Щоденне звернення до кольоротерапії- Запорука здорового життя. Усі кольори діють людей по-різному, що підтверджується багаторічними дослідженнями. Нема одного рецепта для всіх.

Тому застосування кольоротерапії має бути суворо індивідуальним, щоб забезпечити максимально позитивний терапевтичний ефект. Унікальність даної кольоротерапії полягає в тому, що з багатомільйонної палітри, ви оберете ті кольори та відтінки, які характеризують саме вашу проблему, складете свою особисту кольорограму для точної діагностики та подальшої ефективної корекції вашого стану.

Червоний колір

При вплив на людину червоні промені збільшують харчування тканин, активізують обмін речовин та кровообіг. Їхнє проникнення в людський організм посилює м'язову напругу, підвищує кров'яний тиск, частішає ритм дихання, надає стимулюючий вплив, викликає емоційні реакції, стимулює діяльність мозку.

Дослідження підтвердили, що рідина червоного кольору, що вживається для харчування, допомагає ефективно справлятися з різними інфекційними захворюваннями.
Однак у людини є певний поріг позитивного сприйняття червоного кольору, за яким він спочатку надмірно збуджує, потім пригнічує, пригнічує, призводить до стомлення та перевантаження нервової системи, дратує, і, нарешті, при тривалому впливі завдає відчутної шкоди, веде до занепаду сил депресії.

У нервових людей, особливо у дітей, червоний колір викликає сильні чуттєві реакції та роздратування.
Червоний колір штовхає до самопізнання, стимулює та дає великий запас життєвих сил. Це енергія, імпульс і потужна творча сила.

Рожевий колір

має цілющу силу всерозуміння і всепрощаючої "вічної любові", яка простягається за межі людського існування, і допомагає знайти відповідь.

Він налаштовує організм і готує ґрунт для будь-яких видів лікування. У рожевому кольорі плавиться все погане, цей колір допомагає позбутися нав'язливих думок.Світлі нюанси рожевого заспокоюють та викликають почуття душевної рівноваги, спокою, захищеності, комфорту

Рожевий колір здатний розрядити обстановку та допомогти у критичній ситуації, це колір примирення та прощення. У своєму негативному аспектірожевий означає інфантильність, незрілість, сліпу віру, невміння підкоряти перебіг подій своїй волі, надмірну поступливість, надмірну емоційність. Тим не менш, він є відображенням безмірної любові та загальної гармонії.

Помаранчевий колір

Це колір інстинктів, в яких полягає можливість пізнання та колір віри у власні сили. Він має всі можливості червоного кольору, але сила його м'яка і не агресивна.

Помаранчевий колір символізує конструктивний підхід до справи, руйнує перешкоди, розширює можливості, забезпечує свободу дій. М'які відтінки помаранчевого сприяють створенню довірчих відносин між людьми, і допомагає виявити взаємозв'язок минулих подій із проблемами сьогодення.

Помаранчевий колір надає сміливості, приймає обставини та підлаштовує їх під себе. Також, він уособлює безстрашність, великодушність, справедливість та волелюбність

Цей гарячий, вогняний колір, який збуджує, створює відчуття тепла та радості, підвищує настрій. Але при інтенсивному впливі на людину він здатний викликати роздратування. Покращує травлення, прискорює пульсацію кровіале кров'яний тиск не змінює. Знімає очний тиск, виліковує мігрень(протягом 10 хв.), створює почуття добробуту та веселощів, стимулює загальне самопочуття.

Зокрема, було відзначено, що при перебуванні людини у червоно-жовтогарячому освітленні у неї зникають головний біль і знімається втома.Після їжі помаранчевий колір створює відчуття ейфорії як після наркотиків. Кімнати, що виходять на північ, забарвлюють помаранчевий колір, створюючи відчуття тепла.

Помаранчевий відновлює порушені зв'язки всередині організму, допомагає при лікуванні хвороб зв'язок, суглобів, сухожиль і кісток, допомагає при ревматизмі, використовується при лікуванні захворювань м'язів і кінцівок. Ефективний при епілепсії та інших нервово-психічних захворюваннях. Відновлює гормональний баланс в осіб обох статей, допомагає від безплідності та в період менопаузи.

Неприйняття помаранчевогокаже про внутрішніх блоках, ображеному почутті власної гідності, втратах, відчутті несправедливості та небажанні прийняти деякі події минулого.

Жовтий колір

Жовтий колір уособлює потік мудрості, здоровий глуздта благополуччя. Він налаштовує на позитив та впливає на події за допомогою розуму та інтелекту. Жовтий досягає поставленої мети, оскільки легко пристосовується, відрізняється гнучкістю та здатністю підбиратися до витоків та проникати у глиб проблем.

Допомагає долати труднощі та нагороджує жвавістю розуму, ясністю думки та точністю суджень. Сонячний колір відрізняється найбільшою яскравістю: золотисто-жовтий – найвеселіший із усіх кольорів. Полярними парами жовтого є мудрість та дурість.

Жовтий колір динамічний, покращує настрій, створює відчуття легкості, стимулює роботу мозку, тренує зір, має здатність заспокоювати та знімати нервову напругу(Використовується в лікуванні психоневрозів). Сприяє розвитку червоних кров'яних тілець, стимулює функції лімфатичної системи, регулює вироблення гормонів, прискорює зростання дитини, підвищує її активність та самооцінку.

Допомагає висвітлити глибинні причинизахворювань, встановити правильний діагноз, вказати шлях. Фізично – тонізує, очищає, видаляє шлаки, токсини, слиз, різні шкідливі речовини, оновлює та омолоджує організм. Застосовується при лікуванні висипу та садна на шкірі, а також допомагає контролювати вагу.

Зелений колір

Гармонія, рівновага, налаштування на природні ритми – це ключові поняття зеленого кольору. Він опікується співробітництвом і здатний зважити і оцінить шанси, а потім прийняти правильне рішення, оскільки бачить обидві сторони справи. Врівноважує та відновлює системи, прагне встановити баланс між розумом та серцем.

Болезаспокійливий, гіпнотизуючий колір. Відображає причину хвороби на рівні емоцій, наприклад, емоційний дисбалансведе до серцевих захворювань. На людину впливає сприятливо, заспокоює: дає розрядку нервової системи, знижує внутрішньоочний тиск, покращує слух, посилює циркуляцію крові, знижує кров'яний тиск (розширює судини), полегшує м'язову діяльність, підвищує тонус, створює відчуття тепла. Дає деякий відпочинок розуму. Дисциплінує розум та тіло.

Це універсальний лікувальний колір, що допомагає позбутися фобій, нервової напруги, втоми, безсоння. Він має сприятливу дію при захворюваннях печінки, підвищеному артеріальному тиску, зупиняє розвиток новоутворень, допомагає призупинити кровотечу.

Огида до зеленоговказує на невдоволення собою, самобичування, нервові навантаження, негативні емоції, що накопичилися.

Блакитний колір

Позитивні ключові слова блакитного кольору - це мудрість і терпіння, істина і спокій, чесність і відданість, духовність і змістовність. У протилежному аспекті блакитний – це неврівноваженість та надмірна сентиментальність, слабкість та самовдоволення, холодність та відчуженість, мінливість та сталість.

У психологічному аспектіблакитний згладжує кути і пом'якшує конфліктну обстановку, примиряє і дає можливість побачити добрий початок навіть за невтішного розкладу. Цей колір знімає емоційне навантаження, протидіє грубості та жорстокості. Блакитний колір знижує м'язову напругу, кров'яний тиск, нормалізує пульс та заспокоює дихання, спонукає до роздумів, нагадує про світ.

Нервових людей він заспокоює краще за зелений. Але при надто довгому впливі викликає почуття втоми, пригніченості.

Блідо-блакитний колір має більшу цілющу силу, ніж темно-блакитний.Блакитний інертний, і не є найбільш відповідним кольором одягу для охочих скинути вагу. Багато людей і надмірною вагою тяжіють до цього кольору, тому що він мирить їх з існуючими обставинами і дозволяє їм залишатися такими, якими вони є, не даючи їм змін.

Допомагає при лікуванні дитячих нервово-психічних захворювань, запалення носоглотки, захворюванні вух, прорізуванні зубів, проблемах з голосом та мовою.

Ефективний при запальних захворюваннях, варикозне розширення вен, виразки шлунка, нічне нетримання сечі.

Синій колір

Проводить (як і фіолетовий) реакцію, протилежну червоному кольору: викликає почуття пасивності та пригніченості, створює відчуття холоду, знижує кров'яний тиск, заспокоює пульс, регулює ритм дихання, зменшує м'язову напругу. Пов'язаний з уявленням про горизонталь і допомагає встановити причинно-наслідкові обставини.

Синій регулює діяльність гіпофіза, керує ендокринною системою, допомагає при захворюваннях хребта, спинного мозку, болях у спині, а також при лікуванні очей та приносових пазух. Чинить сприятливий вплив при захворюваннях легень і грудної клітки, радикулітах, інфекційних захворюваннях і різних запаленнях, допомагає при лікуванні будь-яких шкірних захворювань, знижує кров'яний підвищений тиск. Також, сприятливо впливає при захворюваннях щитовидної залози, захворюваннях нирок, сприяє розсмоктуванню пухлин та регенерації тканин.

Лікує від безсоння, і застосуємо при головних болях. Згладжує з пам'яті болючі спогади, допомагає розв'язувати емоційні вузли.

Фіолетовий колір

Фіолетовий колір уособлює аристократизм духу, владу, творчість та самовіддачу. Підвищує самооцінку та почуття власної гідності, розвиває парапсихологічні здібності.

Фіолетові промені містять найбільше електрохімічних променів. Цей колір знижує частоту серцевих скорочень, сприятливо впливає при хворобах центральної нервової системи, мігренях і при струсі мозку, якщо правильно підібрати відповідний відтінок. Допомагає відновити роботу імунної системи та застосовується при лікуванні будь-яких шкірних захворювань.

Коричневий колір

Коричневий колір характеризується цілісністю, надійністю, впевненістю та стриманістю. Це консервативний колір, який заспокоює та стримує. Люди, які віддають перевагу коричневій палітрі, діють обдумано і виважено, вони тверезо оцінюють ситуацію і рухаються до своєї мети повільно, але вірно.

Темно-бурий та червоно-коричневий кольори заспокоюють: на учнів у класах діють присипляюче, але можуть викликати навіть депресію, тому, забарвлюючи стіни у класі у коричневий колір, бажано додавати жовту або помаранчеву фарбу, яка знімає цей ефект.

Надмірне "обдумування" проблем, характерне для тих, хто віддає перевагу коричневому, може призвести до сумніву у своїх силах і депресії.У надмірній кількості, коричневий колір негативно діє на психіку, викликаючи почуття смутку.

Одягу коричневого кольору часто віддають перевагу одинакам і мандрівникам. Протилежні аспекти коричневого кольору - це врівноваженість - депресія, надійність - розчарування, впевненість - придушення, стабільність - скороминущість, турботливість - егоїзм. Різні відтінки коричневого підбираються для корекції нервово психічних захворювань.

Білий колір

Білий колір однаково складається з усіх кольорів, розщеплений білий колір породжує кольори. Основна якість білого кольору – рівність, тому що у білому всі кольори єдині. За допомогою білого легко розсіяти негативну енергію та настроїти на доброзичливий лад.

Вібрації білого несуть спокій та забезпечують синхронізацію різних процесів, а також відповідають за злагодженість дій та координування. Створюють можливості для розширення свідомості і допомагає впоратися з напругою. Прояснює суть прихованих речей і є кольором миру та гармонії. Підтримує надію та очищує.

Багато хто вважає білий колір універсальним засобомвід усіх хвороб, але використовувати його потрібно обачно. Для лікування за допомогою білого слід змішувати його з одним або декількома кольорами, оскільки укладаючи в собі рівні пропорції всіх кольорів, при лікуванні організму, він не розрізняє той чи інший орган.

Має виражену антимікробну дію, сприяє підтримці вологості шкіри, здійснює загальне управління функціями ендокринної системи, тонізує при похмурій погоді.

Сірий колір

Сірий колір складається з чорного та білого, у ньому поєднуються реалізм та ідеалізм, розсудливість та емоційність, контроль та вразливість. Сірий допомагає виявити самообман і діє позитивно на безрозсудних та необачних людей. Заохочує розважливість та розсудливість. Він заспокоює нервову систему та сприяє створенню почуття внутрішньої захищеності. Сріблясто-сірий колір - відмінний засіб при безсонні.

Чорний колір

Це символ таємниці, прихованого знання та окультизму. Колір творення та серйозних намірів, який містить у собі величезний нереалізований потенціал. Влада вищого знання та бажання її зберегти забарвлена ​​у чорний колір.

Людина віддає перевагу різні відтінкичорного, найчастіше володіє інформацією, знаннями та ситуацією, вміє підкорити собі обставини, але іноді потребує контролю з боку. Заперечує інші кольори та поглинає світло.
Символізує смуток та скритність. Чорний – колір елегантності та строгості, прихованої сексуальності та загадковості.

Пристрасть до чорного відчувають люди, які відчувають у житті брак чогось важливого для них, а також ті, які хочуть, але поки що не можуть змінити певних обставин свого життя. Чорний у поєднанні з будь-яким іншим кольором вказує на вихід із скрутного становища, на можливе вирішення проблеми, наприклад, чорний у поєднанні з червоним говорить про щось недостатнє та готовність до рішучих дій, у поєднанні з блакитним – про готовність прийняти ситуацію та "вписатися" в обставини, у поєднанні та жовтим – свідчить про сприятливі обставини та щасливі збіги.

Золотий колір

Будучи кольором духовної зрілості та безсмертя, золотий символізує цінності, які непідвладні часу. Полярності золотого це самоцінність та самовпевненість, довіра та обман, досвід та невпевненість, оптимізм та песимізм. Тим не менш, золотий колір врівноважує енергії, дарує відчуття добробуту та сприяє примиренню з існуючим станом речей.

Він допомагає позбавитися від байдужих, ілюзій та стереотипів, і виводить на якісно новий виток свідомості. М'який золотистий колір заспокоює та підбадьорює, тому він успішно застосовується при лікуванні різних депресивних станів та психоневрозів. Він сприяє стирання емоційних блоків, фантомних переживань та болю. Має позитивний ефект при лікуванні аутоімунних захворювань, розладах травлення, зниженої функції щитовидної залози, сприяє розсмоктуванню шрамів (пряме опромінення, накладання золотистої пов'язки, застосування настояної на сонці води).

Срібний колір

Срібний несе в собі виняткову силу, що очищає і відновлює. Це колір Місяця, який відкриває доступ до підсвідомості та посилює інтуїцію. Він відповідає за всі циклічні процеси в живих організмах, і встановлює зв'язок із позамежними світами. У позитивному аспекті срібний несе освітлення, проникнення, неупередженість, а в негативному – ілюзорність, розщеплення, безумство.

Срібний показує суть, справжній стан речей. При повному місяцізагострюються всі нервово-психічні захворювання і знижується швидкість реакцій, тому в дні повного місяця рекомендується бути більш уважними до себе і навколишнього світу, і контролювати свої дії.

Має сильну очищувальну та омолоджуючу дію на організм, має виражену антимікробну дію, нормалізує роботу залоз внутрішньої секреції, сприятливо впливає на роботу нирок та обмін рідини в організмі.

Матеріал: http://agoism.com/
Фото:http://collection-voyage.ru

Зараз докладніше напишемо Вам про заспокійливі кольори.

Зеленийвважається заспокійливим для очей кольором. Зелений колір є комбінацією свіжості синього та життєрадісності жовтого кольорів, тому він підходить для більшості кімнат у будинку. На кухні зелений колір заспокоює; у спільній кімнаті або вітальні він також заспокоює, але залишається досить теплим, щоб почуватися комфортно та затишно. У спальні він розслаблює та радує. Передбачається, що зелений колір дозволяє людям розслабитися, а оскільки також вважається, що цей колір збільшує народжуваність, то це відмінний вибір для спалень.

Сірий колірскладається з чорного та білого, у ньому поєднуються реалізм та ідеалізм, розсудливість та емоційність, контроль та вразливість. Прикордонні аспекти сірого кольорумають потужність, яка здатна зруйнувати матеріальні оболонки, звільнити людську думку і вивести її на якісно новий рівень. Сірий тьмяний і похмурий, він навіює смуток і створює відчуття безбарвності, але його прагнення до стабільності та гармонії допоможе змінити песимістичне світовідчуття та надасть можливість подальшого вибору.

Ті, хто відчувають пристрасть до сірого кольору, прагнуть ідеальних почуттів і багато в чому себе обмежують, часом ведучи досить аскетичний спосіб життя. Вони відчувають свою причетність до високих матерій і зупиняються на досягнутому. Такі люди тверді, наполегливі і наполегливі у досягненні своїх цілей, але найчастіше внутрішньо вразливі та беззахисні. Часто, сірий носять ті, хто втомився, потребує емоційного спокою і не хоче нічим виділятися з натовпу. Апатія, нудьга та бажання “бути як усі” – це сірий колір. Це відстороненість від зовнішнього світу.

Люди, які віддають перевагу сірому, як правило, мають почуття міри і почуття обережності, вони прагнуть, будь-що-будь, зберегти контроль над ситуацією, і не висловлюють прелюдно своїх емоцій. Вони можуть бути надмірно самокритичними і відчувати свою непотрібність, у цьому випадку сірий рекомендується розбавляти червоним, помаранчевим або жовтим. Сірий не сприяє собі і не відштовхує, а вселяє почуття добротності і ґрунтовності.

Сірий допомагає виявити самообман і діє позитивно на безрозсудних та необачних людей. Заохочує розважливість та розсудливість. Він заспокоює нервову систему та сприяє створенню почуття внутрішньої захищеності. Сріблясто-сірий колір - відмінний засіб при безсонні.

Чорний колір-це символ таємниці, прихованого знання та окультизму. Колір творення та серйозних намірів, який містить у собі величезний нереалізований потенціал. Влада вищого знання та бажання її зберегти забарвлена ​​у чорний колір. Людина, яка віддає перевагу різним відтінкам чорного, найчастіше володіє інформацією, знаннями і ситуацією, вміє підкорити собі обставини, але іноді потребує контролю з боку. Заперечує інші кольори та поглинає світло. Символізує смуток та скритність.

Непримиренність із зовнішніми обставинами і занурення в недоступні для інших областей характеризує людину, яка піддається вібраціям чорного кольору. Цей колір вбирає, поглинає, а натомість дає те, що людина може сприйняти та осмислити. Має винятковий доступ до інформації, але приховує її від зовнішнього світу, кидає виклик тим, хто хоче знайти істину та звільнитися від пут мороку. Це немаркий колір, який вибирають люди, які шукають, причому молоді виражають чорним в основному устремління, а люди у віці – досягнення.

З одного боку чорний - це тиша та спокій, з іншого – бунт і бунт. Це колір таких протилежностей як творення і придушення, розуміння і зречення, мудрість і егоїзм, необмеженість і помірність, змістовність і порожнеча, дисципліна і свобода, початок і кінець. Перевагу чорному віддають люди, які потребують додаткової енергії для реалізації своїх невтілених бажань, які хочуть позбутися вантажу минулого та стереотипів.

Білий коліроднаково складається з усіх кольорів, розщеплений білий колір породжує кольори. Основна якість білого кольору – рівність, тому що у білому всі кольори єдині. Візуалізація білого кольору дозволяє організму самому увібрати потрібні для хорошого самопочуття кольору. Це колір непорочності, чистоти, відчуженості та спокою, який несе умиротворення. Також він сприяє заспокоєнню емоцій, зосередженню та натхненню. Білий колір уповільнює обмінні процеси в організмі, налаштовує наступні зміни, допомагає організму перебудуватися. Є кольором справедливості та вихідною точкою для усвідомлення наступних дій. Він уособлює спокій та підтримує надію.

За допомогою білого легко розсіяти негативну енергію та настроїти на доброзичливий лад. Вібрації білого несуть спокій та забезпечують синхронізацію різних процесів, а також відповідають за злагодженість дій та координування. Створюють можливості для розширення свідомості і допомагає впоратися з напругою. Прояснює суть прихованих речей і є кольором миру та гармонії. Підтримує надію та очищує.

Багато хто вважає білий колір універсальним засобом від усіх хвороб, але використовувати його потрібно обачно. Для лікування за допомогою білого слід змішувати його з одним або декількома кольорами, оскільки укладаючи в собі рівні пропорції всіх кольорів, при лікуванні організму, він не розрізняє той чи інший орган. Має виражену антимікробну дію, сприяє підтримці вологості шкіри, здійснює загальне управління функціями ендокринної системи, тонізує при похмурій погоді.

Вплив кольору на здоров'я та настрій

Макс Люшер - психолог і автора унікального колірного тесту говорив: «Фарби впливають на нас, і цей вплив впливає глибоко на наше психічне і фізичний стан- хочемо ми цього чи ні». Колір необхідний будь-якій людині, оскільки живить душу та впливає на тіло. Спільно з музикотерапією, лікування кольоротерапією призводить до лікування навіть найсерйозніших захворювань організму та зміни настрою. Колір пов'язаний із душевним станом та психічними процесами. Колір важливий для художників та дизайнерів, для медиків та психологів, для будівельників та науковців, для творців реклами та політиків, для педагогів та продавців – абсолютно для всіх! І якщо колір лікує нас і так сильно впливає на наш настрій, то чому б нам не взяти його в союзники і не прислухатися до порад цього диво-лікаря?

Червоний колір- колір крові - найактивніше діє на кровотворну систему людського організму. Він пов'язаний із утворенням червоних кров'яних тілець, збільшує вміст адреналіну в крові, нормалізує теплообмін. Після цього кольору збільшується частота дихання, підвищується кров'яний тиск, частішає пульс, стимулюється кровообіг. Дуже добре цей колір лікує шкірні покриви, сприяє загоєнню ран.

Червоний збільшує працездатність, енергетично стимулює організм. Він особливо рекомендується повільним і млявим людям. У приміщенні, пофарбованому в червоний колір, здається на 3-4 ° С тепліше, ніж у помаранчевій кімнаті.

Нестачачервоного кольору у житті може доводити до нервового, психічного чи фізичного виснаження, викликати депресію, невпевненість у собі. Але не перестарайтеся! Адже все добре в міру. Надлишокчервоного кольору навколо людини може призвести до застійних явищ, спричинити запальні процеси в організмі. На рівні підсвідомості його надлишок викликає в людині агресивність та спрагу наживи.

Жовтий колірдуже добре стимулює розумову діяльність, допомагає розвитку інтелекту. Він сприяє саморозвитку та зняття напруги. Крім того, покращує настрій, підвищує імунітет, життєрадісність, бореться із застійними явищами та атрофіями. Жовто-оранжевий сприяє творчому мисленню та підняттю настрою. У приміщенні перехід від жовтого до синього заспокоює нервову систему. Крім того, жовтий колір візуально розширює приміщення. Для роботи та створення ділової атмосфери найбільше підходить жовто-зелений колір, його різні відтінки. Його невеликі дози підвищують ефективність розумової праці, стимулюють мозкову діяльність. На роботі помірні дози цього кольору допомагають досягти успіху на переговорах, оскільки підсвідомо сприймаються як прагнення компромісних рішень.

Надлишок«дози» жовтого кольору може призводити до застою в шлунково-кишковому тракті, породжувати жадібність, невдоволення, дуже високу вимогливість. Нестачажовтого кольору здатний викликати самопримус, що веде до втоми, а також заздрість.

Помаранчевий колірвпливає на здоров'я багатьох органів людського тіла. Так, він впливає на шлунково-кишковий тракт і підшлункову залозу, стимулює імунітет і роботу щитовидної залози, допомагає в лікуванні будь-яких застійних процесів. Крім того, цей життєрадісний колір заряджає організм енергією, допомагає при захворюваннях лімфатичної та статевої систем, стимулює сексуальність. Ще помаранчевий колір використовують при лікуванні захворювань нирок, бронхіту та бронхіальної астми, бешихи, тромбозів і тромбофлебітів.

У приміщенні оранжевого кольору температура здається на 3-4 °С тепліше, ніж у синьо-зелених кімнатах. Помаранчевий вдягнений і оранжево-червоні тони є найкращими під час їжі, оскільки підвищують апетит і стимулюють травлення. Але пам'ятайте, що надлишокцього кольору викликає неконтрольовану сексуальну активність, а його недолікпризводить до хронічних перебігів хвороб, млявості та інертності.

Блакитний колір- Це заспокійливий колір, протверезний розум і тіло. У кольоротерапії за допомогою цього кольору лікують хвороби печінки та підвищують тонус ослабленого організму.

Блакитний колір посилює деякі почуття: довіру, відданість, любов до оточуючих людей, схильність до самопожертви. Крім того, блакитний колір допомагає більш якісному засвоєнню інформації. З цією метою рекомендують фарбувати кімнати дитячої працісаме у блакитний колір. Також він сприяє встановленню дружніх взаємин, що стане в нагоді для проведення вдалих переговорів.

Надлишокблакитного кольору призводить до закупорки судин, дискінезії жовчних проток, а також захворювань сечовивідних проток. Нестачапризводить до нервовій напрузі, Висока самокритика, поганий настрій і невдоволення собою.

Синій колір- Заспокійливий. Він розсіює увагу, знижує артеріальний тиск, уповільнює частоту дихання та пульсу, відновлює нервову систему та мозкові структури, охолоджує. Помічено, що температура в синій (синьо-зеленій) кімнаті здається на 6-8 ° С нижче, ніж у червоній. Коли людина хворіє, перевтомлена або перезбуджена, то потреба в синьому кольорі у неї збільшується.

Надлишоксинього кольору погано впливає на працездатність, тому керівники повинні враховувати цей аспект під час проведення ремонтів в офісах. на недоліксинього кольору викликає підвищення напруженості, тривожності, метушливості, занепокоєння, а також страх при спілкуванні з людьми та страх розслабитися.

Зелений колірлікує ушкоджені клітини в організмі, активізуючи їх регенерацію. «Колір надії» знімає головну біль, дратівливість, втома, стимулює роботу серцево-судинної та статевої систем, роботу гіпофіза, а також знижує артеріальний тиск. Він діє заспокійливо на нервову систему, утихомирює, робить емоції легшими, а настрій веселим.

Надлишокзеленого кольору може сприяти утворенню каменів у жовчному міхурі, закупорці або дискінезії жовчних проток через згущення та концентрацію в них жовчі. На рівні підсвідомості надлишок зеленого, як і червоного кольору, пробуджує спрагу наживи в будь-якій людині. Нестачазеленого кольору знижує працездатність, сприяє нервовому виснаженню, втраті віри у свої сили, виникненню постійних сумнівів.

Рожевий колірдопомагає у лікуванні кісткових тканин, пошкоджених при переломах. Він знімає психічну перевтому
та напруга, що зцілює синдром хронічної втоми. Рекомендується використовувати його у приміщеннях зварювальних цехів.

Відмічено цікавий випадок: в американських в'язницях надто буйних ув'язнених переводили до камер, які були пофарбовані в блідо- рожевий колір. Через якийсь час м'язова активність арештантів знижувалась, а настрій змінювався - вони ставали смирнішими.

Крім того, рожевий колір допомагає в лікуванні психічних захворювань (насамперед дитячих), спричинених нестачею кохання. І ще одне цікаве спостереження: по підлозі, пофарбованій у рожевий колір, люди ходять з побоюванням. Ось і робіть висновки.

Фіолетовий колірдуже добре очищає організм від негативних енергійта шлаків. Він допомагає відчути легкість у тілі та робить ясним світосприйняття людини. Крім того, Фіолетовий колірлікує кістковий мозок, покращує роботу легенів та серця, сприяє збільшенню витривалості організму.

Зловживання фіолетовим кольоромможе спричинити сильну втому. Так що якщо ви в Останнім часомдуже хочете придбати якусь річ фіолетового кольору, отже, вам уже час у відпустку - організм вимагає.

Білий колір- Колір свободи - використовується при лікуванні болю різного характеру та в лікуванні організму на тонкому рівні. Цей колір живить енергетично, наповнює спокоєм, світом душу кожної людини. Але, знов-таки, не слід ним зловживати. «Перебір» білого, як і надто люмінесцентний колір, діє дратівливо на нервову систему.

Сірий та срібний кольоридобре знищують віруси, стимулюють кровоносну систему та кровотворні органи. Але уникайте суцільного сірого кольору в приміщеннях та офісах. Помічено, що у таких місцях люди довго не затримуються, лише у разі нагальної потреби.

Чорний колірдосить тяжкий і в лікуванні застосовується в основному для відновлення кісткової системи після серйозних захворювань та травм. Він наповнює внутрішньою тишею, збільшує амбітність та гордість.

Головний біль від хронічної втоми: як розпізнати

Сучасне насичене життя часто заганяє людину в кут. Швидкий темп, постійні стреси, вірусні інфекції, їх лікування, втома та головний біль – все це згодом зношує імунну систему, і організм починає давати збої. Людина постійно скаржиться на занепад сил, відчуває сонливість, навіть відпочинок, тривалістю кілька днів, не допомагає. І згодом починає проявлятися синдром хронічної втоми (СХП).

Як розвивається СХУ?

У всіх людей хронічна втома може проявлятись по-різному. Хтось відчуває млявість, сонливість, низьку концентрацію уваги. У іншого порушуються розумові процеси, погіршується пам'ять, з'являється біль голови, м'язовий біль, посилюються фобії.

Такі зміни пояснюються досить просто: якщо ви дуже довго піднімалися вгору, то обов'язково треба відпочити, інакше привал організм влаштує самостійно. І тоді звичайного відпочинку буде замало, щоб відновити колишню форму. У деяких випадках лікарі призначають медикаментозне лікування.

Причини хронічної втоми

Крім зовнішніх причин, таких як швидкий темп, відсутність відпочинку, часті хворобита інше, появі СХУ може сприяти:

• дефіцит вітаміну В12.Через це німіють кінцівки, погіршуються розумові процеси. Пацієнтам рекомендують їсти більше м'яса, рибних продуктів і яєць. У разі ускладнень призначають медикаментозні вітаміни;
• нестача вітаміну D. Щоб цього уникнути, треба їсти більше печінки, риби та яєць. Але найкраще приймати сонячні ванниі робити хоча б десятихвилинну прогулянку на відкритому повітрі;
• прийом медикаментів. Деякі ліки можуть провокувати появу побічних ефектів. Вони проявляються як апатія, слабкість, сонливість та постійна втома. Якщо симптоми СХУ викликані справді ліками, лікар має призначити інші;
• хвороби щитовидної залози. Крім прояву СХУ може з'явитися зайва вагата порушення циклу. Якщо виявлено перші ознаки, треба одразу звертатися до ендокринолога.

Симптоми СХУ

Кожна людина переносить захворювання та нездужання по-різному. Але у разі хронічної втоми лікарі виділяють такі симптоми:

Один із найпоширеніших симптомів СХУ – головний біль. У медицині щодо цього випадку для неї навіть вигадали назву – головний біль напруги. Найчастіше вона дошкуляє жінкам.

Характер головного болю

При хронічній втомі буває хронічна та епізодична мігрень.

Епізодична головний біль характеризується такими критеріями:

• часті напади;
• тривалість від півгодини до тижня;
• відчуття здавлювання голови, ніби в лещата, біль в очах;
• помірна інтенсивність, яка за великої завантаженості залишається майже непомітною;
• мігрень не посилюється за фізичних навантажень;
• нудота;
• зниження апетиту.

Епізодичні мігрені можуть бути у людей будь-якого віку та статі. Основна причина їхньої появи – втома. Також їх викликає емоційне напруження та стрес.

Хронічна мігрень носить такий самий характер, як і епізодична, тільки її тривалість – понад півмісяця. Вона виникає через довготривалий стрес, а проходить тільки після лікування причини.

Пацієнти з хронічною мігренню можуть відчувати:

• тривогу;
• сонливість;
• нудоту;
• пригніченість;
• запаморочення.

У медичній практиці бувають часті випадки, коли пацієнти, які страждають на хронічну мігрень, звертаються за допомогою, після прийому багатьох знеболюючих препаратів. Тоді біль голови ще менше піддається лікуванню, адже її напади трапляються вже через відсутність анальгетиків.

Лікування хронічної втоми

Лікувати СХУ обов'язково треба комплексно. Найчастіше лікарі радять спочатку спробувати немедикаментозні способи боротьби з хронічною втомою.

• лікувальну фізкультуру;
• дихальну гімнастику;
• релаксуючий та нейроседатуючий масаж;
• психологічне консультування;
• аромотерапію;
• водні процедури.

• більше часу відпочивати на свіжому повітрі;
• повноцінно висипатись;
• правильно харчуватися;
• знайти нове хобі;
• уникати стресових ситуацій.

Також, якщо людина постійно відчуває сонливість, слабкість, нудоту, запаморочення, втому та інші симптоми СХУ, радять:

• регулярно очищати кишечник;
• вживати вітаміни;
• приймати адаптогени (підвищують стійкість організму до вірусним інфекціям, стресам та навантаженням) та імунокоректори (покращують роботу імунної системи).

Якщо почалося загострення хронічної втоми (температура, нудота, пропасниця), може знадобитися лікування стаціонарі. Але не обов'язково лягати до лікарні, позбутися неприємних симптомів можна у санаторії чи профілакторії.

Народні методи проти СХУ

Народні рецепти прийдуть на допомогу у боротьбі за гарне самопочуття.

Подолати сонливість, біль в очах і навіть температуру допоможе відвар ромашки. 3 ложки сухих квітів слід залити 600 мл. окропу. Наполягти три години. Приймати по півсклянки, краще з самого ранку. Такий курс лікування може тривати 10 днів.

Якщо ви швидко втомлюєтеся, відчуваєте тиск в очах, спробуйте вживати свіжий виноградний сік. Пити його рекомендують двічі на день по 3 ложки. У великих дозах немає сенсу, все одно з літра соку засвоїться стільки ж корисних речовин, як із трьох ложок.

Якщо відчуваєте сонливість або безсоння, мігрень і тиск в очах, спробуйте приймати ванни з ефірними оліями. Жінкам добре допомагає олія герані. Його потрібно лише три краплі. Розчиніть олію в меді або вершках, а потім влийте у воду за температури 37 градусів. Перебувайте у такій ванні не довше 15-17 хвилин. Подібні процедури можна проводити два тижні щодня, або ж місяць, але через день.

Болить голова? Чи відчуваєте при цьому сонливість, швидку стомлюваність та інші ознаки СХУ? Не поспішайте заглушувати мігрень знеболюючими препаратами! Позбавтеся хронічної втоми, і головний біль піде сам.

Як колір впливає на організм людини

Ще за старих часів багато хвороб лікували за допомогою різнобарвної тканини. Та й зараз деякі народні цілителілікують за допомогою червоної матерії бешихове запалення. І, що найцікавіше, хвороба справді відступає. Як колір впливає на організм людини та які захворювання можна вилікувати за його допомогою, ви дізнаєтесь прочитавши цю статтю. Ми докладно зупинимося на найпоширеніших кольорах та їх лікувальних властивостях.

Колір має цілющими властивостями. Кожен колір має певну довжину хвилі і впливає на той чи інший орган. Починаючи лікування за допомогою кольоротерапії, не має значення, який предмет одягу ви використовуватимете, одягнете його на голе тіло або зверху, дивитися на кольорову картину або чіпатимете її руками. Колір ми сприймаємо зором, тобто бачимо очима. І те, що нас оточує довкола, сприймається організмом по-різному. Колір впливає як організм людини, він зачіпає нашу душу. А для того, щоб від кольору була максимальна користьпотрібно знати всі його характеристики.

Червоний колір

Червоний колір зміцнює імунну систему, серце та посилює кровообіг. Активізує роботу печінки та сприяє утворенню червоних кров'яних тілець. Тому червоний колір рекомендується людям із низьким гемоглобіном, а також тим, хто займається розумовою працею. Він стає людину витривалішою, бадьорить її, стимулює творчі ідеї.

Але в той же час червоний колір може завдати шкоди організму людини. Перебуваючи в приміщенні, де надто багато червоного кольору, збуджується нервова система, люди стають дратівливими, неспокійними, частіше вступають у конфлікти та можуть провокувати сварки.

Жовтий колір

На відміну від червоного кольору жовтий заспокоює нервову систему, знімає втому, допомагає при депресивних станах. Надає бадьорості та енергії. Стимулює дію слизових оболонок. Жовтий колір заспокоює печінку селезінку, викликає утворення шлункового соку та стимулює апетит.

Помаранчевий колір

Помаранчевий колір бадьоро діє на організм людини. Він пробуджує радість, знижує нервове збудження, допомагає при депресії, апатії, стимулює апетит, сприяє виділенню жовчі. Помаранчевий колір позитивно впливає на легені. Вважається, що якщо при захворюваннях дихальних шляхів носити помаранчевий колір, то лікування буде більш ефективним.

Синій колір

Що може краще заспокоїти людину, ніж погляд, спрямований на синє небо чи морську воду? Синій колір заспокоює, зменшує біль, зокрема головний, незамінний він буде і при опіках, і при підвищеній температурітіла. Однак, як і червоний колір, синій у великій кількості теж не рекомендується. Так як він може зробити гальмівну дію. Автомобілістам не варто підбирати до машини синій салон. Реакцію на дорозі у такого водія буде знижено.

Зелений колір

Це колір пробудження, колір весни: першої зелені та трави. Зелений колір сприяє якнайшвидшому одужанню, врівноважує характер, посилює обмін речовин, регенерує дію на м'язи, суглоби. Стимулює нервову систему та прискорює процес зростання.

Фіолетовий колір

Колір остаточно не вивчений. Він знімає головну, м'язовий біль, Підсилює сприйняття навколишнього середовища, очищає кров, сприяє роботі лімфатичної системи. Рекомендований людям, які бажають скинути зайві кілограми, сприяє схуднення. У великій кількості, фіолетовий колір має протипоказання, діє гнітюче на деяких людей, призводить до депресії та апатії.

Для того щоб зрозуміти, який колір вам потрібен, варто провести невеликий експеримент. Якщо прокинувшись вранці, ви відчули втому в тілі, головний біль, спробуйте надіти речі світлих відтінків. До цього нагоді підійдесвітлозелений або жовтий одяг. Якщо ж після пробудження, ви, навпаки, збуджені, то ваш колір синій.

Характер людини так само можна визначити за допомогою колірної гами.

Імпульсивні холерикиоднозначно прирівнюються до червоного кольору, причому саме цей колір вони найбільше люблять.

Чутливі меланхоліки, відносяться до синього кольору. І саме у них більшість одягу буде синього кольору.

Рухомі сангвініки, звичайно ж відносяться до жовтого кольору. Навіть інтер'єр у квартирі у них буде у жовтих тонах.

Повільні флегматикиє представниками зеленого кольору. Навколо себе вони розмістять багато горщиків із зеленими рослинами, воліють жити ближче до природи.

І якщо в одному з органів людського організму порушується баланс, його можна просто відновити за допомогою певної колірної гами.

Які кольори діють на людину заспокійливо чи збудливо?

Найбільш збуджуюче на людину діє червоний колір.

Цей колір здатний активізувати всі функції нашого організму, дуже активний колір, що підштовхує до дії, що підвищує тиск.

2.Помаранчевий- теж збуджуючий колір, але не так сильно, як червоний

3. Жовтий колір - найменш збуджуючий, але все одно здатний тонізувати, стимулювати нервову систему, викликати приємне почуття добробуту, душевну легкість.

До заспокійливих кольорів відносяться:

1 Зелений -знімає роздратування, втому, заспокоює та утихомирює.

Всі ми знаємо, що зеленим лісом можна блукати годинами, заспокоюючи свою нервову систему, знижуючи тиск і почуття тривожності.

Вплив зеленого кольору на організм дуже позитивний, і прямо протилежний червоному.

2.Блакитний-так само заспокійливий колір. У кольоротерапії його використовують для зниження тиску, уповільнення дихання, зниження температури.

Це колір води, спокійного неба над головою. Синє небо розсіює почуття тривожності. Допомагає при безсонні.

3 Синій - також колір спокою та миролюбства, одухотворення. У великих кількостях здатний викликати депресивний стан, що пригнічує.

Напевно, не всі кольори однаково діють на різних людей. І це має логічний вигляд, якщо врахувати глибинні природні моменти цього питання, різноманітність життєвого середовища, культури.

Наприклад, мені досить важко уявити однакову реакцію північних народів (наприклад, шведів, датчан) і південних чи південно-східних: тих самих арабів чи китайців, чи – інша крайність – племен амазонських лісів. на червоний колір.

З моїх спостережень, приємно та заспокійливо діють ненасичені та неяскраві відтінки зеленого (теплий колір хризопразу), блакитного (глибоке бездонне небо), жовтого (колір стогу соломи, що увібрала сонячні промені).

Білий колір сприймається нейтрально. Чорний виглядає дещо «депресивно».

У той же час червоний, помаранчевий, синій дещо «активізують і збуджують».

Наведу фрагмент із вірша С.Єсеніна:

Мені здається, що безтурботність цього уривка висловлюють не лише слова «ніжне», «тих мій край», а й «синє». Але, в даному випадку, я його відчуваю як ніжний відтіноксинього. Як насправді – знав, звичайно, лише сам поет

Який колір заспокоює нервову систему, знімає головний біль, втому.

Світло- це потік електромагнітного випромінювання у видимому для людського ока діапазоні довжин хвиль, складові якого (залежно від довжини хвилі) сприймаються людиною як колірної октави. Кожен колір робить свій специфічний вплив на організм людини, у тому числі на його психоемоційний та фізіологічний стан (5,9).

Довгохвильова частина видимого світла(червоний, помаранчевий, жовтий) має симпатико-тонічний вплив, короткохвильова частина (блакитний, синій, фіолетовий) – парасимпатичний вплив. Зелена частина світла - узгодить обидва впливи.

Хромотерапіяздійснюється головним чином через очі, при цьому «. енергетичний потік світла сприймається колосальною мережею судин, концентрованою пігмент-реагентною системою райдужної оболонки і сітківки і далі безперешкодно і миттєво передається регуляторні центри мозку» (2) .

Далі світло викликає в організмі цілий каскад перетворень, впливаючи на органи та системи, активує фізіологічні процеси, відновлює баланс внутрішнього середовища, підтримує стійкість клітинного метаболізму, регулює обміни речовин, підвищує життєстійкість клітин та тканин, імунітет та підтримує природний механізм гомеостазу (10,15).

Офтальмохромотерапія - якісно новий напрямок сучасної медицини . Це природний метод профілактики та лікуванняочних та психосоматичних захворювань вузькосмуговими(монохроматичними) випромінюваннями світла. Високоефективний метод лікування заснований на біорезонансному впливі світла різної довжини хвилі на людину через орган зору.

По очах можна будувати висновки про стан всього організму загалом, його психосоматичному «здоров'я» ( "очі - дзеркало душі".), а також його окремих органів та систем. І навпаки, при захворюваннях органів та систем, при порушенні гемо- та ліквородинаміки в мозку, офтальмологи діагностують захворювання очей.

Резонансна дія монохроматичними випромінюваннями оптичного спектра на очі сприяє відновленню порушених функцій мозку, очей та інших органів та систем.

Хромотерапія стресів та психофізіологічних розладів

Кожен колір оптичного спектра впливає на психоемоційний і фізіологічний стан людини. Червоний, помаранчевий та жовтий надають збуджуючу дію; зелений, блакитний, синій та фіолетовий – седативна дія (5,6).

Червоний колір

Виявляє на нервову систему симпатикотонічний, антидепресивний, тимоеректичний ефекти: підвищує активність тропних гормонів, посилює активність метаболізму, частішає частоту серцевих скорочень та дихання, нормалізує серцеву діяльність, усуває застійні явища, підвищує артеріальний тиск. Енергія червоного кольору покращує апетит, посилює статевий потяг, волю, прискорює темп мислення, підвищує працездатність, витривалість, силу, гостроту зору, стимулює імунітет.

Використання червоного кольору ефективне при лікуванні грипу та вірусних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, гіпотонії, іпохондрії, млявих паралічів, а також шкірних проявів деяких захворювань: кору, вовчаку, бешихи, вітряної віспи, скарлатини. В офтальмології – при короткозорості, косоокості, дистрофіях сітківки.

Разом з тим, червоний колір може спричинити почуття емоційної напруги, хвилювання, тривоги, артеріальну гіпертензію та тахікардію. Тому не слід зловживати червоним кольором людям опасистим, які страждають на гіпертонію. Таким пацієнтам рекомендується застосування рожевогокольори, що заспокоює нервову систему, знижує збудливість, покращує настрій. Як часто ми говоримо, що хтось «дивиться на світ через рожеві окуляри» , не замислюючись про першопричину основу цього твердження.

Помаранчевий колір

Покращує кровообіг, травлення, трофіку шкіри, сприяє регенерації нервової та м'язової тканини, стимулює діяльність статевих залоз, посилює сексуальність, підвищує рівень нейроендокринної регуляції, апетит, м'язову силу. Помаранчевий колір ефективний при лікуванні захворювань бронхів, легень, особливо бронхіальної астми, крім того, використовується при гіпотонії, анемії, діабеті, колітах. В офтальмології – для лікування амбліопії, міопії, атрофії зорового нерва, дистрофічних процесів у сітківці. Надлишок кольору викликає збудження.

Психотропний ефект помаранчевого кольору відповідає комбінації антидепресивної та легкої психостимулюючої дії. Підвищується розумова діяльність, апетит, фізична працездатність, зменшується виснаження, втома, сонливість. Поліпшується пам'ять. Посилюється статевий потяг.

Симпатико-тонічний ефект виражений мінімально. Це дозволяє призначати помаранчевий колір людям похилого віку та особам із захворюваннями серцево-судинної системи.

Жовтий колір

Стимулює роботу всього шлунково-кишкового тракту, підшлункової залози, печінки, активізує вегетативну нервову систему, чинить очищувальну дію на весь організм. Застосовується при лікуванні екземи, алергічних дерматитів, хронічних гастритів, атонічних колітів, запорів, діабету, хронічних захворювань печінки та жовчовивідних шляхів. В офтальмології – при амбліопії, косоокості, атрофії зорового нерва, дистрофії сітківки.

Підвищує настрій та розумові здібності. Створює гармонійне ставлення до життя. Посилює антидепресивний ефект червоного кольору, але перешкоджає посиленню тривоги. Послідовне застосування червоного та жовтого кольору дає гарний результатпри лікуванні депресії. Посилюючи процеси збудження, або послаблюючи гальмівні процеси, жовтий колір підвищує фізичну працездатність, знімає відчуття втоми та сонливість.

Надлишок посилює вироблення жовчі, викликає збудження.

Зелений колір

Впливає на серцево-судинну та нервову систему, знімає спазми гладких м'язів судин та бронхів, надає седативний вплив на центральну нервову систему, уріджує серцебиття, знижує артеріальний тиск.

У лікувальному плані зелений колір ефективний при гіпертонії, головних болях, неврозах, стресах, неврастенічних синдромах, безсонні, втомі, бронхіальній астмі.

За відсутності зеленого кольору підвищується збудливість, нервозність, дратівливість, недоцільна активність.

Є гармонізуючим кольором. Усуває збудження, занепокоєння, знімає емоційну напругу. Має снодійний ефект. Стабілізує емоції, знімає спазм судин, покращує мікроциркуляцію.

Для профілактики та усунення зорової втоми рекомендується призначення зеленого кольору. При тривалому зоровому навантаженні (робота з комп'ютером) рекомендується проведення сеансів через кожні 30-40 хвилин.

Блакитний

Заспокоює, має бактерицидну дію, сприятливо діє на щитовидну залозу, голосові зв'язки, бронхи, легені, травний тракт. Він нормалізує артеріальний тиск, регулює роботу серця, знімає м'язову напругу, сприяє зниженню апетиту, схуднення, а при певному дозуванні (у поєднанні з червоним кольором) має тонізуючий ефект.

Лікувальне значення блакитних тонів велике: вони використовуються при різноманітних запальних захворюваннях горла та голосових зв'язок, гепатитах, опіках, ревматизмі, при лікуванні екзем, вітіліго, гнійничкових уражень шкірних покривів, при дитячих інфекціях, свербежі, безсонні. Відзначено позитивний результат застосування блакитного кольору при остеохондрозах, у опасистих і схильних до повноти людей.

В офтальмології використовують при короткозорості, увеїтах, глаукомі.

Передозування кольору викликає почуття страху, посилює охолодну дію чинників вітру та холоду.

Синій колір

Чинить на гіпофіз, парасимпатичну нервову систему, має антибактеріальні властивості, сприяє боротьбі з інфекціями, лихоманками, ефективний при хворобах горла, спазмах, головних болях, серцебиття, розлад кишечника, ревматизмі. Великий терапевтичний ефект відмічено у хворих із захворюваннями щитовидної залози. Темно-синій колір (індиго) ефективний при астмі, запальних захворюваннях легень (очищає від слизу), кашлюку, жовтяниці, колітах, спазмах. Його вплив цілющий при істерії, епілепсії, неврозах, стомленні, безсонні. В офтальмології він успішно застосовується при лікуванні запальних захворювань очей, а також більмах, катарактах, глаукомі.

Психолептичний ефект синього кольору включає седативний, міорелаксуючий і снодійний ефект. З'являється спокій, м'язове розслаблення, знижується темп мислення, речедвигательная активність, експресія мови, зменшується тривожність. Поєднане застосування синього та жовтого кольорів не викликає гальмування вольових процесів та мислення.

Надлишок кольору викликає сухість, втому, нав'язливість, почуття страху.

Фіолетовий колір

У фіолетовому як би поєднується дія двох кольорів - синій і червоний. Він має тонізуючу дію на головний мозок, очі, підвищує м'язову силу, нормалізує роботу селезінки, паращитовидних залоз, нервової системи.

Застосовується при психічних та нервових порушеннях, струсах головного мозку, підвищує працездатність та нормалізує сон, полегшує лікування простудних захворювань. Ефективний при запальних захворюваннях печінки, нирок, сечового та жовчного міхура, ревматизмі.

В офтальмології використовується для лікування амбліопії, міопії, катаракти, глаукоми. Виявляє виражену психолептичну дію, модулює міжпівкульні відносини. Тривале застосування може спричинити стан туги та депресії.

Таблиця 1
Лікувальна діяквітів

Магія кольору: кольоротерапія для вас

Історія кольоротерапії налічує століття - кольором зцілювали у Єгипті, Китаї, Індії, Персії. Під час розкопок єгипетських храмів вчені виявили приміщення, конструкція яких змушувала заломлювати сонячні промені в той чи інший колір спектру. Єгипетські лікарі ніби купали хворого в оздоровлюючих потоках лікувальних променів.

У Стародавньому Китаї хворому (відповідно до його захворювання - психічно або соматично) прописували носити одяг певного кольору або перебувати в кімнаті, де стіни пофарбовані або завішені матерією потрібного відтінку.

А в даний час вченими-психологами доведено, що колір має сильний вплив на самопочуття людини, її працездатність та настрій.

Для того, щоб провести сеанс кольоротерапії вдома, можна скористатися набором кольорових фільтрів, що додаються до лампи світлотерапії, або оточити себе речами відповідного відтінку.

Ось як діють на стан людини деякі кольори:

- БЛАКИТНИЙ. Допомагає при стресах та хвилюваннях. Цей колір здатний знизити кров'яний тиск. Блакитний заспокоює, знижує високу температуру та зупиняє розвиток інфекції.

- Синій. Російський військовий лікар А. Мінін вважав, що саме синій колір є найкращим болезаспокійливим. Офтальмологи використовують його на лікування захворювань очей.

- Фіолетовий. Цей колір підтримує імунну систему і може заспокоїти розхитані нерви. Фіолетовий колір корисний при втомі та болі в очах, але його надлишок може призвести до депресії.

- Зелений. Цей колір лікує захворювання серця, знімає головний біль, стабілізує кров'яний тиск та заспокоює нерви. Психологи рекомендують зелений при нервових зривах, перевтомі, синдром хронічної втоми.

- ЧЕРВОНИЙ. Червоний зігріває, тому його можна використовувати тим, хто піддається застудам. Він позитивно впливає серце, стимулює імунітет, активізує обмін речовин. Але якщо у вас підвищений тиск, червоний колір може погіршити стан.

- Жовтий. Корисний для шкіри та нервової системи, покращує зір. За допомогою жовтого кольору можна контролювати вагу. Крім того, він зміцнює нервову систему, позбавляє нав'язливих думок, збільшує почуття оптимізму та впевненості у своїх силах.

- Помаранчевий. Корисний при будь-яких порушеннях діяльності шлунково-кишкового тракту, стимулює щитовидну залозу. Єдиний недолік – помаранчевий збуджує апетит.

Спробуйте подолати наслідки стресу, головний біль, безсоння та поганий настрій за допомогою кольоротерапії (хромотерапії).

Головний біль. Колір червоний. Дія: коли таблетки не допомагають або їх немає під рукою, покладіть на очі намочений холодною водою червоний рушник і ненадовго приляжте, забувши про все на світі. Червоний колір покращує кровообіг і посилює вироблення адреналіну, завдяки чому спазм, що викликає головний біль, через деякий час минає. Фахівці вважають, що навіть блокнот червоного кольору налаштовує оптимістично, а букет червоних троянд і поготів.

Стрес від роботи. Колір блакитний. Вплив кольору на людину: якщо робота перестала радувати, погляньте на щось блакитне. Колір неба примирює нас із дійсністю і знижує тиск. Якщо ви хочете зберігати спокій і тільки спокій у момент, коли всі навколо стогнуть від авралу, поставте на робочий стіл картинку з відтінками бірюзи, надягніть окуляри з блакитним склом або просто частіше наводьте лад на екрані вашого монітора. Можливо навіть, що блакитні комп'ютерні простори наведуть вас на непотрібні думки з приводу подальшої кар'єри.

Нерішучість. Колір зелений. Дія: колір життя та весни зміцнює імунітет та охолоджує негативні емоції. Якщо ви вагаєтесь і не можете прийняти рішення, надягніть що-небудь зелене або сходіть, як Штірліц, у ліс, щоб обдумати серед листя всі за і проти. З іншого боку, зелений колір позитивно впливає роботу серця.

Запальні процеси та неврози.

Колір фіолетовий. Дія: фіолетовий колір корисний при будь-яких внутрішніх запаленнях, а спалахи фіолетового заспокоюють розхитані нерви, знімають різь в очах і знижують болісний апетит. Фіолетовий загострює зір та почуття. Якщо вам самотньо, достатньо уявити квіти ірису, щоб відчути себе більш щасливою людиною.

Надмірна легковажність. Колір чорний. Дія: улюблений колір Міка Джаггера змушує бути серйознішими і ефектнішими. Одягнутися в чорне - чудовий спосіб відгородитися від оточуючих, а заразом і від їхніх злих мов: недарма його так люблять актори та музиканти. Як і чорний діамант, чистий чорний колір сяє зсередини, допомагаючи зберегти залишки внутрішніх сип і звертаючи увагу на вашу особистість

Надмірна агресивність, невміння розслабитись. Колір рожевий. Якщо ви страждаєте від того, що не можете розслабитися, змініть колір своєї спальні, пофарбувавши її стіни відтінками фламінго і персика. Втім, можна піти більш простим і дешевим шляхом – придбати піжаму та постільну білизну рожевих тонів. Науково доведено, що рожевий колір гасить агресивність, викликає відчуття млості, затишку та спокою: недарма гарне життя називають рожевим.

Депресивні стани. Колір помаранчевий. Дія: коли вам сумно і настрій на нулі, одягніть щось помаранчеве або купіть собі кілограм мандаринів. Сила помаранчевого кольору велика: він здатний мобілізувати життєві сили, вивести з депресії та змусити вас зробити щось надзвичайно складне. Крім того, колір апельсина стимулює роботу лімфатичної системи, нормалізує гормональне тло і тим самим сприяє очищенню тіла. Коли вам нестерпно сумно, спробуйте побалувати себе яскравим коктейлем, Яскраві фарби піднімають настрій, навіть якщо вони не мають відношення до інгредієнтів коктейлю.

Наше звичне місце існування, яке формується за допомогою дизайну, надає величезний вплив на здоров'я і психіку всіх людей, що проживають в квартирі. Ось чому життєво необхідно, щоб планування, навколишні предмети та кольори узгоджувалися з рисами характеру мешканців, формували здоровий психологічний клімат і сприяли комфортному проживання.

В останні роки особливо багато уваги приділяється кольору. Колірне сприйняття людини – це загадковий фізіологічний феномен. Ми здатні сприймати колір лише очима, а він впливає практично на весь наш організм: наш настрій, самопочуття, здоров'я. Дехто вважає, що він здатний зцілювати хвороби і задавати тону всього життя. Давайте розберемося, як колір впливає дизайн інтер'єрів.

Як колір впливає на людину?

Здавна відомо, що правильно підібрана гама кольорів при оформленні приміщень здатна творити чудеса. Вона не просто прикрашає інтер'єр та створює позитивний настрійу людей, що знаходяться в ньому, але й підтримує людину в її починаннях.

Наприклад, існують поєднання кольорів, які допомагають суттєво підвищити продуктивність праці та полегшити роботу, створити спокійну та затишну обстановку, що сприяє гарній розмові та відпочинку.

Крім того, за допомогою кольору можна формувати уявлення про предмети, про їхню красу та призначення. Колір дозволяє наголосити на певних деталях у приміщенні, а інші сховати.

Існує ціла наука, яка вивчає колір, але тісно пов'язана з іншими областями людського знання. Саме на стику психології, фізіології, фізики, світлотехніки та мистецтвознавства можна дізнатися, як і чому колір впливає на наші організми.

Багаторічні дослідження та спостереження виявили, що кольори короткохвильової частини спектру (синій, зелений, блакитний) та довгохвильової частини спектру (жовтий, червоний, помаранчевий) впливають на різні відділи людської нервової системи. Тому першу групу квітів почали називати холодною, а другу – теплою.

Теплі кольори впливають на нас, немов каву вранці. Вони тимчасово тонізують нервову систему, короткочасно підвищуючи працездатність людини, а потім яскраві фарби, що кричать, починають пригнічувати її - і ресурсів для активної діяльності у людини не залишається. Дані кольору чудово підходять для спортивних приміщень.

Холодні кольори в інтер'єрі, навпаки, заспокоюють нервову систему. Вони допомагають розумно витрачати ресурси організму, довше зберігати працездатність. Крім того, вони дозволяють швидко зняти напругу та утихомирити людину. Ці кольори добре підходять для приміщень, де доводиться займатися розумовою працею, часто працювати за комп'ютером.

Існує особлива групакольорів: відтінки середньої ділянки спектру (синьо-блакитні, зелено-блакитні, жовто-зелені кольори) та змішані м'які пастельні тони (зелено-сірі, сіро-блакитні, бірюзові кольори). Їхній вплив на людину найбільш сприятливий. Вони надають заспокійливий, заспокійливий вплив.

Психологам та живописцям відомо, що колір впливає на людину, викликаючи певні емоції. Крім того, у різних психологічних станахми можемо сприймати той самий колір по-різному. Крім того, історично склалося так, що певні кольори містять у собі чітку символіку – державну, релігійну, світську. Використовуючи цей масив знань, дизайнери підбирають кольори для інтер'єру.

Зверніть увагу!
Колір має колосальний вплив на людину, але не тільки здатний впливати на нас. Будь-який предмет інтер'єру, будь-яка конструкція в кімнаті ніколи не постає перед нами рівномірно забарвленою. Висвітлення задає контури предмета, змащуючи чи посилюючи його контури, формує колірні відтінкирозставляє акценти. Тому найчастіше світло відіграє не менше значення у створенні психологічного комфорту, ніж колір. Пам'ятайте про це, вибираючи яким кольором пофарбувати стіни!

Вплив кольору на психіку людини

Професійний, як і будь-який художник, чудово розуміє, як різні кольори розподіляються в спектрі, взаємодіють один з одним, а також який вплив мають кольори та отримані при їх змішуванні відтінки на людину.

Білий колір

Символізує чистоту, спокій, цнотливість, усамітнення, безтурботність, зосередженість, досконалість. Це позитивний колір, який включає всі відтінки спектру. Найчастіше його співвідносять із духовністю та душевним здоров'ям. Вважається, що він очищає і одночасно заряджає енергією, відкриває бачення нових можливостей та дає силу для подолання перешкод. Але надлишок цього кольору створює відчуття переваги або, навпаки, посилює комплекс неповноцінності. Рекомендується використовувати білий колір лише у поєднанні з іншими відтінками. Він є чудовим тлом для різних акцентів, що дозволяє розширити приміщення.

Чорний колір

Вважається найзагадковішим кольором спектру, оскільки легко поглинає світло та приховує те, що несе. Тому його часто асоціюють із цікавістю, таємницею та пізнанням. Його символіка – закінчення, тиша та спокій. Він дає надію на зміни, але здатний посилювати депресивні стани та зневіру, насаджувати слабкість та жорстокість. Це дуже насичений, змістовний колір, який може мотивувати, підштовхувати до творення та розкриття сильних якостей. У деяких обставин він вирізняється витонченістю та сексуальністю. Це діловий, серйозний колір. Його не рекомендується використовувати в інтер'єрах у чистому вигляді. Натомість він чудово підходить для контрастного підкреслення. Крім того, чорний дозволяє візуально зменшити та видалити об'єкт.

Червоний колір

Асоціюється з вогнем, спекою, динамічним життям, активністю, волею та енергією. У крайніх станах він символізує гнів, пристрасть, агресію. Вважається, що червоний не тільки збуджує нервову систему та посилює виділення адреналіну, але також позитивно впливає на кровообіг та стимулює сексуальний потяг. Цей яскравий і насичений колір добре підійде для меланхолійних і невпевнених у собі людей, а ось для екстравертів та холериків він може виявитися надмірним, розвиваючи у них нетерпимість, упертість та жорстокість. Рекомендується використовувати його в приміщеннях, де необхідний рух та активність: у спортивних залах, сходових клітках та передпокоях.

Помаранчевий колір

Це приємна теплота та м'яке світло сонця, що сходить, А ще лава, що струмує. Тому цей колір тішить око, підвищує настрій та тримає у тонусі. Багато в чому він схожий на червоний, але його вплив м'якший. Він також зміцнює волю, посилює сексуальність та стимулює апетит. Особливо добре помаранчевий поєднується з холодними квітами, посилюючи їх позитивні характеристики та очищаючи від тяжкості. Загалом він здатний внести радісне пожвавлення практично в будь-який інтер'єр.

Жовтий колір

Насамперед асоціюється із сонцем та теплом. А ще він уособлює свободу, розум, пізнання, інтуїцію та кмітливість. Цей колір допомагає концентрувати увагу та боротися з труднощами, прискорює процес аналізу фактів та прийняття рішень. Жовтий колір звільняє думки від негативу та покращує самооцінку, надає впевненості у собі. При надлишку жовтих деталей можна сильно перевтомитися - цей колір стає настирливим.

Зелені відтінки

Асоціюються з природою, життям та гармонією. Але зелений колір не лише поєднує нас із природою, а й допомагає людям зблизитися один з одним. Він розслаблює, заспокоює. Фактично, цей колір не випромінює енергію, а навпаки генерує та накопичує для майбутніх починань. Це колір відпочинку, стабільності та процвітання. Але за його надлишку з'являється нудьга, сонливість. дозволяє нейтралізувати вплив інших кольорів.

Блакитний колір

Це небо, вітер, лід та холод. Традиційно його співвідносять із щирістю, чистотою. Цей колір пов'язаний з інтелектом і промовою. Він дозволяє відмовитися від світу, зосередитись на своїх думках або просто споглядати те, що відбувається. Крім того, він покращує спілкування, дозволяє подолати сором'язливість та побоювання публічних виступів. Надлишок блакитного веде до розбіжностей та маніпуляцій.

Синій колір

Втілює у собі сталість, строгість, відданість, серйозність. Це колір порядку та систематизації, принциповості та ідеалів. Він наче морська глибина, яка сп'янює, манить, кличе на пошуки істини. Але це не колір одинаків. Навпаки, він символізує товариство, приналежність до цілого, об'єднання. Як і будь-хто холодний відтінокВін дозволяє візуально збільшити приміщення: зробити його вищим і просторішим.

Фіолетовий колір

Найвеличніший. Він символізує мудрість, шляхетність, творчість, натхнення та закон. Це найбільш чуттєвий колір, що приховує величезне збудження – радість творчої самореалізації. Дослідники вважають, що фіолетовий колір дозволяє зосередитися та продуктивно розмірковувати. Цей колір поєднує тіло та дух, матеріальні та духовні потреби.

Зверніть увагу, що наведені вище описи стосуються лише чистих кольорів. Відтінки даних кольорів можуть надавати інший вплив на людину, в тому числі і протилежне.

Цікаво знати!
Найчастіше колір підбирається те щоб регулювати темперамент і характер людини. Якщо в квартирі живе холерик, немає сенсу фарбувати її в яскраві відтінки, що бадьорять. А ось меланхоліку тепла гама піде на користь.

Які кольори підійдуть для кімнати?

Вибір кольору для ваших інтер'єрів визначається вашим смаком, темпераментом та завданням, яке стоїть перед дизайнером. І все-таки є деякі закономірності, яких дотримується практично завжди.

• Для зовнішніх приміщень квартири, які розташовані ближче до вхідні двері, краще підійдуть яскраві кольориабо контрастні поєднання теплих та холодних тонів.
• Для вітальні також краще використовувати оживляючі та бадьорі відтінки.
• Який колір спальні? Зрозуміло, він має утихомирювати. Тому кімнати для сну та відпочинку забарвлюються в пастельні та холодні тони. Іноді можна пожвавити палітру за допомогою яскравих деталей, але не перестарайтеся!
• Для туалету та ванної кімнати також підійдуть спокійні відтінки.
• Колір стінок на кухні повинен збуджувати апетит і сприяти хорошій розмові. Тому сюди чудово впишуться помірно яскраві кольори: помаранчевий, жовтий, коричневий та зелений.

І на останок…

Якщо ви збираєтеся самостійно підібрати кольори для свого інтер'єру, скачайте в Інтернеті колірне коло, яке дозволить попарно комбінувати кольори відповідно до правил художньої гармонії.

Колір скрізь. Починаючи від наших улюблених туфель до неймовірних чудес природи. Будь-який предмет чи явище має власний колір. Колір існує відколи зародився всесвіт і є частиною нашою повсякденному житті. Але як багато ми знаємо про колір? Давайте копаком трохи глибше у захоплюючий світ кольору і дізнаємося цікаві факти.

1. Найпопулярніший у світі колір – це...

Згідно з різними міжнародними дослідженнями найпопулярніший колір у світі – це синій. Результати опитування, проведеного кількома маркетинговими фірмами, показали, що у всьому світі вибрали синій (40%), як свій улюблений колір. Слідом ідуть червоний та зелений. Білий, помаранчевий та жовтий є одними з найменш улюблених кольорів.

2. Червоний колір - це перший колір, який починає розпізнавати дитина

Навіть перебуваючи в утробі, діти здатні розрізняти світло та пітьму. Тільки народжені вони розрізняють форми предметів завдяки різниці між темним та світлим. Через кілька тижнів немовлята починають розрізняти свій перший колір – червоний. Напевно, тому що червоний має найбільшу довжину хвилі серед квітів, що полегшує сприйняття рецепторів і нервів, що розвиваються, що знаходяться в очах дитини.

3. Чоловіки та жінки бачать світ по-різному

Жінки бачать малиновий, бордовий та томатний червоний, тоді як для чоловіка – це просто червоний. Агентство Рейтер повідомляє, що дослідники з Університету штату Арізона у Темпі визначили ген, який дозволяє нам бачити червоний колір. Ген знаходиться в Х-хромосомі, а у жінок дві Х-хромосоми, що дозволяє жінкам краще сприймати гаму червоно-оранжевого кольору. Крім цього, жінки в цілому краще розрізняють відтінки кольорів, в той час як чоловіки краще розпізнають дрібні деталі об'єкта, що рухається.

4. Чому Марс кривавий?

У римській міфології Марс - бог війни, тому деякі асоціюють його із кольором крові. Але з більш наукової точки зору варто відзначити, що Марс має червонуватий відтінок або скоріше колір іржі, оскільки покритий пилом оксиду заліза, елемент, що впливає на колір крові та іржі.

5. Щоб уникнути ДТП – використовуйте білий

Найбезпечніший колір автомобіля – це білий. На основі досліджень, це найбільш видимий колір за будь-яких погодних умов, крім снігу. Хоча насправді вапняно-жовтий найбільш видимий колір на дорозі. Але, будучи непопулярним вибором кольору автомобіля, білий став лідером. Срібний колір займає друге місце і також є відмінним вибором, але не під час сильних дощів і туману.

6. Часто сердитесь? Використовуйте рожевий

Рожевий – заспокійливий колір. Завдяки своєму ефекту він пригнічує гнів та занепокоєння. Тому у багатьох в'язницях та психіатричних лікарнях стіни пофарбовані рожевим кольором.

7. Сірий

Якщо раптово вимкнути світло в кімнаті, перед тим як поринути у темряву, ми бачимо темно-сірий колір. Експерти називають його eigengrau, що можна перекласти як справді сірий. Згідно з Вікіпедією, це рівномірно розподілений темно-сірий колір, який бачать люди без світла.

8. Жовтий + Червоний = голод

Не дивно, що гіганти фастфуду Макдональдс, KFC, Burger King і багато інших використовують цю колірну схему. Дослідники кажуть, що червоний та жовтий є найбільш апетитними кольорами. Тому рекомендується не фарбувати кухню жовтим кольором. Краще зупиниться на синьому, він менш апетитним.

9. Колір впливає смак

Вчені виявили, що чашка помаранчевого або кремового кольору робить смак шоколаду кращим, а чашки білого або червоного кольорів ніяк не впливають на смак. Відкриття вкотре підтверджує, що наші смакові рецептори перебувають під впливом того, що бачить наше око.

Хромофобія, також відома як хроматофобія, характеризується постійною, ірраціональною острахом квітів. Тяжка форма цієї фобії може заважати повсякденному життю людини і вести до певних самообмеження. Люди з хромофобією можуть пов'язувати сумну подію минулого з певним кольором.

11. Жовтий колір може викликати запаморочення

Жовтий колір може викликати запаморочення та нудоту. Крім того, чистий яскраво-жовтий колір є найбільш дратівливим кольором через своє надмірне стимулювання ока.

12. Існував закон, який забороняє використання кольору

Синій колір настільки високо цінувався духовенством, що існував закон, який регулює використання синього художниками. Лише вбрання Ісуса та Марії могли бути забарвлені дорогоцінним кольором.

13. Колір впливає сприйняття глибини

Колір впливає сприйняття глибини. Не настільки, що ми б падали йдучи сходами блакитного кольору, але тим не менш, ми сприймаємо теплі кольори, як розташовані ближче до нас, а холодні - далі. Також більше світлі кольорими сприймаємо як ближні, а темні – навпаки. Цей закон широко використовують художники, щоби створювати глибину простору на полотні.

14. Чорний – це не колір! Ну, взагалі-то не завжди

Існує дві колірні теорії. Перша - теорія адитивного змішування кольорів, де колір сприймається як випромінювання. У разі, якщо немає випромінювання, немає кольору. Ми можемо сказати, що чорний – це відсутність усіх кольорів, і це зазвичай відбувається, коли немає світла. Немає світла, немає кольору, в результаті одержуємо чорний.

З іншого боку, ми також маємо теорію субтрактивного синтезу, де кольори сприймаються як барвники. В цьому випадку, чорний – це колір. Інакше що ми називаємо чорною фарбою? Хіміки підтверджують, що деревне вугілля, чорні метали та інші хімічні елементи є джерелом чорного пігменту. Відповідно, чорний колір існує.

15. Червоний колір може зашкодити на іспитах

Виявляється, червоний колір, ймовірно, погіршує роботу при досягненні конкретних завдань. Червоний асоціюється з невдачею та спонукає до бездіяльності.

16. Комарі люблять синій

Сорочки та кофти темного кольору краще залишити вдома, якщо ви зібралися у похід. Дослідження показують, що темні кольори, особливо синій, приваблюють комарів.

17. Ненависть биків до червоного кольору лише міф

Найімовірніше бики не мають якихось переваг у кольорі, вони реагують на рух. Будь-який об'єкт, що рухається, незалежно від кольору може стати мішенню для бика.

18. Колір бороди має значення

Вважається, що світлі бороди ростуть набагато швидше за темні.

19. Чорний та білий забуваються

Якщо ви насилу згадуєте сцену зі старого чорно-білого фільму або записи, зроблені чорною ручкою на білому папері, швидше за все колір (або його відсутність) тому виною. Психологи виявили, що люди набагато частіше запам'ятовують кольорову версію зображення, порівняно з чорно-білою. Це пов'язано з тим, що колір має набагато більший зв'язок із почуттями, які, у свою чергу, впливають на запам'ятовування.

20. Кольори не існує! Він лише у нашій голові

Технічно колір виникає, коли мозок розшифровує сигнали, одержувані ззовні. Без цього навколишній світлише монохроматичне місце, що купається в електромагнітних випромінюваннях з хвилями різної довжини та інтенсивності. Відповідно до цієї теорії наш світ, швидше за все, виглядав би як сцена з Матриці.

Ключові слова:найпопулярніший колір, нові кольори, який краще колір, перший колір дитина, машина білого кольору, заспокійливий колір, темний сірий колір, колір на смак, яскраво жовтий колір