sündroomi diagnoosimine on keeruline ka erinevate vanuste normi laiade piiride tõttu. Kõige sagedamini ei diagnoosita sündroomi õigesti ei lastearstid ega gastroenteroloogid. Vanusega võib haigus kasvuorganite struktuuri muutuste, närviregulatsiooni "paranemise" ja hormonaalse tausta stabiliseerumise tõttu iseenesest, ilma igasuguse ravita, mööduda.

Erinevused haiguse ilmingutes ja diagnoosimisraskused on seletatavad järgmiste laste anatoomiliste ja füsioloogiliste tunnustega:

• seedeensüümide mittetäielik komplekt ( mille tõttu ei seedu kogu toit soolestikus normaalselt);
• mikrofloora järkjärguline paljunemine soolestikus ( mida vanem on laps, seda lähemal on tema mikrofloora koostis normaalsele);
• soolestiku silmuste suurem liikuvus kui täiskasvanutel;
• närvisüsteemi ebapiisav kontroll soolestiku lihaste üle;
• kiirenenud väljaheidete moodustumine;
• vähem intensiivne sapi tootmine ( rasvad seeditakse vähem);
• toiduallergiad on sagedasemad;
• rakkude kasv ja diferentseerumine elundites kiireneb;
• käärimisprotsess väikelaste soolestikus toimub sagedamini kui täiskasvanutel ( selle tõttu kogunevad gaasid);
• kõrgem tundlikkus erinevate sooleinfektsioonide suhtes;
• limaskesta ja submukoosse nõrgem fikseerimine pärasooles.

Kõik see seletab mõningaid erinevusi ärritunud soole sündroomi kliinilises pildis. Selle haigusega laste prognoos jääb aga alati soodsaks. Tüsistusi praktiliselt ei esine ja haigus ise kaob järk-järgult. püsiv vool ( aastakümneid täiskasvanuks saamiseni) esineb peamiselt iseravimise katsel või raviarsti dieedi ja muude ettekirjutuste mittejärgimisel. Seejärel võib aastate jooksul seedehäiretest tekkida mitmesuguseid probleeme. Väljaheidete pidev stagnatsioon kehas põhjustab joobeseisundit, probleeme maksa, naha, südame ja teiste siseorganitega.

Kas stress mõjutab ärritunud soole sündroomi?

Hiljutiste uuringute kohaselt on pikaajaline stress üks sagedasemaid ärritunud soole sündroomi põhjuseid. Fakt on see, et selle haigusega pole morfoloogilisi ( struktuurne) kudede kahjustused. Haigussümptomite ilmnemist seletatakse tavaliselt mis tahes välistegurite mõjuga, mis mõjutavad sooleseinte innervatsiooni ja silelihaste funktsiooni. Patsiente küsitledes on kõige sagedamini võimalik välja selgitada, et ägenemised on seotud just suurenenud psühho-emotsionaalse koormusega.

Meditsiinilisest vaatenurgast on stress keha reaktsioon emotsionaalsele või füüsilisele stressile. Tavaliselt võimaldavad need kehal erinevate olukordadega paremini kohaneda, kuid pikaajalisel stressil on negatiivne mõju. Esiteks on see tingitud autonoomse närvisüsteemi aktiveerumisest ja mitmete hormoonide vabanemisest. Just need reaktsioonid põhjustavad häireid silelihaskoe töös.

Selle tulemusena tekivad innervatsiooni rikkumise tõttu järgmised probleemid:

• Lihas-spasm. Spasm on refleksne lihaspinge ( antud juhul sooleseinas). Seetõttu võib patsiendil tekkida perioodiline valu kõhus.
• Motiilsuse häired. Soole motoorika on selle seinte kontraktsioonide kogum, mis aitab kaasa sisu liikumisele maost pärasoolde. Spasmi tõttu on motoorika häiritud ja teatud piirkondades soolesisu hilineb. See tekitab kõhus "täiskõhutunde".
• Kõhupuhitus. Viivitatud sisaldus põhjustab fermentatsiooniprotsesside kiirenemist ( eriti õlut, kalja, viinamarju ja muid sarnase toimega tooteid juues). Selle tulemusena kogunevad soolestikku gaasid ja tekib vastav sümptom - kõhupuhitus.
• Seedehäired. Närvisüsteem mitte ainult ei koordineeri soolestiku motoorikat, vaid stimuleerib ka seedeensüümide vabanemist, reguleerib toitainete ja vedelike imendumist. Innervatsioonihäired võivad põhjustada vahelduvaid kõhukinnisuse perioode ( kõhukinnisus) ja kõhulahtisus ( kõhulahtisus).

Seega mõjutab stress soolestiku talitlust kõige otsesemalt. Sarnast mõju võib täheldada isegi tervetel inimestel, kes ei põe ärritunud soole sündroomi. Selle haigusega patsientidel on närvi- ja lihassüsteemi struktuuris täiendavad omadused. Seetõttu põhjustab psühho-emotsionaalne koormus nende kehas pikemaajalise toime. Ägenemine kestab mitu päeva kuni mitu nädalat. Mida tugevam on koormus ja mida pikem on selle mõju, seda tugevamad on haiguse sümptomid.

Lisaks närvisüsteemi ergutamisele võib pikaajaline stress nõrgestada immuunsüsteemi. Selle tulemusena on soolehäired sageli komplitseeritud düsbakterioosiga ( muutused soolestiku mikrofloora koostises), võivad tekkida tõsised sooleinfektsioonid. See süvendab haiguse kulgu.

Ärritatud soole sündroomi ennetamiseks stressi taustal on soovitatav järgida järgmisi meetmeid:

• mõistlik töö- ja puhkerežiim;
• suitsetamisest loobumine, alkoholi, kohvi ja tee joomine suurtes kogustes ( ained, mis mõjutavad psüühikat ja närvisüsteemi talitlust);
• sportimine või perioodilised võimlemisharjutused;
• vaba aja veetmine vähemalt tund päevas;
• kergete rahustite profülaktiline kasutamine ( palderjani, kummeli, emajuure infusioon);
• psühholoogiline nõustamine ( tugeva psühho-emotsionaalse stressi korral).

Paljud on ilmselt märganud, kuidas pärast tugevat erutust või stressi valulaine kõhust läbi rullub. Noh, kui tavaline no-shpa on käepärast, leevendab see valulikku spasmi. Kuid ka ilma ravimiteta kaob närvisüsteemi normaliseerumisel ka ebamugavustunne iseenesest. Veelgi hullem, kui aja jooksul muutub kõhuvalu normiks.
Tervislike eluviiside korrespondent Ljubov Uljanova palus Vene Föderatsiooni presidendi administratsiooni föderaalse riigiasutuse "Polikliinik nr 1" koloproktoloogia osakonna juhatajal, meditsiiniteaduste kandidaadil Anatoli Ivanovitš Vaninil selgitada, mis juhtub sooltega, kui inimene ei ole heas tujus.
Teadlased ja arstid ei teadnud aastaid, kuidas klassifitseerida inimese seisundit, mille puhul ta kogeb perioodiliselt teatud ebamugavustunnet soolestikus, ebameeldivaid aistinguid, arusaamatuid, mööduvaid valusid. Halb enesetunne tekitas palju küsimusi, sest seda oli mõnikord raske isegi haiguseks nimetada. Kuna aga selliste sümptomitega patsiente oli järjest rohkem, ilmus umbes viis aastat tagasi rahvusvahelisse klassifikatsiooni uus peatükk – ärritunud soole sündroom, lühendatult IBS.
Ärritatud soole sündroom on funktsionaalne seisund, mis tekib kõige sagedamini pärast stressi, alatoitumist või infektsiooni tagajärjel, kui soolestikku tekib tinglikult aktiveeritud patogeenne mikrofloora. IBS-i peamised sümptomid on kõhukinnisus, kõhulahtisus, limane eritis, tavaliselt ilma vereta, puhitus, spastiline valu (koolikud), tavaliselt alakõhus.
Ärritatud soole sündroomi korral on tavaliselt kahjustatud kogu sool, alustades maost. Haigus võib olla äge ja krooniline.
IBS-i esineb sagedamini noortel, 25–40-aastastel, meestel ja naistel.
Kuna sarnased sümptomid on iseloomulikud paljudele teistele haigustele, eriti polüüpidele, haavandilisele koliidile, vähile, Crohni tõvele, on vaja haigust eristada. Oletame, et kui inimene kaebab puhitus, peate otsima põhjust, sümptomi käivitajat. Mõnikord on vaja seedetrakti endoskoopilisi röntgenuuringuid. Ja kui ilmnevad ainult funktsionaalsed muutused, võime rääkida IBS-ist.
Esiteks on see suurenenud või vähenenud seedemahlade sekretsioon, mille vastu tekivad käärimine, seedetraktis mädanevad protsessid ning selle tulemusena röhitsemine, iiveldus, puhitus, gaaside moodustumine. Muutused võivad olla ka limaskesta struktuuris: tekivad paksenenud voldid või, vastupidi, selle siledus. Kroonilise ärritunud soole sündroomiga kaasneb kõhukinnisus, tugevam spastiline valu. Kuigi kõigi ebameeldivate ilmingute põhjus on tavaliselt üks - leibkonna stress.
Sageli võib ärritunud soole sündroomi taustal tekkida düskineesia, düsbakterioos, mis on põhjustatud eelkõige antibiootikumide suurte annuste võtmisest. Seetõttu tuleb IBS-i sümptomeid käsitleda kõikehõlmavalt.
Pärast järgmise, pikaajalise sündroomi eemaldamist ärge oodake, kuni see uuesti avaldub, ja tehke kolonoskoopia. Selline uuring on valutu, kui võtta 1 tablett ditseeli 3 korda päevas koos toiduga 3 päeva jooksul. Pärast ditsetelli võtmist läheb uuring nagu kellavärk.
Märgin, et ditsetel, samuti pankroflaat, espumizan, disflotiil, meteospasmiin leevendavad IBS-is hästi soolestiku spasme. Siiski soovitan teil ikkagi vähem kasutada mingeid kemikaale ning kasutada rohkem looduslikke preparaate, ürditõmmiseid, pidada dieeti, teha füsioteraapiat, teha lihtsaid harjutusi kõhu- ja vaagnapõhjalihaste treenimiseks. Näiteks on sama "jalgratas" näidustatud soolestiku hüpokineesia korral ja tuntud lõõgastusharjutused - käärsoole motoorika hüperkineetiliseks tüübiks.
Kui sooled on nõrgad, on kasulikud verbena, kõrvitsa, hariliku kärbseseene tõmmised. Klaasi keeva vee jaoks - 1 tl, võtke veerand tassi kolm korda päevas enne sööki. Ja poolteist tundi enne sööki 2-4 korda päevas võite juua klaasi külma mineraalvett ilma gaasita nagu Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Batalinskaya. Söö rohkem tooreid köögi- ja puuvilju, samuti külmtoite.
Kui soolestik on vastupidi äärmiselt aktiivne, rahustavad pärnaõite, kummeli, saialille, raudrohi, pune, sidrunmelissi, piparmündi, humalaseemnete, apteegitilli viljade ja porgandipealsete leotised. Keeda ja vastu võtta – sama. Rikkaliku gaasi moodustumise korral on apteegitill eriti tõhus, spasmidega - meliss. Kummel eemaldab mõlemad.Seetõttu võid kasutada 2-3 sorti ürte korraga. Mineraalveest sobivad “Borjomi”, “Narzan” - 1-1,5 tassi kuumutatult, ilma gaasita, tund enne sööki 2-3 korda päevas. Ka toitu tuleks võtta enamasti soojalt.
Soojad (37-38 kraadi) üldised (või istumis-) vannid leevendavad soolestiku spasme mitte halvemini kui ravimid. Eriti kasulik Meresoolaga: valage 2 kg soola kuuma veega, seejärel täitke vann lõpuni, lamage 20 minutit - ja valu möödub ja samal ajal rahuneb närvisüsteem. Merevanni saab asendada või vahetada okaspuuga, ostes apteegist vastava kontsentraadi. Pole paha teha ööseks märgmähist, leotades rätikut sooja veega ja määrides sellega haigele kohale.
Ja edasi. Ei tohi unustada, et igasugused tugevad emotsionaalsed olukorrad mõjutavad alati ärritunud soole sündroomi ilminguid, olgu selleks siis lähedase surm, rõõm kauaoodatud lapse sünnist või hädaolukord, “põlemine” tööl. Viimasel ajal on sagenenud funktsionaalsed haigused ja peaaegu igal kolmandal patsiendil on IBS-i sümptomid seotud sotsiaalsete, koduste hädadega. Sellepärast - töö, puhkus, emotsioonid - kõik peaks olema mõõdukas.

Ärritatud soole sündroom (IBS) on tavaline seedetrakti häire, mis mõjutab miljoneid inimesi. See mõjutab umbes viiendikku maailma täiskasvanud elanikkonnast, naisi esineb kaks korda sagedamini kui mehi.

Mis on ärritunud soole sündroom ja mis see ei ole

Ärritatud soole sündroomiga kaasnevad sellised sümptomid nagu krambid ja valu kõhus, kõhupuhitus, kõhulahtisus ja kõhukinnisus. Sümptomid võivad tulla ja kaduda, muutuda ja kesta kogu elu. Mõnikord võib valu ja ebamugavustunne olla nii tõsine, et inimesed lihtsalt ei saa oma igapäevaste tegevustega tegeleda. IBS-i aetakse sageli segi põletiku ja muude soolehaigustega, mis võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid.

Ärritatud soole sündroom on soolestiku motoorse ja sekretoorse funktsiooni funktsionaalne häire, mis ei ole seotud orgaaniliste kahjustustega. See tähendab, et soolestiku struktuur on terve, kuid seedimist kontrollivad närvid ja lihased ei tööta korralikult. Käärsoole lihased tõmbuvad tavaliselt kokku ja lõdvestuvad õrnas rütmis, mis viib toidu pärasoolde. IBS-iga spasmivad soolelihased, nende kokkutõmbumine muutub tugevamaks ja pikemaks kui tavaliselt. Need spasmid on valusad ja häirivad toidu liikumist läbi soolte. Kui nad seda aeglustavad, tekib kõhukinnisus; kui nad kiirendavad, tekib kõhulahtisus. Sümptomid peavad olema kroonilised, esinedes vähemalt kord nädalas 3 kuu jooksul.

Ärritatud soole sündroomi kahtlustatavad

Vaatamata ärritunud soole sündroomi suurele levimusele on see endiselt halvasti mõistetav. Hiljutised uuringud näitavad, et sündroomi põhjused võivad olla:

• infektsioon ja põletik. Varasem sooleinfektsioon või põletik võib selle funktsiooni kahjustada. Isegi kui põletik on remissioonis, kuid soolestiku närvid ei ole suutnud normaliseeruda, põhjustab see IBS-i ilmnemist;
• mikrobioomi anomaalia. See on tingitud soolestiku neuronite ja mikrobioomi, seedetraktis elavate bakterite vastastikusest koostoimest. Soolestiku liikuvuse reguleerimine on üks mikrobiomi funktsioone ja bakterite tasakaalustamatus võib mõjutada käärsoole toimimist.
• psühhosomaatiline häire. Pikka aega on arvatud, et IBS on psühhosomaatiline häire, mis on põhjustatud peamiselt kroonilisest stressist. Stressihormoonid kutsuvad esile soolestiku lihaste ebatüüpilise kokkutõmbumise ja pikaajaline kontrollimatu stress võib põhjustada käärsoole närviregulatsiooni häireid.

Kas ärritunud soole sündroomi saab ravida?

Praeguseks ei ole ärritunud soole sündroomi jaoks meditsiinilist ravi. Teraapia keskendub peamiselt sümptomite, nagu kõhukinnisus või kõhulahtisus, leevendamisele, samuti kõhuvalu leevendamisele spasmolüütikumide, lahtistite, valuvaigistite ja antidepressantidega. Probleem on selles, et selline ravi ei tegele sündroomi põhjustega ja sellel võib olla kõrvaltoimeid, sealhulgas mürgistust teistele organitele, nagu neerud, maks, kõhunääre, silmad jne. Teatud toitude vältimine ei ravi ka IBS-i, kuigi see seda teeb. aitab leevendada sümptomeid.

Kõige tõhusamad on ärritatud soole sündroomi ravi alternatiivsed meetodid, mis nõuavad aega ja perioodilist kursuste kordamist.

Bioloogiline ravim ärritunud soole sündroomi vastu

Šveits on ainus riik maailmas, mis on alternatiivmeditsiini kättesaadavuse oma põhiseadusesse kirjutanud kui põhilist inimõigust. Bioloogiline meditsiin võib aidata ravida ärritunud soole sündroomi, mis sõltub suuresti inimkeha eneseregulatsiooni- ja paranemisvõimest. Paracelsuse kliinik on Euroopa juhtiv bioloogilise meditsiini keskus.

Fotol paremal bioloogilise meditsiini rajaja dr Rau

Ärritatud soole sündroomi raviks määrab Paracelsus esmalt häire algpõhjuse ja alles seejärel määrab raviplaani. Tavaliselt koosneb ärritunud soole sündroomi raviprogramm soolestiku detoksifitseerimisest, mikrobioomi normaliseerimisest ja soolestiku taastamisest. Siin on see üks kõige edukamalt ravitud haigusi.

Seda nuppu vajutades saate arstilt kiire vastuse ja individuaalse otsuse

Ärritatud soole sündroomi spaaravi Itaalias

Firenze ja Versilia ranniku vahel, Toscana südames, mõne kilomeetri kaugusel Pisast, Luccast, Volterrast ja Viareggio randadest, on termaalspaa Terme Montecatini juba 700 aastat ravinud seedetrakti haigusi. Tänapäeval kasutatakse Leopoldina, Regina, Tettuccio ja Rinfresco allikatest pärit vett ka ärritatud soole sündroomi raviks, millega kaasneb kõhukinnisus.

Hüdropooniline ravi Terme Montecatinis, Itaalias

Ärritatud soole sündroomi ravimiseks rakendatakse siin hüdropoonilist ravi (mineraalvee joomine). Seedetrakti sattudes normaliseerib vesi sekretsiooni ja soolestiku peristaltikat. Rahulik puhkus, regulaarne päevarütm, terapeutiline toitumine, termides suplemine ja harjutused vees aitavad saavutada positiivset üldtulemust.

Spaaravi on kooskõlas tänapäevaste ideedega kompleksravi vajadusest ärritunud soole sündroomi gastroenteroloogiliste ja psühholoogiliste häirete kõrvaldamiseks.

Seda nuppu vajutades saate arstilt kiire vastuse ja individuaalse otsuse

Ärritatud soole sündroomi ayurveda ravi Himaalajas

AyurVAID Kalmatia on India Himaalajas asuv Ayurveda kuurort, mis pakub võimalust ravida privaatselt ja mugavalt keset puutumatut loodust, kust avaneb hingekosutav vaade lumistele mäeahelikele. AyurVAID Hospitals on järgmise põlvkonna Ayurveda haiglate võrgustik, kus ajurveeda meetodeid rakendatakse tänapäevaste terviseprobleemide lahendamiseks, sealhulgas ärritunud soole sündroomi, mida Ayurvedas nimetatakse Grahaniks, lahendamiseks.

Ayurveda kuurort AyurVAID Kalmatia, Himaalaja, India

Ayurveda järgi on Grahani põhjustatud keha kolme dosha: vata (õhk), pitta (sapp) ja kapha (lima) tasakaalustamatusest, seetõttu tuleb ärritunud soole sündroomi ravimiseks see tasakaalutus korrigeerida. Spetsiaalsed joogaasendid ja hingamisharjutused on ravi oluline osa, kuna need stimuleerivad normaalset roojamist. Igapäevane meditatsioon võimaldab teil õppida stressi juhtima ja Ayurveda elustiili soovitused aitavad vältida IBS-i kordumist pärast põhiravi.

Postituse vaatamisi: 17 149