Kohanemine – kohanemine muutuvate välis- ja sisetingimustega.

Psühholoogilises mõttes on kohanemine inimese kui inimese kohanemine ühiskonnas rakendamisega vastavalt selle ühiskonna nõuetele ja oma vajadustele, motiividele ja huvidele.

Sotsiaalne kohanemine - inimese aktiivse kohanemise protsess sotsiaalse keskkonna tingimustega.

Kohanemist sotsiaalpsühholoogilises mõttes nähakse kui indiviidi suhet väikese grupiga. See tähendab, et kohanemisprotsessi all mõistetakse protsessi, kus isik siseneb väikesesse gruppi, assimileerib rühmas väljakujunenud norme ja suhteid, võttes teatud koha selle liikmete vaheliste suhete struktuuris. Kohanemise sotsiaalpsühholoogilise uurimise tunnusjooned seisnevad selles, et indiviidi ja ühiskonna suhet peetakse vahendatuks väikeste gruppide poolt, mille liige indiviid on, väikesest grupist saab üks kohanemisinteraktsiooni osapooltest. , moodustades uue sotsiaalse keskkonna - lähikeskkonna sfääri, millega indiviid kohaneb. inimene .

Sotsiaalpsühholoogiline kohanemine seisneb inimese sotsiaalpsühholoogiliste omaduste kujunemises väike grupp, sisenemine selles välja kujunenud suhete süsteemi, positiivne suhtlemine grupi liikmetega.

Inimene, sisenedes uude sotsiaalsesse keskkonda, muudab teatud viisil oma suhete süsteemi. Rühm omakorda reageerib „uue tulija“ ilmumisele, kohandades oma norme, traditsioone ja reegleid.

Kohanemisprotsessi ajendiks on enamikul juhtudel indiviidi arusaam, et senine sotsiaalses tegevuses õpitud käitumiskogemus lakkab tagamast edu ning aktuaalseks muutub käitumise ümberstruktureerimine vastavalt sotsiaalsete tingimuste või uue sotsiaalse keskkonna nõuetele. .

Reeglina eristatakse 4 inimese sotsiaalse kohanemise etappi uues sotsiaalses keskkonnas:

• 1. Algstaadium: indiviidi teadlikkus käitumistüüpidest, mida tuleks uues sotsiaalses keskkonnas kasutada, kuid indiviid ei ole veel valmis neid aktsepteerima ja püüab kinni pidada vanadest käitumismustritest.
• 2. Sallivuse staadium: indiviid, rühm ja uus keskkond näitavad üksteise mõistmist üksteise väärtussüsteemide ja käitumisviiside suhtes.
• 3. Kohanemise etapp: uue keskkonna väärtussüsteemi põhielementide aktsepteerimine inimese poolt.
• 4. Assimilatsiooni etapp: kõigi kohanemisprotsessis osalejate väärtussüsteemide täielik kokkulangevus.

Kohanemismehhanismis eristatakse kahte reageerimissüsteemi - kiiret ja aeglast. Esimesel juhul realiseeruvad vastuseks adaptiivse faktori toimele kõik võimalikud reageerimismehhanismid ja moodustub funktsionaalne seisund, mis ületab ilmselgelt adekvaatse reageerimise nõuded.Sellist reaktsiooni täheldatakse äärmusliku või ootamatu toimel. faktor.

Teist tüüpi reaktsioon seisneb reageerimismehhanismide arvu ja võimsuse järkjärgulises suurenemises.

Kohanemine võib hõlmata nii füsioloogilisi kui ka käitumuslikke reaktsioone, olenevalt süsteemi organiseerituse tasemest. Kohanemise põhisisu - sisemised protsessid süsteemis, mis tagavad selle säilimise välised funktsioonid seoses keskkonnaga, s.o. homöostaasi säilitamine.

Kohanemisreaktsioonide kogum inimese esialgsest psühholoogilisest ja füsioloogilisest seisundist kuni viimaseni on kohanemistsükkel.

Kohanemisreaktsioonide ahela kohustuslik alglüli on esmase reaktsiooni reaktsioon, mis tekib vastusena mis tahes teguri ilmnemisele, kadumisele või kvantitatiivsete parameetrite muutumisele.

Sellele esimesele korrigeerimisreaktsioonile järgneb esmase tasumise vastus. Selle ülesanne on tagada tõhus energia- ja psühholoogiliste kulude katmine.

Adaptogeensete teguritega kokkupuute piisava intensiivsuse ja kestusega, kui olemasolevad regulatiivsed mehhanismid pole inim-keskkonna süsteemis tasakaalu taastamiseks piisavad ning esmase reaktsiooni reaktsioonide ja esmase reaktsiooni eest tasumise reaktsioonide parameetrid kalduvad üle piiride. Lubatud kõikumiste tõttu tekib ülesanne luua uus homöostaatilise regulatsiooni süsteem. Seejärel algab tegelik kohanemisprotsess.

Selle perioodi käitumisreaktsioonidel on peamine kaitsefunktsioon, mis tagab adaptogeensete tegurite toime minimeerimise ja regulatsiooni ülekoormuse. Medvedev märgib teabekaitse mehhanismi tähtsust, mis piirab teabe liikumist inimese ajju selle edasiseks töötlemiseks. Teabe filtreerimist saab läbi viia selle liikumise kõigil etappidel, alustades retseptoritest ja lõpetades ajukoore projektsioonitsoonidega ja mnestiliste protsesside kaasamisega, kus peamist rolli mängivad unustamismehhanismid. Selle infofiltri osalusel moodustub reaalsuse subjektiivne kontseptuaalne mudel, mille järgi ehitatakse üles individuaalne kohanemisstrateegia.

Kohanemise järgmises faasis toimub optimaalse reguleerimismehhanismide programmi otsimine. valuuta pangandus välismaa

Kohanemisprotsessi viimane faas on stabiilse kohanemise faas, mida iseloomustab kohanemisnäitajate, sealhulgas jõudlusparameetrite stabiliseerumine, mis seatakse uuele, optimaalsemale tasemele.

Tasub eristada kohanemist kui protsessi ja kohanemisvõimet selle tulemusena, s.o. kohanemisprotsessi tulemus. Kohanemisvõime jaoks on subjektiivsed ja objektiivsed kriteeriumid:

• · Subjektiivne – rahulolu oma põhiliste sotsiaalsete vajaduste elluviimiseks ja arendamiseks loodud tingimustega, rahulolu sellesse rühma kuulumisega.
• · Eesmärk – konkreetses sotsiaalses rühmas vastu võetud suhete normide ja reeglite rakendamise tase indiviidi poolt.

Kohanemisvõime kvantitatiivsed-ajalised omadused vastavad tavaliselt vajaliku ja tegeliku kohanemisvõime vahelise mittevastavuse suurusele. Kui need ületavad mittevastavuse väärtust, räägivad nad hüperreaktiivsusest; kui need on alla mittevastavuse väärtuse, räägivad nad hüporeaktiivsusest kuni mittereaktiivsuseni – adaptiivsete reaktsioonide puudumisest seal, kus need peaksid olema. Seega on kohanemisvõime täpne vastavus kohanemisnihete astmele praeguses kohanemisolukorras.

Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi

Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

postitatud http://www.allbest.ru/

Inimkeha erinevate tingimustega kohanemise üldised mustrid

Elanikkonna tervislikku seisundit tunnustatakse üha enam tegurite lõpliku mõju näitajana keskkond inimeste peal. See viitab nii negatiivsetele kui ka positiivsetele ja kaitsvatele vastasmõjudele. terviseanduri refleksi kohandamine

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO harta, 1968) kohaselt on tervis täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte ainult haiguse või puuete puudumine.

Inimese tervist ja ka biosfääri seisundit tuleks käsitleda kompleksis, mis iseloomustab inimese tervise ja biosfääri tervise vahelisi seoseid.

Suureneb iga aastaga erikaal sotsiaalne komponent kaasaegse inimese, elanikkonna, ühiskonna tervise terviklikul hindamisel. Sotsiaalset häiret, ebakindlust tuleviku ees, moraalset depressiooni, psühhofüsioloogilist stressi, stressi peetakse peamisteks riskiteguriteks, mis mõjutavad negatiivselt inimese tervist ja aitavad kaasa mittespetsiifiliste haiguste uute vormide tekkele, mis avalduvad kroonilise vormina. liigne väsimus Inimkeha, täielik eluapaatia jne.

Samuti on olemas töötervishoiu mõiste, mis viitab inimorganismi võimele säilitada antud kompenseeriv ja. kaitsvad omadused mis tagavad tulemuslikkuse nendes tingimustes, milles kutsetegevus toimub.

Üldpõhimõtted ja kohanemismehhanismid

Alates sünnihetkest satub keha ootamatult enda jaoks täiesti uutesse tingimustesse ja on sunnitud kohandama kõigi oma organite ja süsteemide tegevust nendega. Edaspidi individuaalse arengu käigus kehale mõjuvaid tegureid pidevalt muudetakse, mis nõuab pidevat funktsionaalset ümberstruktureerimist. Seega toimub organismi kohanemisprotsess looduslike, klimaatiliste ja geograafiliste, aga ka tööstuslike, sotsiaalsed tingimused on universaalne nähtus. Under kohanemine mõistma kõiki kaasasündinud ja omandatud adaptiivseid tegevusi, mida pakuvad teatud füsioloogilised reaktsioonid, mis toimuvad raku, elundi, süsteemi ja organismi tasandil. Kaitse-adaptiivseid reaktsioone reguleerivad refleks- ja humoraalsed rajad ning nendes reaktsioonides on põhiroll kõrgemal närvitegevusel.

Humoraalsed protsessid on füsioloogilised ja biokeemilised protsessid, mis toimuvad vedelas keskkonnas (veri, lümf, koevedelik) hormoonide ja erinevaid tooteid ainevahetus.

Funktsionaalsete süsteemide teooria, mille meie riigis sõnastas P. K. Anokhin, aitas mõista kogu organismi reaktsioonide arengumustreid muutuvale keskkonnale. Süsteemne lähenemine võimaldas selgitada, kuidas keha iseregulatsioonimehhanismide abil tagab optimaalsed elutähtsad funktsioonid ning kuidas need normaalsetes ja ekstreemsetes tingimustes toimuvad.

Eneseregulatsiooni protsess on tsükliline ja viiakse läbi "kuldreegli" alusel - mis tahes kõrvalekalle mis tahes teguri elutähtsast tasemest on tõuke vastava funktsionaalse süsteemi arvukate aparaatide viivitamatuks mobiliseerimiseks, taastades see eluliselt oluline adaptiivne tulemus.

Kuna inimkehas on palju kasulikke adaptiivseid tulemusi, mis tagavad tema elutegevuse erinevaid aspekte, siis on kogu organismi töö üles ehitatud paljude funktsionaalsete süsteemide koostegevusest. Sellised organismile kasulikud adaptiivsed tulemused, ehitades üles erinevaid funktsionaalseid süsteeme, on: sisekeskkonna näitajad (toitainete, hapniku, temperatuuri, vererõhu jne tase); käitumusliku tegevuse tulemused, mis rahuldavad keha bioloogilisi põhivajadusi (toit, jook, seksuaalne jne); inimese sotsiaalse tegevuse tulemused, tulenevalt sotsiaalsest ja individuaalsest kogemusest, positsioonist ühiskonnas, tema sotsiaalsete vajaduste rahuldamisest.

Funktsionaalne süsteem sisaldab retseptorite moodustisi, mis on omamoodi elavad andurid, mis hindavad dünaamiliselt reguleeritud indikaatori väärtust. Tal on keskkontor-- aju struktuurid, mis analüüsivad kogu erinevaid sissetulevaid signaale, langetavad otsuse ja programmeerivad oodatud tulemuse.

Lõpuks on funktsionaalses süsteemis täitevmehhanismid - perifeersed organid, mis rakendavad sissetulevaid käske. Lisaks on süsteemil vastupidine aferentatsioon (tagasiside), mis teavitab keskust täitevmehhanismide efektiivsusest ja lõpptulemuse saavutamisest. Kogu elusorganismi tegevuse mitmekesisus, vastupidavus välisteguritele, erinevate funktsioonide stabiilsus on tagatud isereguleeruvate funktsionaalsete süsteemide kompleksse koostoimega, milles kesk- ja perifeersed organid on dünaamiliselt ühendatud, et saavutada lõplik adaptiivne tulemus. .

Tulemuste hierarhia põhimõtte kohaselt koostoimides moodustavad erinevad funktsionaalsed süsteemid lõpuks harmooniliselt toimiva organismi. Samas domineerib üks või teine ​​funktsionaalne süsteem, millel on sisse Sel hetkel keha jaoks kõige olulisem.

Aktiivse kohanemise bioloogiline tähendus on luua ja säilitada homöostaas, mis võimaldab eksisteerida muutunud väliskeskkonnas.

Homöostaas on inimkeha sisekeskkonna ja mõningate füsioloogiliste funktsioonide (termoregulatsioon, vereringe, gaasivahetus jne) suhteline dünaamiline püsivus, mida toetavad iseregulatsioonimehhanismid sisemiste ja väliste stiimulite kõikumise tingimustes.

Inimkeha sisekeskkonna koostise, füüsikalis-keemiliste ja bioloogiliste omaduste püsivus ei ole absoluutne, vaid suhteline ja dünaamiline; seda uuendatakse pidevalt vastavalt muudatustele väliskeskkond ja organismi elu. Keskkonnategurite parameetrite kõikumiste vahemik, milles iseregulatsiooni mehhanismid toimivad ilma füsioloogilise stressita, on suhteliselt väike. Kui keskkonnategurite parameetrid kalduvad optimaalsest tasemest kõrvale, hakkavad iseregulatsioonimehhanismid toimima pingega ning protsessi kaasatakse kohanemismehhanismid homöostaasi säilitamiseks.

Niisiis, kohanemine- keha kohandamise protsess muutuvate keskkonnatingimustega, mis tähendab võimalust kohandada inimest looduslike, tööstuslike või sotsiaalsete tingimustega. See tagab jõudluse, maksimaalse eluea ja paljunemise ebapiisavates keskkonnatingimustes.

Organismi adaptiivse reaktsiooni oluline komponent on stressisündroom – mittespetsiifiliste reaktsioonide summa, mis loob tingimused homöostaatiliste süsteemide aktiveerumiseks.

Kui keskkonnateguritega kokkupuute tase ületab keha kohanemisvõimet, aktiveeritakse täiendavad kaitsemehhanismid, mis takistavad patoloogilise protsessi algust ja progresseerumist.

Kompensatsioonimehhanismid- adaptiivsed reaktsioonid, mille eesmärk on kõrvaldada või nõrgendada ebapiisavate keskkonnategurite põhjustatud funktsionaalsed muutused kehas. Näiteks külma mõjul intensiivistuvad soojusenergia tootmise ja säilimise protsessid, kiireneb ainevahetus, perifeersete veresoonte reflektoorse ahenemise tulemusena väheneb soojusülekanne. Kompensatsioonimehhanismid teenivad lahutamatu osa keha reservjõud. Omamine kõrge efektiivsusega, suudavad nad säilitada suhteliselt stabiilse homöostaasi piisavalt kaua, et areneda kohanemisprotsessi stabiilsed vormid.

Kohanemise efektiivsus sõltub mõjuteguri annusest ja organismi individuaalsetest omadustest. Kokkupuute annus ja taluvus sõltuvad organismi pärilikest - geneetilistest - omadustest, tegurite mõju kestusest ja tugevusest (intensiivsusest). Stress-sündroom võib liiga tugevate keskkonnamõjude all muutuda patogeneesi lüliks ja põhjustada haiguste arengut - haavanditest raskete südame-veresoonkonna ja immuunhaigusteni.

Inimese suhe keskkonnaga

Inimene saab infot keha välis- ja sisekeskkonna kohta sensoorsete süsteemide (analüsaatorite) abil. Sensoorsed süsteemid on tänapäevaste kontseptsioonide kohaselt närvisüsteemi spetsialiseerunud osad, sealhulgas perifeersed retseptorid (sensoorsed organid), nendest välja ulatuvad närvikiud (rajad) ja kesknärvisüsteemi rakud, mis on rühmitatud (sensoorsed keskused), kus andmetöötlus. Sensoorsed organid võib jagada kolme järgmisesse rühma.

Eksteroretseptorid tajuda stiimuleid, mis mõjutavad keha keskkonnast: valguse, soojuse, heli ja muude signaalide taju. Need annavad vajalikul hulgal adekvaatset informatsiooni väliskeskkonna kohta, mille analüüsi põhjal kujuneb adaptiivne käitumine.

Interoretseptorid tajuda ärritusi, mis tulevad keha sisekeskkonnast: elunditest, vedelikukeskkonnast, kudedest. Need on aluseks regulatiivsete protsesside kulgemisele kehas.

Proprioretseptorid tajuvad ärritust, mis tuleneb lihaste kokkutõmbumis- ja lõdvestumisastme muutumisest, st annavad teavet erinevate kehaosade asukoha ja keha asukoha kohta ruumis.

Analüsaatori peamine omadus on retseptori tundlikkus, st võime tajuda stiimulit. Igat tüüpi stimulatsiooni ja kõigi sensoorsete organite puhul peab stiimul saavutama minimaalse intensiivsuse, et tekitada minimaalne tunne. Seda intensiivsust nimetatakse sensatsioonilävi või tundlikkuse absoluutne lävi. Nimetatakse summat, mille võrra üks stiimul peab teisest erinema, et nende erinevust inimene tajuks diferentsiaallävi või diskrimineerimise lävi(intensiivsuse, kestuse, sageduse, vormi jne järgi). Aega, mis kulus stiimuli algusest aistingute ilmnemiseni, nimetatakse latentsusperiood.

Kuna tavatingimustes kogeb inimene stiimulitega kokkupuute lõppemist üliharva, ei ole ta neist mõjudest teadlik ega mõista, kui palju oluline tingimus selle normaalseks toimimiseks on analüsaatorite "koormus". Tuleb meeles pidada, et stiimulite puudumine või nende madal intensiivsus võib viia organismi vastupanuvõime ja kohanemisvõime vähenemiseni. Seega võib valgusstiimuli puudumine põhjustada visuaalse analüsaatori atroofiat, helistiimul kuulmisanalüsaatori atroofiat, kõne kokkupuute puudumine (kaasasündinud kurtus) muudab inimese tummaks. Linnastumise tõttu enamiku automatiseerimine tehnoloogilised protsessid Praegu on märkimisväärne osa elanikkonnast füüsilise tegevusetuse seisundis, kogeb lihasnälga, mis viib keha väljatreenimiseni, mõjutab seisundit negatiivselt. südame-veresoonkonna süsteemist jne.

Andurisüsteemide lühikirjeldus ohutuse seisukohalt

visuaalne süsteem

Inimese õige keskkonnas orienteerumise kõige olulisem eeldus on nägemine. Visuaalne analüsaator võimaldab saada aimu objektist, selle värvist, kujust, suurusest, kas objekt on liikumises või puhkeasendis, selle kaugusest meist, võimalikust ohust, mida see endaga kaasa toob. Seega umbes 80% kogu teabest, mille inimene saab visuaalsele stimulatsioonile reageerimise tulemusena.

Inimsilma põhiomaduseks on kohanemisvõime (nägemise võime kohaneda vaadeldava objekti kaugusega) ja kohanemisvõime (nägemise võime kohaneda keskkonna valgustingimustega). Nägemisaparaadi kohanemisvõime tagab nägemisteravuse (silma võime eristada objekti väikseimaid detaile), kontrastitundlikkust (silma võime eristada minimaalset erinevust vaadeldava objekti heleduse ja pildi heleduse vahel). taust), tuvastuskiirus (lühem aeg, mis kulub objekti detailide eristamiseks).

Silm, mis tagab inimese turvalisuse, on ise varustatud loomuliku kaitsega. Refleksiivselt sulguvad silmalaud kaitsevad võrkkesta tugeva valguse eest ja sarvkesta mehaaniliste mõjude eest. Pisaravedelik uhub ära tolmuosakesed silmade ja silmalaugude pinnalt, tapab mikroobid selles sisalduva lüsosüümi tõttu. Ripsmed täidavad ka kaitsefunktsiooni. Kuid vaatamata täiuslikkusele ei piisa silmade loomulikust kaitsest. Seetõttu on silmadele ohtlikes tingimustes hädavajalik kasutada kunstlikke kaitsevahendeid.

Värvi visuaalne tajumine, saadud visuaalse teabe töötlemine sõltub suurel määral valgustusest. Seetõttu on vaja maksta Erilist tähelepanu kerge kliima kujunemine.

kuulmissüsteem

Inimese kõrv koosneb kolmest "peamisest" osast: väliskõrvast, keskkõrvast ja sisekõrvast. Helilained suunatakse kuulmissüsteemi väliskõrva kaudu trummikileni, mille võnked kanduvad mehaaniliselt läbi keskkõrva sisekõrva, kus trummikile võnked muudetakse palju väiksema amplituudiga vibratsioonideks. kuid kõrgem rõhk. Kuulmisnärvi närvilõpmete erutus jõuab ajukooreni ja põhjustab heli tajumise.

Kuulmisanalüsaator on ülitundlik, võimaldab inimesel tajuda väga erinevaid keskkonnahelisid ja analüüsida neid tugevuse, helikõrguse, värvi järgi, märgata muutusi intensiivsuses ja sageduskoostises, määrata heli saabumise suunda ja asukoha äratundmise võimet. heliallikast. Selle võime füüsikaline alus seisneb selles, et lõpliku kiirusega levides jõuab heli kaugemasse kõrva hiljem ja väiksema jõuga ning kuulmissüsteem suudab tuvastada selle erinevuse kahes kõrvas juba 1 dB tasemel ja hilinemisega 0,0006 s. Binauraalsel kuulmisel on ruumis orienteerumisest teine, olulisem funktsioon: see aitab analüüsida akustiline teave välise müra olemasolul. Kesknärvisüsteem kasutab vastuvõetavate signaalide intensiivsuse ja suuna "helidevahelisi" erinevusi taustmüra summutamiseks ja kasulike helide esiletõstmiseks (võimaldab näiteks rahvarohkel koosolekul keskenduda soovitud vestlusele).

Puute-, temperatuuri-, valusüsteemid

Nahk on organ, mis eraldab inimese sisemise keskkonna välisest, kaitstes usaldusväärselt selle püsivust. Naha poolt pakutavad aistingud loovad ühenduse välismaailmaga. Läbi puudutada(taktiilsed aistingud) õpime tundma oma keskkonna kolmemõõtmelisi iseärasusi; kasutades termoretseptsioon me tajume soojust ja külma; kasutades notsitseptsioon(kahjustuse tajumise protsess) tunneme valu, tunneme ära potentsiaalselt ohtlikud stiimulid.

Naha esimene funktsioon on mehaaniline. See kaitseb aluskudesid kahjustuste, kuivamise, füüsikaliste, keemiliste ja bioloogiliste mõjude eest ning, nagu juba märgitud, täidab barjäärifunktsiooni.

Naha teine ​​funktsioon on seotud termoregulatsiooni protsessidega, mille tõttu säilib püsiv kehatemperatuur. Inimese nahas on kahte tüüpi analüsaatoreid: ühed reageerivad ainult külmale (umbes 250 tuhat), teised ainult kuumusele (umbes 30 tuhat). Nahatemperatuur on kehatemperatuurist veidi madalam ja varieerub üksikute piirkondade lõikes. Pikaajaline soojustunne nahatemperatuuril üle 36 °C on seda tugevam, mida kõrgem on see temperatuur. Temperatuuril umbes 45 ° C asendub soojustunne kuuma valuga. Kui suured kehapiirkonnad jahutatakse temperatuurini alla 30°C, tekib külmatunne.

Puuteanalüsaatori iseloomulik tunnus on kohanemise kiire areng, see tähendab puudutus- või survetunde kadumine. Tänu kohanemisele ei tunne me riiete puudutust kehal.

Valutunnet tajuvad spetsiaalsed retseptorid. Need on hajutatud kogu meie kehas, 1 cm2 naha kohta on umbes 100 sellist retseptorit. Valutunne tekib mitte ainult naha, vaid ka mitmete siseorganite ärrituse tagajärjel. Tihti on ainuke signaal, mis hoiatab hädadest ühe või teise siseorgani seisundis, valu.

Erinevalt teistest sensoorsetest süsteemidest annab valu vähe teavet meid ümbritseva maailma kohta, vaid annab pigem teada välistest või sisemistest ohtudest, mis meie keha ähvardavad. Seega kaitseb see meid pikaajaliste kahjude eest ja on seetõttu vajalik normaalseks eluks. Kui valu ei hoiataks isegi kõige tavalisemate tegude puhul, vigastaksime end sageli.

Valu bioloogiline tähendus seisneb selles, et olles ohusignaal, mobiliseerib see keha võitlema enesesäilitamise eest. Valusignaali mõjul ehitatakse ümber kõigi kehasüsteemide töö ja suureneb selle reaktiivsus.

Majutatud saidil Allbest.ru

Sarnased dokumendid

Inimese keskkonnatingimustega kohanemisprotsesside iseloomustus. Kohanemise peamiste mehhanismide uurimine. Õping üldised meetmed suurendada organismi vastupanuvõimet. Hügieeniseadused ja -mustrid. Hügieeniregulatsiooni põhimõtete kirjeldused.

esitlus, lisatud 11.03.2014


Kohanemine kui inimökoloogia üks võtmemõisteid. Inimese kohanemise peamised mehhanismid. Kohanemise füsioloogilised ja biokeemilised alused. Keha kohanemine füüsilise stressiga. Vähenenud erutuvus piirava inhibeerimise kujunemisel.

abstraktne, lisatud 25.06.2011


Kohanemine on organismi kohanemine oma keskkonnaga, selle olemasolu tingimustega. Sportlase elutingimuste tunnused. Füüsilise stressiga kohanemise biokeemilised ja füsioloogilised mehhanismid. Sporditreeningu bioloogilised põhimõtted.

abstraktne, lisatud 06.09.2009


Ontogeneesi ja selle perioodide üldised mustrid. Ema ja loote suhe. Pärilikkuse ja keskkonna roll ontogeneesis. Teratogeensed keskkonnategurid, alkoholi mõju organismile. Keha vanuseperioodid ja nende omadused.

abstraktne, lisatud 17.06.2012


Teratogeensed tegurid, mis põhjustavad inimese embrüo arengu väärarenguid. Anomaaliad keha struktuuris. Nikotiin, alkoholi ja narkomaania ning nende mõju organismile. Imikute varajane suremus. Teratogeenide seos inimese tervisega.

teaduslik töö, lisatud 07.04.2009


Inimkehas toimuvate aktiivsuse ja passiivsuse rütmide uurimine. Keha füüsilised, emotsionaalsed ja intellektuaalsed rütmid. Tähendus kriitilised päevad iga inimese biorütmi kohta. Päikese-kuu-maa- ja kosmilised mõjud kehale.

esitlus, lisatud 17.04.2011


Organismide ontogeneesi mõiste ja olemus, selle peamised etapid: preembrüonaalne areng, embrüogenees, metamorfoos, kasv, füsioloogiline ja reparatiivne regeneratsioon, vananemine. Elusorganismi organsüsteem inimese näitel. reguleerimismehhanism.

abstraktne, lisatud 26.08.2011


Organismi ristkohanemine ühe keskkonnateguriga, tema kohanemise soodustamine teiste teguritega. Inimese kohanemise molekulaarne alus ja selle praktiline väärtus. Elusorganismi kohanemisvõime kahjustavate keskkonnateguritega.

abstraktne, lisatud 20.09.2009


Funktsionaalsed süsteemid organism. Inimkeha välised ja sisemised stiimulid, väliskeskkonna seisundi tajumine. Inimkeha tunnused, sünesteesia fenomen, psüühika-sünesteetika. Temperamendi tunnused elukutse valikul.

abstraktne, lisatud 02.06.2013


Vesi on meie planeedi elu alus. infomälu vesi – vee omadused negatiivse või positiivse informatsiooni tajumiseks ja edastamiseks. Vee tähtsus inimorganismile. Vesi kui omamoodi inimkeha vananemise indikaator.

Kohanemine on muutuvate keskkonnatingimustega kohanemise protsess.

Kohanemismehhanismid

Keha kohanemisviiside ja -mehhanismide uurimine on tänapäeval eriti oluline seoses uute geograafiliste piirkondade arendamisega inimese poolt, vajadusega töötada ebatavalistes tingimustes. kliimatingimused, elanikkonna ränne riigi ida- ja põhjapiirkondadesse, Arktika ja Antarktika areng, vajadus inimtöö järele kõrbetes, kõrgmägedes, samuti seoses lennunduse arenguga, astronautika, süva- -meresukeldumine, ookeanide riiulite areng, uut tüüpi tööjõu ja uute elukutsete tekkimine. Kõik see seab füsioloogiale täiesti uued ülesanded ja probleemid, mille lahendamine peaks tagama inimese bioloogilise olemuse nõuete rahuldamise, optimaalsete tingimuste loomise tema elu tagamiseks, tööviljakuse tõstmiseks, tervise säilitamiseks ja parandamiseks. Neid ülesandeid saab lahendada ainult organismi bioloogilise olemuse nõuete olemust süvitsi uurides ja neid nõudeid täites. On teada, et aastal viimastel aegadel inimesed on üha enam teadlikud ohtudest, mis kaasnevad vastutustundetu suhtumisega keskkonda. Nad hakkasid üha rohkem arvestama võimalikud tagajärjed inimese hävitav mõju loodusele. Sellest ka keskkonna ja looduse kaitseks vajalike meetmete väljatöötamine ja rakendamine.

Veelgi suuremal määral peaks see kõik kehtima inimese enda, meie enda bioloogilise olemuse kohta, millega seoses ei tohiks nihilismi lubada.

MEETODID KOHANDAMISE EFEKTIIVSUSE SUURENDAMISEKS

Need võivad olla mittespetsiifilised ja spetsiifilised.

Mitte spetsiifilisi meetodeid kohanemise tõhususe suurendamine:

aktiivne puhkus, karastamine, optimaalne (keskmine) füüsiline harjutus, adaptogeenid ja erinevate kuurordifaktorite terapeutilised annused, mis võivad suurendada mittespetsiifilist resistentsust, normaliseerida keha põhisüsteemide aktiivsust ja seeläbi pikendada oodatavat eluiga.

Mõelge mittespetsiifiliste meetodite toimemehhanismile adaptogeenide näitel.

Adaptogeenid

- need on vahendid, mis viivad läbi organismi adaptiivsete protsesside farmakoloogilist reguleerimist, mille tulemusena aktiveeruvad elundite ja süsteemide funktsioonid, stimuleeritakse organismi kaitsevõimet ning suureneb vastupanuvõime ebasoodsatele välisteguritele.

Kohanemise efektiivsuse tõusu on võimalik saavutada mitmel viisil: dopingu stimulantide või toniseerivate ainete abil.

Stimulaatorid

Mõjutades põnevalt teatud kesknärvisüsteemi struktuure, aktiveerivad nad ainevahetusprotsesse elundites ja kudedes. See intensiivistab katabolismi protsesse. Nende ainete toime ilmneb kiiresti, kuid see on lühiajaline, kuna sellega kaasneb kurnatus.

Toonikute kasutamine

toob kaasa anaboolsete protsesside ülekaalu, mille põhiolemus seisneb struktuursete ainete ja energiarikaste ühendite sünteesis. Need ained hoiavad ära energia- ja plastiliste protsesside rikkumisi kudedes, mille tulemusena mobiliseeritakse organismi kaitsevõime ja suureneb vastupanuvõime äärmuslikele teguritele.

Adaptogeenide toimemehhanism,

mis viib elundite, süsteemide ja keha kui terviku funktsioonide adaptiivsele ümberstruktureerimisele, mille on välja pakkunud E. Ya Kaplan jt (1990), on näidatud joonisel 1.6. Allolev diagramm näitab mõningaid adaptogeenide mõju suundi raku ainevahetusele. Esiteks võivad nad toimida rakuvälistele regulatsioonisüsteemidele - kesknärvisüsteemile (rada 1) ja endokriinsüsteemile (rada 2), samuti suhelda otseselt raku retseptoritega. erinevat tüüpi, moduleerivad nende tundlikkust neurotransmitterite ja hormoonide toime suhtes (rada 3). Koos sellega on adaptogeenid võimelised otseselt mõjutama biomembraane (tee 4), mõjutades nende struktuuri, membraani peamiste komponentide – valkude ja lipiidide – vastasmõju, suurendades membraanide stabiilsust, muutes nende selektiivset läbilaskvust ja nendega seotud ensüümide aktiivsust. . Adaptogeenid võivad rakku tungides (teed 5 ja 6) aktiveerida otseselt erinevaid rakusiseseid süsteeme.

Seega moodustub bioloogilise korralduse erinevatel tasanditel toimuvate adaptiivsete transformatsioonide tõttu organismis mittespetsiifiliselt suurenenud vastupanuvõime erinevatele kahjulikele mõjudele.

Spetsiifilised meetodid kohanemise efektiivsuse tõstmiseks.

Need meetodid põhinevad organismi vastupanuvõime suurendamisel mis tahes konkreetsele keskkonnategurile: külm, kõrge temperatuur, hüpoksia jne.

Vaatleme mõnda konkreetset meetodit hüpoksiaga kohanemise näitel. N. N. Sirotinin, V. B. Malkin ja tema kaastöötajad M. M. Mirrakhimov ja teised on viimastel aastakümnetel intensiivselt otsinud võimalusi, kuidas suurendada kõrgmäestiku hüpoksia vastupanuvõimet. Antihüpoksilised farmakoloogilised ained. Esitatakse materjalid hüpoksilise treeningu ja ravimite võtmise kombineeritud toime kaitsva toime kohta kehale.

Inimese kohanemise üldised mustrid

Kirjanduses nimetatakse kohanemiseks nii üksikisiku kohanemisprotsesse ja -nähtusi kui ka muutusi organismides ja tervetes populatsioonides kogu nende olemasolu jooksul. Bioloogias on kohanemine organismide poolt üksikisikule või kogu populatsioonile kõige kasulikumate tunnuste ja omaduste omandamine, tänu millele saavad nad oma elupaigas elada.
Organismi kohanemisomadused – vorm, füsioloogia ja käitumine – on keskkonnast lahutamatud. Kohanemisprotsess looduslike klimaatiliste ja geograafiliste tingimustega ning inimestel ka sotsiaalsete ja tootmistingimustega on universaalne nähtus. Kohanemine hõlmab kõiki kaasasündinud ja omandatud adaptiivseid tegevusi, mida pakuvad kõigi struktuuritasandite füsioloogilised mehhanismid. Iga tegevus selles või teises muutunud olukorras on palju kallim kui praeguses harjumuspärased tingimused.
Keha reaktsioonide ümberlülitamine uus tase ei anta tasuta ja voolab kõigi süsteemide pingel. Seda pinget nimetatakse kohanemise hinnaks. Kohanemisvõime – kohanemisvõimel on liigile ja kooslusele omased piirid. Organism võib eksisteerida optimaalsed tingimused endogeenne, s.o sisekeskkond, ja eksogeenne - välimine, ökoloogiline keskkond. Mõlemal pool optimumit bioloogiline aktiivsus väheneb ja ekstreemsetes tingimustes ei saa organism üldse eksisteerida: kohanemisel on oma ulatus, piirid ja hind.
Kohanemistegureid nimetatakse äärmuslikeks või stressiteguriteks. Looduslikud tegurid toimivad koos, neil võib olla signaalväärtus ja need võivad käivitada ennetavaid kohanemisreaktsioone näiteks aastaaegade vaheldumisel.
Inimene kohaneb kasutades ja kaitsevarustus tsivilisatsiooni poolt antud. See nõrgendab adaptiivsete süsteemide koormust ja sellel on negatiivsed aspektid: see vähendab kohanemisvõimet näiteks külmaga. Ta loob tegureid, mis nõuavad laialdast kohanemist: sotsiaalsed ja nendega seotud tingimused põhjustavad spetsiifilisi asjaolusid, mille arv kasvab ja millega tuleb kohaneda.
Geneetiline programm ei näe ette eelnevalt väljakujunenud kohanemist, vaid võimalust eluliselt vajalike adaptiivsete reaktsioonide tõhusaks sihipäraseks rakendamiseks keskkonna mõjul. Genotüübilise kohanemise tulemusena pärilikkuse, mutatsioonide ja selektsiooni alusel tekkisid bioloogilised liigid. Konkreetsete pärilike tunnuste kompleks - genotüüp - saab lähtepunktiks järgmine etapp inimese elu jooksul omandatud kohanemine.
Individuaalne või fenotüübiline kohanemine moodustub konkreetse organismi interaktsiooni protsessis selle keskkonnaga ja selle tagavad sellele keskkonnale omased struktuursed morfofunktsionaalsed muutused. Selle käigus ehitatakse üles immunoloogilise ja neuroloogilise mälu jäljed, kujunevad oskus- ja käitumisvektorid, luuakse infopank geenide selektiivse ekspressiooni alusel ja tulemusena.
Nad kaitsevad inimest võimalike kohtumiste eest ebaadekvaatse ja ohud. Fenotüübilise kohanemise tulemused ei ole päritud, mis on kasulik liigi säilimisele. See ise ei ole absoluutne, ei tähenda täielikku kohanemist ja iga uus põlvkond kohandub uuesti mõnikord täiesti uute tegurite spektriga, mis nõuavad uute spetsiifiliste reaktsioonide väljatöötamist. Just sellistes tingimustes arenevad kohanemisreaktsioonid ja samal ajal omandab keha uue kvaliteedi.
Kõigi fenotüüpse kohanemise vormide võtmelüli ja mehhanism on funktsioonide seos geneetilise aparaadiga. Struktuurijälje keeruka, bioloogiliselt otstarbeka ja hargnenud arhitektuuri tõttu võib aktiivne kohanemine ühe teguriga kaasa tuua ristmõjusid: suurendada või vähendada vastupanuvõimet teistele. Selle põhjuseks on kohanemisprotsesside suhe erinevate adaptogeensete tegurite koosmõjul, samuti keha seisund kohanemise erinevates faasides.
Kohanemine areneb vastusena äärmuslikele teguritele ja selle oluliseks komponendiks on stressisündroom – hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise süsteemi aktiveerumisega seotud mittespetsiifiliste reaktsioonide summa. "Kohanemishormoonid" - neerupealiste kortikosteroidid ja katehhoolamiinid - stimuleerivad homöostaasi mehhanisme, energiaprotsesse, ensümaatiliste ja struktuursete valkude adaptiivset sünteesi, immuunsüsteemi. Ensüümide adaptiivne süntees on oluline kiireloomulise kohanemise protsessi juhtimisel, struktuursete valkude süntees on kiireloomult pikaajalisele kohanemisele ülemineku tingimus.
Ainevahetusprotsesside inertsuse tõttu on kohanemisprotsess suhteliselt pikk. Püsivale, suunatud ainevahetuse muutusele eelnevad käitumuslikud reaktsioonid, muutused vistseraalsete organite funktsioonides, aga ka motoorne süsteem, mis kohanemisel tugineb ainevahetusele ja seda kontrollib. Füüsiline aktiivsus ise on adaptogeenne tegur.
Eristatakse kolme tüüpi adaptiivset käitumist: passiivne allumine, põgenemine ebasoodsa teguri eest ja aktiivne vastupanu adaptiivsete reaktsioonide tekke kaudu. G. Selye nimetas passiivset vormi süntaktiliseks ning spetsiifiliste ja mittespetsiifiliste reaktsioonide tekkega seotud aktiivset vastupanu - katataktiliseks.
Aktiivse kohanemise bioloogiline tähendus on luua ja säilitada uus homöostaasi tase, mis võimaldab eksisteerida muutunud keskkonnas. Akommodatsiooni olemus seisneb homöostaasi mehhanismide ümberstruktureerimises, mis on adekvaatne konkreetsetele tingimustele ja seda saab kujutada reaktsiooniahelana erinevaid süsteeme, millest mõned muudavad oma tegevust, teised aga reguleerivad neid muudatusi

Ohuanalüüs

Ohu energia-entroopia mõiste.

Ohu energia-entroopia mõiste on ideede kogum ohu olemuse ja nende rakendamise tingimuste kohta.

Igapäevane inimtegevus on potentsiaalselt ohtlik, sest. seotud erinevate energialiikide kasutamisega. Ohud ilmnevad energia kontrollimatu vabanemise tagajärjel. Soovimatute tagajärgede ilmnemine on eelduste põhjusliku ahela tekkimise ja arengu tagajärg. Selle ahela algatajad on enamasti ekslikud tegevused Lisaks võib inimesel tekkida tõrge tehnoloogias või kokkupuutel sellega eemalt.

Kõik see ei ole vastuolus entroopia (korratuse mõõt) fundamentaalse omadusega: Iga endale jäetud süsteem kaldub entroopia maksimumini, s.t. maksimaalse kaoseni. Selline seisund on tasakaalustabiilne ja süsteem võib selles püsida meelevaldselt kaua. Inimese kõik katsed oma tegevuse tulemusena süsteemi sujuvamaks muuta põhjustavad entroopia vähenemist ja ebastabiilsust, potentsiaalselt ohtlikku seisundit.

Ohu energia-entroopia kontseptsioon võimaldab jälgida energia soovimatu vabanemise teed ja see on õnnetuse puu ehitamise aluseks.

Analüüsiks kasutatakse rikkesündmuste, põhjuste, tagajärgede loogiliselt omavahel seotud jada graafilist esitust (graafik, puu).

Ohuuuringute järjestus:

1. Esialgne ohuanalüüs

a) ohuallika tuvastamine

b) tuvastama süsteemi osad, mis võivad neid ohte põhjustada

c) kehtestada analüüsile piirang

2. Valida (vormistada) ohu tegevuse järjekord, ehitades intsidendipuu

3. Juhtumipuu analüüs

Tervis(WHO andmetel, asutatud. 1968) on täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund (ja mitte ainult haiguse puudumine).

Praegu ei ole tervise kujunemist põhjustavate tegurite kohta ühemõttelist arvamust, kuid WHO andmetel:

Säilitades praegust suundumust maailma kogukonna arengus 30–40 aasta pärast, sõltub venelaste tervislik seisund kuni 70% keskkonnaseisundist.

Praegu on inimorganismi mõjutavaid toksilisi aineid registreeritud 4 miljonit ja nende arv kasvab aastas 6000. See on viinud selleni, et 80% haigustest on põhjustatud keskkonnaseisundist, iga 4. planeedi elanik põeb. allergilised haigused, ≈10% vastsündinutel esineb tervisehäireid. Juba praegu on teada 2500 haigust, mis on lokaliseeritud geenide ja kroonilise tasemega. Juba praegu on ≈50% Euroopa populatsiooni genofondist järgmistes põlvkondades paljunemata.

Viimasel ajal on suurenenud tervist mõjutav sotsiaalne komponent, millest tulenevad spetsiifilised haigused: kroonilise väsimuse sündroom, eluapaatia, psüühikahäired.

Inimese terviseseisundi terviklik hinnang on oodatav eluiga ja inimese bioloogilise vanuse näitajad.

Töötervishoid- inimorganismi võime säilitada kindlaksmääratud kompenseerivaid ja kaitsevahendeid, mis tagavad toimivuse tingimustes, milles tegevus toimub.

Inimese tervist mõjutavate erinevate tegurite analüüside tegemisel eelistatakse riskitegurit, mis viib otseselt haiguse tekkeni.

Inimese tervist negatiivselt mõjutavate tegurite kõrvaldamise hindamine on tehnoloogiliste seadmete loomisel väga oluline. Neid tegureid saab kõrvaldada insenertehniliste lahenduste, kohanemise, sh sotsiaalse kohanemise abil.

ÜLDMÄRKUSED

Kohanemine või kohanemine eksistentsitingimustega on elusaine üks põhiomadusi. See on nii kõikehõlmav, et samastatakse elu mõistega."Alates sünnihetkest satub keha ootamatult enda jaoks täiesti uutesse tingimustesse ja on sunnitud kohandama kõigi oma organite ja süsteemide tegevust nendega. Hiljem, individuaalse arengu käigus, muutuvad keha mõjutavad tegurid pidevalt, omandades mõnikord erakordse jõu või erakordse iseloomu, mis nõuab pidevat funktsionaalset ümberstruktureerimist. Seega toimub keha kohanemise protsess üldise loodusliku (klimaatilis-geograafilise, tööstusliku ja sotsiaalsega). ) tingimused on universaalne nähtus.Kohanemise all mõistetakse inimese igat liiki kaasasündinud ja omandatud adaptiivset aktiivsust, mille tagavad teatud füsioloogilised reaktsioonid, mis toimuvad raku, elundi, süsteemi ja organismi tasandil.Kirjanduses nimetatakse kohanemist nii üksikisiku eluga kohanemise protsessid ja nähtused ning muutused tervete populatsioonide organismides ii kogu nende olemasolu. Seega on probleem erakordselt lai ja mitmetahuline. Sellega tegelevad bioloogid, füsioloogid, arstid. Bioloogia ja ökofüsioloogia uurivad liikide sobivust. Füsioloogia uurib individuaalset kohanemist, selle kujunemist ja mehhanisme.

Sama oluline on kohanemise probleem meditsiinis. Iga arsti meditsiinilise mõtlemise aluseks peaks olema idee terve inimese keha adaptiivsetest omadustest, tema reservidest ja arusaamine nende võimete rikkumise mehhanismidest patoloogias. Normaalse füsioloogia käigus peaksid õpilased üksikute kehasüsteemide tegevust puudutava teabe põhjal omandama arusaama kogu organismi toimimise põhimõtetest kogu organismi koostoime keerukuses keskkonnaga, mida kantakse. välja pidevate adaptiivsete reaktsioonide kaudu.

Selles jaotises kirjeldatakse kohanemise spetsiifilisi aspekte, selle vorme, faase ja mehhanisme.

KOHANDAMISE VORMID

Eristatakse kolme tüüpi elusorganismide adaptiiv-adaptiivset käitumist: põgenemine ebasoodsa stiimuli eest, sellele passiivne allumine ja lõpuks spetsiifiliste adaptiivsete reaktsioonide arenemisest tingitud aktiivne vastupanu. Kanada teadlane Hans Selye nimetas stiimuliga passiivset eksistentsi vormi süntaktiliseks ning võitluse ja vastupanu aktiivset vormi katotaktikaks. Võtame lihtsa näite. Talvised külmetushaigused on tulekul ja loomamaailmas - kõige lihtsamast inimeseni - leiame kõik kolm kohanemisvormi. Mõned loomad "lahkuvad" külma eest, peitudes soojadesse aukudesse, suur grupp elusolendid, mida nimetatakse poikilotermideks, langetavad kehatemperatuuri, langedes enne soojade päevade algust unisesse olekusse. See on passiivne külmaga kohanemise vorm. Lõpuks reageerib veel üks suur loomade rühm, sealhulgas inimene, keda nimetatakse homöotermideks, külmale soojuse keeruka tasakaalustamisega.

produktsioon ja soojusülekanne, saavutades stabiilse kehatemperatuuri madalal ümbritseval temperatuuril. Seda tüüpi kohanemine on aktiivne, seotud spetsiifiliste ja mittespetsiifiliste reaktsioonide tekkega ning on edasise arutelu objektiks.

Aktiivse kohanemise bioloogiline tähendus on luua ja säilitada homöostaas, mis võimaldab eksisteerida muutunud väliskeskkonnas (tuletame meelde, et homöostaas on sisekeskkonna koostise ja erinevate kehasüsteemide toimimise dünaamiline püsivus, mille tagab teatud regulatiivsed mehhanismid).

Niipea kui keskkond muutub või mõni selle oluline komponent muutub, on organism sunnitud muutma mõnda oma funktsioonide konstanti. Homöostaas on teatud määral ümber ehitatud uuele tasemele, mis on konkreetsete tingimuste jaoks sobivam, mis on kohanemise aluseks.

Kohanemist võib ette kujutada kui erinevate süsteemide pikka reaktsiooniahelat, millest mõned peavad oma tegevust muutma, teised aga reguleerima. Kuna elu aluste aluseks on ainevahetus - ainevahetus, mis on lahutamatult seotud energiaprotsessidega, siis tuleb kohanemine ellu viia läbi paigalseisva adaptiivse ainevahetuse muutuse ning uutele muutunud oludele vastava ja kõige adekvaatsema taseme hoidmise.

Ainevahetus võib ja peab kohanema muutunud eksistentsitingimustega, kuid see protsess on suhteliselt inertne. Püsivale, suunatud ainevahetuse muutusele eelnevad muutused kehasüsteemides, millel on vahe, "teenindus" väärtus. Nende hulka kuuluvad vereringe ja hingamine. Need funktsioonid on esimesed, mis kaasatakse välistegurite toimest põhjustatud reaktsioonidesse.

Eraldi tuleb välja tuua motoorne süsteem, mis ühelt poolt põhineb ainevahetusel, teiselt poolt juhib ainevahetust kohanemise huvides. Ja motoorse aktiivsuse muutused ise on kohanemise oluline element.

Kohanemisprotsessis on eriline roll närvisüsteem, sisesekretsiooninäärmed oma hormoonidega. Eelkõige põhjustavad hüpofüüsi ja neerupealiste koore hormoonid esmaseid motoorseid reaktsioone ja samal ajal muutusi vereringes, hingamises jne. Nende süsteemide aktiivsuse muutused on esimene reaktsioon igale tugevale ärritusele. Just need muutused takistavad metaboolse homöostaasi statsionaarseid nihkeid. Seega täheldatakse muutunud seisundite kehale avaldumise algstaadiumis kõigi organsüsteemide aktiivsuse intensiivistumist. See mehhanism tagab esimestel etappidel organismi olemasolu uutes tingimustes, kuid on energeetiliselt ebasoodne, ebaökonoomne ja sillutab teed ainult teisele, stabiilsemale ja töökindlamale koemehhanismile, mis taandub teenindussüsteemide ratsionaalsele ümberstruktureerimisele. antud tingimused, mis uutes tingimustes toimides naasevad järk-järgult normaalsele aktiivsuse algtasemele.

ADALTOGEENSED TEGURID

Kanada teadlane Hans Selye, kes lähenes kohanemise probleemile uutest algsetest positsioonidest, nimetas stressifaktoriteks tegureid, mille mõju kohanemiseni viib. Nende teine ​​nimi on äärmuslikud tegurid. Äärmuslikud võivad olla mitte ainult üksikud mõjud kehale, vaid ka muutunud eksistentsitingimused tervikuna (näiteks inimese liikumine lõunast kaugele põhja jne). Inimese suhtes võivad adaptogeensed tegurid olla: loomulikud ja seotud inimese enda töötegevusega.

looduslikud tegurid. Evolutsioonilise arengu käigus on organismid kohanenud paljude looduslike stiimulite toimega. Adaptiivsete mehhanismide arengut põhjustavate looduslike tegurite toime on alati keeruline, seega võime rääkida teatud tüüpi tegurite rühma toimest. Nii näiteks kõik elavad

Esiteks on evolutsiooni käigus uued organismid kohanenud maapealsete eksistentsitingimustega: teatud õhurõhu ja gravitatsiooniga, kosmilise ja soojuskiirguse tasemega, ümbritseva atmosfääri rangelt määratletud gaasilise koostisega jne.

Loomamaailm on kohanenud aastaaegade vaheldumisega. Aastaajad – aastaajad – hõlmavad muutusi terves reas keskkonnategurites: valgustus, temperatuur, niiskus, kiirgus. Loomad on omandanud võime reageerida ette aastaaegade vaheldumisele, näiteks talve lähenedes, kuid juba enne külmade ilmade tulekut tekib paljudel imetajatel märkimisväärne nahaalune rasvakiht, karvkate muutub paksuks, karvkate muutub paksuks, karvkatte muutused jne. Juba esialgsete muutuste mehhanism, mis võimaldab loomadel läheneva külmaga toime tulla, on evolutsiooni märkimisväärne saavutus. Selle tulemusena kinnistuvad kehas muutused ümbritsevas maailmas ja keskkonnategurite signaaliväärtus ning arenevad "arenenud" kohanemisreaktsioonid (P.K. Anokhin).

Lisaks aastaaegade vaheldumine aastaringselt loomamaailm kohanenud päeva ja öö vaheldumiseks. Need loomulikud muutused fikseeritakse teatud viisil kõigis kehasüsteemides.

Tuleb märkida, et looduslikud tegurid mõjutavad nii looma kui ka inimese keha. Mõlemal juhul toovad need tegurid kaasa füsioloogilise iseloomuga adaptiivsete mehhanismide arengu. Inimene aga aitab end eksistentsitingimustega kohaneda, kasutades lisaks füsioloogilistele reaktsioonidele ka erinevaid kaitsevahendeid, mida tsivilisatsioon talle annab: riideid, majade ehitamist jne. See vabastab keha mõnele adaptiivsele süsteemile langevast koormusest. ja sellel on keha jaoks mõned negatiivsed küljed: vähendab kohanemisvõimet looduslike teguritega (näiteks külmaga).