Ükskõik milline tehnoloogiline seade, eriti igapäevaelus kasutatavat, hinnatakse mitmest positsioonist, kus on oluline, kui kahjulik see inimesele võib olla. Sellel tehnilisele uuendusele lähenemisel on pikk ajalugu. Samade autode algusaegadel tundsid inimesed muret oma ohutuse pärast, sest kartsid neid lärmakaid hobusteta vankreid.

Tänapäevaste seadmetega on kõik palju lihtsam – need ei kujuta ohtu inimese elule, kuid võivad ohustada tema tervist. Näiteks pikaajaline arvutimonitori ees istumine põhjustab nägemishäireid. Ja miks on ohtlikud virtuaalreaalsuse prillid, mis on sisuliselt peamonitorid? Kas pikaajaline kasutamine põhjustab nägemise kaotust? Kas sellistest seadmetest tulenevad muud ohud? Proovime neile küsimustele vastata.

Oculus Rift prillide kasutamist ei peeta nägemiskahjustust põhjustavaks ning pealegi põhjustavad need vaid vähesel määral silmade väsimust. Ei, silmad väsivad, aga mitte nii palju kui arvutimonitoride kasutamisel, mis on seotud pilgu n-ö liikumatusega. Monitori vaatamine tähendab vaadeldavast objektist samal kaugusel viibimist, mida Oculus Rift väldib. Vaadeldavat tüüpi prillide abil nägemise fokuseerimine erineb varieeruvuse poolest, kuna kuvatav pilt muudab pidevalt oma kaugust, mis tagab õpilastele vajaliku liikumise, mis on võrreldav sellega, kuidas see toimub Igapäevane elu ilma erinevaid seadmeid kasutamata.

Sellega seoses võime rääkida Oculus Rifti otseste ohtude puudumisest. oht sisse sel juhul tuleneb millestki muust. Sukelduge Virtuaalne maailm viib selleni, et kasutaja kaotab reaalsustaju. Selle tulemusena võib esineda probleeme vestibulaarse aparatuuriga. Seetõttu on soovitav mängu ajal teha regulaarseid pause, mis taastavad keha "kaotatud" funktsioonid ja annavad silmadele puhkust. Samuti on oluline ruumi keskkond, mida kasutatakse virtuaalses ruumis viibimiseks. Proovige vabaneda tarbetutest sisustusesemetest, mille otsa võite komistada ja kukkuda. Ja ruumi enda konfiguratsioon võib olla mõnevõrra ohtlik, kui seal on näiteks teravad nurgad seinad.

Kokkuvõttes võime väita Oculus Rifti prillide täielikku ohutust mängija tervise suhtes, kui nende kasutamise mõõdet järgitakse, kuna mitu tundi isolatsiooni päris maailm raske on midagi mõistlikuks ja kasulikuks pidada.

VR-prillid loovad täiendavaid mänguvõimalusi teravamate efektidega, vähendades samal ajal visuaalset mõju. Enamik seadmest tulenevaid probleeme on seotud selle mõjuga närvisüsteemile ning inimese mängumaailma tõmbamise ja reaalsest maailmast eemaldumisega. Negatiivne mõju silmadele on loodud ainult liigse entusiasmiga prillide vastu, kui kasutate neid mitte rohkem kui 30 minutit päevas, pole kahju. Soovitatav on piirata seadme kasutamist alla 12-aastastele lastele.

Mis need on ja kuidas need töötavad?

VR-prillid on seade, mis võimaldab sukelduda mängu või loosse, kasutades ainult nutitelefoni või arvutit. Need on üsna kerged, keskmine kaal 300 g. Nende arsenalis on elastsed rihmad pea ja kaela koormuse pehmendamiseks, kuid pikaajaline kandmine kahjustab kaelalihaseid, avaldab survet sillale. nina ja kurnab silmi. Korpus on valmistatud plastikust või papist, sisemine osa- riie või kumm Neil on ekraan ühe või kahe silma jaoks (sel juhul on nende vahel vahesein). Pildi liikuvuse tagamiseks toimib güroskoop või muud liikumisandurid, mis salvestavad kasutaja liigutused.

Esimesed 30 minutit ei ole inimese jaoks märgatavad, kuigi juba mõjuvad kehale ja esimesed väsimuse märgid ilmnevad juba tunnise kasutamise järel. See mäng on lastele ja täiskasvanutele, mis saadab inimese teise reaalsusesse. Arstid märgivad sellisest hobist sõltuvuse fakti, eriti noorukid. Need on ohtlikud vormimata psüühikale, inimene võib väga kaasa haarata, kaotada ajataju, mille tõttu keha kannatab, nägemine on kurnatud ja halvenenud.

Väärib märkimist, et prillide enda mõju pole kliiniliselt kinnitatud. Sageli on lastele ohtlik mängida teatud mänge, mis panevad nad täielikult illusioonide maailma sukelduma. Nägemine kannatab seadme pikaajalise kasutamise tõttu.

Kasu ja kahju nägemisele

Müoopia võib olla sellise toote sagedase ja pikaajalise kandmise tagajärg.

Virtuaalreaalsuse prillide mõju osas puudub üksmeel. Paljud vanemad väidavad, et nad rikuvad silmi ja mõjuvad halvasti lapse psüühikale. Selle kohta pole ühemõttelist väidet. Prille pikka aega (üle 40 minuti päevas) kandes tekib silmade lihastes tugev pinge, need hakkavad vett jooksma, paisuma. VR-prillide süstemaatiline kasutamine võib põhjustada lühinägelikkust, glaukoomi ja muid nägemissüsteemi patoloogiaid, mis on samaväärsed arvuti- või teleriekraaniga.

Mis on virtuaalreaalsus?

Virtuaalreaalsus luuakse tehniliste ja tarkvara virtuaalne maailm, mis kandub inimesele edasi kuulmise, aga ka nägemise ning mõnel juhul ka puudutuse ja lõhna kaudu.

Räägime üksikasjalikumalt seni kõige arenenumast virtuaalreaalsussüsteemist - süsteemist HTC VIVE.

HTC VIVE süsteem on kiiver, mängukontrollerid ja liikumisandurid. Kõik see on ühendatud arvutiga. Tänu kiivrisse ja mängukontrolleritesse sisseehitatud liikumisanduritele ja kaameratele on kõik mängija liigutused selgesti loetavad. See võimaldab teil kogeda virtuaalsesse reaalsusesse sukeldumise efekti, tunda end mängu keskmes, suhelda virtuaalse keskkonnaga ja liikuda turvaliselt mänguala. räägivad selge keel, kasutaja pöörab pead - ka tegelane pöörab pead, inimene astub oma tuppa - mängija liigub interaktiivses reaalsuses.

Kui kahjulik ja ohtlik on virtuaalreaalsus?

Muidugi annavad esiteks vanemad “häirekella”, vastandudes arvutimängudele üldiselt ja veelgi enam virtuaalreaalsusmängudele. Võib-olla on neil mõnel üksikjuhtumil õigus, kaitstes oma last sellise meelelahutuse eest, räägime sellest üksikasjalikumalt. Virtuaalreaalsusel on mitmeid vastunäidustusi:

Isik kannatab epilepsiahoogude all;

Isik on kalduvus krampide tekkeks;

Inimene on väga väsinud või haige (sel juhul on keha nõrgenenud);

Isik on alkoholi- või narkojoobes.

Muudel juhtudel ei kujuta virtuaalreaalsus mängijale mingit ohtu ega kahju.

Muidugi on mängu valikul oluline arvestada vanusepiirangutega (need piirangud määrab mänguarendaja), samuti on kõiges vaja mõõtu. Näiteks kui mängija on 12-aastane ja ta mängib päevi 18+ mänge, saate siin vaielda mängu kasu või kahju üle. Isegi kõige kasulikumad "tooted", mida tarbitakse mõõdutundetult, hävitavad aeglaselt meie keha.

Virtuaalreaalsuse eelised

Virtuaalreaalsusel on palju eeliseid:

Võimalus täielikult sukelduda interaktiivsesse dimensiooni;

Mängudega suhtlemine uuel muljetavaldaval tasemel.

Võimalus külastada maailma kõige ilusamaid ja ligipääsmatumaid nurki toast lahkumata. Võite vajuda ookeani põhja, rabades oma suurejoonelisuse ja tohutu ilu poolest. Või võta ette reis iidne Egiptus. Actioni armastajad võivad võidelda uue eest kosmoseplaneet või sukelduda postapokalüpsise maailma ja püüdes ellu jääda, hävitada kõik zombid.

Uute eredate, unustamatute ja ehedate emotsioonide saamine. Toimuvad sündmused on nii realistlikud, et virtuaalset reaalsust võib päris segi ajada. Ja seetõttu on emotsioonid ja tunded, mida kogete, nii tugevad ja mis kõige tähtsam - ehtsad ning tekitavad rõõmu, imetluse ja positiivse mere merd, et mäletate neid pikka aega.

Stressi ennetamine;

Võimalus kõigil minna uus tase meelelahutus;

See on tööriist, mis võib muuta õppeprotsessi veelgi huvitavamaks;

Head vaba aja veetmist. Pärast rasket kooli- või tööpäeva saate sukelduda fantaasiamaailma, unustades kõik probleemid kodust lahkumata.

Ebastandardse mõtlemise, kiire reaktsiooni, analüüsi-, kiire otsustus- ja valikuvõime arendamine. Kõike seda peab tegema "mängija", et mängus "ellu jääda".

Kokkuvõtteks märgime veel kord, et kui võtta arvesse meditsiinilisi vastunäidustusi, jälgida mängudes mõõtu ja valida mängud vanuse järgi, toob virtuaalreaalsus teile ainult kasu, palju positiivseid ja uusi eredaid ja unustamatuid emotsioone.

Kas kahtlete endiselt, kas teie tutvus virtuaalreaalsusega toimub? Proovi seda, sukeldu sellesse vähemalt minutiks ja sa tahad veel ja veel!

Mõnede VR-vidinate juhistes hoiatavad tootjad: kui kannate tänaval kõndides kiivrit või prille, ronige trepist üles, lähenege. avatud aken või tõsta kätte teravaid esemeid – võib tekkida terviseprobleeme.

Kuid need on nõuded ohutu kasutamine. Kahju, mida VR-vidinad tervisele võivad tuua, on ebamäärane. Ka arstid ei kiirusta kommenteerima: statistikat on endiselt vähe ja olemasolevat on raske üldistada, sest seadmed on väga erinevad.

Eelkõige on ohutusjuhendis “antud” punkt, kus VR-kiivris on keelatud jalgrattaga sõita või autoga sõita.

Seni puudub standard, mis reguleeriks VR-tehnoloogia põhiomadusi – pildikvaliteeti, heledust, kaadrisagedust, mõõtmeid ja kaalu. Ka nende vidinate mõju tervisele ei ole reguleeritud.

Üks 4000-st kasutajast kogeb pearinglust, epilepsiahooge või teadvusekaotust.

Kellele on VR-vidinad vastunäidustatud

Oculuse veebisaidile postitatud Rift and Gear VR ohutusjuhised keelavad ametlikult ja kategooriliselt alla 13-aastastel lastel seadmeid kasutada. Sarnaseid piiranguid võib leida ka teiste VR-seadmete tootjate puhul. 13-14-aastaselt jätkub nägemissüsteemi moodustumine. Seega on parem VR-vidinaid mitte kasutada.

Lisaks vanusepiirangutele soovitavad tootjad binokulaarsete nägemishäirete, psühhiaatriliste häirete ja südamehaiguste all kannatavatel rasedatel VR-kiivrite kasutamisel arstiga nõu pidada.

Vanusepiirangud on seotud tootjate hirmuga, sest andmed kasutamise kohta rohkem varajane igaäärmiselt vähe.

Pavel Brand

Neuroloog, PhD

Mõju nägemisele

Meie silmad on loomulikud fotoandurid. Nad püüavad valgussignaali ja saadavad selle ajju. Aju võrdleb paremast ja vasakust silmast saadud pilte ning analüüsib saadud teavet. Näiteks kauguse määramiseks lähima objektini.

Kui paremast ja vasakust silmast tuleb ebaühtlane teave – ütleme, et üks pilt on heledam või vähem terav või piltidel on erinev skaala –, muutub nende piltide analüüsimine aju jaoks proovikiviks. Kui erinevus on väike, püüab aju probleemi lahendada silmalihaste abil: see paneb meid vaatenurka nihutama, läätsi ümber fokuseerima, kissitama või pilgutama. Samas kasvõi kerge piltide desünkroniseerimine, kui seda tajuda kaua aega, piisab silmade lõhkevate veresoonte, peavalude ja muude kiire silmade väsimuse "võlude" ilmnemiseks.

VR-sisu kiire tempo, kuid halvasti koordineeritud süžee jätab ajule vähe aega sissetuleva teabe analüüsimiseks ja kohanemiseks. Tulemus - migreen, iiveldus, oksendamine, valu ja "liiv" silmades.

VR renderdab Negatiivne mõju nägemisorganile ja samal ajal kõigele sellega seonduvale (võib esile kutsuda näiteks epilepsiahoogu või ägedat pearinglust). Lisaks põhjustab VR, nagu iga mänguvidin, füüsilist passiivsust.

Pavel Brand

Neuroloog, PhD

Mõju vestibulaarsele aparatuurile

Vestibulaaraparaat on meie oma siseorgan tasakaalustamine, see võimaldab teil tasakaalu säilitada. See on paljude tasakaaluretseptorite kompleks, mida täiendab puudutus-, nägemis- ja kuulmisinfo.

Sümptomid on samad, mis merehaigusel. Iiveldus ja oksendamine on esimesed lilled sellest kimbust. Visuaalne taju võib muutuda, kui pilt on hägune või kahekordistunud. Teised sümptomid on segasus, suurenenud higistamine ja/või süljeeritus, pearinglus, valu peas või silmades, letargia.

Vestibulaaraparaat võib VR-kiivri ruumilise orientatsiooni kiirel muutmisel sarnaselt mererullimisega ebaõnnestuda.

VR ja ebamugavustunne: kõik on erinevad

Sama inimene võib rullnokka sõita – ja siis lõbusõidulaeval väikese pitsimisega iiveldusest roheliseks minna. Kellelgi hakkab kinos iiveldama minut pärast 3D-seansi algust, teised vaatavad 3D-d probleemideta tundide kaupa.

VR-vidinatega on sama lugu. Üks ja sama inimene võib kogeda erinevaid aistinguid samast VR-sisust erineva heaoluga. See kehtib eriti väsimuse, unepuuduse, jet lag, alkoholi- või uimastimürgistuse ja pohmelli, stressi, ärevuse, külmetushaiguste, migreeni ja isegi halva seedimise korral.

Teine reaalsus: kas VR sobib lastele?

Selle kevade üks enim pälvinud filmide esilinastusi oli Steven Spielbergi samanimelisel romaanil põhinev Ready Player One. Tegevus toimub lähitulevikus, kus majanduskriis on kaasa toonud elatustaseme järsu languse. Ainus koht, kus inimesed saavad unustada reaalsuse raskused, on Oasis – laiaulatuslik mäng virtuaalses reaalsuses.

Film on kindlasti fantastiline, kuid kas see on reaalsusest nii kaugel? Uuringud näitavad, et enam kui 20 protsendil USA leibkondadest on kodus virtuaalreaalsuse (VR) seadmed. Seadmete arv turul kasvab ja need ise muutuvad üha keerukamaks: tänapäeval ulatub nende valik odavate papist peakomplektidest nagu Google Cardboard, mille jaoks lihtne disain papp ja kaks objektiivi tuleb täiendada nutitelefoniga, kallite VR-kiivriteni, milles saab kõige rohkem mängida kaasaegsed mängud arvutites ja konsoolides. Kasvab ka sisu hulk: VR-is saab vaadata Simpsoneid, jalutada loodusparkides ja muuseumides, vestelda inimestega virtuaalses vestlusringis või põrkuda virtuaalsete vaenlastega tulistamismängudes.

Võib-olla soovib ka teie poeg või tütar VR-peakomplekti ja te ei tea, kas see tehnoloogia sobib lapsele.

Väga väikestele lastele (kuni seitsmeaastastele) tundub VR-kiivri ostmine põhjendamatu: neil lastel on pärismaailma kohta veel palju õppida ja usume, et virtuaalmaailma sukeldumine võib oodata. Veidi vanemate laste osas pole teadlaste seas üksmeelt: VR on liiga uus tehnoloogia ja teaduslikud faktid, rääkides VR-i ohtudest või selle puudumisest, ei. Selles vanuses VR-seadmete ostmise vastu on kaks argumenti: esiteks on juhtivad seadmetootjad (Samsung Gear, Oculus Rift, PlayStation VR) seadnud vanusepiiranguks 12-13 eluaastat. Teiseks on sisu, mis on mõeldud nii noorele publikule, veel väike ja VR-i kirglik laps võib kogemata komistada rohkematele täiskasvanutele mõeldud sisule.

VR-i riskid

Niisiis, olete otsustanud, et teie laps, kes põleb mõttest VR-mänge mängida, on virtuaalreaalsuse jaoks juba piisavalt vana. Mida saate selle tegemiseks teha uus reaalsus oli talle kasulik ja ohutu?

Esiteks näitavad uuringud, et lapsed (ja ka täiskasvanud) tajuvad kõike, mis VR-is toimub, rohkem "tõelisemana" kui seda, mis toimub raamatutes, filmides ja tavapärastes. Arvutimängud. Common Sense Media uurijad annavad järgmist nõu: ärge lubage oma lastel VR-i kogemusi, mida te ei sooviks. päris elu. Kas soovite, et teie laps osaleks verises lahingus? Või õuduslühifilmi kangelane, kus temast saab mõrva ohver? Seetõttu on parem VR-is keelduda kaasaegsetest fotorealistlikest sõjalistest mängudest ja videotest, millel on kõrge vanusereiting. Enne kui annate lapsele mängu mängida, proovige seda ise ja otsustage, kas see sobib talle. Muide, see kehtib ka tavamängude kohta.

Mitme mängijaga mängud ja VR-vestlused on veelgi suurema riskiga teiste osalejate poolt küberkiusamiseks. Nagu oleme öelnud, tunnevad lapsed VR-is toimuvat palju teravamalt kui tavamängudes toimuvat. Lastele sobivad palju paremini ühe mängijaga mängud. Pidage meeles, et kui arvuti puhul saate vaadata vähemalt lapse monitori, siis VR-is on see üks-ühele kuvariga.

Lõpuks mõtlevad paljud vanemad, kuidas VR võib tervist mõjutada. Alustame kõige lihtsamast: banaalsetest vigastustest. VR-mänge testides kukkusime mitu korda ja tabasime ootamatutel hetkedel käega ümbritsevaid objekte. Veenduge, et teie laps mängib istudes, tema ümber pole raskeid esemeid ja ta on teie all püsiv järelevalve.

Mis puudutab muid mõjusid tervisele ja heaolule, siis kõige murettekitavam on VR-i mõju nägemisele: antud juhul on tegemist tehnoloogiaga, mille puhul ekraan asub silmadest mõne sentimeetri kaugusel ning nägemine on keskendunud üks punkt. Kuigi selle valdkonna uuringute tulemused on erinevad, soovitame mitte veeta ühe päeva jooksul palju aega VR-is ja teha regulaarseid pause. Teine probleem on pearinglus ja peavalu. Selle allikas on tõsiasi, et VR-i puhul on meie silmade aistingud väga erinevad vestibulaaraparaadist saadavatest aistingutest ja meie kehaosade asukohast ruumis. Nende minimeerimiseks ebamugavustunne, soovitame valida mängud ja rakendused, milles viibite ühes ruumipunktis ja uurite ümbritsevat ruumi (näiteks tõrjute vaenlase rünnakut küljelt kosmosejaam või seista keset muuseumisaali), samuti soovitame teha pause.

Kust alustada?

Neile, kellel on Cardboard peakomplekt ja Android või iOS nutitelefon, oleme koostanud minivaliku huvitavatest rakendustest VR-iga tutvumiseks:

1. Ametlik Google Cardboardi rakendus ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.samples.apps.cardboarddemo , https://itunes.apple.com/app/id987962261) tutvustab VR-i põhimõisteid kaunite ja huvitavate demonstratsioonide kaudu armsate loomadega.
2. InCell( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nivalvr.incell, ) ja InMind ( https://itunes.apple.com/app/incell-vr-cardboard/id1044805956 , https://itunes.apple.com/en/app/inmind-vr-cardboard/id971720127) alates Nival tutvustab teile rakkude ehitust ja närvisüsteem isik.
3. Meie mäng on Kaspersky Virus Hunters ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kaspersky.virushunters.cbrd) võimaldab teil võidelda teie telefoni ründavate viiruste vastu.
4. Google Arts & Culture VR ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.cultural&hl=ru , https://itunes.apple.com/en/app/google-arts-culture/id1050970557?mt=8) võimaldab teil seigelda parimates muuseumides (pöörake tähelepanu reitingule 12+ - mõnikord sisaldavad kunstiteosed "täiskasvanutele" mõeldud elemente).
5. Google Spotlight Stories ( https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.spotlightstories , https://itunes.apple.com/en/app/google-spotlight-stories/id974739483?mt=8) – parimad VR-multikad ja lühifilmid (vaata ka sisu enne ise üle – see ei pruugi alati lastele sobida).

Laste kaitsmiseks nutitelefonide VR-i ohtliku ja tüütu sisu eest, nagu täiskasvanutele mõeldud VR-videosaidid ja lastele sobimatud mängud, saate kasutada vanemliku järelevalve tarkvara koos rakenduste jälgimisfunktsioonidega, nagu Kaspersky Safe Kids.